🍂❤ #هنر_زندگی_کردن 💕خوب گوش کردن یا به عبارت دیگر، گوش کردن فعال، پایه و اساس هر نوع ارتباط سالمی است. 💌نمی توان هم کتاب خواند و هم به صحبت های طرف مقابل گوش داد. چون بین شنیدن و گوش دادن، تفاوت زیادی وجود دارد. همچنین توجه کنید که هنگام صحبت کردن طرف مقابل، به صورت او نگاه کنید تا مطمئن باشد نسبت به صحبت هایش، هر چند معمولی و عادی، دقت، حرمت و حساسیت لازم را قائلید. 💌حتی گاه با اظهار کلماتی چون بله! عجب! خوب! فهمیدم! پس این طور! به او نشان دهید که کاملاً به صحبت هایش و آنچه که می گوید، توجه دارید و برای این توجه تمرکز کافی داشته باشید. 💌مثلاً هیچ وقت نمی توان با فردی که با صدا و حالتی حزن آلود، درباره مسئله یا موضوع ناراحت کننده ای سخن می گوید، با لحنی شاد و سرشار از سرخوشی سخن گفت. البته عکس این مثال نیز صادق است. 💌در همدلی با طرف مقابل، از جمله های قاطع استفاده نکنید معمولاً شدت ناراحتی و هیجان در فرد نیازمند به همدلی، به حدی است که موجبات آزردگی و آسیب پذیری را در او، مستعد می سازد. بنابراین باید مراقب بود تا با چنین فردی، با کلمه ها و جمله های قاطع و بُرنده، صحبت نکنیم. ❤️ 🍃❤️@hamsaraneeeee❤️🍃

#لطافت_زنانه خانم دلبر و خوشگل خانمی که دوست داری سیاست داشته باشی. دوست داری شوهرت عاشقت باشه و تو معشوقش. دوس داری تو قلب شوهرت تک باشی ❤️عشوه گری یعنی هنر ارامش دهی❤️ عشوه فقط لباس مرتب و صورت اراسته نیست. برای عشوه گری باید ببینی شوهرت چی میخواد. خیلی هم ساده س. وقتی شوهرت میگه فلانی رو ببین چقدر خونه ش تمیزه! یا فلانی همیشه بیرون از خونه با حجاب میاد. یا فلانی چه لوس و بانمک صحبت میکنه شاید تو نگاه اول ازینطور حرفای شوهرت عصبانی شی. ولی بعدش فکر کن. می بینی اون نیازشو اینطوری باهات در میون گذاشته. یعنی دوس داره خونه مرتب باشه. بیرون از خونه با حجاب باشی یا حتی گاهی لوس صحبت کنی. این خواسته هاشه. اگه خوب دقت کنی اون داره بهت میگه چطور براش عشوه بریزی😉🙈 به اینطور حرفای شوهرت دقت کن چون تو رو زن ایده آاش میکنه😍 ❤️ 🍃❤️@hamsaraneeeee❤️🍃

چهار قانون ساده🔻 1. زود از خواب بیدار شید😊😴 2. سخت‌تر از اونچه دیروز کار کردید کار کنید🍃 3. هیچوقت بیش از سه روز رو بدون ورزش کردن نگذرونید💞🌼 4. هرروز برای مطالعه‌اتون زمان ایجاد کنید📚 ❤️ 🍃❤️@hamsaraneeeee❤️🍃

#خانومی 💕اگر الان دراز كشيدي يا روى مبل لم دادى و حوصله ندارى به خودت تكون بدى و كارهات رو انجام بدى يادآورى مى كنم قرار نيست حوصله بياد و در خونتون رو بزنه و كسالت رو بيرون كنه ! حوصله رو خودت بايد ايجاد كنى ! به اين فكر كن كه بارها و بارها حوصله نداشتى كارى رو انجام بدى ولى مجبور شدى انجامش بدى و بعدش چقدر احساس خوبى داشتى ! اين يعنى وقتى خودمون رو ملزم به انجام كارى مى كنيم حس مثبت بعدش حوصله رو مياره و موتور ما رو روشن مى كنه ! مثلا شايد برايتان پيش آمده باشه كه حوصله ى ورزش نداشتى و بعد دوستت اجبارت كرده كه با او به باشگاه برى و وقتى رفتى چقدر از خودت حس خوب گرفتى ! يا مثلا فلان مهمونى يا مسافرت را حوصله نداشتى برى ولى به اصرار خانواده رفتى و بعدش چقدر احساس خوبى پيدا كردى و گفتى خوب شد اومدم ! امروز شايد كسى نباشه مجبورت كنه ولى وقتى به حس خوب بعد از انجام كارهات فكر كنى و اون رو تصور كنى انگيزه ى اينكه خودت رو مجبور كنى كه تنبلى رو كنار بگذارى و كارى رو انجام بدى ايجاد ميشه ! اين گوى و اين ميدان ! بلند شو و حركت كن و از كارهاى كوچك شروع كن ! قول ميدم حوصله ات زودتر از اون چيزى كه فكرش رو بكنى سر جاش مياد. ❤️ 🍃❤️@hamsaraneeeee❤️🍃

پشـت تمام آرزوهای تو خدا ايستاده اسـت✨ ڪافیست به حکمتـش ايمان داشتـه باشی ♥ تا قسمتت سر راهت قرار ‌گیرد پس او را بخوانيد تا✨ شما را اجابـت ڪند 🌙 شبتون ماه 🌙 @actorsgallery💖

#سیاستهای_زنانه ⛔️⛔️حرفهایی که زنان نباید به شوهرشان بزنند 🏷هرگز در مورد مادر وی چیزی بر زبان نیاورید! 🏷هرگزبا نزدیکترین دوست همسرتان خودمانی نشوید! 🏷هرگز در مورد روابط عاشقانه ای که در گذشته و قبل از ازدواج داشتید حرف نزنید! 🏷هرگز به وی نگویید که فلان دوست شما زیر سرش بلند شده است! 🏷هرگز و هرگز به وی نگویید که وی به اندازه ای که قبلا در رابطه جنسی قدرت داشته نیست! 🏷هرگز چیزی نگویید که احساس کند نسبت به جریانات شغلی وی ناراضی هستید! 🏷هرگز به وی نگویید از وی طلاق خواهید گرفت مگر اینکه فلان کار را انجام دهد! 🔖هرگز نگویید که شما بیشتر از وی حقوق میگیرید ! ❤️ 🍃❤️@hamsaraneeeee❤️🍃

‌ #بیا_همو_بیشتر_بشناسیم ❗️نمیتوان یک شبه از یک مرد انتظار داشت که نیمی از کارهای خونه را انجام بدهد و به همسرش کمک کند،حال اینکه او قبلا به هیچ عنوان کاری در خانه انجام نمی داده ❗️همچنین از یک مرد نمیتوان انتظار داشت که یک شبه شخصیتش عوض شه و شروع کنه به حرف زدن و انسان برونگرایی شود. 💯به همین ترتیب نمیشه انتظار داشت که یک خانم یک شبه قدر همه ی زحمات شوهرش را بداند و از او تشکر کند. زن و شوهرها میتوانند حامی یکدیکر باشند وبه یکدیگر کمک کنند؛ولی این کار یک شبه ممکن نیست. 💯همان طور که برای موفق شدن در کارهایمان باید پشتکار داشته باشیم و از استراتژی ها و روش های مناسبی برای رسیدن به هدفمان استفاده کنیم و صبور باشیم،برای یادگرفتن مهارت های ارتباطی جدید نیز باید صبور باشیم. 🔴وقتی زن ها یاد می گیرند که می توانند بدون غرزدن و شکایت به خواسته هایشان برسند به راحتی از زحمات شوهرهایشان قدردانی خواهند کرد و در این صورت آن ها اطمینان دارند که میتونن به خواسته هاشون برسندو از شوهرهاشون انتظار ندارند که ذهنشان را بخونند. 🍃❤️@hamsaraneeeee❤️🍃

#سیاستهای_رفتاری 💕‌ معنایِ زندگیِ مشترک یک مقدار قبول کردنِ این موضوع است که " من کارهایی را میکنم که دوست ندارم و درست نمیدانم ولی چون تو میخواهی انجام میدهم. " چون اگر قرار باشد معنایِ دوستی یا دوست داشتن این باشد که "تو باید کارهایی را انجام دهی که من دوست دارم "این اوجِ خودخواهی است. دوست داشتن یعنی اینکه " من کارهایی را میکنم یا نمیکنم که تو دوست داری یا دوست نداری حتی اگر با آنها موافق نباشم. " اگر من مدعی شدم که کسی را دوست دارم معنایش این نیست که " تو را دوست دارم تا زمانیکه مثلِ من حس و احساس میکنی مثلِ من فکر میکنی و مثلِ من عمل میکنی. " این که اسمش دوست داشتنِ دیگری نیست بلکه تا حدودی خودمداری و خودمحوری است. ❤️ 🍃❤️@hamsaraneeeee❤️🍃

#نکته_آموزشی 💕اصول انتقاد صحیح ابتدا به نقاط مثبت کار توجه کرده و فرد را تحسین کنید. اگر‼️ ایرادی در رفتار فرد دیدید، به این توجه کنید که آیا این رفتار قابل تغییر است یا خیر؟ اگر خیر... 🚫 بهتر است انتقاد نکنید. اما اگر این رفتار مى تواند تغییر پیدا کند، ✔️ شروع به انتقاد کنید. 🔻انتقاد شما نباید کلی باشد. 🔻قبل از انتقاد باید بررسی کنید که دقیقا از چه رفتاری می خواهید انتقاد کنید. 🔻به سایر عوامل ممکن در ایجاد رفتار معیوب توجه کنید مانند تنگی وقت، عدم حوصله ، وضع مالی و ... 🔻وقتی انتقاد خود را بیان کردید برای اصلاح رفتار پیشنهاد بدهید. 👌 یادتان باشد؛ بهتر است ابتدا از طرف مقابل بخواهید تا برای اصلاح رفتار معیوبش، پیشنهاد بدهد و سپس شما آن را تایید و یا پیشنهاد بهتری مطرح کنید. 🍃❤️@hamsaraneeeee❤️🍃

#سیاست_همسرداری خانم های زیادی گله میکنن که بعد از به دنیا اومدن بچم شوهرم خیلی ازم سرد شده. و یا آقایی میگفت خانمم اصلا منو نمیبینه و تمام توجهش به بچمونه اول اینکه بچه میاد که زندگیتون گرمتر بشه و پایدارتر بمونه. بعضی از خانم ها و آقایون انقدر رو بچشون حساسن که تا صدای گریه فرزندشون رو میشنون شروع میکنن همسرشون رو توبیخ کردن 🔰خانم به آقا میگه:همش حواست به تلویزیون باشه،🙄 و یا تو که غیر از کارت به چیزی توجه نداری و..... 🔰آقا به خانم میگه: بچه رو ول کردی داری سیب زمینی سرخ میکنی ،یعنی انقدر غذا مهمه ،به تو هم میگن مادر اسم مادر زیاده رو تو بزارن😐 همین حرف ها باعث دلخوری و رنجش میشه 🉑بچه همینه،گریه میکنه،سرش به جایی میخوره،مریض میشه و ..... پس این اتفاقات طبیعیه دوم اینکه بهتره تو بچه داری آقا هم به خانم کمک کنه،یه زن وقتی مادر میشه مسئولیت هاش بیشتر میشه.کارش سختر میشه و قوای بدنیش ضعیف تر میشه تا یه مدت بعد از زایمان. بهتره آقایون در کنار خانومشون قدم بردارن ودر کنارش باشن و نه مقابلش خانم هم یکم لحنش رو مناسبتر کنه و از شوهرش بخواد بهش کمک کنه بهتره ⭕️مطمئنا نفوذ کلام یه زن وقتی با ملاطفت و مهربونی باشه رو مردش تاثیر عجیبی میزاره 💮مواظب زندگی هاتون باشید💮 🍃❤️@hamsaraneeeee❤️🍃

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🥀 ✍️از راه های حل اختلاف میان زوجین می توان به تواضع کردن اشاره کرد. اگر طرفین در هنگام دعوا و تنش تواضع به خرج بدهند این اختلاف زود فروکش می کند. ترک بگو مگو کردن یا پذیرش اشتباهات خود و یا حق دادن به دیگری از جمله موارد تواضع کردن است. زندگی محل دادگاه و قضاوت کردن نیست بلکه جای گذشت و ایثار و فداکاریست. برخی گمان می کنند که اگر زیاد تواضع کنیم غلط است . . .در صورتی که اینطور نیست، راه درست این است که دستورات الهی را اطاعت کنیم. ✨امام صادق (ع) : راس و سر تمام خیرات تواضع است. 📚بحار الانوار ج 72 ص 123 @daneshanushe✍️