『 ۷ قانونِ زندگی بهتر ! ^^ 👩🏻🌾🕊 』
↵ 🧡 ۱. نادیده‌شون بگیر!
به‌حرف‌مردم‌کاری‌نداشته‌باش،کاردرست
روانجام‌بده،زندگی‌ای‌کن‌که‌بهت‌حال
خوب‌مثبت‌وپایدارمیده!
𓏲🧺 ۲. رهاش کن !
𓏲هرگزنذاریه‌روزخوب‌بافکرکردن‌به
𓏲دیروزِبدخراب‌بشه .
↵ 🧡 ۳. لبخند بزن!
زندگی‌کوتاهه،تاوقتی‌داریش‌ازش‌لذت‌ببر.
𓏲🧺 ۴. مقایسه نکن !
𓏲تنهاکسی‌که‌بایدازش‌جلوبزنی‌کسیه‌که 𓏲دیروزبودی،خودتوبادیگران‌مقایسه‌نکن .
↵ 🧡 ۵. بهش زمان بده!
زمان‌همه‌چیزروحل‌میکنه .
𓏲🧺 ۶. آرام بمون !
𓏲طبیعیه‌که‌همه‌چیزبرامون‌مشخص‌نباشه
𓏲توی‌مسیر؛فقط‌بدون‌به‌وقتش
𓏲میرسی.
↵ 🧡 ۷. فقط خودت!
فقط‌تومسئول‌شادی‌خودهستی .
#روانشناسی‌سبز *.*
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
باید خیلی عالی باشه ،
اینکه دلت واسه چیزی تنگ نشه ،
که چیزی رو پشت سرت جا نگذاشته باشی ، که تمام مدت به عقب سرت نگاه نکنی ..
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
‹ یه جمله‌ی خیلی قشنگ تو یه کتاب خوندم که نوشته بود :
« همه چیز برای کسی که می‌داند چگونه صبر کند ، به موقع اتفاق می‌افتد »
خلاصه که ریلکس باش ،
ببین بشنو، بگذر ...جدی نگیر ..
و یادت بمونه که
گاهی صبر خودِ تلاشه!🌱🌲 ›
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
『 لیست عادت‌های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه : 』
🍒؛╮━━━━━━━━
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت‌هامون حذف کنیم ...
🍒؛╮━━━━━━━━
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
💚با احساس خوب تکرار می کنم
امید و باور و زندگی من تو هستی
کمکم کن
تا بهترین های این دنیا را تجربه کنم
🙏خدایا شکرت
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
😍🍃🌸🌱♥️
یه لبخند ،
میتونه شروع یه دوستی باشه ...
یه حرف ،
میتونه پایان جنگ باشه ...
یه نگاه ،
میتونه یه رابطه رو نجات بده ...
و یه نفر ؛
میتونه زندگیت رو تغییر بده...
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
-کارما میگه:
نگران بدی هایی که در حقتون شده نباشید،
دنیا هیچوقت آلزایمر نمیگیر!
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
قشنگترین دعایی که خوندم این بود؛
«ولا تجعل في قلبي إنتظاراً لشيء لن يأتي يا الله»
خدایا در قلبم انتظار چیزی که اتفاق نمی‌افتد را قرار نده🌱
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
20720722155309.mp3
2.88M
قبل از تصمیم گرفتن و حرکت کردن خوب فکر کن،
چرایی انتخابتو مشخص کن دلایلی که داری رو خوب مرور کن،
وقتی تصمیم گرفتی دیگه شک نکن و حرکت کن و تمومش کن.🦋🫐🌊
#خلعتبری
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
کلام تو عصای معجزه گر توست🌹
باخودت هرروز تکرار کن:
😇من خودم را دوست دارم.
😇من شاااااااادم.
😇من عاااااااالیم.
😇من خودم را باور دااااااارم.
😇من میتوااااااااانم.
😇من سرشار از انرژی هستم.
😇من آراااااام هستم.
😇من شجاااااااع هستم.
😇من دوست داشتنی هستم.
😇من قوی هستم.
این جملات را هرروز تکرار کنید اونقدر بگید که ذهنتون باور کنه که هستید و خیلی کارها میتونید انجام بدید
بارها گفتم مگه مااز ذات خداوند نیستیم مگه خود خدا نگفته من از روح خودم تو وجودتون دمیدم
پس مگه خدا ناراحته
خدا مگه بیماری داره
یه فنجون آب از دریا که برداری تمام خاصیتهای دریا را داره ولی کوچکتره
ما جزیی از کل هستیم پس باید عالی باشیم
من عالیمممممم من لایق بهترینهام من توانمندترینمممممم
تکرارش کن
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅