احترام به خود با بیست قانون🌺🌸🌺 قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده!👏 قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته,👏 قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت.👏 قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.👏 قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن.👏 قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.👏 قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.👏 قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس.👏 قانون نهم: با خودت مهربون باش.👏 قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش.👏 قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی.👏 قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری.👏 قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن.👏 قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار.👏 قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن.👏 قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گذار باشن.👏 قانوون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.👏 قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش.👏 قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش.👏 قانون بیستم: عاشقی کن.👏 رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

✔️خانه‌دار یعنی خانواده‌دار 🔹خانه‌داری واژه‌ای است که بیشتر به یادآورنده نقش زنان در خانه است در حالیکه انجام کارهای خانه، صرفا وظیفه زن‌ها نبوده و مردان هم در این زمینه مسئولیت دارند البته سعید عزیزی مشاور خانواده معتقد است «خانه‌دار» بودن در واقع «خانواده‌دار» بودن است، یعنی مدیر اصلی خانه و اعضای خانواده 🔹به گفته این متخصص روانشناسی، زنانی که بیرون از منزل هم کار می‌کنند و در عین حال وظایف داخل خانه را هم بر عهده دارند، در حقشان اجحاف می‌شود و بیشتر افراد، به حجم باری که روی دوش آنها قرار دارد توجهی نمی‌کند. 🔹آقای عزیزی همچنین در مورد نیازهای واقعی و توقعات اضافی اعضای خانواده هم توضیح داده است/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی

🥀 روشی برای از بین بردن تله نقص و شرم در افراد/ دکتر کیانی 🎥#دکتر_کیانی

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 #همسرانه "رفتار با همسر در جمع چگونه باید باشد؟!" ازدواج موفق مبتنی بر احترام متقابل است. متأسفانه بسياری از اشخاص، احترام به همسر خود در بین جمع را فراموش می‌کنند. آنها با رفتار نامناسب خود هم شأن خود و هم شأن همسرشان را پائین آورده و همین امر میتواند زمينه ساز بسياری از اختلافات زناشویی شود. درست است که هیچ کس کامل و بی‌عیب نیست و حتی اگر تلاش کنید همیشه به همسر خود احترام بگذارید باز امکان دارد در مواردی یک حرف کنایه آمیز از دهانتان خارج شود که همسرتان را آزرده کند. ولی اگر می‌خواهید ازدواجی سالم و زندگی مشترک شادی داشته باشید لازم است بدانید که چطور با همسر خود در جمع رفتار کنید. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

🔺برای ایجاد صمیمیت از روش های خودتان استفاده کنید در زندگی مشترک مسئله فقط رابطه_جنسی نیست. داشتن یک رابطه صمیمی می تواند همه چیز در زندگی مشترک تان را روبه راه کند. مثلا: - درباره ماساژ چه نظری دارید؟ - چه می شود بعد از ظهرشرایط  یک حمام داغ برای همسرتان آماده کنید؟ - نظرتان درباره خوردن یک شام ویژه هر پنج شنبه چیست؟ - چه می شود اگر امشب به جای همسرتان شما شام درست کنید؟ - چه می شود اگر هر روز صبح شوهرتان را به جای زنگ ساعت با یک بوسه از خواب بیدار کنید؟ این ها کارهایی نیست که فقط یک بار انجام دهید، بلکه باید بارها و بارها تکرارش کنید تا تبدیل به یک زبان عشق بین شما و همسرتان شود

💌 بالغ بودن توی رابطه اینجوریه : ❤️شوخی و خنده خیلی خوبه اما هیچوقت تو هیچ جمعی ، شوخی و خنده یا حرکتی نکنیم که باعث بشه شخصیت طرف مقابل پایین بیاد 💛تمرکزمون در طول رابطمون روی این باشه که حال همدیگه رو خوب کنید و خنده روی لب هم بیارید 💚پدر و مادر ها محترم هستند اما نباید بزاریم توی تصمیمات زندگی مشترک یا رابطه کسی جز خودمون انتخاب کنه رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

همسرداری نباید بگذارید هیچ شک و سوظنی در دلتان بماند⛔️ شکاک بودن و شک داشتن اگر از یک حدی بگذرد و ذهن شما را درگیر کند خود یک بیماری روانی است ! اگر شکی در دلتان به وجود آمد سریعا آن را با همسرتان در میان بگذارید و آن را از میان ببرید! 👈🏻 با شک زندگی کردن آدمی را از پای در می آورد.. شک درباره ی یک چیز خوب بسیار بدتر و ویرانگر از یقین داشتن و دانستن یک موضوع بد است! نباید بگذارید هیچ شک و سوظنی در دلتان بماند! رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

🟢گذشته همسرت را رها كن‼️ گذشته همسرت مثل خاکی می مونه که رو یه قالی کهنه و قدیمی نشسته. اینکه چوب دستت بگیری و هی بکوبی به اون قالی، فقط گرد و خاکشو بلند می کنه و می فرسته ته حلقت و باعث آزار خودت میشه. گذشته و آدم های گذشته رو به حال خودشون بذار، چون اگه قرار بود جایی تو زندگی تو داشته باشن الان پیشت بودن... اما حالا فقط تو انتخاب همسرت هستی.... رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

♨️افرادی که دچار تله نقص و شرم هستند باید نسبت به خودشان مهربان‌تر باشند/ دکتر کیانی 🎥#دکتر_کیانی

آرامش شب حاصل آرامش درون است آرامشی الهی، دلی شاد و انگیزه‌ای قدرتمند برای فردایی زیبا داشته باشید خدایا امشب آرامشی از جنس فرشته‌هایت نصیب همه دل‌ها و شبی بی دغدغه و آرام نصیب هموطنانم بگردان شبتـ🌙ـون سرشار از آرامـش الهـی🌟 🆔:♡••࿐

آن چیزی که شما به نام شانس می شناسید درواقع همان لطف خداوند است که دربهترین زمان درزندگی شما نمایان می شود سلام صبح بخیر ☕️🍪

#همسرانه 💠 برخی کارها تنوع خوبی برای ایجاد علاقه و محبت جدید در قلب همسر است. 🔶 گاهی سر سفره لقمه بگیرید و به همسرتان بگویید: این لقمه‌ی محبت و عشق است لقمه‌ای مخصوص همسر گلم. 💠 یا بگویید امروز دلم میخواد بهت نزدیک‌تر باشم. پس بیا داخل یک بشقاب غذا بخوریم. 🔶 مهم این است که گاهی از تکراریهای زندگی خارج شوید تا لذت جدید از همسرتان ببرید. 👠