🔹بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف
👈🏻 حلیم
👈🏻 عدسی
👈🏻 شیر و خرما
👈🏻 تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)
#تغذیه_کودک
🌿
📱آرام‌کردن کودکان با موبایل به ضرر سلامتشان است❌
🚸 آرام‌کردن یک کودک ناراحت و ناآرام می‌تواند غیرممکن به نظر برسد. برخی از #والدین برای آرام کردن کودک و پرت شدن حواس کودک به فناوری روی می‌آورند.
اما آیا دادن گوشی هوشمند یا تبلت به کودک راه‌حل مناسبی است؟
🧾 یک مطالعه نشان می‌دهد که با اینکه تلفن‌های هوشمند و تبلت‌‌ها ممکن است به آرام‌کردن کودکان در کوتاه‌مدت کمک کنند، اما می‌توانند فرصت‌های تمرین مهارت‌های مقابله هیجانی را برای آنها کاهش