هدایت شده از قاصدک
💯 #خوب‌بخورم‌تا‌خوب‌بپوشم🌱
• اگر فردی بدنش اسیدی بشه هر رژیمی هم که بگیره نمیتونه لاغر بشه
• ولی اگر بدنتون قلیایی بشه به راحتی و با سرعت لاغر می‌شوید ✅ 🍎
😋 رژیم قلیایی به اندازه تمام سفره‌های ایرانی تنوع غذا داره👌
👈همیشه و همه جا در سفر، مهمانی و...💯✌️
🌟[ محمود مردانی ]
♻️ مشاور تغذیه و رژیم قلیایی
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
اگر دنبال معجزه‌ای بزن رو لینک👆
❣ پیامبر اکرم (ص) فرمودند: «یکی از عوامل سعادت خانواده، که امید و حرکت را به ارمغان می‌آورد، محبت زن و شوهر به یکدیگر است. انسان‌ها نیاز‌های عاطفی فراوانی دارند که نیاز به محبت و عشق یکی از اساسی‌ترین آن هاست. هر کس دوست دارد مورد محبت دیگران واقع شود و دیگران نسبت به او ابراز علاقه کنند.
✅زن و شوهر باید هر کدام نسبت به همدیگر ابراز عشق و علاقه کنند و در ظاهر و باطن، خیرخواه یکدیگر باشند. به دلیل آنکه زن موجودی عاطفی است و عواطف و احساسات او بر جنبه‌های دیگرش غلبه دارد، نیاز او به محبت بیش از مردان است و شاید به همین دلیل است که خداوند نسبت به زنان مهربان‌تر از مردان است.»
❤️ @Hamsar ❤️
✨ با قانون 8+8+8 به زندگیت نظم بده:
1- 8 ساعت سخت کار کن.
2- 8 ساعت خواب آروم و راحت داشته باش.
3- 8 ساعت هر کاری که دوست داری بکن.
ما قدر زمانی که داریم رو نمیدونیم، براش برنامه ریزی نمی‌کنیم برای همینه که هیچوقت تایم برای کارامون نداریم، یا تایم خوابمون درست نیست یا کسلیم، یا کل روز ول میچرخیم و نمیدونیم چیکار کنیم. این قانون به زندگیت نظم میده و تایمتو تنظیم می‌کنه.
❤️ @Hamsar ❤️
💢 پایان دادن به نگرانی‌ها و به دست آوردن کنترل زندگی
✍️ شما می‌توانید همیشه از فرمول ویران‌کننده نگرانی برای پاک کردن ذهن خود استفاده کنید و این فرمول نیاز به انجام دادن ۴ کار دارد که نگرانی‌هایتان را به طور کلی برطرف کند.
1️⃣ مشکل خود را به طور واضح مشخص کنید. تشخیص دقیق، نیمی از درمان است. دقیقاً از چه چیزی نگران هستید؟
2️⃣ از خود بپرسید: «بدترین نتیجه ممکن این وضعیت چیست؟» آن اتفاقی را که ممکن است در بدترین حالت رخ دهد، مشخص کنید.
3️⃣ تصمیم بگیرید که بدترین نتیجه ممکن را در صورت رخ دادن بپذیرید، چرا که هر اتفاقی که می‌افتد، باعث می‌شود با آن زندگی کنید و این مشکل شما را نخواهد کُشت، بنابراین کمتر نگران باشید.
4️⃣ بلافاصله کار خود را شروع کنید تا مطمئن شوید که نتیجه گرفته شده، بدترین نتیجه ممکن نیست. به همه کار‌های خلاقانه‌ای که می‌توانید انجام دهید، فکر کنید تا بدترین اتفاق ممکن را به حداقل برسانید.
☑️ به این ترتیب، می‌توانید خیلی زود دوباره به فکر مثبت و خلاقانه روی آورید و کنترل زندگی خود را بر عهده بگیرید.
❤️ @Hamsar ❤️
خانواده آسمانی ۴۷
12.15M
#خانواده_آسمانی ۴۷
🔮 افکار و خیال های زیبا عامل رشددهنده انسان است.
و با این حساب؛ ↓
افکار بد، خواب‌های بد، کابوس‌ها، اضطراب، چیزهای منفی... محصول خیال های بدون ارزش است.
※ چطور میتوان به افکار قیمت داد و آن را بزرگ کرد ؟
#آیت‌الله_صدیقی 🎤
#استاد_شجاعی
❤️ @Hamsar ❤️
✨ زن ها وقتی توی حرف زدن، زیاده روی میکنن
یعنی یه چیزی میخوان بگن که نمیدونن چطور بگن.
زن ها وقتی توی حرف زدن به دور تکرارمیفتن
یعنی یه چیزی میخوان بگن که نمیخوان بگن.
زن ها وقتی توی حرف زدن، آرام و با طمانینه اند
یعنی یه چیزی میخوان بگن که حتما بهتون می گن.
اما
زن ها وقتی حرف نمیزنن
یعنی یه چیزی باید بگن ولی هیچی نمیگن.
زن ها رو وقتی حرف نمیزنن، بیشتر دوست داشته باشین. زنها توی سکوت، حالشون خوب نیست.
❤️ @Hamsar ❤️
🍃 سیاست با طعم طنازی
توی زندگی تون کلا یه تم بچه گونه و با ناز و ادا حرف زدن که همسرتون هم از اون تم خوشش بیاد داشته باشین
این تم برای بعضی وقت ها خیلی خوب جواب میده
موقعی که درخواستی دارین، موقعی که میخواین ناز کنین و...
ولی فراموش نکنین انقدر بچه گونه حرف نزنین که عادی بشه و همسرتون فک کنه با یه بچه طرفه و حالت پدر و دخترها رو پیدا کنین!!
به عنوان یه زن به موقع طناز باشین و بچه گونه حرف بزنین و به موقع قاطعیت لطیف زنانه داشته باشین.
❤️ @Hamsar ❤️
9.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•دسر شکلاتی🍫•
این کیک یا دسر خیلی خوشمزسرواقعا رو دستش نیست
❤️ @Hamsar ❤️