سیب زمینی سرخ شده باعث مرگ زود هنگام میشود
کسانی که سیب زمینی سرخ کرده و چیپس2 بار یا بیشتر در هفته میخورند در مقایسه با کسانی که نمیخورند2 برابر بیشتر در معرض مرگ زود هنگام قرار دارند .
#سلامت_محور
#معاونتاجتماعیسپاهامامرضاعلیهالسلام
•| eitaa.com/hami_8 | حامی هشتم |•
▫️به همسرتان در رفتار با والدینش آزادی عمل بدهید.
علاوه بر تعهدی که زوجین در برابر یکدیگر دارند، با رفتن به زیر یک سقف نیز باید بپذیرند که هر کدامشان در برابر خانواده و پدر و مادرش هم تعهدی دارد.
پس اگر همسر شما نسبت به شما برخوردی شایسته دارد، اجازه بدهید آزادانه آنچه را دوست دارد برای والدین‌اش انجام بدهد.
در واقع هرچقدر به همسرمان آزادی عمل بیشتری بدهیم، خودمان هم آزادی عمل بیشتری خواهیم داشت.
#زندگی_محور #سبک_زندگی
#معاونتاجتماعیسپاهامامرضاعلیهالسلام
•| eitaa.com/hami_8 | حامی هشتم |•
نقش" احترام" در نهادینه کردن شادی برای کودک
💠 بعضی از والدین ممکن است کودک خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن کودک کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید تا احساس_امنیت و شادی را به وی هدیه کنید. احترام مانند دوست داشتن، هم از طریق بیان و هم از طریق عمل نشان داده میشود.
💠 شما می‌توانید با گوش دادن فعال به حرفهای کودک، برقراری تماس چشمی، توجه به گفته های کودک بدون آنکه برای اتمام سخنانش بی‌صبری نشان دهید، کمک کردن به کودک در یافتن کلمات مناسب برای توضیح دادن و به زبان آوردن هیجاناتش و قطع نکردن حرفهای او، احترامتان را به وی نشان دهید.
💠 شما همچنین می‌توانید با تشویق کاری که او انجام می‌دهد احترام خود را نسبت به او نشان دهید و شادش کنید، حتی اگر این کار کامل و بی‌نقص نباشد. در این صورت او فرصت می‌یابد تا عقاید خود را بدون ترس از تمسخر و استهزا نمودن بیان کند. احترام به کودک اضطراب و تنش او را کاهش خواهد داد و منجر به خلق امنیت و شادی درونی در وی خواهد شد.
#فرزند_محور #فرزند_آوری #تربیت_فرزند
#معاونتاجتماعیسپاهامامرضاعلیهالسلام
•| eitaa.com/hami_8 | حامی هشتم |•
🌥 ابری تا قسمتی آفتابی
🌇حداکثر دما: °31 🌡
🌃حداقل دما: °20 🌡
👕لباس پیشنهادی: 👈 لباس تابستانی
#هواشناسی #هوای_مشهد
#معاونتاجتماعیسپاهامامرضاعلیهالسلام
•| eitaa.com/hami_8 | حامی هشتم |•
تهيدستى و تنهايى (اخلاقى، اجتماعى):
و درود خدا بر او، فرمود: ثروتمندى در غربت، چون در وطن بودن، و تهيدستى در وطن، غربت است.
+ حکمت 56
#نهج_البلاغه
#معاونتاجتماعیسپاهامامرضاعلیهالسلام
•| eitaa.com/hami_8 | حامی هشتم |•
❣️عصبانیت باعث بروز بیماری‌ها میشود.
برای کمتر شدن دفعات عصبانی شدن، مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید
هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آنها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند.
مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.
هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید.
قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید...
#زندگی_محور #سبک_زندگی
#معاونتاجتماعیسپاهامامرضاعلیهالسلام
•| eitaa.com/hami_8 | حامی هشتم |•
به همت رفقای
بسیج و هیئت و خدمتگذار مسجد بنی هاشمی
#کرامت_محور #گزارش_محور #ناحیه_مالک
#معاونتاجتماعیسپاهامامرضاعلیهالسلام
•| eitaa.com/hami_8 | حامی هشتم |•
عنوان برنامه:مرحله چهارم طرح عملیاتی عفاف و حجاب و حضور سفیران سلامت در مرکز بهداشت
📆 زمان:۱۴۰۳/۰۴/۱۰
📍 مکان:مرکز بهداشت امام حسن مجتبی علیه السلام
ساعت برگزاری: ۱۸
تعداد شرکت کنندگان:۵نفر
🔹توضیحات:
مرحله چهارم طرح عملیاتی عفاف و حجاب سفیران مهر پایگاه در مرکز بهداشت
#هدایت_محور #گزارش_محور #ناحیه_میثم
#معاونتاجتماعیسپاهامامرضاعلیهالسلام
•| eitaa.com/hami_8 | حامی هشتم |•
ضدعفونی کردن دندان و مسواک 🦷
▫️اگر میخواهید لثه های مقاوم و دهان تمیز و دندان های بدون لک داشته باشید ، کمی نمک روی خمیر دندانتان بریزید و دهانتان را ضدعفونی کنید
▫️ همچنین برای ضد عفونی کردن مسواکتون چند روز یکبار اونو داخل محلول آب نمک بزارید تا میکروب هاش از بین بروند.
#سلامت_محور
#معاونتاجتماعیسپاهامامرضاعلیهالسلام
•| eitaa.com/hami_8 | حامی هشتم |•
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «هرکس ایران، جمهوری اسلامی، انقلاب، قدرت ملی و پیشرفت را دوست دارد باید در انتخابات فعال باشد، شرکت پرشور در انتخابات بایستی انجام بدهد. ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
#انتخابات_1403
#معاونتاجتماعیسپاهامامرضاعلیهالسلام
•| eitaa.com/hami_8 | حامی هشتم |•