با #درونگرا با زبان بدن حرف بزنید
به جای اینکه احساسات تان را از طریق کلمات با درونگراها در میان بگذارید، آنها را به زبان بی زبانی ترجمه کنید. یک درونگرا از #لبخند سرشار از محبت شما بیشتر انرژی می گیرد تا از شنیدن پی درپی جمله دوستت دارم🚫. آنها دوست ندارند با کلمات درگیر شوند و بهتر از هر کسی، معنای رفتار شما را بدون نیاز به شنیدن صدای تان می فهمند.😍💯
بهیچوجه سرزده مهمان یک #درونگرا نشوید
درونگراها از اتفاقات غیرمنتظره خوششان نمی آید⛔⛔⛔⛔. اگر نمی خواهید فردی که این ویژگی را دارد برای همیشه دورتان خط بکشد، فاصله تان را حفظ کنید و قبل از رفتن به خانه اش از اینکه کاری ندارد و دوست دارد شما را ببیند مطمئن شوید. برای یک درونگرا اینکه حتی با کیکی که شمع ها رویش را پوشانده اند سرزده وارد خانه شوید و تولدش را تبریک بگویید یک #کابوس است.🤷♂️😆😁
#درونگرا را تنها نگذارید
درست است که درونگراها با هر کسی و در هر زمانی کنار نمی آیند اما نمی توانید به این بهانه آنها را تنها بگذارید 🚫. درونگراها منزوی نیستند. بلکه تنها به ارتباطات شان به عنوان یک #دارایی_ارزشمند نگاه می کنند و حاضر نیستند هر کسی را در هر زمانی شریک این دارایی کنند.📵 البته این خیلی خوبه!
وسط حرف #درونگرا نپرید⛔ کلا دیگه باهاتون حرف نمیزنه ها!!
عادت بسیاری از ماست که هنگام وارد شدن به یک بحث هیجان انگیز کلام هم را قطع کنیم و جمله یا خاطره جالبی را بگوییم اما هنگام همکلام شدن با یک #درونگرا، چنین عادتی را کنار بگذارید.
افرادی که این ویژگی شخصیتی را دارند، اگر کسی کلام شان را قطع کند، رشته صحبت را گم می کنند یا به خاطر شخصیت خاص شان، از ادامه آن آگاهانه صرف نظر می کنند🚫. می دانیم مدیریت هیجان های تان برای تان دشوار است اما اگر می خواهید ارتباطی که به سختی ایجادش کرده اید به سکوت کشیده نشود چاره ای جز این ندارید.🤷♂️💯 چاره ای نیس دیگه! یه کم باید دندون سر جگر بذاری عزیزم😐🙅♂️🙅♂️🙅♂️🙅♂️🙅♂️
ویژگی #برونگراها:
به دنبال مکالمات و تعاملات اجتماعی هستند؛
در محیطهای شلوغ رشد میکنند؛
معاشرتیتر هستند؛
احساسات و اندیشههای خود را بهراحتی بیان میکنند؛
از حضور در جمع لذت میبرند؛
تکانشیتر عمل میکنند؛
کمتر به تنهایی وقت میگذرانند.
ویژگی #درونگراها:
در محیطهای آرام بهتر عمل میکنند؛
از اینکه تنهایی وقت میگذارنند لذت میبرند؛
در مناسبات اجتماعی، اشتیاق کمتری دارند؛
تودارتر و ساکتترند.
تخیل زیادی دارند و بسیار خلاق هستند.
بسیار با وجدان و با دقت کار میکنند.
میتوانند یک نابغه باشند.
گاهی احتیاج شدیدی دارند که وقت خود را تنها بگذرانند.
اغلب به مشکلات فکر میکنند و همیشه سعی در این دارند که راه حلی کامل پیدا کنند.
دوستان کم ولی قابل اطمینان دارند.
❇❇❇در سال ۲۰۱۱ محققان در یک پژوهش، چهار جنبه از #درونگرایی را تعریف کردند که با ویژگیهایی که افراد اغلب به درونگرایی پیوند میدهند، مطابقت دارد:
🟢 بعد اجتماعی: ترجیح به گذراندن وقت بهتنهایی یا در گروههای کوچکتر از افراد، که یکی از نشانههای درونگرایی است؛
🟢 بعد تفکر: گرایش به صرف زمان زیاد در حال تخیل و غرق در چشمانداز درونی افکار، یکی دیگر از ویژگیهای درونگرایی است.
🟢 بعد اضطرابی: بعد اضطرابی، یکی دیگر از ابعاد درونگرایی است. این بعد درونگرایی نشانگر نیاز به گذراندن وقت به تنهایی است زیرا بودن با افراد دیگر منجر به احساس کمرویی، معذب بودن یا عدم اعتمادبهنفس شدهاست. فرد درون گرا احتمالا در اوقاتی که تنهاست درمورد تجربیات گذشته نشخوار فکری میکند یا نگران تجربیات آینده است.
🟢 بعد بازدارنده: بدان معنیست افرادی که شخصیت درونگرایی دارند، بیشتر از میل و خواستهی خود، از روی احتیاط و ملاحظات عمل میکنند. یکی از ویژگی و خصوصیات افراد درونگرا این است که کمتر از دیگران افکار و احساسات خود را بیان میکنند و به طور کلی تا وقتی زمان زیادی به فکر کردن درمورد گزینههای خود اختصاص نداده باشند، هیجان و احساسات جدید را تجربه نمیکنند.
نشانههای درونگرایی
ممکن است سؤال شود که درون گرایی چه علائمی دارد؟ در زیر 10 علامت وجود دارند که نشان میدهند شما فردی درون گرا هستید:
شما توانایی تفکر تحلیلی دارید.
میتوانید تمرکز خوبی داشته باشید و بسیار دقیق کار کنید.
ایمنی و قابلیت اطمینان برای شما بسیار مهم است.
شما دوست دارید اوقات فراغت خود را تنها بگذرانید و همیشه به افراد اطرافتان احتیاجی ندارید.
خودجوش بودن جزء خصوصیات شما نیست.
شما در بیشتر زمانها در حال فکر کردن هستید.
شما فردی بسیار همدل هستید و درک زیادی از دیگران دارید.
شما به سمت کمال گرایش دارید.
شما یک شنونده عالی هستید.
دوست دارید از درگیری اجتناب کنید.
با #درونگرا گفتگوی آهستهتر داشته باشید.
چون درونگراها مثل برونگراها تند تند صحبت نمیکنند! 🚫🚫🚫بهطورکلی درونگراها نسبت به برونگراها در صحبتکردن و در انجام کارها، آهستهتر هستند پس از این بابت به آنها ایراد نگیرید. این نکته در پیشنهاد ازدواج یا گفتن جمله «دوستت دارم» برای اولینبار هم میتواند صادق باشد‼💌 زیرا درونگراها معمولاً به تمامی جوانب یک موضوع فکر میکنند و بدون فکر کردن کافی، حرفی نمیزنند و اقدامی نمیکنند!