📌 دیدن این کلیپ زیبا رو از دست ندید... 💠 علت بی برکت شدن زندگی ها... 🎤 استاد فاطمی نیا ‌❤️ @Hamsar ❤️

💚 پيامبراكرم(صلی الله علیه وآله وسلم) فرمود: 🍃 «خانه‌هايتان را با #تلاوت‌_قرآن نورانى كنيد و آن‌ها را هم‌چون يهود و نصارا ـ كه نماز و عبادت را در خانه‌ها تعطيل كرده، تنها در كنيسه و كليسا انجام مى‌دهند ـ به گورستان تبديل نكنيد. هنگامى‌كه در خانه‌اى زياد قرآن خوانده شود، خير و بركت آن فزونى يابد و اهل خانه مدت‌ها از آن لذت خواهند برد و همان‌گونه كه ستارگان براى زمينيان مى‌درخشند، اين خانه نيز براى آسمانيان مى‌درخشد».  📚بحارالانوار، ج‌۸۹، ص‌۲۰۰٫ ❣💍❣ ❤️ @Hamsar ❤️

👩‍🍳#پای_قارچ_ومرغ👩‍🍳 آب یا شیر ولرم نصف لیوان تخم مرغ ۱ عدد روغن مایع ۶ ق. غ شکر ۱ ق. م پودر خمیر مایه ۱ ق. م نمک ۱ ق. م آرد ۱/۵ تا ۲ پ ❤️ @Hamsar ❤️

✅️اقداماتی که به شما کمک میکنه تا " حالتون بهتر بشه " . • هر روز سر ساعت خاصی از خواب بیدار شوید . • با کسی صحبت کنید . • در محیط خود تغییرات کوچکی ایجاد کنید . • فهرستی از کارهای لذت بخش داشته باشید که به موقع آنها را انجام دهید . • فهرست خصوصیات مثبت و تواناییهای خود را بنویسید و روزانه مرور کنید . • افکار و احساسات خود را بنویسید . • ورزش و نرمش روزانه فراموش نشه. • در کارهای خیریه و داوطلبانه شرکت کنید . • تفاوتها را بپذیرید . • پیامهای منفی به خود ندهید . • سعی کنید حالت چهره خود را بشاش کنید . پژوهشگران نشان داده اند که حالت چهره شما می تواند احساستان را تغییر دهد . ❤️ @Hamsar ❤️

❤🍀 #همه_بخوونن 💕رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه شما با خانواده تان نیست... یادتان هست چند مرتبه با خواهرتان دعوا کرده اید؟ یادتان هست چند بار با برادرتان بگومگو داشته اید؟! ده بار؟صدبار؟هزاربار؟ هیچکدام را یادتان نیست و به دل ندارید... با همسرتان چندبار ناراحتی داشتید؟ پنج بار؟ ده بار؟ پانزده بار؟ همه را یادتان هست... همه را کنج ذهن دارید... رابطه زن و شوهر حساس است... مواظب رابطه تان باشید... 💕هميشه يادمان باشد که نگفته ها را ميتوان گفت، ولی گفته ها را نميتوان پس گرفت ... چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ؛ شکست با کوزه است ... دلها خیلی زود از حرفها می شکنند ! مراقب گفتارمان باشیم...... ❤️ @Hamsar ❤️

#همسرداری 🟣 نشانه‌های یک شریک زندگی آزارگر چیست؟ گرفتار شدن در ازدواج با یک همسر آزارگر میتواند یکی از بدترین تجربه های زندگی باشد، همسر آزارگر ممکن است دست به آزار جسمی ، آزار جنسی یا آزار روحی طرف مقابل بزند و طوری با شما رفتار کند که تصور کنید تمام بلاهایی که به سر شما آمده است حقتان بوده و مقصر خودتان هستید در صورتی که شما کاملا بی تقصیر هستید و فقط قربانی یک فرد آزارگر شده اید. 🔻ویژگی های همسر آزارگر : • کنترل گری • تهدید کردن • عدم کنترل خشم • عدم انعطلاف پذیری • مداخله و ایجاد محدودیت در روابط اجتماعی آیا من همسر آزارگری هستم؟ به سوالات زير پاسخ صادقانه دهيد. در صورتی که پاسخ شما به یک یا چند سوال زیر مثبت باشد نیاز است که برای بهبود کیفیت ارتباط خودتان با همسر و پیشگیری از رفتارهای پرخطر و بهبود شخصیت خودتان به یک روانشناس مراجعه نمایید تا بتوانید خشمتان را کنترل کرده و انعطاف پذیری بیشتری در مقابل مشکلات و شرایط زندگی نشان دهید. آیا حس می کنید همسرتان از شما می ترسد؟ آیا همسرتان به شما گفته است که او را اذیت می کنید؟ آیا به نظرتان جملاتی از قبیل : من همینم که هستم و تغییر نمی کنم " باور دارید؟ آیا هنگام دعوا و بحث ها کنترل خود را از دست می دهید؟ آیا هنگام دعوان رفتارهایی مثل هل دادن همسر، پرت کردن اشیا یا کتک زدن همسر داشته اید؟ آیا برای رسیدن به خواسته خود همسرتان را تهدید کرده اید؟ آیا کسی به شما گفته است که زیادی بدبین هستید؟ ❣💍❣ ❤️ @Hamsar ❤️

🎀 ‏یکی باید باشه که یادش وسط روزمرگی های زندگی لبخند رو لبت بیاره! ❤️ @Hamsar ❤️

🌺انتظارات اشتباه در ازدواج 🔹️انتظار داشته باشی هر زمان ناراحت میشی یا عصبی میشی طرف مقابل بتونه آرومت کنه. 🔹️انتظار اینکه طرف مقابل خیلی سریع بتونه مطابق خواسته شما تغییر کنه و تمام اخلاق‌های بد رو کنار بذاره. 🔹️این رو بدونید ازدواج قرار نیست تورو به طورکامل خوشبخت کنه و نکته مهم‌تر اینکه همیشه همه تفسیرها و برداشت‌های شما نسبت به طرف مقابل صحیح نیست. ❤️ @Hamsar ❤️

❤️✨❤️ 🧔🏻‍♂ ویژگی‌های مرد ایده‌ال در خانه حجت‌الاسلام دکتر #رفیعی ❤️ @Hamsar ❤️

الهی درسڪوت شب تمام سختی روزمان را بـه تـو می سپاریم سـلامت را ارمغان فردای من و دوستانم کن و همزمان باطلوع آفتاب فردایت هدیه ای الهی ازنوع آرامش خودت بـه زندگی همـه ما هدیه فرمـا شبتون زیبـا و در پناه خدا 🍃 ❤️ @Hamsar ❤️

🌸ســـــلام 🌾 چهارشنبه زیبای 🌸 بهاریتون بخیر 🌾دلتـون پـر ازطراوت 🌸دستتون پـر ازسخاوت 🌾شـادیتون بی نهایـت 🌸زندگیتون پـر از بـرکت 🌾و روزو روزگارتـون 🌸پـر ازشـادی درکنارعزیزانتون 🌾 پنجشنبه تون زیبـا وپر از موفقیت ❤️ @Hamsar ❤️