- خب چی میشه اگر همه برن غربالگری؟😒😌 + طبق مطالعات دنیا، غربالگری غیرضروری بسیار آسیب زاست و هرگز نباید برای کل جمعیت انجام بشه. غربالگری ها هم مثبت کاذب و هم منفی کاذب دارند. دکتر مونا زینالو، مشاور وزیر بهداشت، درباره غربالگری بیماری جنین در بارداری و قانون جدید توضیح میدهد. به حاما بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2232353567Cbe383fe30d

⭕️🔻نطق جنجالی بانکی‌پور خطاب به وزیر بهداشت؛ ⚡آقای دکتر ظفرقندی! گزارش‌ها از موفقیت ۵۰ درصدی قانون جوانی جمعیت خبر می‌دهد؛ آیا از اجرای آن استنکاف می‌کنید .....!!! به حاما بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2232353567Cbe383fe30d

‌ نون خامه ای اگه نی نی بود

✅ گردو بخورید تا مغز و معده‌تان قوی شود ⚜ گردو گرم و خشک است و مصرف آن در فصول سرد سال بسیار مفید است؛ چراکه باعث ایجاد حرارت و گرمای مناسب در بدن می‌شود. ⚜ حاوی ویتامین‌های E، B6، B9، آهن، روی، فسفر، منگنز، پروتئین، اسیدها چرب، امگا3 و آنتی اکسیدان است و استفاده از روغن آن برای تقویت پوست و مو بسیار مفید است. ⚜ مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل‌ پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است. به حاما بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2232353567Cbe383fe30d

🎦در ایران جوان این هفته می بینید: آمارهای تازه‌ از کاهش سقط جنین به حاما بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2232353567Cbe383fe30d

بارداری دوران عقد آری یا نه،،،، به حاما بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2232353567Cbe383fe30d

سقط جنیـن هم زیر سر ......😵‍💫 فقط اینجا اینجوریه....😐 به حاما بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2232353567Cbe383fe30d

👩‍👧‍👦 #مادرانه | روش های طبیعی افزایش باروری 1- تغذیه مناسب: "تغذیه مناسب می‌تواند به طرز چشمگیری بر افزایش باروری تأثیر بگذارد و سلامت مادر و نوزاد را تضمین کند." "🍎 غذاهای مفید برای افزایش باروری: میوه‌ها و سبزیجات تازه غذاهای سرشار از آهن لبنیات کم‌چرب آجیل و دانه‌ها ماهی‌های چرب ❌ غذاهایی که باید محدود شوند: فست‌فود نوشیدنی‌های کافئین‌دار قند و شکر تصفیه شده غذاهای فرآوری شده 🌟 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 📱 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | روش های طبیعی افزایش باروری 2- وزن سالم: 🌱 وزن مناسب نقش حیاتی در افزایش باروری دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که بی‌ام‌آی (BMI) خارج از محدوده نرمال می‌تواند به طور مستقیم بر توانایی باروری تأثیر بگذارد. نکات کلیدی: 📊 بی‌ام‌آی (BMI) مناسب بین ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ است. ❌ اضافه وزن یا کمبود وزن می‌تواند بر باروری تأثیر منفی بگذارد. ⏳ کاهش یا افزایش وزن باید تدریجی باشد. 🌟 به کانال حاما(حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 📱 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | روش های طبیعی افزایش باروری 3- فعالیت بدنی: "فعالیت بدنی منظم یکی از کلیدی‌ترین عوامل برای افزایش باروری طبیعی است. ورزش نه تنها به بهبود سلامت جسمی کمک می‌کند، بلکه تأثیر مثبتی بر سلامت روان و هورمون‌ها دارد. "🚶‍♀️ ورزش‌های مناسب: 1- پیاده‌روی روزانه ۲_ شنا ۳_دوچرخه‌سواری ملایم ۴_نرمش های سبک اما مستمر ⚠️ نکات مهم: 1- از ورزش‌های سنگین پرهیز کنید 2- روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید 3- بین تمرینات استراحت کنید 🌟 به کانال حاما (حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 📱 @Hamacenter

👩‍👧‍👦 #مادرانه | روش های طبیعی افزایش باروری 4- خواب کافی: خواب کافی در بارداری به بهبود سلامت مادر و جنین کمک می‌کند، زیرا باعث تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و حفظ انرژی لازم برای رشد و توسعه جنین می‌شود. 💤7- 8 ساعت خواب شبانه ⏰ خواب منظم 🌙 محیط آرام و خنک 📵 پرهیز از وسایل الکترونیکی قبل خواب این نکات می‌توانند به بهبود کیفیت خواب شما کمک کنند. 🌟 به کانال حاما (حامیان مادران ایران) در شبکه های اجتماعی بپیوندید👇 📱 @Hamacenter