بیایید چهار قرار با هم بگذاریم و به آنها عمل کنیم . ۱. در درون و بیرون خود از کلام منفی استفاده نخواهیم کرد. ۲. برداشت منفی و برچسب زدن به خود و دیگران و ذهن خوانی را تعطیل کنیم. ۳۰ افکار منفی را با افکار مثبت جایگزین کنیم. ۴. با عمل موثر به سمت آرامش و رسیدن به اهداف و آرزوهایمان خواهیم رفت. انتخاب و مسئولیت زندگیمان با خود ما است ❤️ @Hamsar ❤️

تو که هیچ وقت نیستی... چقدر از این جمله در مورد همسرتون استفاده میکنید.؟؟ این جمله در درجه اول یعنی شما تقسیم کارها بعد به دنیا اومدن کوچولوتون رو یا جدی نگرفتید یا به درستی انجام ندادید و به طور کلی از روند حضور همسرتون رضایت ندارید... وقتی از این جمله استفاده می کنید یعنی نه تنها تو پذیرش نقش جدیدبه همسرتون کمک نمی کنین، بلکه باعث میشین همسرتون هویت جدید رو نتونه به درستی اجرا کنه... وقتی این جمله رو به دفعات میگید باعث میشید همسرتون نسبت به پذیرش نقشش دلسرد بشه حتی اگه به زبون نیاره اما به مرور باعث میشه احساس ناکافی بودن پیدا کنه... چرا از نقش باباها کمتر حرف زده میشه؟ به نظرتون جواب این سوال می‌تونه به رفتار مادرها ربط داشته باشه؟ تو خونه شما چطوره؟ نقش پدرانه همسرتون پُر رنگه؟ ❤️ @Hamsar ❤️

✨ دعای روز بیست و نهم ماه مبارک رمضان ❤️ @Hamsar ❤️

🔴خاصیت محبت همسر اگر شما عاشق همسرتان باشید و او نیز عاشق شما باشد، در این حالت زخم ها و جراحات بدنتان سریع تر از زمان عادی التیام میابد و این اتفاق به دلیل ترشح بیشتر اکسی توسین در بدن می باشد! ❤️ @Hamsar ❤️

🔴خانم ها مردان از سرزنش و کم دیده شدن بدشون میاد 🔹تا جایی که می‌توانید نادیده بگیرید سرزنش نکنید انتقاد نکنید . 🔹مراقب باشید احساس نکند جایگاه مردانه خود را کنار شما از دست داده است. ❤️ @Hamsar ❤️

#سیاست مردها_اهل_شعارند 🔵مردها باید مورد تأیید قرار بگیرند. وقتی تصمیمی می گیرد، او را تأیید نمایید بعد نتیجه خوب آن را ببینید. 👈🏻 اما اگر مرد حرف غلطی زد یا تصمیم اشتباهی گرفت، تأیید نکنید اما تکذیب هم نکنید، مخالفت هم نکنید بلکه حالت جریان را عوض کنید. 🔵 توجه نمایید که مردها شعاراشون یادشون میره. مردها خیلی از مواقع که حرفی میزنند، ، شعار میدهند 👈🏻 اگه شما برخورد لحظه ایی کنید به اون شعارشون عمل می کنند بنابراین موقعی که شعار میده و تصمیم اشتباهی گرفته شما بالافاصله جریان را عوض کنید. ❤️ @Hamsar ❤️

😍 پاستا با سس گوشت مواد لازم پاستا 150 گرم گوشت چرخ کرده پیاز 1 عدد سیر 2 عدد پوره گوجه 1 لیوان قارچ 4 عدد نخود فرنگی فلفل دلمه نمک فلفل سیاه آویشن پنیر موزارلا 🔺️طرز تهیه ابتدا پیاز رو به همراه گوشت تفت داده تغییر رنگ که داد فلفل دلمه ،سیر رنده شده رو اضافه کرده و هم بزنید حالا پوره گوجه رو اضافه کرده و اجازه بدید که اب مواد کشیده بشه حالا قارچ و نخود فرنگی رو اضافه کرده و هم بزنید در آخر نمک ،فلفل سیاه و آویشن رو اضافه و هم بزنید خالا پاستا رو پخته و بدون اینکه آبکش کنید مستقیم داخل مواد گوشتی بریزید و در آخر مقداری پنیر اضافه کرده و اجازه بدید که پنیر آب بشه. 🔺️بچه ها میتوتید مقداری هویچ و ساقه کرفس هم به مواد گوشتیتون اضافه کنید. ❤️ @Hamsar ❤️

❤️🍃❤️ #هنرهمسرداری 😍زیبا حرف زدن یکی از رازهای آرام‌ شدن در مشاجره‌های تلفنی بین زن و شوهر ✍️ رازی که موجب می‌شود در زمان مشاجره‌های تلفنی آرام‌ شوید و بهتر بتوانید خودتان را کنترل کنید این است که وقتی از همسرتان عصبانی هستید و او به تلفن همراه شما زنگ می‌زند. 😍اگر اسم او را همسر عزیزم، مهربانم، عشقم و یا واژه‌هایی از این دست در گوشی خود نام‌گذاری کرده باشید از عصبانیت شما کاسته خواهد شد و با آرامش بیشتری با او سخن خواهید گفت. ❓ زیرا هیچ فردی نمی‌تواند با عزیزترین و یا مهربان‌ترین فرد زندگی‌ خود بد حرف بزند. ❤️ @Hamsar ❤️

📌 11 ویژگی شوهران موفق در زندگی مشترک ۱.آقایان لطفا گوش شنیدن داشته باشید! ۲.برای همسرتان وقت بگذارید. ۳.مرد ایده آل دارای حس شوخ طبعی است. ۴.حامی باشید نه سرزنشگر ۵.اطلاعات تان را به روز کنید. ۶.وفاداری اولویت اول بانوان در زندگی ۷.به اشتباهتان اعتراف کنید. ۸.به فکر ایمنی خانواده تان باشید. ۹.همسرتان را درک کنید. ۱۰.برای اهداف همسرتان تلاش کنید. ۱۱.بهترین دوست همسرتان باشید. ❤️ @Hamsar ❤️

💠حجت الاسلام عالی رفع بدی های ظاهر و باطن همسر ❤️ @Hamsar ❤️

🟢آقایون و خانمها اگه این نکات و رعایت کنید تو زندگی زناشویی باور کنید هیچوقت زندگیتون به جدایی ختم نمیشه 🔸‏عذرخواهی کردن را عیب ندانید 🔶دست از مقایسه کردن همسرتان بردارید 🔸مناسبت‌های خاص را از یاد نبرید 🔸 مشاجره مسالمت‌آمیز را یاد بگیرید 🔸 احساسات خود را به زبان بیاورید 🔸سعی در تغییر دادن همسرتان نکنید 🔸از لحاظ اقتصادی به همدیگه کمک کنید ❤️ @Hamsar ❤️