🌺ســـلام و درود 🌸سلام به هفته نـو 🌺سلام به کار و تلاش نو 🌸سلام به شنبه 🌺سلام به طلوع یک روز 🌸شـاد و پر انرژی 🌺سلام به افکار مثبت 🌸سلام به دوستان خوبم 🌺صبح زیبـاتـون بـخیر 🌸

📜 بهترین انتخاب برای ازدواج : پیدا کردن یک فرد مناسب برای ازدواج یعنی پیدا کردن یک آدمی که برای شما بهترینه و اصلا به این معنی نیست که اون بهتر از بقیه ست ، ما اصلاچنین چیزی نداریم ، روزی که شما هنوز دنبال بهتر یا بهترین میگردین در اصل دنبال کسی نمیگردین ، چون بی نهایت بهترین ها ساخته ی ذهنتون وجود داره ازدواج متعهدانه و عاشقانه یعنی پیداکردن بهترین برای خود شما به همین علت وقتی که این شخص پیدا شد پایان کاره. - من به شما پیشنهاد می‌کنم که یک بار خصوصیات دقیق فردی که میخواهید رو بنویسید. اگر چه ممکنه این خصوصیاتی که مینویسید مقداری با تله های درونی شما قاطی باشه، اما خیلی بهتر از اینه که سرگردان باشید رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

#سیاست_های_همسرداری #پیامکی_مشکوک_درگوشی_همسر 🔵قبل از هر اقدامی از صحت این که همسر شما مخاطب این پیامک بوده مطمئن شوید. 🔵با فرض درست بودن ذهنیت شما درباره همسرتان احساساتی بودن محتوای این پیامک می تواند گویای یک نکته مهم باشد. به این معنی که جای خالی عواطف در رابطه شما و همسرتان احساس می شود. 🔵چاره این است که به دنبال #بازسازی روابط عاطفی خود با همسرتان باشید تلاش هایی که تاکنون داشته اید، کافی نبوده و باید بیشتر به همسرتان توجه کنید. 🔵از #علنی شدن این رابطه بادعوا ومرافه بپرهیزید. زیرا خیلی مردها پس از پی بردن رابطه توسط همسرشان مصرتر خواهند شد. 🔵بجای قهر ودعوا وشکایت باتحمل فشار روانی به خود وزندگی تان فکر کنید وعرصه رابرای میهمان ناخوانده باز نکنید... 👠

📜 این پنج معیار ازدواج رو حتما در نظر بگیر : حتما باید ظاهر (چهره و اندامش) به دلت بشینه ، در یکی دو دیدار #کشش ایجاد نشد بعدا هم ایجاد #نمیشه باید از گفتگو و هم‌صحبتی باهاش لذت ببری ، اگر حرف مشترکی باهم ندارید تا پایان عمر هم #نخواهید داشت بهتره شباهت های بیشتری داشته باشید و بتونید تفاوت های همو #بپذیرید و یا مذاکره کنید به استقلال مالی ، عاطفی ، عقلی و اجتماعی از خانواده رسیده باشید ، اگر به #خانوادت #وابسته ای هنوز وقت ازدواجت نرسیده تناسب #شخصیتی داشته باشید رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

♥️🌱🌸🌿 🌿 🌸 🌱 ♥️ لازم است براي بهبود رابطه زناشويي با زن ها صحبت كنيد‼️ وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید نيمي از بار ناراحتی و مسائل او را می کاهید. هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. و اگر متوجه مسئله اي نشديد دوباره بپرسيد. اين كار به زن نشان مي دهد كه تماما به او گوش مي دهيد

🌿♥️ 💫 💠چرا با همسرم راحت نیستم❓ 🔸🔹#شما_نمی_توانید_در_کنار_هم_سکوت_کنید. «من با همسرم راحت نیستم چون مدام باید حواسم به معاشرت با او پرت باشد .» وقتی با کسی راحت هستید، می توانید برای مدت زمان طولانی بدون احساس نیاز به گفتگو بنشینید و سکوت کنید. #اجازه_دهید زمان هایی که کنار هم هستید، شریکتان تمرکز کند، در افکار خویش غرق شود و نیازی به صحبت کردن با شما نداشته باشد . کنار هم در سکوت کتاب بخوانید ، رانندگی کنید و مناظر را تماشا می کنید ، یا هنگام غذا خوردن سکوت کنید. توجه کنید که همه ی ما گاهی به احساس تنهایی نیاز داریم، و همه ی ما شخصیت های مستقل فردی نیز داریم. اگر با همسرتان در یک خانه زندگی می کنید و او برای پیدا کردن سکوت و تنهایی بیرون از خانه می ماند ، زمانش را در حیاط یا اتاق می گذراند و تلاش میکند در محیطی که شما هستید نباشد ، به این دلیل است که شما به وی احساس راحتی نمی دهید •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

نشانه همسری که از شما سوء استفاده عاطفی می‌کند 🔹"سوء استفاده عاطفی" یکی از رایج ترین مشکلات بین زوجین است درحالی که بسیاری با نشانه های سوء استفاده عاطفی آشنا نیستند و دلیل مشکلاتشان را نمی‌دانند. #زندگی_بهتر 👈🏻👈🏻درباره این نوع سوءاستفاده در رابطه، اینجا بیشتر بخوانید رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

📜 این پنج معیار ازدواج رو حتما در نظر بگیر : حتما باید ظاهر (چهره و اندامش) به دلت بشینه ، در یکی دو دیدار #کشش ایجاد نشد بعدا هم ایجاد #نمیشه باید از گفتگو و هم‌صحبتی باهاش لذت ببری ، اگر حرف مشترکی باهم ندارید تا پایان عمر هم #نخواهید داشت بهتره شباهت های بیشتری داشته باشید و بتونید تفاوت های همو #بپذیرید و یا مذاکره کنید به استقلال مالی ، عاطفی ، عقلی و اجتماعی از خانواده رسیده باشید ، اگر به #خانوادت #وابسته ای هنوز وقت ازدواجت نرسیده تناسب #شخصیتی داشته باشید رابطه زناشویی👩‍❤️‍👨

🌹 #حریم_عشق 🍃 امروز هرگاه خواستید کلمه‌ای ناخوشایند به زبان آورید، به کسانی فکر کنید که قادر به تکلم نیستند! 👈 قبل از اینکه بخواهید از مزه غذایتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد! 👈 قبل از اینکه از همسرتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که برای داشتن یک همدم به درگاه خدا زاری می‌کند! 👈 امروز پیش از آنکه از زندگیتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام از این دنیا رفته است! 👈 قبل از آنکه از فرزندانتان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که آرزوی بچه‌دار شدن دارد اما عقیم است! 👈 قبل از آنکه شکایت کنید که چرا کسی خانه‌تان را تمیز نکرده یا جارو نزده، به آدمهایی فکر کنید که مجبورند شب را در خیابانها بخوابند! 👈 پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند. 👈 و پیش از آنکه از شغلتان خسته شوید و از آن شکایت کنید، به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید! 👈 اما قبل از اینکه به فکرِ گرفتن انگشت اتهام به سوی کسی یا محکوم کردن او بیفتید، بیاد بیاورید که هیچ کدام از ما بی‌گناه نیستیم و همه به یک خالق جواب پس می‌دهیم. 👈 و زمانی که افکار ناامید کننده در حال درهم کوبیدن شماست، لبخندی بزنید و خدا را بخاطر زنده بودنتان شکر کنید. ✅ زندگی یک نعمت است، از آن لذت ببرید، آنرا جشن بگیرید و ادامه‌اش دهید. 💛🧡

#همسرداری🔴 پذیرش عذرخواهی 💠 سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 💠 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. 💠 گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. 💠 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. 💠 مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید.💞 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

🔴ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید: - عصبانی هستید؟ ورزشهای رزمی  را انتخاب کنید. - پریشان یا گیج هستید؟ ورزش های قدرتی را امتحان کنید. - عجولید؟ ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید. - احساس خستگی می کنید؟ ورزش تای چی  را امتحان کنید. - مضطرب هستید؟ پیاده روی را امتحان کنید. - استرس دارید؟ دوچرخه سواری را امتحان کنید. - احساس نگرانی می کنید؟ یوگا را امتحان کنید. - احساس می کنید گیر کرده اید؟ دویدن را امتحان کنید. - احساس پر انرژی بودن می کنید؟ زومبا را امتحان کنید. 👠