خانم عزیز، آقای محترم!!!!👫 سعی کنید که جو خونتون از آرامش و امنیت کافی برخوردار باشه؛ خونه ای که فضای آن آرام باشد و مادر و پدر با هماهنگی هم عمل کنند، علاوه بر سلامت روان زوجین باعث میشه که فرزندان‌شما هم دارای امنیت خاطر باشند و دچار استرس و اضطراب نشوند: آروم بودن فضای خونه یعنی این که: 🔴 به عنوان زن و مرد حواسمون به معنویات و اهمیت اون ها در زندگیمون باشه..ما الگوی بجه هامون میشیم... 🔴من حواسم باشه که اگه با نظر همسرم حتی مخالفم، جلوی بچه ها هیچ گونه مخالفتی نشون ندم!!! 🔴یادم باشه که کسی نباشم که امر و نهی افراطی میکنه چه به همسر و چه فرزندان، این کار رو بکن،‌این کار رو نکن ..... ( امر و نهی افراطی، بر خلاف اون چیزی که شما ازش انتظار دارید، جواب عکس میده). 🔴 خیلی حواسم به ابهت و اقتدار شوهرم باشه!! مثلا جلوی بچه ها نگم، من که صد بار بهت گفتم از این ماست ها نگیر..... 🔴 در مواجهه با اشتباهات همسر و فرزندانم، خونسرد باشم و اینو بدونم که هر انسانی ممکنه اشتباه بکنه... 🔴 یادم باشه که سم زندگی مشترک سرزنش کردن و مقایسه کردن‌همسر و فرزندانم با دیگرانه!!!! 🔴 رفتارهای قابل پیش بینی ای داشته باشم و روی حرف هایی که میزنم متعهد باشم..... ✅زندگی میتونه خیلی قشنگ باشه اگه ما یاد بگیریم که با مهارت رفتار کنیم.... تک تک لحظه هاتون پر از آرامش خدایی👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 ❤️ @Hamsar ❤️

#همسرداری ✔️چند توصیه اساسی برای مردها: ▪️وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. ▪️ وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. ▪️هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. ▪️وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. ▪️اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. ▪️در مورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید. ▪️تا جایی که امکان دارد آرام ومتمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید. ❣💍❣ ❤️ @Hamsar ❤️

🧔🏻‍♂ #آقایان_بخوانند گوش زنان همان کار چشم مردان را انجام میدهد. حساسیت زن به شنیدن تعریف های بی نظیر چنان قوی است که حتی بعضی از زن ها هنگام شنیدن نغمه های عاشقانه ی محبوبشان، چشمان خود را می بندند. مانند: خانومم تو بهترینی خانومم تو خوشگلترینی من بهت افتخار میکنم تو محبوبترینی از صمیم قلبم عاشقتم ممنون که کنارمی ممنون بابت فهم و درکت و ... با این تعریف ها راحت همسرتان را شیفته خود کنید. ❤️ @Hamsar ❤️

❤️🍃❤️ #سیاست_زنانه خانوم عزیز به شوهرت امر و نهی نکن و دستور نده این کارو بکن این کارو نکن اینو بخر اونو نخر اینجا برو اونجا نرو همسر از پله اومد بالا تا میاد تو خونه خانم میگه نیا داخل اول آشغالا رو ببر بزار دم در❌ بگو عزیزم حال داری آشغالا رو ببری✅ نگو پررو میشه اتفاقا پررو که نمیشه هیچ؛! تو رودرواسی رفتار خوب شما میمونه و احتمال اینکه به حرفتون گوش کنه بیشتره ❤️ @Hamsar ❤️

❄️آدینه بهمن ماهتون 🤍پُراز بهتـرین ها ❄️بهتـرین دورهمی 🤍بهتـرین دلخوشی ❄️بهتـرین لبخند 🤍بهتـرین شادی ❄️بهتـرین عبادت 🤍الهی ❄️بهتـرین زندگی رو 🤍داشتـه باشیـد ❄️اخر هفته تون گلبارون🌸 ❤️ @Hamsar ❤️

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️برای گفتن دوستت دارم شتاب کنید تلگراف بفرستید ، تلفن بزنید نامه بنویسید با هواپیماها ، قطارها و تمام وسایل نقلیه سفر کنید در پی اش باشید ، جستجو کنید ، بیابیدش به دیگران خبر دهید یا با کسی حرف بزنید روی دیوارها بنویسید ، بر پوست درخت ها حک کنید یعنی هر احتمالی را محک بزنید اگر هم نتوانستید بر دو برگِ کاغذ کاهی بنویسید اما هرگز دیر نکنید در گفتن دوستت دارم .. ❄️🌨☃🌨❄️ ❤️ @Hamsar ❤️

💔#کمکهای_اولیه 🍃🍂 اولین قدم در برخورد با اختلاف🍃🍂 ✍ در کمک های اولیه می گویند که اگر عقرب جایی را نیش زد، بالای آنرا محکم ببندید تا شدت پیدا نکند بعد در پی درمان باشید. ✍ اولین کمک های اولیه در اختلافات زناشویی این است که اجازه ندهید اختلاف شدت پیدا کند. ❤️ @Hamsar ❤️

مهدی جان شرمنده ایم🥀 پسر فاطمه شرمنده اگر میبینی کوچه آماده شده تا برسی دلها نه... اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ @Hamsar ❤️

#مرغ_بریان😍😋 ادویه ای که برای مرغ بریان استفاده کردم زیره یک و نیم ق چ زیره گشنیز یک و نیم ق چ سیر سه حبه روغن زیتون چهار ق غ نمک و فلفل به میزان لازم جعفری خرد شده دو الی سه ق غ زعفران غلیظ دو ق غ . مرغ رو از مواد مرینت بیرون بیارید مواد رو از داخل شکمش بردارید. تخم گشنیز و زیره رو آسیاب کنید سیر رو رنده ریز کنید و همراه با روغن زیتون، نمک وفلفل، جعفری و زعفران مخلوط کنید و با دست تمام سطح مرغ رو بهش آغشته کنید قسمت سینه مرغ رو زیر پوستش حتما از ادویه ها بزنید. پاهای مرغ رو بهم وصل کنید و محکم ببندین. بال رو به سینه مرغ بدوزید. ته یه ظرف یکم هویج، کرفس، سیر، لوبیا بذارید مرغ رو روی سبزیجات قرار بدین. دو لیوان اب بریزید (من تو فیلم فراموش کردم بذارم) روی مرغ رو فویل بکشید فویل رو جوری بکشید که مرغ هیچ تماسی با فویل نداشته باشه چند تا سوراخ کوچیک روی فویل بذارید. داخل فر از پیش گرم شده طبقه وسط با درجه ۱۸۰ به مدت دو ساعت ❤️ @Hamsar ❤️

#همسرداری #مردان_بدانند ‼️ زنان عادت دارند یک حرف را چندین بار تکرار کنند ، با این قضیه باید کنار بیاند مطمئن باشید درمان نداره 😄😂 ❣💍❣ ❤️ @Hamsar ❤️

💕"اهمیت آرامش در زندگی مشترک!" 🔹 آرامش در زندگی مشترک یک اصل بسیار مهم است. قرآن هم هدف اصلی ازدواج را رسیدن به آرامش مطرح می‌کند. لذت و شادی، عشق و محبت، رشد و شکوفایی، همگی در سایۀ آرامش بدست می‌آیند. 🔸 لذا زوجین قبل از هرچیز باید به همدیگر آرامش بدهند و مراقب حفظ آرامش در محیط خانوده باشند. مثلا قبل از بیان هر گونه انتقاد از یکدیگر، قبل از مطرح کردن خواسته‌های خود از طرف مقابل، و قبل از هرگونه گفتگو، باید فکر کنیم که هرکدام از اینها را چگونه انجام دهیم که آرامش همدیگر را به هم نزنیم. 🔹 ما قبل از اینکه حق خودمان را به دست بیاوریم، قبل از اینکه به فکر اصلاح طرف مقابلمان باشیم، قبل از اینکه به فکر هر نوع بهبودی در وضع زندگی باشیم، باید در اندیشه حفظ آرامش همدیگر باشیم. مثلاً اگر ما خطایی از همسرمان یا از بچه خودمان ببینیم، ابتدا باید حواسمان باشد که آرامشش را به هم نزنیم، آنگاه برنامه‌ریزی برای اصلاح را شروع کنیم. یا مثلاً اگر می‌خواهیم نیاز یا درخواستی از طرف مقابل مطرح کنیم، اول باید به فکر این باشیم که آرامش او را به هم نزنیم. ❤️ @Hamsar ❤️