eitaa logo
همسرانه
151.9هزار دنبال‌کننده
14.3هزار عکس
7.1هزار ویدیو
49 فایل
اینجا محل شارژ عشق‌دونه‌ته هم نکات ارتباطی، مهارت‌های زندگی مشترک و داستان‌های شیرین داریم. هم روزانه مطلب کوتاه و کاربردی برای داشتن رابطه‌ای گرم‌تر و صمیمی‌تر می‌ذارم. ارتباط با ما👇 https://eitaayar.ir/anonymous/BW0d.b53 @ghaasedak تبلیغ
مشاهده در ایتا
دانلود
🎀 بکوشید در سراسر زندگی به جای هرگونه پیش داوری یا مشاهده اشکالات و ضعف ها، نقاط مثبت و قوت را ببینید. به عبارت دیگر، به جای توجه به نیمه خالی لیوان، به نیمه پر آن توجه کنید. ❤️ @Hamsar ❤️
✨ از رفتارهای مطلوب همسرتان تشکر کرده، او را تشویق کنید و انگیزه تکرار آن رفتار را بیشتر سازید. ❤️ @Hamsar ❤️
هدایت شده از خبرگزاری حوزه
🔔 پذیرش حوزه‌های علمیه کشور آغاز شد 🔻معاون آموزش حوزه‌های علمیه: ◻️پذیرش حوزه‌های علمیه برادران از اول اسفند ۱۴۰۱ آغاز شده و تا پایان اردیبهشت ۱۴۰۲ ادامه دارد. ◻️ پذیرش از سه مقطع هشتم، دوازدهم و دانشگاهیان صورت می‌گیرد. ◻️داوطلبان می‌توانند در دو بخش برنامه‌های متداول یا سفیران هدایت ثبت نام کنند. در بخش سفیران هدایت، رویکرد تبلیغی است. ➕ سایت پذیرش حوزه‌های علمیه: paziresh.ismc.ir ➕کانال پذیرش در ایتا: eitaa.com/pazireshhowzeh 💡مشاوره تحصیلی ویژه داوطلبان ورود به حوزه eitaa.com/hawzahnews/45420 📎 بیشتر بخوانید @HawzahNews| حوزه‌نیوز
لطفا با دقت مطالعه کنید 🌺فرهنگ مان ما را کمال گرا بار آورده است. ♻️فرصت کمی داریم که بفهمیم کمال گرایی منفی آفت است. ♻️بعضی ها بخاطر فهم بالایشان نمیخواهند بهترین باشند. ♻️با کمال گرایی،ترویج بهترینها را میکنیم و این باعث میشود عده زیادی احساس معمولی بودن و بازندگی بکنند. ♻️ویژگی کمال طلب ها این است که از داشته هایشان لذت واقعی را نمی برند و همیشه نداشته هایشان را می بینند. ♻️بزرگترین آفت کمال طلبی منفی،بی عملی است. ♻️ما باید به خودمان مجوز بدهیم که از زندگیمان لذت ببریم. ♻️کمال طلبها برنده های خوبی نیستند.آنها از خودشان تقدیر به عمل نمی اورند، کودک درونشان را نوازش نمی دهند و فقط قله های بعدی را می بینند. ♻️اینان بازنده های خوبی هم نیستند، چون بازنده که میشوند همه چیز را به خودشان نسبت میدهند. ❤️ @Hamsar ❤️
املت قارچ 🥗🌮 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون قارچ 1 قاشق غذاخوری کره بدون 4 عدد تخم مرغ 1/4 فنجان پنیر پارمزان جعفری و شوید تازه نمک و فلفل 🔺️طرز تهیه روغن زیتون را به یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط کمی کنید حالا قارچ های خرد شده اضافه کنید و حرارت رو زیاد کنید و چند دقیقه تفت دهید تا آب قارچ کشیده بشه (میتونید برای اینکه قارچ سیاه نشه کمی آبلیمو اضافه کنید) حالا حرارت را کم کنید و کره را به آن اضافه کنید و سپس فضایی برای شکستن 4 تخم مرغ ایجاد کنید و تخم هارو داخل فضای ایجاد شده بشکنید و مقداری پنیر پارمزان بپاشید و اجازه بدید که سفیده تخم‌مرغ خودشو بگیره حالا از ردی حرارت بردارید و با مقداری جعفری ،شوید ،نمک و فلفل سیاه برای طعم دار کردن اضافه کنید. ❤️ @Hamsar ❤️
آدم "امن بودن" رو از خودمون شروع کنیم. سعی کنیم خوب بشنویم، قضاوت نکنیم، به موقع حرف بزنیم و سکوت کنیم، کنکاش نکنیم و امانتدار حرفها و رازها باشیم. ❤️ @Hamsar ❤️
ممکن است شوهرتان به شیوه‌ای که دوست دارد از خودش تعریف کنید، شما را تحسین کند. به عبارت دیگر شوهرتان به رسم تمام مردها از کارهایتان تعریف می‌کند و با خوشحالی تحسین ‌تان می‌کند که چقدر کارتان را خوب انجام داده‌اید. شنیدن این تعریف‌ها فوق‌العاده است و بهتر است قدرشان را بدانید. در عین حال شوهرتان کمی اشتباه می‌کند و به بیراهه می‌رود. البته جایی برای نگرانی نیست، چون اغلب آقایان این اشتباه را می‌کنند. سعی کنید به شوهرتان بگویید که دوست دارید به جای تعریف کردن از کارهایتان، از خودتان و کسی که هستید، تعریف کند و قدرتان را بداند. وقتی شام لذیذی آماده می‌کنید، ممکن است شوهرتان بگوید: “عجب شام خوشمزه‌ای پختی”. شکی نیست که این جمله تعریف فوق‌العاده‌ای است، اما نقطه تمرکز در این تعریف بر روی کارتان و شامی است که پخته‌اید. بهتر است، شوهرتان این‌گونه از شما تعریف کند: “واقعاً آشپز فوق‌العاده‌ای هستی.” تفاوت بین این دو جمله تحسین‌آمیز در چیست؟ تمرکز در تعریف دوم بر روی فاعل کار و وجود او است. این تفاوت جزئی است، اما تاثیر همین تفاوت جزئی بر روی خانم‌ها از زمین تا آسمان است ❤️ @Hamsar ❤️
مورچه باش! ولي متفاوت باش. ﻭﻗﺘﯽ ﺍﻧﮕﺸﺘﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮ ﻣﻮﺭﭼﻪ ﺍﯼ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﯼ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺍﻧﮕﺸﺘﺖ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺑﻠﮑﻪ ﻣﺴﯿﺮﺵ ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﮐﻨﺎﺭ ﺩﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﺷﺪﻩ نَایست ﺩﺭﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﻧﺪ... ﭼﻪ ﺑﺴﺎ خداوند ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﭼﯿﺰﯼ ﻣﺤﺮﻭﻡ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺭﻭﺯﯼﺍﺕ ﮔﺮﺩﺍند... ❤️ @Hamsar ❤️
در مواردی که غمگینی و افسردگی و یا عصبانیت زن یا شوهر، شدت می یابد و احتمال اختلال در کار سیستم عصبی یا غدد درون ریز- به ویژه غده تیروئید- وجود دارد، در نخستین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید تا از عادی بودن ترشح غدد مطمئن شوید. ❤️ @Hamsar ❤️
🎀 برای داشتن یک زندگی با نشاط و موفق خوب بیندیشید، وقت بگذارید، احساس مسئولیت کنید، موانع ارتباط سالم را از میان بردارید و به عوامل ایجادکننده روابط سالم توجه نمایید. ❤️ @Hamsar ❤️
❤️ به خداوند اعتمادکن گاهی بهترین ها را بعد از تلخ ترین تجربه ها به تو می دهد ...! تا قدر زیباترین چیزهایی که به دست آوردی را بدانی ...!👌 ❤️ @Hamsar ❤️
بیایید چهار قرار با هم بگذاریم و به آنها عمل کنیم . ۱. در درون و بیرون خود از کلام منفی استفاده نخواهیم کرد. ۲. برداشت منفی و برچسب زدن به خود و دیگران و ذهن خوانی را تعطیل کنیم. ۳۰ افکار منفی را با افکار مثبت جایگزین کنیم. ۴. با عمل موثر به سمت آرامش و رسیدن به اهداف و آرزوهایمان خواهیم رفت. انتخاب و مسئولیت زندگیمان با خود ما است ❤️ @Hamsar ❤️