6 قانون سلامتی👌 نمک کمتر، سرکه بیشتر غذای کمتر، جویدن بیشتر نگرانی کمتر، خواب بیشتر عصبانیت کمتر، خنده بیشتر گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر ❤️ @Hamsar ❤️

کراکت سیبزمینی😋😍 مواد لازم🔻 سیب زمینی متوسط :۳ عدد تخم مرغ: ۱ عدد خامه :نصف استکان آرد: نصف استکان پنیر پیتزا: نصف استکان فلفل سیاه وقرمز /نمک/پودر سیر/ادویه /زردچوبه: به مقدار لازم جعفری خرد شده به دلخواه طرز تهیه🔻 سیب زمینی را آبپز کنید وله کنید و بقیه مواد وادویه ها را بهش اضاف کنید خامه رو کمی گرم کنید تا رقیق بشه وبه مواد اضاف کنید وبا حلیم کوب برقی یا غذا ساز مواد مخلوط کنید تا کاملا چسبنده ونرم بشه استفاده از حلیم کوب یا غذا ساز باعث چسبندگی وا نرفتن مواد میشه حتما باید اجرا بشه میتونید مواد مثل فیلم تو قیف بریزید وسرخ کنید ویا از مواد مقداری در دست باز کنید ووسطش گوشت چرخ کرده پخته شده یا سوسیس یاپنیر پیتزا و ..بزارید وگرد کنید وسوخاری کنید ویا ساده سرخ کنید این مواد میتونید توی فر هم بپزید کمی کره روی کراکت ها بمالید و۱۵ دقیقه در فر گرم با دمای ۱۸۰ درجه قرار دهید . ❤️ @Hamsar ❤️

💠 راهکارهای نشاط‌آفرینی 🔸عوامل مختلفی می‌تواند در آفرینش نشاط در محیط خانه و خانواده تأثیرگذار باشد؛ از جمله: 1️⃣ یاد خدا 🔺«الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ»؛ «آنها کسانی هستند که ایمان آورده‌اند و دل‌هایشان به یاد خدا مطمئن [و آرام] است. آگاه باشید، تنها با یاد خدا دل‌ها آرامش می‌یابد!». 🔺در روایتی نیز خداوند متعال به داوود وحی کرد: «ای داوود! به یاد من شادمان باش و با یاد من لذت ببر و با مناجات من بهره‌مند شو!». 2️⃣ دعا دعاهای فراوانی وجود دارد که نشان می‌دهد انسان باید از خداوند بخواهد تا غم و غصه‌ها و مشکلات یإس‌آورِ زندگی او را که مانع بزرگی برای نشاط‌ آفرینی است، برطرف کند، برای نمونه: 🔺«یا شَفیقُ یا رَفیقُ، فُکَّنی‏ مِنْ حَلَقِ الْمَضیقِ، وَاصْرِفْ عَنّی‏ کُلَّ هَمٍّ وَغَمٍّ وَضیقٍ»؛ «ای مهربان ای رفیق، آزادم کن‏ از حلقه‏‌های تنگ (روزگار) و از من هر غم و اندوه و فشاری را برطرف کن». 3️⃣ ولایت اهل بیت‌علیهم‌السلام پیوند با اهل‌بیت علیهم‌السلام در قالب زیارت و انس با فرامین آن‌ها غم را می‌زداید. 🔺پیامبر اکرم درباره زیارت امام رضا علیه‌السلام می‌فرماید: «مَا زَارَهَا مکروب الَّا نَفَّسَ اللَّهُ کربته»؛ «هيچ گرفتاری او را زيارت نمی‌کند، جز اينکه خداوند پريشانی را از او می‌‏زدايد». ❤️ @Hamsar ❤️

#سیاستهای_زنانه 👌خونه تمیز همیشه خوبه ولی قرار نیست همه چیز، هميشه رديف باشه. 🌸هميشه خونه مرتب، بچه ترگل و ورگل و ظرفهای شسته و.... 💢اگه هميشه همه چی رديف باشه، اونوقت اگه يه وقتی کسالت داشته باشين يا خسته باشين يا هرچيز ديگه ای، همسرتون ممکنه شاکی بشه که حالا چرا اوضاع مثله قبلا نيست. يعنی هميشه هم خوب بودن توقع ايجاد ميکنه. 👈اگه يه وقتايی خسته اين، يا اصلا حوصله ندارين خونه رو مرتب کنين يا کارهای ديگه رو انجام بدين عيبی نداره. بذارين شوهرتون متوجه بشه که شما هم به استراحت نیاز دارین. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ @Hamsar ❤️

🍃🌸🍃 📌کمی تحمل کن؛ دردهایی را که هربار با سماجتِ بیشتری قلبِ آرامشت را نشانه می گیرند غصه هایی را که از در و دیوار، می بارند و مشکلاتی را که دست از سرِ آسایشت بر نمی دارند. باور کن که اوضاع، همیشه به یک منوال نمی مانَد شاید امروز همان روزی که می خواستی نبود، و هیچ چیز، به گونه ای که تو انتظار داشتی پیش نرفت ولی روزهای خوب، در راه اند قوی باش و مصمم تر از قبل، برای حالِ خوب و آرزوهایت تلاش کن و فراموش نکن که خدا همیشه در اوجِ سختی و مشکلات، از راه می رسد و برایت معجزه می کند. کمی تحمل کن همه چیز ، درست خواهد شد... ❤️ @Hamsar ❤️

💑 چگونه با #مادر_شوهر برخورد کنیم که باعث اختلاف نشود؟ 🔸بهترین روش رفتار با مادرشوهر دوست شدن با او و جلب اعتماد او و بدگویی نکردن از مادر شوهر در پیش شوهر است. در مورد خواهر شوهر و بقیه اعضاء خانواده همسر نیز همین قانون صحیح است. 🔸اگر توانستی، روزی یکبار به طور حضوری یا تلفنی از مادرشوهرت (یا مادر زنت) احوال پرسی کن که بعضی از عروس ها با کم محلی و نادیده گرفتن به جنگ مادر شوهر می روند. مادرشوهران عزیز نیز، این کم محلی عروس را به خوبی تشخیص می دهند و با اتحاد با فرزند خود بر علیه عروس دست به انتقام میزنند. 🔸یادتان باشد بهترین رفتار با مادرشوهر یا مادرزن، دوست شدن با هر دو نفر آنان است نه دوست شدن با شوهر و نادیده گرفتن و جنگ با مادر شوهر. ❤️ @Hamsar ❤️

💑 سوال: اخیرا خواستگاری داشته‌ام که گفته‌اند مذهبی هستند اما من از نظر ظاهری او را نپسندیده‌ام. حال وظیفه من چیست؟ 🔸پاسخ: اینکه از نظر ظاهری مورد پسند نبوده مساله‌ای مهم و جدی است زیرا شما باید یک عمر با همسرتان زندگی کنید و بین شما انس و الفت محبت حاکم باشد پس اگر واقعا اینگونه است پاسخ منفی بدهید.ضمنا اینکه خودشان گفته‌اند مذهبی هستند کافی نیست بلکه باید دقیقا تحقیق بنمایید و در اینگونه مسائل سادگی به خرج ندهید. ❤️ @Hamsar ❤️

🍃🌸🍃 بعضى از ما سختمان است یا بلد نیستیم یا تمرین نکردیم واضح حرفمان را بزنیم استعداد عجیبی در کنایه آمیز حرف زدن داریم. که به در بگوییم دیوار بشنود و وقتی با کسی در رابطه هستیم این ماجرا پیچیده تر میشود چون معتقدیم "بعد از این همه سال باید بدونه" و معلوم نیس وقتی هیچوقت خواسته هایمان را شفاف نگفتیم از کجا باید بدونه؟! راحت، صریح و شفاف خواسته هایتان را بگویید: مثلا: من رو با احترام صدا بزن لطفا دوست ندارم خانه فلان دوستت برویم وقتی عصبانی هستم چند ساعت منو تنها بذار لباس تیره دوست ندارم بپوشی لطفا رنگهای شاد بپوش ❤️ @Hamsar ❤️

😍 زندگیمو میدم تا فقط تو بخندی 😊 ❤️ @Hamsar ❤️

#عهد_عشق 💞عروس خانوم و آقاداماد گُل: بهترین زمان برای طول دورانِ عقد، سه تا شش ماه است. ❌طولانی شدن زمان عقد، زمینه بسیاری از اختلافات و بهانه گیری ها، را در طرفین مساعد میکند. ❤️ @Hamsar ❤️

🍳به اين فكر نكنيد كه 🍳چه روزهايى را از دست داديد 🍳به اين بیندیشید كه 🍳چه روزهايى را نبايد از دست دهید 🍳بریم صبحانه در دل طبیعت😍 صبحتون زیبا🌹 ‌‌‌‌‌‌‌❤️ @Hamsar ❤️