8.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پیراشکی_سیب😍😋
تخم مرغ یک عدد
شکر۲ قاشق غذاخوری
بکینگ پودریک قاشق مرباخوری
آرد یک لیوان
شیر نصف لیوان
وانیل نصف قاشق مرباخوری
سیب یک عدد
سیب روبه صورت نگینی ریزمیکنیم
همه ی موادروباهم مخلوط کرده ازموادباقاشق برمیداریم و توروغن داغ سرخ میکنیم بعددرشکروپودردارچین میغلتونیم
❤️ @Hamsar ❤️
چاشنی شناخت در زندگی
📌خداوند متعال در آیه 13 سوره حجرات، بیان می‌نماید که ما زنان و مردان را متفاوت آفریدیم: «يَـأَيُّهَا ٱلنَّاسُ إِنَّا خَلَقنَكُم مِّن ذَكَر وَأُنثَى». از مهارت‌هایی که هر فردی در زندگی نیاز به آموختن و به کار بستن آن دارد، مهارت خودشناسی است.
💞بر تمام همسران لازم است تفاوت‌های شخصیتی یکدیگر را بشناسند، تا در صورت مواجه با آن‌ها برداشت اشتباه نکنند؛ مانند آن‌که آقایان هنگام استرس و خستگی، سعی دارند با خواندن روزنامه، تماشای تلویزیون و به کنجی رفتن و خلوت کردن، به آرامش برسند؛ اما رفتار‌های زنان هنگام استرس و خستگی، حرف زدن و درد دل کردن با همسر و دیگر آشنایان است.
❤️ @Hamsar ❤️
غذا خوردن یک رفتار است، دعوا کردن یک رفتار است، دیر سر قرار رفتن یک رفتار است، خشمگین شدن یک رفتار است، غمگین و افسرده شدن یک رفتار است، نگران و مضطرب شدن یک رفتار است، هذیان یک بیمار سایکوز نیز یک رفتار است.
و همه رفتارها:
از درون ما برانگیخته می‌شوند و معطوف به هدفی‌اند.
هدف هر رفتار، ارضای یکی از پنج نیاز اساسی ماست:
عشق و احساس تعلق
قدرت
تفریح
آزادی
بقا و زنده ماندن.
❤️ @Hamsar ❤️
🌹
#سیاستهای_مردانه
همانطور که شما خسته و ناراحت میشید خانمها هم به همین شکلن. پس موقعی که یه خانم ناراحته، بیشتر از قبل حواستون بهش باشه، چون خانمها در موقع ناراحتی دوست دارن حمایت شما را به وضوح دریافت کنند. شماها دوست دارید موقعی که ناراحتید تنها باشید ولی دقیقا خانمها برعکس شما هستند و به هم دردی شما احتیاج دارند.
❤️ @Hamsar ❤️
🌹
#حریم_عشق
"اطراف‌تان را با آدم‌های مثبت پر کنید!"
🔹 یک دوست شاد و سرحال امکان شاد شدن فرد را تا نُه درصد افزایش می‌دهد! اگر احساس کسل بودن می‌کنید با یکی از دوستان‌تان ارتباط بگیرید، کسی که از شما خوش بین‌تر باشد.
🔸 مغز ما نورون‌های آینه‌واری دارد که چیزی را که دیگران ابراز می‌کنند، تقلید می‌نماید، بنابراین هروقت نیاز به کمی القا مثبت داشتید، با کسانی که این امکان را به شما می‌دهند ارتباط برقرار کنید.
❤️ @Hamsar ❤️
"رابطه‌های خوب و تأثیر عمیق آن بر روح!"
✅ روابط سالم به شما احساس ارزش‌مندی و تعلق می‌بخشد؛ فرصتی است که تجربه‌های مثبتی را با یکدیگر مشترک باشید و از حمایت عاطفی برخوردار می‌شوید که امکان حمایت از دیگران را نیز به شما می‌دهد. حال چگونه روابط خود را عمیق‌تر کنیم؟ چند راه را به شما پیشنهاد می‌دهیم!
🔹 همراه با همکارتان نهار بخورید.
🔸 در یک فعالیت داوطلبانه شرکت کنید.
🔹 روزی را برای دیدن دوستانی که خیلی وقت است آن‌ها را ندیدید؛ در نظر بگیرید.
🔸 ساعات مشخصی در روز را برای وقت‌گذرانی کنار خانواده مشخص کنید؛ مثل یک شام دور همی.
🔹 تلویزیون را خاموش کنید و با اعضای خانواده، فرزندان و یا دوستان‌تان صحبت کنید یا بهتر! مشغول یک سرگرمی شوید.
🔸 از تکنولوژی بیشترین استفاده ممکن را بکنید و با دوستان و خانواده‌تان مکالمه تصویری داشته باشید.
❤️ @Hamsar ❤️