سلام ارادت❣️✋️

عصر شنبه ای اومدم یه نکته آموزشِ توپ بهتون بگم💥💣

➖️این نکته ای رو که میگم رو خوب دقت کنید، چون مطمئنم خیلیا با این موضوع درگیرن❌️❌️

- معمولا آدما تو مراحل اولیه هر کاری وا میدن... کافیه شکست بخورن، خراب بکنن، گَند بزنن، زمین بخورن... کامل میکِشه عقب...😒❌️

قضیه چیه؟🤔 قضیه اینه که هر کاری که تازه میخوای شروع کنی یا میخوای یاد بگیری، مغز یه تهدید حساب میکنه... چون بلد نیستی دُرست انجام بدی، مغز فسفر زیادی باید بسوزنه تا انجامش بده..‌.بخاطر همین هِی مغز میگه وِلش کن سخته، تو نمیتونی یاد بگیر، تو بدرد این کار نمی خوری... هِی حس ناامیدی بهت میده، تا اینکه تو دست بکِشی از این کار، و میکِشی...😔😤

- ولی وقتی مغز میبینه، شما وِل کن نیستید، اصرار دارید که حتما یاد بگیرید، حتما این کار رو انجام بدید، میگه که باشه من تسلیمَم 🙆‍♂️

- ♻️ از یه جایی به بعد که اراده شما رو ببینه، ببینه که شما سِمج هستید، میاد سریع الگو برداری میکنه؛ مثال آموزش رانندگی رو تو ذهنت بیار اولِش خیییییییلی سخته و یه جاهایی میخوای جا بزنی و ادامه ندی ولی از اونجایی که شما اصرار زیاد می کنی به ادامه دادن، دیگه کار براتون راحت میشه چون مغز بر اثر مقاومت شما الگو برداری کرده... خُب اینجا میزنی تو دنده، اینجا راهنما میزنی، اینجا میپیچی وَوَوَوَ...

کلا مغز کارایی رو که میکنی بر اساس یه الگوی تکراری انجام میده، اگه میبینی یه کاری عادتِت شده و برات سخت نیست، بدون که مغزِت بر اثر استمرار و مقاومت تو الگو برداری کرده... فرایند عادت سازی همینه ها👆👑❌️

⁉️الگو برداری میکنه که چی بشه؟ الگو بردای میکنه که انرژی کمتری مصرف کنه، بخاطر همینه که بعد از یه مدت شما مسلط میشید به رانندگی و اصلا فکر نمی کنید که الان دنده چنده؟ گاز کجاست؟ راهنما کی بزنی؟؟؟ کلا عادی عادی میشه💣

حالا یه فرمول بِهت میگم که راحت بتونی عادت سازی کنی... 👑❌️

- شکست میخوری، جا نزن خراب میکنی، جا نزن زمین میخوری، جا نزن گَند زدی، جا نزن ببین فقط جا نزن 💣❌️ دنبال راهکار عجیب، غریب نباش تو جا نزن، مغز خودش الگو برداری می کنه

▪️ *فقط جا نزنید* فقط کافیه شما از خراب کاری هایی که می کنید، از شکست هایی که میخورید، از زمین هایی که می خورید، نترسید و جا نزنید.