🍁یک برگ از پاییز باش ✨لبریز ِاز افتادگی 🍂رنگین کمان ها را بساز ✨در انتهای سادگی 🍁دراین روز زیبای پاییزی ✨آرامش دل، تقدیر بلند 🍂و لبخنـد قشنگ برایتاڹ آرزومندم 🍁 صبحتون بخیر🌹 ❤️ @Hamsar ❤️

#همسرداری #خانوم_ها_بدانند تعادل رو توی محبت به همسرتون حفظ کنید، ❤️😇 مبادا از فرط عشق به حدی قربون صدقه‌اش برید که حوصله‌اش رو سر ببرید. این روش ‌تون باعث میشه محبتتون براش تکراری و غیر جذاب بشه.. ❤️ @Hamsar ❤️

#همسرداری ✅اگر قبل از رفتن به سر کار با همسرتان دعوا کرده‌اید و او در طول روز به شما پیامک زد تا راجع به دعوای امروز صحبت کنید چنین پیشنهادی را نپذیرید. ✅ادامه صحبت از طریق پیامک به خصوص اگر زمینه دعوا و ناراحتی وجود دارد اصلا به صلاح نیست چرا که پیامک‌ها در اغلب موارد باعث سوء‌تفاهم می‌شود. ❣💍❣ ❤️ @Hamsar ❤️

#همسرداری #خانوم_ها_بدانند دوستات رو گزینش کن و تا کسی را درست نشناختی، پاش رو به خونه ت باز نکن باهر کسی رفت وامد نکن سعی کن بیشتر با کسایی رفت وامد کنی که نجیب باشن و راستگو ...... راستگویی ونجابت واقعی یک خصیصه مهم در دوستی است. با شوهرت هماهنگ باش😉 ❣💍❣ ❤️ @Hamsar ❤️

#سالاد_مرغ_و_کلم_بروکلی_با_سس_سزار 🥗 😋 ▫️1 سینه مرغ بدون پوست و استخوان، پخته و ریش ریش شده ▫️2 لیوان کلم بروکلی خرد شده ▫️مقداری گوجه فرنگی خشک شده ▫️1/2 لیوان سس سزار 🔸مواد سس سزار👇(تمام مواد سس را با هم مخلوط کنید) ▫️3_4 قاشق غذاخوری سس مایونز ▫️2 قاشق غذا خوری سرکه ▫️1 قاشق غذا خوری سس خردل ▫️5 قاشق غذا خوری روغن زیتون ▫️1 قاشق چایخوری پودر سیر یا سیر رنده شده ▫️3 قاشق غذا خوری پنیر پارمزان ▫️نمک،فلفل سیاه طبق ذائقه 🔸ابتدا سینه مرغ را با ادویه و مقداری اب جوش بپزید و بعد از پخت ریش ریش کنید،سپس در کاسه ی سرو سالاد،کلم بروکلی،گوجه فرنگی خشک شده،مرغ ریش ریش شده و سس سزار(که میتوانید خیلی سریع خانگی درست کنید یا آماده از فروشگاه تهیه کنید) را بریزید و کامل با هم مخلوط کرده و سرو کنید ❤️ @Hamsar ❤️

🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام:: خدا را خالصانه ياد كنيد تا بهترين زندگى را داشته باشيد و با آن راه نجات و رستگارى را بپيماييد. ❤️ @Hamsar ❤️

#همسرداری پذیرش «عذرخواهی»! 🔹 سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 🔸 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. ✅ گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. ❣💍❣ ❤️ @Hamsar ❤️

مزایا و معایب ازدواج فامیلی چیست؟ #روانشناسی ❤️ @Hamsar ❤️

#سیاست_زنانه خانوم ها دقت کردید دارید حرف میزنید. یه دفعه شوهرتون میپره وسط حرفتون و شروع به راهکار دادن میکنه و راهکارش به مزاجتون خوش نمیاد😐 اینجور مواقع دیالوگ مناسب میتونه چی باشه: ❌این جوری نگید :«تو اصلا میزاری من حرف بزنم،هر وقت اومدم یه چیزی بگم میپری وسط حرفم،اخلاقته ،ذاتته کاریت نمیشه کرد😕» ✅اینجوری بگیم :«عزیزم راهکاری خوبیه اما بزار منم یه نکته ی جا مونده ای به حرفام اضافه کنم و یا بگید خیلی خوب و عالیه ولی ....» گاهی با عوض کردن نوع ادبیات و اضافه کردن چاشنی های مهربونی تو صحبت ها هم حرفتون پیش میره و هم عزیز شوهرتون میشید اگر زندگیتونو دوست دارید حتما امتحان کنید ❤️ @Hamsar ❤️

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #خانواده_شوهر اصلا هیچ زنی نمیتونه توی جنگ با خانواده شوهر از راه پشت سرشون حرف زدن یا توقع از شوهر که اونو به خانوادش ترجیح بده راه به جایی ببره پس چیکار کنیم ؟ در زمان مناسب یعنی زمانی که توی تنش نیست( توی رختخواب نه لطفا ) بهش تاکید میکنم من خواهرتو (مثال ) دوس دارم مث خواهر خودمه میبخشمش اما اگه خواهر خودم هم بود جوری رفتار میکردم که دیگه احتراممو نگه داره عزیزم من نمیخوام بهش بی احترامی کنم اما .. به نظرت جوابشو یه جوری بدم که حرفی نمونه؟؟ با همین مقدمه جدی با شوهرت صحبت کن و بگو با همه احترامی که برای خانوادش قایلی حتی اگه مامان خودت هم باشه حاظر نیستی با خانواده ات یا خانواده اون یه جا زندگی کنی خانم ها آروم آروم یهو نمیتونین انتظار داشته باشید وابستگی همسرتون به خانواده اش کم بشه. ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫 ❤️ @Hamsar ❤️

🍀♥️ 💫 عوارض "وابستگی افراطی" به ديگران زندگی افرادی که بیش از اندازه به دیگران وابسته هستند، به طرق زیر به خطر می‌افتد: 🔸انگیزشی: افراد وابسته به سختی می‌توانند خود را بر انگیزند، زیرا آن‌ها نمی‌توانند بدون راهنمایی، حمایت و تأیید دیگران کاری انجام دهند. 🔹شناختی: افراد وابسته خود را ناتوان و بی عرضه می‌دانند، چون قبول دارند که دیگران زندگی آن‌ها را کنترل می‌کنند. 🔸عاطفی: وقتی لازم است افراد وابسته از خود مراقبت کنند، مضطرب و آشفته می‌شوند. 🔹رفتاری: اشخاص وابسته مانند افراد محتاج و درمانده با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند. با توجه به این كه افراد وابسته بیش از اندازه به دیگران متکی هستند، فشار روانی زیادی متحمل می‌شوند. افراد وابسته به توانایی خود برای مقابله با مشکلات زندگی، اعتماد زیادی ندارند، زیرا همیشه روی کمک دیگران حساب کرده‌اند. افراد وابسته، بیشتر در معرض خطر آسیب‌های روانی و جسمی ناشی از استرس قرار دارند. ❤️ @Hamsar ❤️

🍃🌸صبحتون عالی 🍃🌸امروزتان شیرین 🍃🌸آرزو دارم 🍃🌸کوله بار امروزتـون 🍃🌸پـراز آرامـش، بـرکت 🍃🌸سلامتی، عـشق باشه 🍃🌸لحظه لحظه ی 🍃🌸زندگیتون سرشاراز آرامـش ❤️ @Hamsar ❤️