💥 شیاف ماریانا آز اصلی با برند گامنو 🌱 Dr.Oz by Gamno 🔸ضمانت اصالت کالا 🌱تنگ کننده قوی واژن  🌱 افزایش میل و لذت جنسی 🌱رفع خارش و بوی ترشحات واژن 🌱 درمان کیست، عفونت و باکتری ها 🌱 تنظیم کننده ترشحات بانوان 🌱 برطرف کننده زخم، فیبروم مشاوره وسفارش محصول در ایتا تلگرام :👇🏻👇🏻 @Mj_Rz1378 لینک گروه در ایتا👇🏻 https://eitaa.com/hameshejavan آیدی در روبیکا 👇🏻 @mojde210 پیج روبینو👇🏻 https://rubika.ir/laraa_beuty

@Mj_Rz1378: رضایت مشتری عزیزمون از #شیاف_ماریانا فقط با یکبار استفاده😍😍 ایشون خودشون تکنسین آزمایشگاه هستن و خرید شیاف رو به همه خانومها توصیه کردن. خداروشکر از مشاوره کانال هم رضایت داشتن😊😊 💢 مشاوره رایگان و سفارش👇 @Mj_Rz1378

صبح است ... باید بلند شد ! در امتداد وقت قدم زد، گل را نگاه كرد، ابهام را شنيد. بايد دويدن تا ته بودن. بايد به بوي خاك فنا رفت بايد به ملتقاي درخت و خدا رسيد. سهراب سپهری سلام صبحتون بخیر🍁 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴پرهیزات قاعدگی ♻️ مزاج بانوان نسبت به آقایان سرد و مرطوبتر است.️ با توجه به اینکه بانوان در دوران عادت ماهیانه در شرایط ویژه ای قرار می گیرند این سردی تشدید میشود، بنابراین باید برای حفظ سلامت خود پرهیزات خاصی را رعایت کنند؛ این پرهیزات هم شامل پرهیزات غذایی می‌شود و هم پرهیزات رفتاری. عدم رعایت این پرهیزات زمینه ساز مشکلات متعددی از جمله: دیسمنوره، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی‌های نامتعارف، سردی و بی‌میلی جنسی، افزایش ضخامت رحم، ایجاد کیست، فیبروم و میوم و حتی سرطان رحم و تخمدان خواهد شد. 🔷پرهیز از غذاهای سرد (دمایی و مزاجی): گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست‌فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه‌های کال، آب سرد، یخ، بستنی 🔷شست ‌و ‌شو بعد از اجابت مزاج خصوصا در سه روز ابتدایی عادت ماهیانه 🔷حمام کردن 🔷استفاده از استخر 🔷نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...) 🔷مجامعت کامل (دخول) 🔷پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔷استفاده از نوار بهداشتی و دستمال توالت (جایگزین مناسب نوارهای بهداشتی، پدهای پارچه ای قابل شستشو است و جایگزین دستمال کاغذی، دستمال نخی است که باید بعد از شست‌وشو در زیر نور آفتاب خشک شوند) 🔷پرخوری: چرا که پرخوری باعث ضعف قوه‌ی هاضمه و در نتیجه باعث تولید خلط سرد در بدن و سردی تن میشود. #پرهیزات_زنانه #بانوان #عادت_ماهیانه #دیسمنوره 💠عضویت در کانال 👇👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/1366360098C2f60aeb205 لطفانشر دهید.

#ماسک_مو☺️ پودر دانه بذر کتان و مقداری روغن نارگیل را مخلوط کرده و 30 دقیقه قبل از حمام استفاده کنید. نرم کننده طبیعی مو عالی برای موهای خشک و آسیب دیده https://eitaa.com/joinchat/1366360098C2f60aeb205

🌸✨آخر هفته تون عالی 🌿✨روزگارتان زلال 🌸✨امروزتان گلباران 🌿✨زندگیتان بدون حسرت 🌸✨عاقبتتان بخیر 🌿✨عشقتان مستدام 🌸✨محبت خدا در دلتان 🌸✨آرامش همنشینتان 🌿✨ و روزتان بخیر و شادی💐‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

*ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ* کیست تخمدان ﻋﻤﻮﻣﺎ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻏﻠﺒﻪ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻭ ﺳﺮﺩﯼ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﺨﻤﺪﺍﻧﻬﺎﺳﺖ ﻭ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﺎﯾﻌﺘﺮﯾﻦ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺍﯾﺠﺎﺩ اون ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ هست. ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺒﺘﻼ‌ ﺑﻪ ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﺑﺎ ﺗﺮﮎ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺕ ﻏﻠﻂ - ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺭﺍﯾﺞ ﺷﺪﻩ ﻭ متأسفانه ﺗﺎﮐﯿﺪ ﺩﺍﺭند ﮐﻪ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﺣﻔﻆ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺑﺪﻥ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻫﻤﻪ ﺭﻭﺯﻩ ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ ،دﺭﻣﺎﻥ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ. ﻗﺪﯾﻤﯽ ﻫﺎ میگفتند اﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ ﭘﺮﯾﻮﺩ ﺑﺎﻋﺚ ﻟﻖ ﺷﺪﻥ ﮐﻤﺮ ﺍﺳﺖ! ﻟﻖ ﺷﺪﻥ ﯾﺎ ﺳﺴﺘﯽ ﮐﻤﺮ ﻣﯿﺘﻮنه ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﮐﻤﺮ ﺩﺭﺩ ﻫﺎ ﺳﺴﺘﯽ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻮﻓﺘﮕﯽ ﮐﻤﺮ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺑﯽ ﺭﻭﺡ ﺷﺪﻥ ﮐﻤﺮ ﺧﻮﺩشو نشون بده ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﺩﯾﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺩﺳﺖ ﺯﺩﻥ ﺑﻪ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻣﻨﻊ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼ‌ﻣﺘﯽ ﺯﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻀﺮ هست چون ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺳﺮﺩﯼ ﺑﺮ ﻣﺰﺍﺝ ﺯﻧﺎﻥ ﻏﻠﺒﻪ میکنه ﻭ ﺣﺘﯽ ﺍﺯ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﻭ ﻃﻬﺎﺭﺕ ﺑﺪﻥ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﻧﯿﺰ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ کنید. ﺍﺯ ﻋﻠﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﻭﺯ ﮐﯿﺴﺖ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻏﺬﯾﻪ ﺳﺮﺩ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﯿﻮﻩ ﻫﺎﯾﯽ ﻣﺜﻞ ﺧﯿﺎﺭ ﻭ ﮔﻮﺟﻪ ﻓﺮﻧﮕﯽ، ﻋﺪﺱ، ﮐﺎﻫﻮ، ﻣﺮﮐﺒﺎﺕ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺩﻭﻍ ﺍﺳﺖ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﺼﺮﻑ ﺯﯾﺎﺩ ﻏﺬﺍﻫﺎﯾﯽ ﻣﺜﻞ ﻣﺎﮐﺎﺭﺍﻧﯽ، ﻻ‌ﺯﺍﻧﯿﺎ، ﻗﺎﺭﭺ، ﭘﻨﯿﺮ ﭘﯿﺘﺰﺍ، ﺑﺎﺩﻣﺠﺎﻥ ﻭ ﻫﺮ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺧﻮﻥ ﻏﻠﯿﻆ ﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﮐﻠﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻀﺮ ﺍﺳﺖ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﭼﻬﺎﺭ ﺯﺍﻧﻮ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﻣﮑﺎﻧﻬﺎﯼ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺳﻔﺖ ﻭ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﻣﺜﻼ‌ ﺭﻭﯼ ﺳﯿﻤﺎﻥ ﻭ ﭘﻠﻪ ﻭ ﻣﻮﮐﺖ ﻭ ﭼﻤﻦ ﻭ ﺩﺍﺧﻞ ﺣﻤﺎﻡ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺟﺬﺏ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﯿﺴﺖ ﺩﺭ ﺗﺨﻤﺪﺍﻧﻬﺎ ﺷﻮﺩ. ﻋﻼ‌ﺋﻢ ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ را هم خوندید بی نظمی ﻫﺎﯼ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻭ ﻋﻤﻮﻣﺎ ﺍﻟﯿﮕﻮﻣﻨﻮﺭﻩ ﯾﺎ همون ﺩﯾﺮ ﺑﻪ ﺩﯾﺮ ﭘﺮﯾﻮﺩﺷﺪﻥ هست. ﺩﺭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺩﯾﺮ ﺑﻪ ﺩﯾﺮ ﻭ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﻬﺘﺮه که ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺳﻮﻧﻮﮔﺮﺍﻓﯽ ﻋﻠﺖ اون ﻣﺸﺨﺺ بشه. ﮐﯿﺴﺘﻬﺎﯼ ﮐﻮﭼﮑﺘﺮ ﺍﺯ 8ﺳﺎﻧﺘﯽ ﻣﺘﺮ و ﮐﯿﺴﺖ ﻫﺎﯼ ﺳﺎﺩﻩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺳﻮﻧﻮﮔﺮﺍﻓﯽ ﻣﺸﺨﺺ میشن ﺗﺎ ﺣﺪﻭﺩ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﯽ ﻗﺎﺑﻞ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﮐﯿﺴﺘﻬﺎﯼ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮ از8ﺳﺎﻧﺖ ﻭ ﺣﺎﻭﯼ ﺧﻮﻥ (ﻫﻤﻮﺭﺍﮊﯾﮏ) ﻭ ﮐﯿﺴﺘﻬﺎﯼ ﺣﺎﻭﯼ ﺳﭙﺘﻮﻡ ﻋﺮﺿﯽ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺳﺨﺖ ﺗﺮﯼ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﯽ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺑﺎ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﻟﺰﻭﻡ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻣﺸﻮﺭﺕ میکند. ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ هم همونطورکه گفته شد 100% ﺑﺎﻋﺚ ﻧﺎﺯﺍﯾﯽ نمیشه رشد ﮐﯿﺴﺖ ﺩﺭ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺳﺮﺩﯼ ﻭ ﺗﻨﺒﻠﯽ ﺗﺨﻤﺪﺍنه و ﻣﯿﺘﻮنه ﺑﺎﻋﺚ ﺭﺷﺪ ﺗﺨﻤﮏ ﻫﺎﯼ ﺿﻌﯿﻒ ﻭ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺟﻨﯿﻦ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺗﻮﻟﺪ ﻧﻮﺯﺍﺩﺍﻥ ﺿﻌﯿﻒ ﻭ ﮐﻢ ﺭﺷﺪ بشه ﺑﻬﺘﺮه ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ،اصلاح مزاج و ﻣﺪﺗﯽ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﮐﻨﺪﻩ ﻭ ﮔﺮﻡ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺗﺨﻤﺪﺍﻧﻬﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ بشه. 🔹درمان: ﺟﻮﺍﻧﻪ ﯼ ﮔﻨﺪﻡ ( ﻫﺮﻭﺯ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍ ﻭﺭﯼ +ﺷﯿﺮ ﮔﺮﻡ ﻣﺤﻠﯽ) ﺩﺭ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ  ﺯﻧﺎﻥ (ﻋﺮﻕ ﯾﻮﻧﺠﻪ+ﺧﺎﺭﺧﺎﺳﮏ+ﺭﺍﺯﯾﺎﻧﻪ)  ﺩﺍﺧﻞ ﭼﺎﯼ ﺣﺘﻤﺎ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ +ﺯﻧﺠﻔﯿﻞ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻦ  ﺑﺎ ﻏﺬﺍ ﺣﺘﻤﺎ ﺳﺒﺰﯼ ﻧﻌﻨﺎﻉ ﻭ ﺗﺮﻩ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ. ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﮏ ﻫﻮﯾﺞ  ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﻣﯿﺎﻥ ﻭﻋﺪﻩ (ﻧﺨﻮﺩ+ﻟﻮﺑﯿﺎ+ﺑﺎﻗﺎﻟﯽ) ﭘﺨﺘﻪ ﺷﻮﺩ  ﺳﺒﺰﯼ ﮐﺮﻓﺲ  ﮐﻨﺠﺪ +ﻋﺴﻞ+ﺷﯿﺮﻩ ﯼ ﺍﻧﮕﻮﺭ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ  ﺧﺮﺩﻝ ﺣﺘﻤﺎ ﺩﺭ ﺧﻮﺭﺷﺘﻬﺎ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺷﻮﺩ. ﻣﺼﺮﻑ ﮔﻼ‌ﺏ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﮐﻤﺘﺮﯾﻦ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺑﺮﺳﻪ  ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺧﺎﮐﺸﯿﺮ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ  ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻃﺒﺦ ﻏﺬﺍ ﺣﺘﻤﺎ ﺍﺯ ﻓﻠﻔﻞ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ بشه 20-ﺩﻭ ﻣﺸﺖ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺳﻪ ﺍﻟﯽ ﭼﻬﺎﺭ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺑﺨﯿﺴﺎﻧﯿﺪ،ﺗﺎ  ﺁﺏ ﻗﻮﺕ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﺩ،ﺁﺏ اونو ﺻﺎﻑ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﺎ ﻋﺴﻞ ﻭ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﻭ ﺯﻧﺠﻔﯿﻞ ترکیب کنید. ﺗﺎ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺷﺮﺑﺖ ﺩﺭ بیاد. اﺯ ﺍﯾﻦ ﺷﺮﺑﺖ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ. ﺩﻭ ﻣﺸﺖ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺭﻭ 4 ﺷﺐ بذارید ﺗﻮﯼ ﺁﺏ ﺧﯿﺲ ﺑﺨﻮﺭﻩ ﺗﺎ ﺁﺏ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﻗﻮﺕ ﺑﮕﯿﺮﻩ ﺑﻌﺪ ﺁﺏ ﺭﻭ ﺻﺎﻑ کنید ﻭ ﺑﺎ ﻋﺴﻞ ﻭ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﻭ ﺯنجبیل پخته بشه ﺗﺎ ﻗﻮﺍﻡ ﺑﯿﺎﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺷﺮﺑﺖ ﺩﺭ ﺑﯿﺎﺩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺷﺮﺑﺖ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ میل بشه. ﻓﻨﺪﻭﻕ ، ﭘﺴﺘﻪ، ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺗﻨﻘﻼ‌ﺕ استفاده شود. دمنوش ها نیز با توجه به تشخیص مزاج همراه ﺑﺎ ﺧﺮﻣﺎ و عسل طبیعی. https://eitaa.com/joinchat/1366360098C2f60aeb205 @Mj_Rz1378روزگار 🍃همیشه جوان بمانید🌸