◽️آرام کردن شوهران خشمگین ▫️نگذارید همسرتان درگیر خشم خود بشود، اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. ▫️عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. ▫️شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. ▫️طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند، گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. ▫️شوهرتان را درک کنید. درک شما طغیان خشم او را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. ▫️اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم کند. 👠@actorsgallery💖

💞همه‌ی «اگر»ها برای چیست؟! 👈 دست برداریم از: اگر شانس بیاورم... اگر دولت حقوق‌ها را اضافه کند... اگر همسرم این‌طوری بود... اگر اوضاع این‌گونه شود... و نظایر این‌ها... 💡 می‌دانید همه این «اگر»ها برای چیست؟ برای اینکه: من تغییر نکنم! من همین که هستم باشم، ولی اوضاع بهتر شود! 💥 ما باید بدانیم که: زندگی محصول فکر و محصول عادات و باورها و رفتارهای ما است. به‌عبارت دیگر: ما محصول افکار و رفتارهای خودمان هستیم. اگر مغزی خشک شده باشد و در مقابل تغییرات مقاومت کند، یک محصول بیشتر نمی‌دهد که شاید روزی به کاری می‌آمده و مسئله‌ای را حل می‌کرده است، اما دیگر به‌درد نمی‌خورد و کارآیی ندارد. 💫 از همین حالا به بعد که از عادات و باورهای نادرست آگاه شده‌ایم، نسبت به خودمان، به فرزندانمان و به جامعه و دنیا مسئولیم و باید مسئولیت بپذیریم. #یادداشت_محمود_معظمی ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌✾࿐༅✧❤️✧

عاشقی درد است و درمان نیز هم مشکل است این عشق و آسان نیز هم جان فدا باید به این دل دادگی دل که دادی می رود جان نیز هم دامن از خار تعلق باز چین باز گردی گل به دامان نیز هم در نمازم قبله گاهی پشت و روست کافر عشقم، مسلمان نیز هم عشق گفت از کفر و دین خواهی کدام گفتمش این خواهم و آن نیز هم گر غرامت پای گیرت شد بکوش دست می‌یابی به تاوان نیز هم بی سر و سامان شوی در پای عشق تا سرت بخشند و سامان نیز هم با همه بی‌خانمانی ای عجب خلق می‌خوانم به مهمان نیز هم خرمن افروزند و جان آدمی ارزن انگارند و ارزان نیز هم کشت و کشتاری که شیطان می‌کند کشته در چشم من انسان نیز هم ساقیِ ما چون مِی اندر خمره پخت می‌دهد جامی به خامان نیز هم داستان عشق گفتم بی‌زبان باز گویندش به دستان نیز هم شهریارا شب چراغی یافتی چشم و دل‌ها کن چراغان نیز هم زنده یاد #شهریار ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ ✦𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ 𐏓@HammDeli

#سرگذشت_شیرین #رنگ_آرامش #پارت_آخر اسمم شیرین تویه خانواده شلوغ به دنیاامدم. بلاخره بعد از اون همه سختی کشتی زندگی منم عاقبت به ساحل ارامش رسیده بود و بعد از یکسال بابه دنیا امدن دخترم دلوین این خوشبختی کامل شد..زمانی که زایمان کردم خواهرم دو ماهی پیشم موند و تو این مدت خاله امیربرای پسرش ایمان ازش خواستگاری کرد،امیر همه جوره پسر خاله اش روقبول داشت میگفت مطمئنم شیما رو خوشبخت میکنه وپاقدم دخترم خاله اش روعروس کرد،منو خواهرم زندگی اروم خوبی داریم وازاین بابت شکرگزارخداهستیم..واماا ابوالفضل..بعدازاینکه پول ازبابام میگیره ماشینش عوض میکنه ولی چندماه بعدش توجاده جنوب تصادف میکنه وماشینش خسارت زیادی میبینه طوری که مجبورمیشه بفروشش ویه ماشین مدل پایین ترازماشین قبلی خودش بخره..پول زوری که ازبابام گرفت بهش وفانکرد‌‌وهمون تصادف ضربه ای که به سرش میخوره باعث شدتوتکلمش مشکل پیداکنه ..یکسالی هست که خانوادش برای همیشه رفتن شیراز زندگی میکنن ودیگه ازشون خبری نداریم.. ازاینکه وقت گذاشتید سرگذشت زندگیم روخوندید ازهمتون تشکرمیکنم. ((پایان)) مدل #لباس ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ ✦𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ 𐏓@HammDeli

🌸🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #قشنگه_بخونید 🌸🍃🍃🍃

سه سال قبل، تجربه ی تازه ای را شروع کردم. "ممنوعیت خواندن و شنیدن اخبار". حق اشتراک تمام روزنامه ها و مجلاتم را لغو کردم. از شر تلویزیون و رادیو خلاص شدم. نرم افزار اخبار را از روی آیفونم حذف کردم. دست به هیچ روزنامه ای نمی زدم و وقتی در هواپیما کسی به من پیشنهاد خواندن مطلبی را می داد، عمدا به سمت دیگری نگاه می کردم. چند هفته ی اول سخت بود، خیلی سخت. مدام می ترسیدم چیزی را از دست بدهم. اما بعد از مدتی، جهان بینی تازه ای داشتم. نتیجه اش بعد از سه سال: افکار صریح تر، دید ارزشمندتر، تصمیمات بهتر، و زمان بسیار بیشتر. و بهترین نکته؟؟ هیچ چیز مهمی را از دست نداده بودم ...

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🐚 📌همیشه خودتان را به‌روز کنید باید یاد بگیرید که هیچ وقت عقب ننشینید. همیشه برای بهتر شدن کاری هست که می‌توانید انجام دهید. ممکن است امروز توانایی‌ها و مهارت‌های زیاد و عالی داشته باشیم اما باوجود خوب بودن آنها، مهارت‌های ما باید مداوم رشد کند. مدیران فوق‌العاده و موفق همیشه در حال یادگیری، مطالعه و رشد دادن خودشان هستند. پس برای رسیدن به موفقیت باید همیشه سطح خودمان را بالا بکشانیم. جهت ارسال حرفای دلتون وپاسخ و... با جون و دل میشنوم🥺👇 🧚‍♀🕊 ♥️ @Delviinam ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ ✦𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ 𐏓@HammDeli

🍃🍃🍃🍃🌸 سالها پیش حاکمی به یکی از فرماندهانش گفت: مقدار سرزمین هایی را که با اسبش طی کند به او خواهد بخشید. همان طور که انتظار میرفت، اسب سوار به سرعت برای طی کردن هر چه بیشتر سرزمینها سوار بر اسب شد و با سرعت شروع کرد و به تاختن با شلاق زدن به اسبش با آخرین سرعت ممکن می تاخت و می تاخت... حتی وقتی گرسنه و خسته بود متوقف نمی شد، چون می خواست تا جایی که امکان داشت سرزمین های بیشتری را طی کند... وقتی مناطق قابل توجهی را طی کرده بود و به نقطه ای رسید که از شدت خستگی و گرسنگی و فشار های ناشی از سفر طولانی مدت داشت می مرد، از خودش پرسید: «چرا خودم را مجبور کردم تا سخت تلاش کنم و این مقدار زمین را به پیمایم؟ در حالی که در حال مردن هستم و تنها به یک وجب خاک برای دفن کردنم نیاز دارم...» این داستان شبیه سفر زندگی خودمان است. برای به دست آوردن ثروت سخت تلاش می کنیم و از سلامتی و زمانی که باید برای خانواده صرف شود غفلت می کنیم تا با زیبایی ها و سرگرمی های اطرافمان که دوست داریم، مشغول باشیم. وقتی به گذشته نگاه می کنیم متوجه می شویم که هیچگاه به این مقدار احتیاج نداشتیم، اما نمی توان آب رفته را به جوی باز گرداند. زندگی تنها پول در آوردن نیست. زندگی قطعا فقط کار نیست بلکه کار تنها برای امرار معاش است تا بتوان از زیبایی ها و لذت های زندگی بهره مند شد و استفاده کرد..

*🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌼🍃 حكايتى زيبا از ملانصرالدين📗 ♦️روزی ملانصرالدین از بازار رد می‌شد كه دید عده ای برای خرید پرنده‌ی كوچكی سر و دست می‌شكنند و روی آن ده سكه‌ی طلا قیمت گذاشته‌اند. ملا با خودش گفت مثل اینكه قیمت مرغ این روزها خیلی بالا رفته. سپس با عجله بوقلمون بزرگی گرفت و به بازار برد. دلالی بوقلمونِ ملا را خوب سبك سنگین كرد و روی آن ده سكه‌ی نقره قیمت گذاشت. ملا خیلی ناراحت شد و گفت: مرغ به این خوش قد و قامتی ده سكه‌ی نقره و پرنده‌ای قد كبوتر ده سكه ی طلا؟ دلال گفت: آن پرنده‌ی كوچك طوطی خوش زبانی است كه مثل آدمیزاد می‌تواند یك ساعت پشت‌سر هم حرف بزند. ملانصرالدین نگاهی انداخت به بوقلمون كه داشت در بغلش چرت می‌زد و گفت: اگر طوطی شما یك ساعت حرف می‌زند در عوض بوقلمون من دو ساعت تمام فكر می‌كند. جهت ارسال حرفای دلتون وپاسخ و... با جون و دل میشنوم🥺👇 🧚‍♀🕊 ♥️ @Delviinam ·‌ ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·‌ ✦𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ 𐏓@HammDeli