#همسرانه 💠 معمولاً زنان برای بيان مشكلاتشان نظم منطقی ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدی می‌روند. و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمی‌فهمد بيش از پيش افسرده می‌شوند. 💠اگر‌ مرد به طبیعی بودن بی‌نظمی در کلام زن آگاه نباشد بی‌جهت عصبانی شده و زندگی تلخ می‌گردد. ❤️ @Hamsar ❤️

📌 محترمانه هم می شود اختلافات زناشویی را حل کرد. می توانیم با همسرمان اختلاف داشته باشیم بدون اینکه دعوا کنیم.. آرامش در گفتگو درباره مشکلات تنها کلید حل اختلافات است. ❤️ @Hamsar ❤️

⭕️سرزنش كردن خود" يكی از مهمترين دلايل مبتلا شدن به افسردگی است . وقتی دائما به خاطر شكست ها و مشكلات زندگی خودمون رو مورد انتقاد قرار ميدهيم ، به تدريج پيام "تو بدی " رو به خودمون ارسال می كنيم و احساس حقارت رو در اعماق وجودمون لمس می كنيم . ❌فرقی نمی کنه به خاطر چه چیزی خودمون رو سرزنش می کنیم، بلکه تا زمانی که این کار رو ادامه میدیم، زندگی رو به کام خودمون تلخ می کنیم و دنیا برامون جهنم خواهد شد. لطفاً به جای اينكار ،درسها و تجاربی كه در اثر اين انتخاب يا تصميم اشتباه گرفته ايم رو مدنظر قرار بدیم و يادمون باشه كه مشكلات باعث آگاهی ما ميشن و اين تجارب بسيار ارزشمند هستنن بدون اين تجارب اگر دوباره تو همون جايگاه اوليه قرار بگيريم مسلماً اشتباهات رو مجددا تكرار خواهيم كرد. 🌸🍃🌷❤️🌷🍃🌸 ❤️ @Hamsar ❤️

هر صبح غم هایت را از پنجره بی‌خیالی بتکان و شروع شادی را آویزه‌ی گوشت کن امید داشته باش ، تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد و در و دیوار روزمرگی‌هایت پر از لبخند تو باشد. سلام صبحتون پر از شادی ونشاط ❤️ ❤️ @Hamsar ❤️

💞💞💞💞💞 #آیین_همسرداری برای شروع رابطه ظاهر، موقعیت اجتماعی و اقتصادی  و این قبیل مسایل مى تواند تاثیر گذار باشد اما برای تداوم رابطه هماهنگی نسبی منش و شخصیت، هماهنگی در سبک زندگی، شیوه حل مساله، میزان انعطاف پذیری طرفین حتما لازم است، هنگام انتخاب با دیدگاهی آینده نگر به طرف مقابل نگاه کنید و‌ این عوامل را در او‌ بسنجید . ❤️ @Hamsar ❤️

#مدیریت_قهر وقتی برای اولین بار در مورد آشتی با همسرتان صحبت می کنید، چیزی شبیه این بگویید: «می دانم که همه چیز بین ما خوب پیش نرفته است، اما من واقعاً قصد دارم اوضاع را بهبود ببخشم و روابط را بازسازی کنم.» شروع با یک نکته مثبت، طرف مقابل را تشویق می کند تا با شما همکاری کند. ❣💍❣ ❤️ @Hamsar ❤️

#کوفته_برنج 1 کاسه برنج آب پز شده(یا از شب مانده) 1قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 قاشق چای خوری پول بیبر(فلفل پرک ترکی) 4 عدد پیازچه ربز خرد شده جعفری و نعنا ریز خرد شده 1عدد تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری آرد نصف قاشق چای خوری جوش شیرین 👈طرز تهیه تمام مواد را در ظرفی بریزید و با هم مخلوط کنید.با دست تکه هایی به بزرگی گردو بگیرید و در دست پهن کنید و روی حرارت متوسط در روغن داغ سرخ کنید .نوش جان ❤️ @Hamsar ❤️

💞 تو چه مدلی ارتباط می‌گیری؟ سبک ارتباطی جرات‌مندانه: ❣فکر مثبت و سازنده نسبت به خود و دیگران ❣احترام گذاشتن به خود ودیگران ❣ابراز احساسات و عقاید خود ❣پذیرش مسئولیت اعمال و تصمیم های خود ❣داشتن روابط سالم و صمیمانه ❣اهمیت دادن به نیازهای خود و ... #مسیر_زندگی ❣💍❣ ❤️ @Hamsar ❤️

🌸امام صادق عليه السلام: 🔹هيچ گاه پيامبر خدا درباره چيزى كه گذشته بود، نمى فرمود: كاش غير اين بود 📚الكافی ج 2 ص 63 🔸🔶 براى رسيدن به موفقيتهاى چشمگير بايد از ای کاش ها دست برداريد! ▫️ای کاش شانس فلانى را داشتم ▫️ای کاش شرايط بهتر بود ▫️ای کاش جوان تر بودم ▫️ای کاش ديگران اعصابم را خُورد نكنند ▫️ای کاش خانواده ام مرا درك مى كردند ▫️ای کاش با من موافق بودند ▫️ای کاش جاى فلانى بودم ▫️ای کاش ديگران مى گذاشتند ▫️ای کاش پارتى داشتم ▫️ای کاش ديگران به حرف من گوش مى دادند ▫️ای کاش در گذشته اين اتفاق نيفتاده بود ▫️ای کاش فلان كشور یا فلان شهر بودم 🔻ای کاش ها رو از زندگیتون حذف کنید و با توکل به خداوند متعال، تلاش کنید به بهترین موفقیت ها برسید... ❤️ @Hamsar ❤️

‏مردم هیچ وقت ؛ بابت ضعفت ازت متنفر نیستن اونا به خاطر قدرت و توانایی هات ازت متنفرن! پس سعی کن قوی باشی و به نظر دیگران بی اهمیت...! ❤️ @Hamsar ❤️

🍃🌸🍃 #همسرداری ❤️📌زندگیتون رو سخت نگیرید! درگیر تجملات عذاب آوری که همه انرژی و دردآمد شما رو محاصره میکند نشوید. كتابی خوندم به نام قانون 70 % 🍃70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها، بدون استفاده می ماند! 🍂به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست! 🍃70 درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می ماند! 🍂70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می شود! 🍃از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمیشود! 🍂70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نميكنيم! 🍃70 درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می ماند! 🍃روزهایمان می گذرد و پول هایمان در بانک ها و عشقمان در سينه می ماند... وقتی که زنده ایم فکر می کنیم پول کافی برای خرج کردن نداریم، اما وقتی که می میریم هنوز پول بسیار زیادی می ماند که هنوز خرج نشده اند... و چقدر 70 درصد دیگه!!!! ❤️ @Hamsar ❤️