نابودگران زمان 👆 ❤️ @Hamsar ❤️

#هردو_بخوانیم 🔵بی توجهی و بی اعتنایی به صحبت ها و نیاز های همسرتون فقط شرایط رو بدتر می کنه. 👈 ریشه اکثر مشکلات همسرتون در رفتارها و سیاست های غلط شماست! ❌👈 اجازه ندید کنار هم بودنتون عادی و روزمره بشه، چشم هاتون رو ببندید عشق رو حس کنید و به اون روزها فکر کنید، ❤️روزهایی که همه دغدغه شما کنار هم بودن بود، 🔴نه تربیت بچه ها،❗️چک، ‼️اجاره خونه و... ❤️ @Hamsar ❤️ ‎

💋☘ ‍ آقایان مطالب زیر 👇 را بسیار جدی بگیرید با انجام راهکار های زیر گله ها و بهانه همسر شما کم خواهد شد؛ ❤️ تغذیه روحی همسرتان : روزی 3دقیقه به همسر خود 1- توجه 2- عاطفه 3- سپاسگزاری 🏷 وقتی از کنار او رد می شوید حتما زیبا از او استقبال کنید. 🏷 یک تلفن فوری بزنید و بگویید دوستت دارم. 🏷 او را تحسین کنید چقدر خوشگل شده ای 🏷یادداشتها یا پیام عاشقانه به همسرتان بدهید. 🌸 جملاتی که باعث احساس عشق در همسرتان میشود : 👈🏻دوستت دارم 👈🏻به تو احتیاج دارم 👈🏻از این که با تو هستم احساس خوشحالی میکنم 👈🏻تو تنها زن زیبای منی 👈🏻هیچ کس برای من مثل تو نمیشود 👈🏻نمی دانم بدون تو چکار میکردم 👈🏻تو جواب دعاهای منی 👈🏻تو خیلی خوبی 👈🏻تو مرا خوشبخت میکنی 👈🏻برای هر کاری که انجام میدهی متشکرم ❤️ @Hamsar ❤️

#همسرانه 💠 معمولاً زنان برای بيان مشكلاتشان نظم منطقی ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدی می‌روند. و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمی‌فهمد بيش از پيش افسرده می‌شوند. 💠اگر‌ مرد به طبیعی بودن بی‌نظمی در کلام زن آگاه نباشد بی‌جهت عصبانی شده و زندگی تلخ می‌گردد. ❤️ @Hamsar ❤️

📌 محترمانه هم می شود اختلافات زناشویی را حل کرد. می توانیم با همسرمان اختلاف داشته باشیم بدون اینکه دعوا کنیم.. آرامش در گفتگو درباره مشکلات تنها کلید حل اختلافات است. ❤️ @Hamsar ❤️

⭕️سرزنش كردن خود" يكی از مهمترين دلايل مبتلا شدن به افسردگی است . وقتی دائما به خاطر شكست ها و مشكلات زندگی خودمون رو مورد انتقاد قرار ميدهيم ، به تدريج پيام "تو بدی " رو به خودمون ارسال می كنيم و احساس حقارت رو در اعماق وجودمون لمس می كنيم . ❌فرقی نمی کنه به خاطر چه چیزی خودمون رو سرزنش می کنیم، بلکه تا زمانی که این کار رو ادامه میدیم، زندگی رو به کام خودمون تلخ می کنیم و دنیا برامون جهنم خواهد شد. لطفاً به جای اينكار ،درسها و تجاربی كه در اثر اين انتخاب يا تصميم اشتباه گرفته ايم رو مدنظر قرار بدیم و يادمون باشه كه مشكلات باعث آگاهی ما ميشن و اين تجارب بسيار ارزشمند هستنن بدون اين تجارب اگر دوباره تو همون جايگاه اوليه قرار بگيريم مسلماً اشتباهات رو مجددا تكرار خواهيم كرد. 🌸🍃🌷❤️🌷🍃🌸 ❤️ @Hamsar ❤️

هر صبح غم هایت را از پنجره بی‌خیالی بتکان و شروع شادی را آویزه‌ی گوشت کن امید داشته باش ، تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد و در و دیوار روزمرگی‌هایت پر از لبخند تو باشد. سلام صبحتون پر از شادی ونشاط ❤️ ❤️ @Hamsar ❤️

💞💞💞💞💞 #آیین_همسرداری برای شروع رابطه ظاهر، موقعیت اجتماعی و اقتصادی  و این قبیل مسایل مى تواند تاثیر گذار باشد اما برای تداوم رابطه هماهنگی نسبی منش و شخصیت، هماهنگی در سبک زندگی، شیوه حل مساله، میزان انعطاف پذیری طرفین حتما لازم است، هنگام انتخاب با دیدگاهی آینده نگر به طرف مقابل نگاه کنید و‌ این عوامل را در او‌ بسنجید . ❤️ @Hamsar ❤️

#مدیریت_قهر وقتی برای اولین بار در مورد آشتی با همسرتان صحبت می کنید، چیزی شبیه این بگویید: «می دانم که همه چیز بین ما خوب پیش نرفته است، اما من واقعاً قصد دارم اوضاع را بهبود ببخشم و روابط را بازسازی کنم.» شروع با یک نکته مثبت، طرف مقابل را تشویق می کند تا با شما همکاری کند. ❣💍❣ ❤️ @Hamsar ❤️

#کوفته_برنج 1 کاسه برنج آب پز شده(یا از شب مانده) 1قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 قاشق چای خوری پول بیبر(فلفل پرک ترکی) 4 عدد پیازچه ربز خرد شده جعفری و نعنا ریز خرد شده 1عدد تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری آرد نصف قاشق چای خوری جوش شیرین 👈طرز تهیه تمام مواد را در ظرفی بریزید و با هم مخلوط کنید.با دست تکه هایی به بزرگی گردو بگیرید و در دست پهن کنید و روی حرارت متوسط در روغن داغ سرخ کنید .نوش جان ❤️ @Hamsar ❤️

💞 تو چه مدلی ارتباط می‌گیری؟ سبک ارتباطی جرات‌مندانه: ❣فکر مثبت و سازنده نسبت به خود و دیگران ❣احترام گذاشتن به خود ودیگران ❣ابراز احساسات و عقاید خود ❣پذیرش مسئولیت اعمال و تصمیم های خود ❣داشتن روابط سالم و صمیمانه ❣اهمیت دادن به نیازهای خود و ... #مسیر_زندگی ❣💍❣ ❤️ @Hamsar ❤️