هیجانت رو کنترل کن.mp3
2.71M
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #سیفی_کار
📝 همسرت رو موقع عصبانیتش خلع سلاح کن
#پس_از_ازدواج
#فایل_صوتی
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔰همیشه لبخند همراهتان باشد!
🔹توجه داشته باشید که چهره زیبا اما عبوس و گرفته، چندان جذابیتی ندارد.
اما چهره باز و گشاده، هرچند که از زیبایی بهره چندانی نداشته باشد، برای همسر آرامش بخش و جذاب بوده، موجب جلب محبت است.
🔹خوش اخلاقی، زیبایی بی نظیری دارد. بداخلاقی، بسیار زشت و زننده است.
چقدر خوب است که چهره ما در هنگام مواجه به همسر و فرزندان، مهمانی به نام لبخند داشته باشد تا برای دل خانواده، ارمغانی به نام آرامش داشته باشیم😍
#خانواده #همسرداری
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
تاثیر ارتباط چشمی بر رابطه زناشویی:
❣️ بررسیها نشان میدهد وقتی میکوشیم ارتباط برقرار کنیم ۷ درصد از کلمات ۵۵ درصد از ارتباط غیر کلامی شامل لبخند، نگاه، اخم، چشم غره و مانند آن و ۳۸ درصد از لحن و آهنگ کلام استفاده میکنیم.
❣ اثربخشی ارتباط کلامی زمانی افزایش مییابد که به همراه آن ارتباط چشمی مناسب و نافذی وجود داشته باشد در مورد ارتباط با همسرمان نیز چنین است بیشترین ارتباط ما با همسرمان از طریق حس بینایی برقرار میشود.
❣در حین گفت و گو، ارتباط چشمی (به ویژه) برای زن بسیار مهم است. او دوست دارد وقتی با همسرش صحبت میکند، ارتباط چشمی مناسب و نافذی بین آنها برقرار باشد؛ وقتی خیره میشوید، ارتباط چشمی نافذ شما مادهای به نام فنیل اِتیل آمین در بدن آزاد میکند این ماده، انتقال دهنده عصبی _شیمیایی است که به طرف مقابل احساس شیفتگی میدهد وقتی زن و شوهر به یکدیگر مینگرند، خداوند نیز به نظر رحمت در ایشان مینگرد.
#حریم
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💕 ارتباط کلامی جذاب و روشن:
❣رعایت نکاتی که در ادامه میآید میتواند بر روند گفتگوهای شما و همسرتان تاثیری مثبت بگذارد شما باید:
1⃣ خود را مشتاق شنیدن دیدگاههای همسرتان نشان دهید.
حتی وقتی عصبانی هستید خویشتندار باشید و مثبت برخورد کنید حتی اگر همسرتان واکنش مثبت نشان نداد به برخورد عاقلانه تان ادامه دهید مگر اینکه به این نتیجه برسید که دیگر فایدهای ندارد!
2⃣ فعالانه گوش بدهید
بارها تاکید شده که گوش دادن فعالانه یکی از ارزشمندترین مهارتهای ارتباطی است کسانی که به لحاظ روانشناختی سالمند میان گوش دادن و صحبت کردن تعادل برقرار میکنند گوش دادن فعالانه روندی است که در آن به همسرتان فرصت صحبت کردن میدهید و پس از پایان صحبتهایش، برداشت خود را در قالب یک پرسش به او نشان میدهید که تمام حرفهایش را گوش دادهاید.
برای مثال بپرسید آیا درست متوجه شدم؟ تو امروز به خاطر رفتار همکارت ناراحت شدهای؟
#پس_از_ازدواج
#حریم
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
📌جعبه پچ پچ
🔹ما صدایِ "من ضعیف" را پچ پچ می نامیم.
صدایی که همیشه در گوش ما وزوز میکند👇🏼
❌من خوب نیستم
❌من هیچ وقت پیشرفت نمی کنم
❌همه از من بهتر هستند
❌همه کارهایشان را بهتر از من انجام میدهند
=
این پچ پچ ها
اعتماد به نفس شما را از بین میبرد و خیلی جاها باعث شکست میشود.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔴 زندگی کبکی ممنوع
💠 متاسفانه گاهی روحیه قدرنشناسی، پرتوقعی، اسراف و چشم هم چشمی، ناشکری و یا ایراد گرفتنهای بیمنطق بر زندگی مشترک زن و شوهرها حاکم میشود و مثل کبکی که سرش را داخل برف کرده، خوبیهای زندگی خود را نمیبینیم.
💠 یکیاز فرمولهای خوبی که میتواند این روحیههای منفی را کمرنگ کند سر زدن به کهنسالان، بیماران، معلولین و افراد بیسرپست بهزیستی است.
💠 گاه مناسب است زن و شوهرها به همراه فرزندان خود در این اماکن حضور پیدا کنند و به عیادت این افراد بروند.
💠 دیدن محدودیتها و کمبودهای عاطفی و رفاهی و شرایط سخت دیگران باعث توجه و تفکر در نعمت سلامتی، نعمت همنشین و همدم داشتن، نعمت سرپناه داشتن و نعمتهای زیادی که از آن غافلیم میشود.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻منزلت و جایگاه زن....
زن مرد آفرین است و قابل تکریم ..به زن و دختر جامعه بیش از آنکه در ذهنت هست احترام بگذار .
🎙دکتر انوشه
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
پاداش مدارا با همسر
✍ امیرالمؤمنین علی (ع):
🔸همیشه با همسرت مدارا کن، و با او به نیکی همنشینی کن تا زندگیت باصفا شود.
📚مکارم الاخلاق، ص۲۱۸
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─