‼️‼️اگر یبوستتان را جدی درمان نکنید به مرور به بیماری های زیر دچار خواهید شد👇👇
🔺بوی بد دهان
🔺غلظت خون
🔺سردرد های میگرنی
🔺جوش صورت
🔺بی حسی دست و پا
🔺نفخ شکم
🔺قار و قور شکم
🔺عصبی شدن
🔺تند خوی
🔺کندی ذهن
🔺الزایمر
🔺ضعیفی چشم
🔺ریزش مو
🔺تاری دید
🔺سکته قلبی
🔺سکته مغزی
🔺ام اس
🔺ای ال اس
🔺اوردن شکم
🔺کک و مک
🔺پارکینسون
🔺لرزش دست
🔺فشار خون بالا
🔺کیست
🔺توده
🔺تومور های مغزی و شکمی
🔺عفونت
🔺افتادگی مثانه در خانمها
@HamiiTeb 🌿
برای تقویت بدن بعد از #ترک_اعتیاد چه باید کرد؟🤔
یکی از موارد مهم در مراقبت بعد از ترک اعتیاد که باید به آن توجه شود، برنامه غذایی مناسب در کنار فعالیت بدنی، ورزش و استراحت کافی است. به عبارت دیگر بعد از #درمان_اعتیاد، جسم فرد به تقویت بیشتری نیاز دارد. برخی اقدامات برای تقویت بدن را می توان اینگونه شرح داد:
🚶🏃♀️⛹️🚴♂️🤾♀️🏊♂️
ورزش روزانه: فعالیت بدنی و ورزش منظم و روزانه موجب افزایش انرژی و اعتماد به نفس و کاهش استرس و علائم افسرگی شده و همچنین میل به مصرف مجدد را تا حد زیادی از بین می برد.
نوشیدن آب کافی و پرهیز از مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و ..
☕️☕️☕️☕️☕️
نسکافه: نوشیدن آب و مایعات کافی مانند شیر و آبمیوه های طبیعی موجب خروج سموم از بدن و جبران آسیب های وارد شده به دستگاه گوارش و یبوست می شود.
در مقابل نوشیدنی های حاوی کافئین به دلیل خاصیت محرک بودن و تاثیری که در خلق و خوی فرد دارند موجب وسوسه مصرف مجدد خواهد شد.
🍛🍜🍤🥘🍲🥗🍳
مصرف وعده های کوتاه و منظم: بعد از ترک #اعتیاد بهتر است تعداد وعده های غذایی بیشتر و حجم آن کاهش یابد. به این ترتیب سطح قند خون ثابت مانده و بدن در برابر مشکلات جسمانی مقاومت می کند. مصرف تنقلات مغذی مانند آجیل و مغزها نیز بسیار مفید است.
اصلاح عادات غذایی: عادات غذایی ناسالم باید به تدریج تغییر یافته و رژیم غذایی سالم جایگزین آن شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گذشته جای ماندن نیست
خاطرات کهنه و دلآزار را رها کن
جلو جلو هم ندو
که از نفس میافتی
حال را دریاب تا حالت خوب باشد🌿
صبح بخیر❤️
@HamiiTeb
🚫سم زدایی خون چیست؟🚫
سم زدایی بدن از مواد مخدر به بیمار کمک می کند تا به راحتی مواد مخدر و یا الکل را ترک کند.
به طوری که دیگر تمامی سیستم بدن بیمار از ماده مخدر پاکسازی می شود.
این روش ترک اعتیاد سریع اغلب برای بهبودی بیماران مبتلا به مواد مخدر به کار گرفته می شود.
🍏 جهت مشاوره (رایگان) و ترک شماره تلفن قرار بدهید 👇🏻
@HamiiTeb
🅾️ بدونرژیم با چاقیخداحافظیکن👏
✅️ بلغم تنها عامل چاقی👌
✅️ بلغم عامل سرطان 👌
✅️ بلغم عامل تیروئید کم کار و ناباروری 👌
❌️ اگه در ناحیه های خاص مثل شکم ، پهلو اضافه وزن دارید رژیم گرفتن خوب نیست🤕⁉️‼️
💙 برای اصلاح مزاج و پاکسازی بدن به آیدی زیر پیام بدین
@Hamiirad
@Hamiirad
🔊 تخفیفات ویژه پایان تابستان 🎊🎉😍
وجود دیابت نوع 2 باعث میشود تا بدن نتواند به درستی از انسولین استفاده کند. از همینرو Diabetes منجر به آسیب فراوان در بدن از جمله تشکیل سنگ در کلیه خواهد شد. تحقیقات نشان میدهد افراد مبتلا به دیابت نوع 2، دو برابر بیشتر از دیگران در معرض خطر ایجاد سنگهای کلیه هستند.
برای درمان قطعی با داروهای گیاهی به آیدی مراجعه کنید
@Hamiirad
🌿من میگویم
🌺صبح قشنگترین اتفاق زندگیست
🌿اگر با لبخند به دنیا سلام کنی و
🌺با اهداف پررنگتر قلم سرنوشتت
🌿را به دست بگیری ...
🌺صبح را با سبزترین انرژی ها شروع کن
🌿که آیندهی سبزتری
🌺انتظارت را بکشد جانم
صبحتون بخیــــر❤️
@HamiiTeb
❌ارتباط دیابت و سینوزیت❌
افرادی که دیابت دارند و قند خون آنها به خوبی مدیریت نمی شود، در معرض خطر ابتلا به رینوسینوزیت مزمن همراه با پولیپ بینی هستند. محققان دریافتند که افراد مبتلا به دیابت در مقایسه با افرادی که دیابت ندارند، 54 درصد بیشتر احتمال دارد به سینوزیت مبتلا شوند
80 درصد بیشتر احتمال دارد که افراد مبتلا به دیابت از دست دادن بویایی را برای بیش از سه ماه در رینوسینوزیت مزمن تجربه کنند.
به طور کلی، افرادی که دیابت دارند، سطح قند خون بالاتری دارند که خطر ابتلا به عفونت از جمله عفونت سینوس ها را افزایش می دهد. افراد مبتلا به دیابت همچنین ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های قارچی دهان باشند که می تواند به حفره بینی سرایت کند. همچنین ابتلا به دیابت، خطر ابتلا به سینوزیت قارچی را افزایش می دهد. اکثر عفونت های قارچی غیرتهاجمی سینوسی به راحتی قابل درمان هستند. با این حال، عفونت های قارچی مهاجم سینوس، در صورت عدم درمان، می توانند به چشم و مغز سرایت کنند و منجر به کوری و حتی مرگ شوند
🌐 برای درمان ریشهای سینوزیت و دیابت پیام بدید 👇🏻
@Hamiirad