🔖 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم. #طب‌اسلامی #مدیریت اجتماعی حوزه مقاومت بسیج ۳۵۵و۳۵۶ناحیه ری ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey

✨﷽✨ 🔴📚خاک مالی نقل می‌کنند که شاه عباس وقتی میدان نقش جهان را می‌ساخت، دم دمای غروب خودش می‌رفت و مزد کارگران را می‌داد. کارگران هم برای دیدن شاه و هم برای گرفتن پول صف می‌کشیدند و خوشحال و قبراق مدت‌ها در صف می‌ماندند تا از دست شاه پول بگیرند. در این میان عده‌ای بودند که کار نکرده بودند و روی خاک غلت می‌زدند و لباس‌های خود را خاکی می‌کردند و در صف می‌ایستادند تا بدون زحمت کشیدن حقوق دریافت کنند. وقتی نوبت به آنان می‌رسید، سر کارگرانِ عصبانی که کار نکرده‌های مرد رند را خوب می‌شناختند، به پادشاه ندا می‌دادند و کارگران خاک‌مالی‌شده را با فحش و بد و بی‌راه بیرون می‌انداختند اما شاه عباس آن‌ها را صدا می‌زد و به آن‌ها نیز دستمزد می‌داد و می‌گفت: من پادشاهم و در شان من نیست که اینان را ناامید برگردانم! 🌹یا صاحب الزمان! مدت‌هاست در بساط شما خودمان را خاک‌مالی کرده‌ایم! گاهی در نیمه‌ی شعبان، گاهی جمعه‌ها، گاهی در زیارت و گاهی در قنوت نماز، دعای‌تان کرده‌ایم! می‌دانیم این کارها کار نیست و خودمان می‌دانیم کاری نکرده‌ایم ولی خوب یاد گرفته‌ایم خودمان را خاک مالی کنیم و در صف، منتظر بمانیم تا دستمزد دریافت کنیم. ای پادشاه مُلک وجود! این دست‌های نیازمند، این چشم‌های منتظر، این نگاه‌های پرتوقع، گدای یک نگاه شمایند! یک نگاه! از همان نگاه‌ها که به کارکرده‌های با اخلاص‌تان می‌کنید! •┈• 🌾🌷🌾 •┈• 🌾 🌷#مدیریت اجتماعی حوزه مقاومت بسیج ۳۵۵و۳۵۶ناحیه ری 🌾🌷 🌷🌾🌷 🌾🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷 ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey

✨﷽✨ 🔻تنها #موعظه_خدا🔻 ✍️ آیات قرآن، سراسر #موعظه و پند و اندرز است.. خودِ قرآن هم در چند جای مختلف به این موضوع اشاره کرده: مَوْعِظَةٌ لِلْمُتَّقِينَ (آل عمران/۱۳۸) مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ (یونس/۵۷) و... ✔️ امّا نکته خیلی مهم اینه که، #خدا در سوره سباء می‌فرماید: ای پیامبر! به این مردم بگو من یک #موعظه بیشتر ندارم. فقط یک #موعظه.☝️ قبل از اینکه بری پائین‌تر، ببینی این #تنهاموعظه‌خدا چیه، چند لحظه فکر کن. ⁉️ خودت فکر میکنی #تنهاموعظه‌خدا به ما چی میتونه باشه؟ . . . سوره سباء، آیه ۴۶👇 قُلْ إِنَّمٰا أَعِظُكُمْ بِوٰاحِدَة.. 💢 ای پیامبر به این مردم بگو: «من شما را تنها به یک چیز اندرز می‌دهم، من فقط یک #موعظه دارم» و آن اینکه: أَنْ تَقُومُوا لِله مَثْنىٰ وَ فُرٰادىٰ ثُمَّ تَتَفَكَّرُوا ... 💢 «دو نفر دو نفر، یا یک نفر یک نفر، برای خدا #قیام کنید، سپس #فکر کنید.. و بیندیشید...» 📢 یعنی #تنهاموعظه‌خدا همین دو کلمه است: 🔹تقُومُوا لِله 👈 #قیام‌برای‌خدا 🔹ثمَّ تَتَفَكَّرُوا 👈 #تفکر عصاره دین، و خمیرمایه تکامل و پیشرفت بشر همین یک کلمه است: #تفکر ‼️ چطور بعضی‌ها جرات میکنند مسلمونها رو در دنیا، آدمهای جاهل و نادان معرفی کنند، و بگن اسلام دین جهل و خمود و... است، در حالی که صاحبِ این دین، یعنی #خدا، با صدای بلند داره اعلام میکنه: 👈 «برای زنده کردن اندیشه‌های خفته #قیام کنید» تازه نمیگه تنهایی، بلکه میگه دو نفری و چند نفری با هم همفکری کنید، همیاری کنید... اگر #اسلام رو اینطوری به عالم معرّفی کنیم، همه عاشق اسلام میشن.❤️ اگه به جوونامون #اسلام رو اینطوری معرّفی کنیم.. #خدا رو اینطوری معرفی کنیم.. عاشقش میشن.❤️ ✍️ در روایات هم درباره #تفکر و اندیشه فراوان مطلب داریم، مثلاً: پیامبر اکرم (ص) فرمود: 👈 «یک ساعت #تفکر، از هفتاد سال #عبادت بالاتر است» چون گاهی یک لحظه #تفکر انسان رو هفتاد سال جلو میندازه. امام رضا (ع) فرمود: 👈 « #عبادت به زیادیِ نماز و روزه نیست. بلکه #عبادتِ واقعی #تفکر در کار خداوند است» برادرم! خواهرم! 👈 تفکّر... تفکّر... تفکّر... 🗣 هر حرفی، هر مطلبی، از هر گوینده‌ای رو، بدون #فکر قبول نکنیم... 🗣 هیچ عملی رو بدون #فکر انجام ندهیم... 🗣 اصلاً به #تفکر بعنوان یک #عبادتِ جداگانه، مثل نماز و روزه نگاه کنیم. و هر روز، برنامه‌ای برای #تفکر داشته باشیم. 👈 #تفکّر... تفکّر... تفکّر... ┈•• ☘️💖☘️ ••┈ 🌸#مدیریت اجتماعی حوزه مقاومت بسیج ۳۵۵و۳۵۶ناحیه ری ☘️ 🌸 ☘️ ☘️ 🌸 ☘️ 🌸 ☘️ 🌸 ☘️ 🌸 ☘️ 🌸 ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey

✨﷽✨ مثل نخ تسبیح 🔮 نخ تسبیح در دل تک تک دانه ها راه دارد و تمامی دانه ها را دردست خود دارد 📖 قرآن میگوید خداوند کسی است که: 📍الله الذی انطق کل شیئ 📍 «هرچیزی رو به سخن درآورده است» ⬅️یعنی هرچیزی با شما حرف دارد وبا شما سخن میگوید ↩️پس این نخ تسبیح هم با ما حرف میزند ⚠️می گوید ببین من اگراز دل این دانه ها گذشته ام واگردل های این دانه هارا چه کوچک وچه بزرگ چه ریز وچه درشت در اختیاردارم تنها به خاطر این است که صاف بودم✅ Ⓜ️واگر صاف و راست نبودم وگره داشتم امکان نداشت ازدل یک دانه تسبیح عبورکنم⛔️ 👈پس توهم ازمن یاد بگیر اگر میخواهی در دل آدم ها جا بازکنی و برای همه ی آدم ها دلنشین باشی بیاوصاف باش وراست باش ✍️اعمالت رو #خالص کن تا خدا تو رو تو دل همه جا کنه •┈✾•🌿🌺🌿•✾┈• #مدیریت اجتماعی حوزه مقاومت بسیج ۳۵۵و۳۵۶ناحیه ری 🍂 🌺 🍂🍃 🍃🌺🍂 🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃 ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey

🔴 #قِلِق‌های_قاشقی 💠 اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانه‌ی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد. 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. 💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. #مدیریت اجتماعی حوزه مقاومت بسیج ۳۵۵و۳۵۶ناحیه ری ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey

🔺 کلامی از علما ⭕️ حاج اسماعیل دولابی #کلام_علما #مدیریت اجتماعی حوزه مقاومت بسیج ۳۵۵و۳۵۶ناحیه ری ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey

💎 #حنا=پایه سلامت زنها 🧕🏻 ✨↫ هر چه #حنا بیشتر استفاده شود بیماری کمتر خواهد بود 👈🏻زیرا بیماریهای زنها از رطوبت فاسد وشلی اندامها شروع می‌شود یعنی سودای مفید اندامها که کم شده و پذیرش ماده اتفاق میافتد. 👈🏻حنا با قوام مناسب دادن به اندامها مانع پذیرش ماده می‌شود و جوهر مغز را تقویت می‌کند و سردی و بلغم در سر راه نفوذ پیدا نمی‌کند❗️ ✨↫ حنا با خشک کردن رطوبت های فاسد جاری در بدن ضد انواع بیماریهای نزله‌ای هست که ۹۹ درصد بیماریها نزله‌ای هستند یا بخاراتی! ✨↫ حنا ساده ترین کاری که می‌کند مانع عفونت های مداوم زنانه هست وضد سرماخوردگی های مکرر! #مدیریت اجتماعی حوزه مقاومت بسیج ۳۵۵و۳۵۶ناحیه ری ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey

☆ پیک شماره ۱۷۳ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸 #سیاستهای_رفتاری "احسـاسات افـراد رو تاییـد کنیـد!" 🍃 يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستانتان اين است كه هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد. 👈 مثلا به همسرتان بگوييد: «می‌دونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى»، «می‌دونم الان از دستش عصبانى هستى»، «می‌دونم دلت شكسته» و... 👈 يا به فرزندتان بگویید: «می‌دونم که می‌ترسى» يا «می‌دونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارک نمونديم» و ... ✅ شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه می‌كند...! # حوزه ۳۵۱ امام محمد باقر ع ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey

🏴برکت در اموال ✍امام کاظم (علیه السلام)در مورد برکت در مال حلال فرمود: گوسفند درسال یکبار زایمان می کند وهر بار هم یک بره به دنیا می آورد. سگ در سال دو بار زایمان میکند و هربار هم حداقل ۷-۶ بچه. به طور طبیعی شما باید گله های سگ را ببینید که یک یا دو گوسفند در کنار آن است. ولی در واقع برعکس است. گله های گوسفند را می بینید و یک یا دو سگ درکنار آنها.. چون خداوند برکت را در ذات گوسفند قرار داد و از ذات سگ برکت را گرفت .با اینکه مردم فراوان گوسفند را ذبح می کنند و از گوشت آن استفاده می کنند. ‌علاوه بر اینکه تمام اجزای گوسفند قابل استفاده است بخلاف سگ، مال حرام اینگونه است. فزونی دارد ولی برکت ندارد.» از اینجاست که پیامبر (صلی الله علیه وآله وسلم) فرمود: هولناکترین بلا بعد از من رواج حرام خواری و رباخواری در امتم است! 📚الكافي، كلينى، جلد۵ ،صفحه۱۲۵ معاونت اجتماعی حوزه ۳۶۲بشارت ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey

☆ پیک شماره ۱۷۴ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸 #سیاست_های_همسرداری 💏شوهرتان را تکراری صدا نزنید ❓حتما شنیده اید که مردها تنوع را دوست دارند. خب چرا شما این کار را برایشان انجام ندهید؟ ❤️اورا با لقب‌های جدید و قشنگ صدا بزنید. شاید برای بار اول و دوم تعجب کند اما بعد برایش دلنشین خواهد شد. ❤️عزیزم، عشقم، نفسم، مهربونم، تکیه گاهم، آرامشم و ... خلاق باشید و خجالت نکشید. یاد بگیریم عشق را بر زبان جاری کنیم😍 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 # حوزه ۳۵۱ امام محمدباقر ع ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey

☆ پیک شماره ۱۷۵ 🌹 فردی که در حضور فرزندانش، به همسرش ابراز علاقه می‌کند و به او احترام می‌گذارد و با اسم‌ها و صفاتی زیبا و صمیمی خطابش می‌کند، به فرزند خویش عشق‌ورزی می‌آموزد. 🍃❤️ # حوزه ۳۵۱ امام محمد باقر ع ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey

📕📗📘📙📚 ⏳مدیریت زمان⌛️ خب، اولیای خدا که به این‌جا می‌رسند اون‌ها رنج نمی‌برن؟ چرا اون‌ها رنج می‌برن، می‌دونی رنج‌شون چیه؟🤔 رنجشون مثل رنج بدبختیِ ما نیست،❌ رنج‌شون مالِ اینه که از بس خوشبختند😇 نمی‌دونند چه‌جوری از خدا تشکر کنند، رنج‌شون اینه.✅ همه‌ش ۲۴ ساعته رنج می‌کِشند خدایا آخه من چه‌جوری ازت تشکر کنم.❓ عشق، صفا، محبت، عالی، زندگی، نور، لذت...💕✨ من چه‌جوری ازت تشکر کنم؟ خدا هم هِی می‌ریزه روش، می‌ریزه روش.☣ خدایا بسّه به خدا! نمی‌تونه بگه بسّه❗️ آخه خوشمزه‌اس. چرا بگه بسّه؟😋🤗 مگه توی بهشت کسی به خدا میگه بسّه⁉️ ✨💠✨💠✨ ولی توی بهشت خدا اجازه نمیده آدم شرمنده بشه.♨️❌ اینجا به بنده‌اش اجازه میده شرمنده بشه.😥😓 پیغمبر اکرم های‌های گریه می‌کنه😭 این‌قدر که وقتی امیرالمؤمنین اون‌قدر عبادت می‌کنه، می‌پرسند آقا یا علی تو رو خدا یه‌کمی کوتاه بیا. آقا می‌فرمود: من هیچ‌وقت می‌تونم به اندازه‌یِ پیغمبر عبادت کنم❓ لال می‌شدند همه. بله اولیاء خدا رنج می‌کِشند؛ 🚨رنج‌شون چیه؟ رنج دیدن این‌قدر محبت خدا، این‌قدر لطف خدا، این‌قدر زیبایی و شیرینیِ زندگی.💞 رنج خوش‌گذرونی می‌کِشند.😊 یعنی آدم خوش‌گذرونی می‌کنه چه رنجی می‌کِشه؟🙄 رنج تشکر در واقع. یکی از درک‌هایی که باید از زمان پیدا کنیم اینه که «زمان کوتاهه».⚠️ اگه کسی بخواد بفهمه زمان کوتاه... یک فرشی رو بخوای دونه‌دونه آشغال‌هاش رو برداری چقد طول می‌کِشه؟🤔 حالا یک فرشی رو بخوای گرد ‌و غبارش‌ رو دونه‌دونه بگیری چقد طول می‌کشه؟ خیلی سخته دیگه.😩 ولی شما یک فرشی رو ببر بالایِ یک پشت‌بامی بِتِکونِش، یکی دیگه، تموم شد، همه‌چی رفت.🙂 🔸عزیزم! اگر تو زمان رو‌ بفهمی که این صفتِ کوتاه بودنش یک صفت قطعیه برای زمان، فرش وجود خودت رو از بدی‌ها تکوندی.📍 آهان حالا بریم اجراء کنیم باهم. فرش نه! یه روفرشی‌ رو بتکون.➰〰 حالا می‌خواستی ۲۴ ساعت دونه‌دونه برداری آشغال‌ها رو. تکوندی، ریخت، تموم شد رفت. بدی‌ها این‌جوری می‌ریزه وقتی شما متوجه زمان بشی که «زمان کوتاهه»...✅ همین یه دونه، موجب میشه بدی‌های آدم همه بریزن. هیچی نمی‌مونه، دیگه نمی‌خواد جارو بزنی.👌 هِی چشمت رو اذیت کنی بِری بدی‌ها رو پیدا کنی، اصلاً رفت، تموم شد. تشبیه می‌کنم‌ها.👍 البته در مَثَل مناقشه نیست شما سخت نگیرید. هم تکوندنه هم شستنه هم همه‌چیزه.👉 ولی خب ما دیگه مثال‌مون در همین حد هست😊 مدیریت زمان پای درس استاد حسینی معاونت اجتماعی حوزه ۳۶۲بشارت ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey