هفته چهاردهم بارداری: ورود به سه ماهه دوم بارداری راهنمای کامل هفته چهاردهم بارداری شامل اندازه جنین، تغییرات بدن مادر، علائم، توصیه‌های تغذیه‌ای و نکات مراقبتی برای مشاهده بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید: https://hamacenter.ir/articles/هفته-چهاردهم-بارداری-ورود-به-سه-ماهه-دوم-بارداری 🌟 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 https://eitaa.com/Hamacenter

هفته پانزدهم بارداری | راهنمای کامل مادران باردار هفته پانزدهم بارداری زمان رشد سریع جنین و تغییرات مهم در بدن مادر است. اندازه جنین، علائم بارداری، توصیه‌های تغذیه‌ای و نکات مراقبتی را بخوانید. برای مشاهده بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید: https://hamacenter.ir/articles/هفته-پانزدهم-بارداری-راهنمای-کامل-مادران-باردار 🌟 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 https://eitaa.com/Hamacenter

هفته شانزدهم بارداری: رشد، تغییرات و نکات کلیدی در هفته شانزدهم بارداری چه می‌گذرد؟ از رشد جنین، تغییرات مادر، علائم، تغذیه و نکات ضروری این هفته را برای شما می‌گویم. برای مشاهده بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید: https://hamacenter.ir/articles/هفته-شانزدهم-بارداری-رشد-تغییرات-و-نکات-کلیدی 🌟 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 https://eitaa.com/Hamacenter

هفته هفدهم بارداری: راهنمای کامل در مورد رشد جنین، تغییرات بدن مادر، نکات تغذیه‌ای، علائم بارداری، و توصیه‌های مهم دیگر هفته هفدهم بارداری بخوانید. برای مشاهده بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید: https://hamacenter.ir/articles/هفته-هفدهم-بارداری-راهنمای-کامل 🌟 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 https://eitaa.com/Hamacenter

هفته هجدهم بارداری: حس‌های بیدار شده جنین شما در هفته هجدهم بارداری، جنین شما شروع به شنیدن کرده و اثر انگشتش شکل می‌گیرد. با علائم، تغییرات بدن و نکات تغذیه‌ای این هفته سرنوشت‌ساز آشنا شوید. برای مشاهده بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید: https://hamacenter.ir/articles/هفته-هجدهم-بارداری-حسهای-بیدار-شده-جنین-شما 🌟 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 https://eitaa.com/Hamacenter

هفته نوزدهم بارداری: لمس شگفتی در میانه راه در هفته نوزدهم بارداری، جنین به اندازه یک انبه است و حواس پنجگانه‌اش در حال تکامل است. با علائم، تغذیه هوشمندانه و نکات تخصصی این هفته آشنا شوید. برای مشاهده بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید: https://hamacenter.ir/articles/هفته-نوزدهم-بارداری-لمس-شگفتی-در-میانه-راه 🌟 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 https://eitaa.com/Hamacenter

هفته بیستم بارداری | میانه بارداری و اسکن آنومالی در هفته بیستم بارداری، نیمه راه را جشن بگیرید! با رشد جنین، تغییرات بدن مادر، اسکن آنومالی و نکات تغذیه‌ای این هفته سرنوشت‌ساز آشنا شوید. برای مشاهده بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید: https://hamacenter.ir/articles/هفته-بیستم-بارداری-میانه-بارداری-و-اسکن-آنومالی 🌟 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 https://eitaa.com/Hamacenter

هفته بیست و یکم بارداری | رقص جنین و آرامش مادر در هفته بیست و یکم بارداری، حرکات جنین را واضح‌تر حس می‌کنید. با اندازه جنین، تغییرات بدن مادر، تغذیه مناسب و نکات کلیدی این هفته آشنا شوید. برای مشاهده بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید: https://hamacenter.ir/articles/هفته-بیست-و-یکم-بارداری-رقص-جنین-و-آرامش-مادر 🌟 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 https://eitaa.com/Hamacenter

هفته بیست و دوم بارداری: جنین، یک انسان مینیاتوری! در هفته بیست و دوم بارداری، کوچولوی شما به اندازه یک نارگیل شده و حس‌هایش در حال تکامل است. با تغییرات بدن مادر و نکات تغذیه‌ای این هفته سرنوشت‌ساز آشنا شوید. برای مشاهده بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید: https://hamacenter.ir/articles/هفته-بیست-و-دوم-بارداری-جنین-یک-انسان-مینیاتوری 🌟 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 https://eitaa.com/Hamacenter

#سلامت_بارداری 🔸 اثر منفی سوءتغذیه د‌ر د‌وران #بارد‌اری برروی #جنین: 🔸کمبود‌ انرژی = نوزاد‌ کم وزن 🔸کمبود‌ پروتئین = کاهش اند‌ازه محیط سر نوزاد‌ 🔸کمبود‌ اسید‌فولیک = سقط جنین و نقایص لوله عصبی 🔸کمبود‌ کلسیم = کاهش تراکم استخوان د‌ر نوزاد‌ 🔸کمبود‌ آهن = نوزاد‌ کم وزن و زایمان زود‌رس 🔸کمبود‌ ید‌ = عقب‌ماند‌گی جسمی و ذهنی ( کرتینیسم) 🔸کمبود‌ ویتامین D = کاهش تراکم استخوان و نوزاد‌ کم‌وزن 🔸کمبود‌ روی = نقایص عضوی ماد‌رزاد‌ی به حاما بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2232353567Cbe383fe30d

‌ ‌اشکال نداره بیا بوسم کن به حاما بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2232353567Cbe383fe30d