*♻️چگونه بفهمیم به کار معتاد شده ایم؟*
برای اینکه بتوانید بفهمید که شما یا عزیزانتیان به کار معتاد هستید، باید سوالات زیر را از خود بپرسید و اگر اکثر موارد آن در مورد شما صدق می کرد، به نظر با یک مشکل جدی مواجه شده اید:
آیا برنامه کاری شما، باعث ایجاد مشکل در خانواده یا زندگی اجتماعی شده است؟
آیا ترک کردن کار و به خانه رفتن برای شما سخت است؟
آیا شما بخاطر احترام و تحسین دیگران، معمولا از ثمرات و مزایای کار صرف نظر می کنید؟
آیا شما وعده هایی که به دیگران در مورد زمان های بیکاری داده اید را می شکنید؟
هنگام تعطیلات، استراحت کردن برای شما دشوار است و بی قرار می شوید؟
سلامت جسمی شما بخاطر برنامه کاری بیش از حد کاهش یافته است؟
آیا از درخواست دیگران برای کم کردن کار سر باز می زنید؟
آیا تلاشی برای کم کردن میزان کار خود انجام داده اید که در آن شکست بخورید؟
توجه : اگر 5 مورد از 8 مورد بالا را دارید، حتما جهت بررسی بیشتر و دریافت کمک به روانشناس مراجعه کنید.
#کاهش_اعتیاد
#حوزه_۳۶۰_میقات
چگونه در محل کار از ابتلا به کرونا پیشگیری کنیم؟
وزارت بهداشت:
- فاصله دو متر را با همکاران خود رعایت کنید.
- هرگز صورت، چشم ها و دهان خود را لمس نکنید.
- در اتاق ها یا سالن محل کار ازدحام نکنید.
- داشتن تهویه مناسب در محل کار بسیار مهم است.
- تا حد امکان بدون ملاقات حضوری کار کنید.
- استفاده از دستکش و ماسک را فراموش نکنید.
- دستان خود را به طور مداوم ضدعفونی کرده و یا به مدت ۲۰ ثانیه بشویید.
- تمام سطوح پر تماس را هر روز ضدعفونی کنید.
- اگر بیمار هستید از حضور بر سر کار خودداری کنید.
- از خوردن صبحانه و نهار به صورت گروهی خودداری کنید.
همراهان اجتماعی«۳۵۷»ولیعصر عج
اماده سازی بسته های بهداشتی و توزیع آن بین اهالی محل توسط بسیجیان پایگاه #بسیج_شهدای_گمنام.
#پایگاه_بسیج_شهدای_گمنام
حوزه مقاومت بسیج ۳۵۵ امام حسن مجتبی (ع)
#ناحیه_بسیج_ری
ضد عفونی معابر ، سطح کوچه های محدوده استحفاظی توسط بسیجیان
#پایگاه_حضرت_ولیعصر_عج.
#پایگاه_بسیج_حضرت_ولیعصر_عج
حوزه مقاومت بسیج ۳۵۵ امام حسن مجتبی (ع)
#ناحیه_بسیج_ری
🛑📸 تست اکسیژن خون و ضربان قلب به دلیل آغاز فصل سرما و شیوع بیماری کرونا در کنار جلسه دیدار یاران
#پایگاه_مقاومت_بسیج_شهدای_گمنام
معاونت فضای مجازی حوزه مقاومت بسیج ۳۵۷ حضرت ولیعصر (عج)
همراهان اجتماعی«۳۵۷»ولیعصر عج
#سازندگی
کارافرینی
برگزاری کار گاه دو روزه آتلیه عکس در پایگاه شهدای قرآن بیش از 30 نفر استقبال کننده
پایگاه شهدای قرآن حوزه 370 شفاعت ناحیه
🔷️تذکر لسانی، وظیفه ی همگانی🔷️
🔹️شما باید کاری کنید که امرونهی زبانی را که حتی ازجهاد بالاتر است..
یعنی تاثیرش از جهادی که با توپ و تفنگ و اتم است، بیشتر است را مردم یک بار امتحان کنند.
معاونت اجتماعی حوزه 368چهارده معصوم علیه السلام
🔴 رهبر انقلاب در موارد مختلف تاکید زیادی بر نهی از منکر به صورت زبانی دارند و آن را حتی موثرتر هم میدانند.
ایشان تاکید دارند عدم برخورد و کم کاری دستگاه ها مجوزی برای برخورد فیزیکی عموم نمی باشد.
🔵 در یک حکومت قانونمند همه چیز بر مبنای قانون است و طبق بیانات رهبر معظم انقلاب و قانون کشور👇👇
"امربه معروف و نهی ازمنکر فقط به صورت زبانی برای مردم می باشد"
#معاونت اجتماعی حوزه 368چهارده معصوم علیه السلام
#کمک_مومنانه
حضور و بازدید فرمانده حوزه به همراه جهاد سازندگی در محل بسته بندی ماسک، موکب حضرت عبدالعظیم (ع)
حوزه مقاومت ۳۵۲علویون
#جهاد_ادامه_دارد
#با_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#حوزه_مقاومت_بسیج_352_علویون
#سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ع_ری
#سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران
بازدید فرمانده محترم حوزه ۳۵۵ از هفتمین مرحله رزمایش کمک های مومنانه برای اقشار آسیب دیده از بیماری کرونا.
#پایگاه_شهید_مرتضی_پورشه
حوزه مقاومت بسیج ۳۵۵ امام حسن مجتبی(ع)
#ناحیه_بسیج_ری
الحمد لله رب العالمین
با عنایت خداوند و نگاه خاص حضرت ولی عصر عج
💚امروز برای خانواده ی نیازمندی
پک آذوقه ارسال کردیم.
حبوبات.برنج ۱۰کیلویی.روغن.رب.ماکارانی.نعنا.سویا.تن ماهی.قندوشکروچای.......
گوشت
مرغ سبز ۲بسته.
💚مبلغ ۱میلیون تومان هم برای تهیه ی تبلت در اختیار گروه همیاران مدافع حرم قراردادیم .
ری قبله تهران
به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری
@hamrahan_rey
#سازندگی فرهنگی
جلسه حوزه خواهران با گروه جهادی امام رضا (ع) با محوریت بسته های معیشتی برای مددجویان محله سیزده آبان با پیوست فرهنگی به مناسبت ولادت حضرت معصومه(س)
حوزه 370شفاعت ناحیه ری
ری قبله تهران
به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری
@hamrahan_rey
#کمک_مومنانه
تهیه و توزیع اقلام بهداشتی برای نیازمندان محله دیلمان
پایگاه ولیعصر( عج)
#حوزه_مقاومت_بسیج_352_علویون
#سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ع_ری
#سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران
ری قبله تهران
به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری
@hamrahan_rey
_همکاری با پایگاه سلامت
_برگزاری مجدد جلسه تعامل و بازدید فرمانده حوزه از روند اقدامات در طرح شهید سلیمانی
در پایگاه سلامت شهید نیک نژاد ۲
حوزه ۳۵۲ علویون
#با_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
#جهاد_ادامه_دارد
#حوزه_مقاومت_بسیج_352_علویون
#سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ع_ری
#سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران
ری قبله تهران
به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری
@hamrahan_rey
بسم الله الرحمن الرحیم
الحمدلله رب العالمین با عنایت حضرت حق و مساعدت اهالی گروه وپیگیری الباقی مبلغ جهیزیه توسط برادر بزرگواری از گروه
امروز جهیزیه یه عروس خانم محترم به دستشون رسید .
🌹خیرتان قبول پاک طینتان🌹
الحمدلله رب العالمین مشارکت در خرید ماشین لباسشویی و یخچال برای خانواده ای در اسلامشهر داشتیم .فریز زندان خانواده به قدری شادی کردند که امیدوارم خیرش برای دنیا و اخرت تک تکمون ذخیره شده باشد.
الهی شکر مشارکت در خرید ماشین لباسشویی برای خانواده ای در باقر شهر داشتیم .
مادر خانواده دستاش بخاطر کار زیاد آسیب دیده بود.موجبات شادی این خانواده بواسطه ی لطف شما بزرگواران فراهم شد.
پیوست پیام تهیه ی موبایل برای مادر خانواده ای که موبایلشونو دزدیده بودن
یکی از اهالی گروه لطف کردن و گوشی دراختیارمون قراردادن (لمسی)بیشتراز چیزی که مورد نظر بود وبه دست ایشون رسوندیم .
موجبات شادی این مادر هم بواسطه ی لطف خیر عزیز فراهم شد.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹قلبهای مهربانتان پذیرایی الطاف بیکران الهی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
💚💚💚💚💚💚💚💚💚
الحمدلله رب العالمین
به لطف خداوند و عنایات خاصه ی حضرت ولی عصر عج
و پیگیری برادر بزرگوار ی از اهالی موعود
امروز اقلام بزرگ جهیزیه برای خانواده ی عروس خانم تهیه وارسال شد.
خداوند خیر کثیر به همه ی خیرین عنایت بفرماید.
💚💚💚💚💚💚💚💚💚
ری قبله تهران
به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری
@hamrahan_rey