✅ جایگزینی فعالیت های لذت‌بخش به جای بازی با تلفن همراه فقط یه کوچولو خلاقیت لازمه 👌 ✅ بازی با والدین یا همسالان و فعالیت های بدنی ؛ جانشین مناسب‌ بازی های موبایلی ✅سپردن مسئولیت‌های‌چالش برانگیز و جذاب به کودکان جهت افزایش احساس خودکارآمدی @hamroshd

✅ بردگی تکنولوژی 😔 اما قهرمان قصه ما فهمید چه کار باید بکنه💪💪 شما هم ببینید👀 @hamroshd

✅ والدین الگوی استفاده از فضای مجازی ✅ تعیین زمان ها و مکان ممنوع برای استفاده از تلفن همراه ⛔️ استفاده از تلفن همراه قبل از خواب چه پیامدی داره؟ ❌❌❌ @hamroshd

✅کدوم سبک های فرزندپروری باعث افراط در استفاده زیاد از تلفن همراه میشه؟🧐 ✅ فرزندپروری مقتدرانه چگونه به حل این مشکل کمک می کنه؟ @hamroshd

✅ انتظار واقع بینانه از تغییر کودک ✅ برای کاهش استفاده از تلفن همراه چگونه از تکنیک تقویت و پاداش استفاده کنیم؟ ✅محرومیت های رفتاری چگونه باید باشد؟ ✅ حتی کمترین پیشرفت های کودک باید پررنگ و برجسته شوند.👌 @hamroshd

❗️وقتی جا تره و بچه خیس😰 @hamroshd #شب‌ادراری👇

✍ ✅ ملاک های تشخیص اختلال شب ادراری: ۱_تخلیه‌ی مکرر ادرار در رختخواب یا لباس (چه غیرارادی و چه ارادی) ۲– این رفتار زمانی از لحاظ بالینی قابل ملاحظه است که حداقل دوبار در هفته و در یک دوره‌ی سه ماهه به طور متوالی وجود داشته باشه یا در عملکردهای مختلف مانند وضع تحصیلی، اجتماعی یا وظایف دیگر به گونه‌ای معنادار اختلال ایجاد کنه. ۳_سن کودک حداقل ۵ سال باشه. ۴_شب ادراری کودک به خاطر تاثیر یک ماده یا دارو یا به دلیل یک بیماری خاص نیست. @hamroshd

✅ گام اول درمان شب ادراری: مطمئن بشیم شب ادراری به خاطر بیماری های جسمی نیست. 🛑عفونت مجاری ادراری 🛑دیابت 🛑صرع و تشنج حین خواب: با توجه به نوع تشنج ممکنه، والدین متوجه تشنج کودک نشن 🛑 یبوست مزمن 🛑 کوچک بودن مثانه ابتدا باید به این ها مشکوک بود 🧐 ✅ پس برای بررسی سلامت دستگاه ادراری اول رجوع به متخصص اورولوژی اگر هم متخصص ارولوژی یا نفرولوژی اطفال باشه که دیگه بهتر 👌 برای اطمینان از اینکه تشنج و صرع باعث شب ادراری نبوده هم میتونیم به یک متخصص مغز و اعصاب اطفال مراجعه کنیم. @hamroshd

✅ شب ادراری ممکنه ژنتیکی باشه ✅ تاثیر جو حاکم بر خانواده در شب ادراری کودکان ✅ الگوی صحیح مصرف مایعات @hamroshd

✍سرزنش و تنبیه باعث استرس و فشار بیشتر روی کودک میشه @hamroshd

✅زنگ ادراری یا دستگاه هشدار دهنده شب ادراری چیست؟ ✅ دارو اولین راهکار نیست . 🔆 برای تهیه دستگاه ، از فروشگاه های لوازم طبی بایستی پرس و جو کرد. @hamroshd

⛔️جار زدن ممنوع ❌ ✅ مواجه کردن کودک با پیامد های رعایت نکردن دستورالعمل ها ✅ تاثیر ورزش و حرکات بدنی نکته : فیلم ، داستان یا بازی های ترسناک قبل از خواب ❌❌ 🛑ترس از تاریکی هم می‌تونه در شب ادراری مؤثر باشه. در مورد ترس از تاریکی بعدا صحبت خواهیم کرد ✅ @hamroshd

✅ تجربیات گذشته ✅فیلم ترسناک😱 ✅ آیا بازی های تلفن همراه و... هم اثر داره؟🤔 ✅ نقش والدین و تنبیه ها @hamroshd

✅ تجربیات خوشایند و مطلوب در تاریکی ✅ معرفی بازی برای ترس از تاریکی @hamroshd

🔰راهکار ترس از تاریکی ( قسمت دوم) ✅ قصه مناسب برای ترس از تاریکی یکی‌ بود یکی نبود غیر از خدای مهربون هیچکس نبود. یک جغد سفید کوچولو بود تو جنگل با خانوادش زندگی می کرد. همون طور که میدونید جغدها روزها استراحت و شب ها کار میکنن. جغد کوچولو در طول روز ،وقتی که خورشید تو آسمون بود ، می تونست همه چیز رو ببینه و بشنوه.وقتی که صدایی می شنید سرش رو برمیگردوند و میفهمید صدا از کجا میاد. اما شب ها نمی تونست این کار رو بکنه. چون هیچ نوری نبود و او نمی تونست چیزی ببینه. جغد کوچولو فقط صداها رو می شنید. خیلی از این صداها عجیب و غریب بودند و باعث می شدن که جغد کوچولو بترسه. یک شب ،صدای عجیبی شنید.صدایی که قبلا اون رو نشنیده بود .صدا بلند بود. جغد کوچولو خیلی سعی کرد که ببینه صدا از کجاست اما هوا خیلی تاریک بود برای خیلی ترسیده بود و همش می گفت وای نکنه اون صدای ترسناک بیاد منو اذیت کنه و بخوره!!!! نکنه یک حیوون بزرگ باشه!!! خلاصه اون شب جغد کوچولو یک لحظه هم آروم و قرار نداشت تا اینکه صبح شد.خورشید داشت آروم آروم همه جارو روشن می کرد که یکهو جغد کوچولو همون صدایی رو که شب قبل شنیده بود، دوباره شنید. خوب که نگاه کرد دید صدا از یک جیرجیرک کوچولو می یاد . خیلی تعجب کرد و فهمید صدای شب قبل که اون رو ترسونده بود از اون جیرجیرک کوچولو بوده نه یک چیز عجیب و غریب.از اون به بعد احساس بهتری داشت و دیگه شب ها نمی‌ترسید. .قصه ی ما به سر رسید کلاغه به خونش نرسید. @hamroshd

✅اهمیت تایید و درک احساسات کودک ✅ صحبت کردن یا نقاشی در مورد ترس ها ✅ ارتباط ترس از تاریکی با تنها خوابیدن در اتاق و راهکارهای پیش‌رو @hamroshd

✅ اول باید فهمید کودک از چی می ترسه ؟ هیولا یا.... ✅ طرح قصه برای اینکه بفهمیم دقیقا علت ترس کودک چیه ✅ بیا بگردیم و ..... رو پیداش کنیم. @hamroshd

✅قصه خوانی قبل از خواب ✅ شی امن چیه؟ ✅ استفاده از بالش رؤیایی 🔰نکته: چراغ خواب مناسب که نورش مزاحم خواب نباشه می‌تونه کمک کننده باشه مخصوصا نور قرمز 👌 @hamroshd

✅ سایه بازی ✅ بررسی بازی های مختلف برای ترس از تاریکی در کودکان ✅ هیولا و موجودات خیالی در کارتون ، فیلم و بازی @hamroshd

✅ هیولاهای بامزه 🖍یک راه مقابله با موجودات خیالی و... @hamroshd

✅یکی از کارهایی که میشه انجام داد ساخت کاردستی هست. مراحل : 🔰۱_ کشیدن نقاشی اون چیزی که کودک ازش می ترسه.( روی مقوا باشه بهتره ) 🔰۲_ حالا میتونیم یک قیافه خنده دار🤪 براش بکشیم یا لباس خنده دار برای رسم کنیم. مثلا شلوار بیژامه 😅 🔰۳_ درآوردن با قیچی ✂️ 🔰۴_ حالا از کودک بپرسیم دوست داره با این چیزی که درست کرده چه کار کنه؟🧐 مثلا با ماشین اسباب بازی از روش رد بشه؟ ( برای خالی کردن خشم 😡) یا مثلا اون کاردستی تو دستاش بگیره فشار بده ( برای اینکه احساس کنه روی هیولا تسلط داره) یا نه دوست داره باهاش بازی کنه ؟ و... @hamroshd

سلام روز همگی بخیر ✋ امیدوارم حال دلتون خوب باشه🌹☺️ تو بحث روانشناسی کودک و مشکلات رایج دوران کودکی، دوست دارین درباره کدوم موضوع محتوا تولید بشه ؟ اصلی ترین دغدغه شما به عنوان والدین چیه؟ با ما در میون بذارید🌺 خوشحال میشم نظرات شمارو بشنوم تا آموزش هامون بر اساس دغدغه های شما باشه✅ راه ارتباطی: @Diligent23

💠 نحوه رفتار بزرگترها هنگام ورود و پایان‌دادن به دعوای بچه‌ها باید چطور باشه ❓ ❌ چه کارهایی نباید انجام بدیم هم‌رشد | سید صابر موسوی 🌱 @HamRoshd