با #حجاب شده و پدرشو اینطوری غافل‌گیر کرد.🥺😍 @hamechizestan313

🛑 چند ساعت در شبانه‌روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟ 🔹گروه تحقیقاتی دانشگاه سوینبرن به افراد توصیه می‌کند شب‌ها هشت ساعت و ۲۰ دقیقه بخوابند تا سلامتی کلی‌شان حفظ شود. 🔹 خواب بیشتر از ۹ ساعت در شب با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است. 🔹زمان‌بندی و تفکیک ایده‌آل تقریبا به این شکل بود که هشت ساعت خواب، پنج ساعت ایستادن، شش ساعت نشستن و تقسیم چهار ساعت برای فعالیت بدنی سبک و متوسط است. @hamechizestan313

🔴 پلیس آمریکا موهای دختر دانشجو را اینطور وحشیانه میکشد تا بازداشتش کند... حالا پلیس ایران اگر از کنار یک دختر معترض رد میشد سریع از داخل ایران بعد خارج ایران صدها بیانیه داده میشد ولی حالا همه شون خفه خون گرفتند! پ.ن: بیرونی ها که مشخصه میدونم زورم از کیا میاد؟ از همین درونی های ... @hamechizestan313

ﺯﯾﻦ ﭘﺲ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ " ﺧﺨﺨﺨﺦ " ﺍﺯ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺟﺪﯾﺪ ﺯﯾﺮ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ : ﻣﺎﺥ : ﻣﺮﺩﻡ ﺍﺯﺧﻨﺪﻩ ! ﺗﺎﺥ : ﺗﺮﮐﯿﺪﻡ ﺍﺯﺧﻨﺪﻩ ! ﺑﺸﺎﺥ : ﺑـﯿﻬﻮﺵ ﺷﺪﻡ ﺍﺯﺧﻨﺪﻩ ! ﭘﺸﺎﺥ : ﭘﺨﺶ ﺷﺪﻡ ﺍﺯﺧﻨﺪﻩ ! ﭘﺸﮑﺎﺥ : ﭘﻬﻦ ﺷﺪﻡ ﮐﻒ ﺍﺗﺎﻕ ﺍﺯ ﺧﻨﺪﻩ ! ﺭﻭﺍﺑﻂ ﻋﻤﻮﻣﯽ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻭ ﺍﺩﺑﯿﺎﺕ ﻓﻀﺎﯼ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﺑﺎ ﺗﺸﮑﺮ😂😉 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@hamechizestan313

خدایا به تو پناه می‌آوریم از ناتوانی صبر... @hamechizestan313

🖼 کوه زیبای تفتان در استان سیستان و بلوچستان زمان به خاطر هیچ کس... منتظر نمی ماند پس فراموش نکنید: دیروز به تاریخ پیوست فردا معما است و امروز هدیه است امروز را زندگی کن صبح بخیر #ایران_زیبا @hamechizestan313

⏺بازی های امروز لیگ برتر فوتبال|1403/02/17↔️2024/05/06⏺ ✅هفته بیست و ششم لیگ برتر ⚽️پیکان🆚آلومینیوم ⏰ساعت 17:00 🖥شبکه ورزش ✅هفته بیست و ششم لیگ برتر ⚽️سپاهان🆚استقلال خوزستان ⏰ساعت 18:10 ✅هفته بیست و ششم لیگ برتر ⚽️نساجی🆚پرسپولیس ⏰ساعت 18:15 🖥شبکه 3 ✅هفته بیست و ششم لیگ برتر ⚽️فولاد🆚تراکتور ⏰ساعت 19:30 🖥شبکه ورزش ✅هفته بیست و ششم لیگ برتر ⚽️ملوان🆚هوادار ⏰ساعت 19:30 ✅هفته بیست و ششم لیگ برتر ⚽️صنعت نفت🆚مس رفسنجان ⏰ساعت 19:30 ✅هفته بیست و ششم لیگ برتر ⚽️استقلال🆚ذوب آهن ⏰ساعت 20:30 🖥شبکه 3 @hamechizestan313

🔻📸 برخی از قوانین جدید دریافت گواهینامه رانندگی در سال ۱۴۰۳ @hamechizestan313

✅ خواص سبزها 💠 کیوی : پیشگیری از سرماخوردگی 💠 فلفل دلمه : تقویت حافظه 💠 کاهو : خواب آور 💠 کرفس : تقویت اعصاب 💠 زیتون : دوستدار قلب 💠 کلم بروکلی : دشمن پوکی استخوان 💠 خیار : زیبایی پوست @hamechizestan313

فرق گذاشتن بین فرزندان😐😅 @hamechizestan313

عکسی که از یکی از خیابانهای بروکسل پایتخت بلژیک گرفته شده و تعداد بسیار زیاد خانمهای محجبه را نشان می دهد از تهران با حجابترن خدایی #حجاب @hamechizestan313

اون زمان هایی که دارم تعارف میکنم، همش نگرانم طرف قبول کنه 😁😂😂😂😂😂😂 😂😂😂کانال همه چیزستان😂😂😂 ‏با زنا بحث کردن مثل بازی مار و پله ست تو همون لحظه ای که فک میکنی همه چی درست شده یهو یه چیزی میگی و مار نیشت میزنه و برمیگردی خونه ی اول 😂😂😂😂 @hamechizestan313