۷. برای بررسی انتقاد، زمان بیشتری بخواهید اگر موضوع به گونه‌ای است که می‌توانید بلافاصله ارزیابی مناسب داشته باشید، با خودتان جمع‌بندی کنید و پاسخ مناسبی (رد یا قبول موارد عنوان شده) بدهید، این کار را انجام دهید. اما اگر کنترل افکار خود را از دست داده‌اید یا به هر دلیل دیگری ترجیح می‌دهید در خلوتتان آن گفتگو را بررسی کنید و سپس پاسخ بدهید، حتما از طرف مقابل زمانی را برای فکر کردن درخواست کنید و نتیجه را در زمان دیگری با او مطرح کنید. به یاد داشته باشید همیشه فرصت برای پاسخ دادن هست، اما گاهی دیگر نمی‌توانید حرفی که شتاب‌زده گفته‌اید را پس بگیرید! 🌱 @HAMDARDI_COM

۸. برای شنیدن انتقاد زمان مناسب را تعیین کنید اگر طرف مقابل زمان و شرایط مناسبی را برای بیان انتقاداتش انتخاب نکرده، با حالتی محترمانه از او بخواهید که زمان دیگری را به گفتگو بپردازید. مثلاً بگویید: «من نمی‌تونم در حال حاضر روی حرف‌هات تمرکز کنم چون در شرایط مساعدی نیستم. بهتره زمان دیگری رو برای گفتگو انتخاب کنیم.» 🌱 @HAMDARDI_COM

🔻 گام آخر #انتقادپذیری ۹. دیدگاه متفاوت خود را بیان کنید شما نباید بیش از حد سازگار و صلح‌طلب باشید که برای جلوگیری از درگیری، از طرف مقابل عذرخواهی ‌کنید. همین اجتناب از بحث و گفتگو در شرایطی که مطمئنید حق با شماست، نشانه‌ آشکاری از عزت نفس ضعیف است. حتی اگر طرف مقابل انتقاد سازنده به شما ارائه دهد، باز هم اگر نظر یا دلیل قانع‌کننده‌ای دارید باید به زبان بیاورید. ✅ @HAMDARDI_COM

یا محمد ای خرد پابست تو ای چراغ مهر و مه در دست تو هر زمان گلواژه هایت تازه تر بلکه از هستی بلند آوازه تر ختم شد بر قامتت پیغمبری این ترا باشد دلیل برتری . . . #مبعث #عید_مبعث مبارک 💚 @HAMDARDI_COM

‌❣توی نگاه اول نمی‌شد از جمع تشخیصش داد، چون نه بالای مجلس می‌نشست، نه لباس گرون‌قیمت می‌پوشید🍃 🌤ولی حرف که می‌زد، نور بود که جاری می‌شد تو ذهن و دل آدما✨ 🌟مثل همه بود، ولی هیچ‌کس مثلش نبود🙂 💌 برگزیده شدنش مبارک همه‌مون💚 #مبعث #عید_مبعث 💚 @HAMDARDI_COM

❤️‍🔥 چی می‌شه یه دفعه قاطی می‌کنیم و می‌زنیم به سیم آخر؟! ۵ دلیل روانشناختی خشم‌های انفجاری 👆 👤 جوونه | #مشاوره_فردی #پرخاشگری 🪴 @HAMDARDI_COM

وقتی بپذیریم، می‌تونیم پی التیام بریم... #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

✅ یه رابطه خوب، همیشه ۵۰-۵۰ نیست. البته اینم بگم که توی زندگی مشترک، اگه چرتکه رو نذاری کنار، باختی! #مشاوره_خانواده #مشاوره_فردی #فیلم #ویدیو 💚 @HAMDARDI_COM

⛑️ دوری گزینی از آسیب، خودش بزرگ‌ترین آسیبه! 👤 علی میرصادقی | #فیلم @HAMDARDI_COM

ویژگی افراد با هوش عاطفی (EQ) بالا 👇 #مشاوره_فردی 💚 @HAMDARDI_COM

1️⃣ ویژگی افراد با هوش عاطفی (EQ) بالا 💚 @HAMDARDI_COM

2️⃣ ویژگی افراد با هوش عاطفی (EQ) بالا 💚 @HAMDARDI_COM

3️⃣ ویژگی افراد با هوش عاطفی (EQ) بالا 💚 @HAMDARDI_COM

ادامه‌ داره

4️⃣ ویژگی افراد با هوش عاطفی (EQ) بالا 💚 @HAMDARDI_COM

5️⃣ ویژگی افراد با هوش عاطفی (EQ) بالا 💚 @HAMDARDI_COM

ادامه بدیم؟ دو تا دیگه هم هست 😊