‌ اگه یبار دیر رسید بدقول نیست اگه یبار دروغ گفت درغگو نیست اگه یبار عصبانی شد پرخاشگر نیست اگه زیاد میخنده بی غم تیست اگه از اشتباهاتت میگذره ابله نیست اگه تو درست میگی لزوما بقیه اشتباه نمیگن اگه یبار بد لباس پوشید بدسلیقه نیست ⁣انقدر نسبت به آدما صفر و صد نباشید ‌ رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

"چرا همسرم شاد نیست؟!" به او توجه نمی‌کنید: 🔹 وقتی بعد از یک روز طولانی کاری به خانه برمی‌گردید، تمام چیزی که نیاز دارید استراحت کردن، تلویزیون تماشا کردن و خوابیدن است. این رفتار بسیار طبیعی است اما توجه و تمرکز روی رابطه‌‌ای که با همسرتان دارید، باید الویت شما باشد. 🔸 یک زن وقتی همسرش به او توجه نمی‌کند، دچار اندوه می‌شود و این اتفاقی است که وقتی شما تلویزیون، موبایل و یا هر چیز دیگری را به وقت گذراندن به همسرتان ترجیح می‌دهید می‌افتد. کلید یک رابطه‌ی خوب، ارتباط است. با همسرتان گفتگو کنید و راههایی برای تقویت رابطه‌‌تان بیابید تا هر دوی شما شاد باشید. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#همسرداری 👈🏻وقتی روابط شما خوب است ازتمام صفات مثبتی که درارتباط با همسر خود بفکرتان می رسد فهرستی تهیه کنید. 👈🏻 هر زمان که روابط شما تیره شد این فهرست را بخوانید ..‌ رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

🌾🌹🌾🌹🌾🌹🌾🌹🌾 صبح ها ملودی لبخند از لحظه ها می‌بارد.. لباس آرامش بپوش چترِ فلسفه را دور بیانداز و در وسطِ باغچه بین پیچک ها دست هایت را باز کن چشم هایت را ببند و رو به آسمان صد بغل حسِ ناب زنده بودن را نفس بکش. 🌹 زندگیتون سرشار از عشق و آرامش و امید❤️ 💐🌾💐🌾💐🌾💐🌾💐

#همــسرانه 👈 اگه به ایرادهایی كه همسرتان دارد فكر كنید 👌هر روز بیشتر از او دور می‌شوید، 👈 اما اگر به نقاط مثبت او بیندیشید آنوقت هر روز بیشتر برایتان عزیز می‌شود. رابطه ساختنی است👌👌 باور کنید اگر به همسرتون بگویید دوستش ❤️دارید کوچکترین ضرری متوجه او نمی‌کنید و این کار بسیار ساده‌ای است، اگر خجالت می‌کشید این لفظ را به زبان بیاورید، آن را ❤️بنویسید و اگر این کار را هم نمی‌توانید انجام دهید، عملا علاقه خود را نشان دهید ولی حتما آن‌ها را ابراز کنید، نه یک‌بار بلکه چندین بار و مطمئن باشید هیچکس از شنیدن آن خسته نمی‌شود. ممکن است همسر شما بگوید لازم نیست بگویی، می‌دانم دوستم ❤️داری، اما باور کنید او هم از شنیدن این عبارت لذت می‌برد. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

♥️🍀 #سیاستهای_رفتاری 💕‌ معنایِ زندگیِ مشترک یک مقدار قبول کردنِ این موضوع است که " من کارهایی را میکنم که دوست ندارم و درست نمیدانم ولی چون تو میخواهی انجام میدهم. " چون اگر قرار باشد معنایِ دوستی یا دوست داشتن این باشد که "تو باید کارهایی را انجام دهی که من دوست دارم "این اوجِ خودخواهی است. دوست داشتن یعنی اینکه " من کارهایی را میکنم یا نمیکنم که تو دوست داری یا دوست نداری حتی اگر با آنها موافق نباشم. " اگر من مدعی شدم که کسی را دوست دارم معنایش این نیست که " تو را دوست دارم تا زمانیکه مثلِ من حس و احساس میکنی مثلِ من فکر میکنی و مثلِ من عمل میکنی. " این که اسمش دوست داشتنِ دیگری نیست بلکه تا حدودی خودمداری و خودمحوری است. ‌‌** رابطه زناشویی**👩‍❤️‍👨

#تعمیم_تجربه ✅اینقدر تجربه های غلط و حتی درست خودمون رو تعمیم ندیم به دیگران: 🔺اصلاً ازدواج نکن، من جای تو بودم تا آخر عمر ازدواج نمی کردم 🔺من اگه میدونستم اینقدر ازدواج خوبه زودتر ازدواج میکردم و... 1⃣ اولا تجربیات ما دلیل بر درست بودن اون موضوع و یا غلط بودنش نیست که بخواهیم ازش نتیجه گیری کنیم، در بسیاری از موارد ما انتخاب های غلط و تجربیات بدی داشتیم 2⃣ و دیگر آنکه هرکسی شرایط خاص خودش را دارد، ممکنه سنی که شما ازدواج کردید برای فرد دیگر با توجه به شرایطی که دارد نامناسب باشد و برعکس! 👈ما قرار نیست نگاه سیاه و سفید داشته باشیم به موضوعات، بلکه باید نگاهمون خاکستری باشه...

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 قبلنا برام مهم بود همه ی دوست هام کنارم بمونن و تلاش میکردم روابطم رو گرم نگه دارم! قبلنا برام مهم بود که آدم ها چه احساسی نسبت بهم دارن، که دوست و فامیل و غریبه درموردم چه فکری میکنند! قبلنا برام مهم بود همه ازم راضی باشن؛ خیلی جاها روی خودم و خواسته هام چشم میبستم برای بقیه که از دستشون ندم.. ولی میدونی، اینا همه واسه قبل بود! از یه جا به بعد یادگرفتم بود و نبود خیلی ها تفاوتی نداره! یادگرفتم اینکه آدم ها چه فکری درموردم میکنن اونقدرا هم مهم نیست! من یاد گرفتم اونی که بخواد میمونه و باهات رفاقت میکنه حتی اگه توهیچ تلاشی نکنی! یاد گرفتم اونی که باید احساس رضایت داشته باشه خودمم نه هیچکس دیگه... رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 #خانومها_بخوانند #خانواده_شوهر نکته ی مهم در ارتباط صحیح با خانواده همسر این است که #احترام‎شان را در هر شرایطی نگه دارید. جدا از این مسئله که احترام بزرگتر واجب به حساب می‎آید، احترام گذاشتن به آنها در حفظ روابط اثر مثبتی دارد. علاوه بر آن، شخصیت خود شما را بالا می‎برد. مادرشوهر هم مانند مادر گاهی زبانش تلخ است، ولی حساسیت شما روی حرف‎های او بیشتر است تا مادر خودتان. اگر شما در برابر نیش و کنایه قرار گرفتید، آرامش خود را کاملا حفظ کنید. لبخندی بزنید. اگر کمی روحیه طنز هم داشته باشید به خوبی می‎توانید قضیه را مدیریت کنید. مطمئن باشید با این برخورد شما، حساسیت آنها هم کمتر خواهد شد. رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

🍃#همسرانه 🔺با هم گفتگو کنید و از خواسته های خود بگویید . فکر نکنید که همسرتان توانایی ذهن خوانی دارد و از آنچه شما می‌خواهید با خبر است. 🔻مادامی که شما به زبان نیاورید و در موردش با وی به توافق نرسید، نمی‌توانید انتظار داشته باشید که او به چیزی که شما می‌خواهید عمل کند. ❣

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 دلیلی نداره شما بعد از دعوا زنگ بزنید یا برید پیش خانوادتون کل ماجرا رو تعریف کنید - اولاً که اونا خیلی یک طرفه قضاوت میکنن. - دوماً آدمِ توى قلبتونو پیش خانوادتون خراب می کنید. - شما بعد یه مدت کوتاه آشتی می کنید و همه چی رو فراموش می کنید. اما خانوادتون یادشون نمیره و دیدشون نسبت به زندگی شما عوض میشه و از این به بعد منتظر باشید تو زندگی دونفرتون دخالت کنند چون شما خودتون این اجازه رو بهشون دادید... #دکتر_محمود_انوشه رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨