#همسرانه استرس همسرتان را کم کنید: 👈 به هر نحوی که می توانید استرس، خستگی و فرسودگی همسرتان را کم کنید. برای مثال اگر ممکن است، بعضی از کارهای خانه را به عهده بگیرید. ✍ مثلا خواباندن بچه ها، قصه گفتن برای آن ها، پخت و پز یا شستن ظرف ها را نوبتی کنید. یا اگر امکانات مالی خانواده اجازه می دهد، کسی را برای کمک به انجام امور خانه استخدام کنید. ❤️ @Hamsar ❤️

💢 مهارت‌های زندگی | خودآگاهی 🌸 مهارت‌های زندگی، توانایی‌هایی هستند که به ما کمک می‌کنند در موقعیت‌های مختلف، عاقلانه و صحیح رفتار کنیم و رفتاری سازگارانه با خود و دیگران داشته باشیم. 🤔 یکی از مهارت‌های زندگی که از سودمندترین، کلیدی‌ترین و بافضیلت‌ترین شناخت‌هاست، خودآگاهی و توانایی ارتباط با خود است. ✍🏻 خودآگاهی به معنای شناخت ویژگی‌ها، توانمندی‌ها، استعدادها، علائق و نیازمندی‌های جسمی و روحی و درک صحیح از خود با توجه به نقاط ضعف و قوت خود است. بنابراین انسان برای موفقیت در زندگی باید از ویژگی‌های عمومی و خصوصی خود، آگاهی کامل داشته باشد تا بتواند بر خود و زندگی‌اش مدیریت کند. ❤️ @Hamsar ❤️

"اجازه ندهید" کلمات دیگران باعث "دردتان" شوند. "سخنان" دیگران باعث "رنجش تان" شوند. اعمال دیگران زنجیرهایی برای "زندانی کردن" تان شوند. اجازه دهید کلماتتان باعث قوت قلب دیگران شود الهام بخش شان باشد و مسیرشان را "روشن" کند. اعمال تان زنجیر های دیگران را باز کند. و در پایان اجازه دهید "محبت" شما نمایشی از "محبت خدا" باشد...... 🔺🔻🔺🔻🔺 ❤️ @Hamsar ❤️

صبح شد و باز آبی بزن به روی امروز تا خوشیها تازه شود تو میتوانی اشک را شیرین کنی، خنده را مشعل و آفتاب را بی تاب برای خودت دست بزن پای بکوب تو محتاج کسی نیستی فقط دست خوشبختی را بگیر... 🌿 صبحتون بخیر🦋 ❤️ @Hamsar ❤️

#راز_همسرداری در قضاوتها همیشه خودخواهی را کنار گذاشته براي چند لحظه هم که شده خود را جاي او بگذارید آن وقت قضاوت کنید. ‎‌‌‌‌‌‌ ❤️ @Hamsar ❤️

✍️ نتایج جالب یک نظرسنجی درباره یک کتاب با موضوع حجاب 🤏 کتابی کم حجم با عنوان «ترگل ورگل می‌مانم» درباره حجاب برای دختران خاکستری 🧕 ٧٢١ دختر دانشجو در ٩ استان کشور بعد از مطالعه کتاب اینطور نظر دادند: ✍️ 86 درصد دختران دانشجو، محتوای کتاب را مفید دانستند. ✍️ 90 درصد دختران، ادبیات متن را دخترانه ارزیابی کردند ✍️ 81 درصد شرکت کنندگان نام کتاب را جذاب دانستند. کتاب را بیشتر بشناسیم: 🔴 هیچ کجای کتاب واژه حجاب نیامده است. 🔴 استاندارد مطالعه کتاب، نیم ساعت است. 🔴 در کتاب ١٢ مفهوم مرتبط با پوشش (حیا، لذت، آزادی، خودآرایی، برهنگی، شادی و ...) در قالب جذاب و دخترانه با استفاده از آرایه جان بخشی به مفاهیم و بدون استفاده مستقیم از مضامین دینی بیان شده است. 🔴 در برخی صفحات، متناسب با موضوع، کلیپ مناسب در قالب «رمزینۀ پاسخ سریع» ( کیو.آر.کُد/ Qr code) در حاشیه صفحه قابل مشاهده است. در نشر کتاب سهیم شویم 🌺 ❤️ @Hamsar ❤️

| نیک‌رفتاری در خانواده 💠 «... و عاشِروهُنَّ بِالْمَعْروفِ فَاِنْ كَرِهْتُموهُنَّ فَعَسى اَنْ تَـكْرَهوا شَيْئا وَ يَجْعَلَ اللّه‌ُ فيهِ خَيْرا كَثيرا.» 🔶 «و با آنان (زنان)، بطور شایسته رفتار کنید! و اگر از آنها، (به‌ جهتی) کراهت داشتید، (فوراً تصمیم به جدایی نگیرید!) چه بسا چیزی خوشایند شما نباشد، و خداوند خیر فراوانی در آن قرار می‌دهد». 🌸 خطاب آيه به مرد می‌باشد و از آنجایی که مرد، سنگ‌ زيرين آسياب زندگى است، بايد با خوش‌رفتارى با خانواده بر سختى‌ها فائق آید. ❤️ @Hamsar ❤️

کوبیده_مرغ😍😋 ❣مواد لازم برای کوبیده مرغ ۱ عدد پیاز زرد رنده شده آب گرفته ۱ عدد چغندر کوچک رنده شده آب گرفته ۵ حبه سیر رنده شده ۳ قاشق غذاخوری جعفری مقداری هالوپینو ۱ عدد تخم مرغ ۲عدد ران مرغ چرخ شده ۱ قاشق چایخوری پودر سیر یک دوم پیمانه پودر سوخاری نمک و فلفل ❣همه مواد رو با هم ترکیب کنید و یک ساعت استراحت بدید و بعد یه سیخ بکشید از آب برای بهتر سیخ زدن کمک بگیرید میتونید از سیخ چوبی هم استفاده کنید در تابه قرار بدید تا پخته بشه میتونید در مایکروفر یا کباب پز هم پخت کنید در آخر با کره رومال کنید. ❤️ @Hamsar ❤️

الســلام‌علــیک‌یـابقیــة‌الله 🌼🤍 💎 باز ‌آدینه شد و غنچه و به بستان رفته 💎 مهدی‌ فاطمه از مکّه به کنعان رفته 💎 شایدم از سرِ دلتنگی و تنهاییِ خود... 💎 کربلا ، یا به نجف ، یا به خراسان رفته 🤍الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج🤍 ❤️ @Hamsar ❤️

‍ #یادش_بخیر خانه های ساده و صمیمی... دور هم جمع میشدیم کنار خانواده ها یا آخر هفته خونه پدربزرگ و مادربزرگ ها... بوی خوش غذا و آبگوشت سرتاسر خونه رو پُر میکرد و چه روزهایی... کاش هیچ وقت تمام نمیشد اون روزها.. چقدر دلتنگ اون روزهاییم.. ❌امان از زندگیِ ماشینی و خشک و تجملاتی و بی مزه! امان از دوری ها؛ هم دوری های ظاهری، هم دوری های قلبی... 👌آخر هفته ها یه سری به خونه بزرگترها و پدر و مادر ها بزنیم ، اگه نتونستیم حداقل تلفنی حالشون رو بپرسیم... ❤️ @Hamsar ❤️

#جمله_جادویی وقتی مردی برای همسرش کاری انجام می دهد، از او انتظار دارد که متوجه تلاشش باشد ♦️با گفتن این جمله در دلش غوغا به پا کنین 🙏🏻"ممنونم از اینکه در آن مورد کمکم کردی" ❤️ @Hamsar ❤️