👩‍👧‍👦 #مادرانه | خوردن شیره انگور و فواید شگفت انگیز آن برای اعصاب ✍️ خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است ! شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است؛ شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست. شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند. 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

✍️ کودکِ بیمار و سرما خورده درمان میشود😉 کودک با حوصله از شیر گرفته میشود😉 کودکِ گرسنه غذا می خورد😉 ولی... ولی کودکی که پدر و مادر پریشان و عصبی😔 دارد آسیب خواهد خورد و تا آخر عمر اسیر این آسیب خواهد ماند... 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

❓ #سوال_هفته | علائم افسردگی پس از زایمان چیست؟ * ✍️ پاسخ: علائم عاطفی و روانی: احساس غم و اندوه مداوم گریه کردن‌های مکرر و بی‌دلیل احساس بی‌ارزشی و ناامیدی احساس گناه و بی‌کفایتی در نگهداری از نوزاد بی‌علاقگی به نوزاد یا ترس شدید از آسیب رسیدن به او اضطراب و نگرانی بیش از حد تغییرات خلقی شدید افکار خودآزاری یا آسیب به نوزاد علائم جسمی: اختلال در خواب (بی‌خوابی یا خواب زیاد) تغییرات اشتها (کم اشتهایی یا پرخوری) خستگی شدید و کمبود انرژی سردرد و دردهای جسمی بدون علت مشخص تغییرات رفتاری: کناره‌گیری از روابط اجتماعی و خانوادگی بی‌علاقگی به فعالیت‌های لذت‌بخش قبلی مشکل در تمرکز و تصمیم‌گیری عدم توانایی در انجام کارهای روزمره مهم است بدانید: ۱. این علائم معمولاً دو هفته یا بیشتر ادامه می‌یابد ۲. در صورت مشاهده این علائم، حتماً به پزشک مراجعه کنید ۳. افسردگی پس از زایمان قابل درمان است و نباید از آن خجالت کشید ۴. حمایت خانواده و اطرافیان نقش مهمی در بهبود دارد 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

📢🎥 اکران مستند لابیرنت (هزارتوی آفرینش) 🎞️ پانزدهمین جشنواره مردمی فیلم عمار 🗓️ سه شنبه 11 دی ماه - ساعت 15 الی 17 📌تهران، میدان انقلاب، سینما بهمن - سالن 1 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

چه عاشقانه هایی که به قیامت سپرده شد..... 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | مادران عزیز آیا می‌دانستید تغذیه مناسب در سه ماه قبل از بارداری می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامت جنین و روند بارداری داشته باشد؟ با ما همراه باشید تا با مواد غذایی مهم برای این دوران آشنا شوید. #نکات_تغذیه 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

شماره 1 | اسید فولیک ✍️ اسید فولیک یکی از مهمترین ویتامین‌ها قبل از بارداری است. این ماده مغذی را در غذاهای زیر می‌توانید پیدا کنید: 🥬 سبزیجات برگ سبز تیره مثل اسفناج و کاهو 🥜 حبوبات، مخصوصاً عدس و لوبیا 🥚 تخم مرغ 🥦 بروکلی و کلم بروکسل 🍊 مرکبات توصیه می‌شود روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک مصرف کنید." #نکات_تغذیه 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 @Hamacenter

#نی_نی جشن تولد در وسط ویرانه‌ها 🔹مردم غزه با وجود ویرانی و حملات رژیم صهیونیستی تولد یک کودک را در اردوگاه النصیرات جشن گرفتند. زندگی جاری است حتی اگر در بدترین حالت باشی نباید نا امید باشی.... 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2232353567Cbe383fe30d

🔰مامان ! من زنده ام. 🔅گفتگوی یک جنین با مادرش🥺 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2232353567Cbe383fe30d

توصیه های طب سنتی ایرانی🍃 برای کمک به حفظ و تقویت باروری براساس سبک زندگی سالم😍☺️ #بخش_اول ‌‌‌🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2232353567Cbe383fe30d

توصیه های طب سنتی ایرانی🍃 برای کمک به حفظ و تقویت باروری براساس سبک زندگی سالم😍☺️ #بخش_دوم ‌‌‌🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2232353567Cbe383fe30d

در قفس خیال تو تکیه زنم به انتظار تا که تو بشکنی قفس پر بکشم به سوی تو |مولانا 🌐 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2232353567Cbe383fe30d