گاهی اوقات دو نفره #آشپزی کنید.... این کار هم باعث صمیمیت بیشتر میشه و هم قطعا غذاتون خوشمزه تر میشه.... آشپزی حالتان را خوب میکند تحقیقات نشان می‌دهد که آشپزی برای بدن مفید است آشپزی می تواند حس شادی را در افراد افزایش دهد و باعث کاهش استرس شود اگر احساس #افسردگی دارید‌ آشپزی کنید! ‏برخی کلینیک‌های روان درمانی، امروزه از آشپزی بعنوان یک روش درمانی برای کنترل خشم و افسردگی استفاده میکنند چون که طعم، بو، رنگ و مزه مواد غذایی و خود زمان گذاشتن برای آشپزی باعث ترشح هورمون‌های شادی می‌شوند. #خانه_داری #راهکار ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#همسرداري 🔅اگر اوضاع خوب نیست با همسرتان صادق باشید 🔅همیشه یکی گاز باشد یکی ترمز که تعادل اقتصادی حفظ شود 🔅کم پولی همسرتان را به رخش نکشید 🔅اهداف مالی مشترک داشته باشید ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🌹 #سیاستهای_همسرداری 🔹 باید همسران توافق کنند که در اماکن عمومی، محیط کار، مهمانی‌ها و... چگونه همدیگر را صدا بزنند. 🔸 مثلاً ممکن است توافق کنند که در مغازه و خیابان و... همدیگر را آقا یا خانم صدا کنند یا در محل کار به نام خانوادگی و در مهمانی‌های بسته به این که بستگان نزدیک حضور دارند یا خیر، از کلماتی مانند علی جان یا مهسا خانم استفاده کنند. ✅ از همسرتان بپرسید دوست دارد در موقعیت‌های عمومی با چه نام یا عنوانی مورد خطاب شما قرار بگیرد و همان را عمل کنید. ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🌸 #میلاد_امام_سجاد(علیه السلام) 💐امام دعا یا سجاد(علیه السلام) 💐نسیم صفا یا سجاد(علیه السلام) 🎤 #علی_فانی 👏 👏👏👏👏 ♥️تاظهوردولت عشق و تاابد مولایم عاشقت میمانم♥️ 💚الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌💚

🔰در جلسه خواستگاری و تحقیق چه باید بپرسیم؟ 1⃣چیزی را که یقین داریم، بیان کنیم . 2⃣برداشت های شخصی را مطرح نکنیم. 3⃣ درباره معیارهایی صحبت کنیم که برای طرف مقابل مهم است . #سخن_بزرگان #استاد_عباسی_ولدی ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#همسرداری #راهکار 👌برخورد درست هنگام عصبانیت👇 💕این تکنیک به شما کمک می‌کند تا عیب جویی‌های بی‌دلیل را دفع کنید ... 💕چون عیب جویی باعث می‌شود عصبانیت همسرتان اوج گرفته و اوضاع بد‌تر شود... 💕به جای بحث کردن با همسرتان درباره موضوع پیش آمده سعی کنید او را از فضای عصبانیتش منحرف کرده و وارد جاده مه آلود کنید. 💕به طور مثال وقتی او به خاطر خودپسندی شما عصبانی است به او بگویید : «موافقم بعضی وقت‌ها درباره عواقب کار‌ها فکر نمی‌کنم اما در این راه سعی خودم را بیشتر می‌کنم» 💕یا اگر او به خاطر تأخیرتان عصبانی است به جای دلیل آوردن تنها به او بگویید : «می‌دانم تأخیر داشته‌ام سعی می‌کنم همین امروز این مسئله را طور دیگری جبران کنم.» ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

✍ #بازی_با_همسر 🍃🍂 گاهی با همسر خود در خانه مشغول بازی و سرگرمی شوید و آن را با نشاط و هیجان و شوخی‌های مناسب انجام دهید. 🌸✨ سرگرمی و بازی و خنده‌های لابلای آن، باعث می‌شود گاهی کدورتهای زن و شوهر از بین برود و محبت و علاقه جدید در زندگی پیدا شود.🍂🍃 ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

‍ ‍ #چه کار کنید تا شوهرتان مثل گذشته به شما توجه کند؟!!!! آقایان از اینکه خانمی چاق داشته باشند، خوششان نمی آید؛ پس دقت کنید آیا وضعیت وزنتان تغییر نکرده و یا چاق شده اید؟ که همین عامل باعث ناراحتی شوهر و در نتیجه کم توجهی وی شده باشد. ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#خانومانه #زن_تومخی_نباشید 💠شکستن ناخن دلیل خوبی برای گریه نیست 💠مردها با ابراز احساسات شدید زن‌‌ها معذب و #آزرده_خاطر می‌شوند. شکستن ناخن یا پاشنه کفش یا خرد‌شدن شیشه عطر یا... هیچ‌کدام دلیل نمی‌شود که شروع به گریه کنید. 💠 ابراز احساسات زیاد برای موضوعات کوچک شاید برای زنان امری عادی باشد اما مردها بیشتر آن را یک #نمایش بیش از اندازه می‌دانند؛ سعی کنید در مورد چیزهایی که چندان مهم نیستند احساسات کمتری به خرج دهید. 💠 وقتی #مدام به او زنگ می‌زنید مردانی هستند که می‌گویند از اینکه همسرشان هر 10 دقیقه یک‌بار تلفن می‌زند و مدام پیامک‌های بی‌معنی می‌فرستد #کلافه شده‌اند؛ از اینکه باید برای هر چیز کوچکی #جواب پس بدهند احساس ناامنی می‌کنند. قبل از اینکه بخواهید برای چندمین بار در طول روز به همسرتان زنگ بزنید کمی فکر کنید! ❤️ همسرانه ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

📌 #تفاوت زنان و مردان • وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را موهبتی بزرگ میدونه ° ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش را دخالت میدونه • زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره، مثلا مرد دوست داره فوتبال ببینه. در این مواقع از نظر زن ،مرد بی علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد،زن مزاحم و پرحرفه. 👈این برداشت های مختلف،به خاطر انعکاس ساختارهای مغزی متفاوت اونهاست. اینکه متوجه این تفاوت بشید،فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین. ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

برای صمیمی شدن با همسرتان به او بگویید «دوستت دارم» 🔸درست است که می دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است، اما این دلیل نمی شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید. 🔸همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد. تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی کند، به همسرتان بگوئید دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس آرامش و خوشبختی می کنید. 🔸«دوستت دارم»،جمله معجزه گری است که شنیدن ب موقع آن، گوش همسرتان را می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند. ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─