#سیاست ❣ریتم قلب مرد با تُن صدای همسرش ارتباط مستقیم دارد. شاید باورتان نشود ولی خانمهایی که لحن صدایشان بالاست، به هیچ وجه برای همسرشان خوشایند نیستند. ❣وقتی‌که پیش همسرتان هستید، ملایم صحبت کنید. تُن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت‌کردن شما آرامش بگیرد. ❣از کلمات وزین و عبارات محبت‌آمیز استفاده کنید. لحن آرام و استفاده از واژه های محبت آمیز مثل عزیزم، عشقم و... معجزه خواهد کرد؛ و در یک کلام: همه چیز به لحن شما بستگی دارد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#نکته ❤️مردی که از روابط زناشویی با همسرش رضایت کامل داشته باشد، چشمش را به روی بسیاری از خطاهای همسرش می بندد 🔻بنابراین باید همیشه مراقب بود مانعی در روابط زناشویی به وجود نیاید ✅ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

اگر مردى از عشقى كه نياز دارد محروم باشد به صورت غريزى به رفتارهاى خصمانه و شمشير كشيدن تمايل پيدا ميكند و تمام توجهش به حق به جانب بودن خودش معطوف ميشود ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍒حس خاص یعنی... ندونه تو اونجایی بپری از پشت بغلش کنی خودتو بندازی رو شونه های مردونش بوسش کنی💋 کنار گوشش با ناز بگی : 💕 قربون آقامون بشم که کمکم میکنه بعد همش حواسشو پرت کنی و اونم دعوات کنه 😊 کف دستشو بزاری رو لبات و با آرامش بگی تو نباشی من نیستم مرد خونه ی من 🏩 حس خاص یعنی همسر ❤️ همراه ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

تو دوست داشتنی ترين پيچكی هستی كه دلم می خواهد به دست و پای زندگيم بپيچی و مدام قد بكشی در لحظه هايم و حالم را خوب تر كنی؛ ♥️

🌺راه های پیشگیری از فرسودگی زناشویی 1- 🔶عشق ورزیدن به همسر به عنوان اولین و مهمترین فرد زندگی 2- 🔶اختصاص دادن زمان جداگانه به همسر. در جریان این زمان است که مسائل مهم و اصلی اتفاق می افتد، تعارض ها حل می شود، اختلاف ها برطرف می شود و سو تعبیرها روشن می شود. 3- 🔶یافتن علائق مشترک همسر، مانند پروژه های مشترک کاری، عضویت در سازمان های اجتماعی و یا گروه های داوطلبانه و لذت بردن از انجام کارها با یکدیگر که در این صورت دو اتفاق می افتد: 💠الف)درگیر شدن با مسائلی متفاوت از جریان روزمره زندگی 💠ب)فرصتی برای انجام کارهای معنادار فراهم می شود که باعث ایجاد حس تعلق به همسر و رضایت می شود . 4- 🔶تأکید بر نکات مثبت همسر: هیچ فرد وازدواجی کامل نیست. زوج های خوشبخت بیشتر به چیزهایی که در همسرشان می پسندند تمرکز می کنند، نه بر چیزهایی که دوست ندارند. در مقابل، زوج های ناراضی تنها به نکات منفی همسرشان توجه می کنند. 5- 🔶ایجاد تنوع در زندگی زناشویی: برای اینکه زندگی شور و هیجان داشته باشد باید کارهای روزمره را به شیوه های مختلف انجام داد. همسران باید با هم تصمیم بگیرند که کارهای همیشگی را تغییر دهند. مهم این است که چیزهایی را که آن ها را به هیجان می آورد را پیدا کنند. 6- 🔶به تعادل رساندن بال ها و ریشه ها: ریشه ها نماد امنیت و تعهد و اعتماد هستند. یعنی همسران فکر می کنند یکدیگر را به طور کامل با تمام مزیت ها و کمبودهایشان می شناسند و به همان صورتی که هستند دوست دارند . بال ها نماد شور و هیجان و رشد شخصی هستند. ⚪️این احساس که زوج هم به صورت فردی و هم با هم بیشترین بهره را از زندگی فردی و مشترکشان می گیرند. مزایای بال ها عبارتند از: 💠آزادی، خودشکوفایی و هیجان. نکته بسیار مهم این است که ریشه ها و بال ها هردو برای بقای زندگی مشترک لازم هستند. رابطه هایی که ریشه های عمیق دارد ولی بال ندارد احساس امنیت را تأمین می کند ولی خسته کننده، طاقت فرسا و خفقان آور می شود. از طرف دیگر رابطه ای که بال های رشد یافته ای دارد ولی ریشه ندارد، مدت کوتاهی دوام می آورد. ⬅️به طور معمول در چنین رابطه ای هریک از زوج ها به دنبال علائق شخصی خودش است، زمان تفریح را با دوستان خود سپری می کند و فعالیت های اوقات فراغت خودش را انجام می دهد. در نتیجه پیوندی که دو طرف را در کنار یکدیگر نگه می دارد سست می شود ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#بانوی گل وقتی یه چیزی اذیتتون می‌کنه سه تا کار می‌شه کرد: 1. برطرفش کنید. 2. بهش عادت کنید. 3. مدتها غر بزنید و آخر بفهمید که دو راه بیشتر وجود نداره... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرانه همسران موفق، ناراحتی و عصبانیت خود را بدون فاصله گرفتن از همدیگر تجربه می کنند و وقتی مسئله و مشکل حل شد یکدیگر را می بخشند و گذشته ها را فراموش می کنند. از همه مهم تر و بالاتر، همسران موفق این توانایی را دارند که از سختی های گذشته درس بگیرند و هرچه بیشتر رشد کنند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #اخلاق_روغنی 💠 وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش می‌دهد به آن #روغن می‌زنند. روغن باعث می‌شود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار #کم شود. 💠 در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، #خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانه‌گیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ... 💠 یکی از تکنیک‌های بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، #اخلاق_روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است که نقش بسیار اثرگذاری دارد. 💠 نکته‌ی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای خشن و نامناسب همسر، #نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا که #تکنیکهای کلامی و رفتاری زیادی وجود دارد که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید. از آموزش این تکنیک‌های معجزه‌آسا #غافل نشوید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#تلنگر مي خواهم بگويم فقر همه جا سر مي كشد فقر، گرسنگي نيست، عرياني هم نيست فقر، چيزي را نداشتن است، ولي، آن چيز پول نيست ..... طلا و غذا نيست فقر، همان گرد و خاكي است كه بر كتابهاي فروش نرفته‌ي يك كتابفروشي مي نشيند فقر، تيغه هاي برنده ماشين بازيافت است،‌ كه روزنامه هاي وکتابهای برگشتي را خرد ميكند فقر، كتيبه‌ي سه هزار ساله اي است كه روي آن يادگاري نوشته اند فقر، پوست موزي است كه از پنجره يك اتومبيل به خيابان انداخته ميشود فقر، همه جا سر مي‌كشد فقر، شب را بي غذا سر كردن نيست . فقر، روز را بي انديشه سر كردن است .. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

•~گفتی: بیا...! گفتم: کجا؟ گفتی: میان جان ما...🍃🙈💋~• شب بخیر ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💙💗💙💗💙💗💙💗💙💗💙💗 سلام صبحتون بخیر و شادی 💙💗💙💗💙💗💙💗💙💗💙💗

#رشد_فردی 💭 زندگی مانند بازی دومینو است... 🎯 هرگز از افتادن دیگران شاد نشو ... 🔆 چون دیر یا زود، نوبت خودت می‌رسد ... #انگیزشی درهای بسته زندگی را باز کنید. 🚪 درهای بسته عبارتند از : 🔹 نمی‌توانم این کار را انجام دهم. 🔸 برای انجام این کار پیر شده ام. 🔹 مشغله‌ام خیلی زیاد است. 🔸 اطلاع کافی در این باره ندارم و مرا جدی نمی‌گیرند و غیره! 🌸🦋 این موانع و بهانه‌ها را کنار بگذارید؛ تلاش خود را چندین برابر کنید و از وقت خود حداکثر استفاده را ببريد تا زندگی عادی و روزمره خود را دگرگون کنید؛ اگر بخواهید، هر دری را باز خواهید کرد. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرداری ❣کمک کردن در خانه بهانه ایست برای نزدیک تر شدن به هم . امروز به هم عشق بورزید . خوشبختی همین است ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎥 #کلیپ_آموزش_همسرداری 🎙دکتر_شاهین #فرهنگ 📌مروری بر اختلافات ساختاری زن و مرد ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#یادبگیریم بعضی از آقایون سیاست خوبی دارن، بدون اینکه خودشون رو خسته کنن جوری با همسرشون برخورد میکنن و سیاست به خرج میدن که با وجود اینکه هیچ کاری تو خونه نمیکنن ولی انگار همیشه کمک میکنن میگید مگه میشه،بله که میشه😁 اینجوری که دائم زبون میریزن. مثلا مهمون میاد براشون دائم به خانمش میگن بیام کمکت،کاری داشتی حتما بگو و.... هر چند وقت یکبار رو به خانمش میکنه و میگه من در انجام هر کاری آمادم ... البته البته البته آقایون بد نیست هر دفعه یه تکونی هم به خودتون بدین و دست یاری به همسرتون بدین ،زندگی یعنی همیاری و همکاری وقتی مهمون میاد روی صندلی نشینید و گرم صحبت نشید و هرزگاهی دستور هم ندین لطفا حتی شده از لحاظ لفظی یه دلگرمی به خانومتون بدین ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

‍ #همسرداری نزدیک بودن به همسرتان می تواند استرس و تشویش شما را آرام کند. لمس کردن و در آغوش گرفتن باعث ترشح طبیعی «هورمون های احساس خوب» می شود. برانگیختگی جنسی با آزاد کردن مواد شیمیایی در مغز، باعث افزایش لذت مغز و سیستم پاداش بدن می شود. یادتان باشد نزدیکی و صمیمیت زوج می تواند اعتماد به نفس و حس شادمانی را هم تقویت کند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌹 #سیاستهای_مردانه ✅ یه مرد خوب وقتی دعوا میشه، وقتی زنش غر میزنه و عصبیانیش میکنه، وقتی زنش هی نصیحتش میکنه و اونو عصبی میکنه و گاهی منفجر میشه و داد میزنه... 🔹 هرچی به دهنش اومد نمیگه! 🔸 یه نفس عمیق می‌کشه! 🔹 از موقعیت دور میشه! 🔸 یه لیوان آب خنک می‌خوره! 🔹 بعد برمیگرده و دوباره صحبت میکنه. ❎ اون با خودش نمیگه: «این زنم که همش غر میزنه و به هیچ دردی نمی‌خوره!» ✅ اون میدونه زنش خیلی خوبی داره برای همین باهاش ازدواج کرده ولی خب! یه بدی هایی هم داره. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

✨ #آقایان_بدانند "مـرد روياهایـش باش؛ ولـی نه فقط در خـيابان!" لباس‌های جذاب پوشیدن و موها و ریش مرتب داشتن، عطر زدن و شال گردن انداختن یا حتی عینک دودی، اینها همه شما رو خوش تیپ و جذاب می‌کنه... مسلما مردهای زیادی هستند که بیرون از خونه لباس های خوب می‌پوشند اما توی خونه و رو به روی همسرشون با شلوار گشاد و زیرپوش هستن، اونم همیشه...! آقای عزیز؛ یکم به خودت برس، برای خانمت عطر بزن، عطری که دوست داره، عطری که بهت کادو داده. گاهی تی‌شرت و لباس‌های خوب تو خونه بپوش. تا هر وقت ببیندتون کِیف کنه از دیدن شما... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

‍ #مرد_باش 🉐مردها قدرت اینو دارن که به یک زن انگیزه بدن، انگیزه ی اینکه خودش رو زیبا ببینه و به زیبایی هاش بپردازه. قدرت اینو دارن که در عرض چند ساعت حال ِ بد ِ یک زن ناامید و خسته رو تبدیل به حال خوش کنن، سنگینی و رخوت روحی یک زن رو به سبکی و آرامش و خلاقیت برسونن. 🉐مردها قدرت اینو دارن که زنی عاشقانه دوستشون داشته باشه. قدرت دارن که یک موجود ظریف با خیال ِ راحت بهشون تکیه کنه و از هیچ چیز آشفته و نگران نشه. 🉐مردها قدرت اینو دارن که اونو بخندونن، کاری کنن که روزهای یکنواخت و تکراری زندگیش پر از هیجان شه. 🉐مردها قدرتمندن. لطفاً مردها از قدرت هاتون استفاده کنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#برای_آقایون آقایون از خانومتون تعریف کنید ،چرا فکر میکنید اگر از همسرتون تعریف کنید دچار تملق میشید. اگر همچون حسی دارید مشکلی نداره و حتما این کارو انجام بدین چون خانم شما از تشویق و تحسین شما بال در میاره و به زندگی با شما امیدوار میشه و با نیرو و انرژی بیشتری به زندگی ادامه میده.. چی میشه براش میوه پوست کنید😋،چی میشه جلوی خانوادتون ازش تعریف کنید و جلوی پاش کفش هاشو جفت کنید🤗 شما این کارو انجام بدین بعد شاهد نتیجه ش باشید که چجوری خانومتون پروانه وار دور شما می چرخه و احترام دو صد چندان به شما میزاره ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#ارسالی_اعضای_عزیزمون سلام بانو وقتی یه چیزی اذیتت میکنه و همیشه رو اعصابته این راه حل رو پیش بگیر😊☺👇 ۱_بهش فکر کنین و اونو بنویسین ۲_سعی کنین بدون تعصب بنویسین و تمام نکات مثبت و منفی رو در نظر بگیرین تا تصمیم نهایی درست باشه ۳_وقتی مسئله رو نوشتین اون روبه روی شماست و میتونین درباره راحلش فکر کنین جاهایی که براتون سواله رو براش جواب پیدا کنین.و مغزتون از سردرگمی درمیاد و کمی هم اعصابتون آروم میشه چون انگار با یکی درددل کردین و خیلی سبک تر میشین ۴_برای بهترین راه حل باید از چند منبع موثق اطلاعات جمع کنین مثلا دوستی که به روند صحیح زندگیش اعتماد دارین یا گوش کردن سخنرانی هایی برای رفع مشکلات ۵_بهتره مشکلاتی که به ذهنتون رسیده تیتر بندی کنین و از هم جدا کنین درصورتیکه با موضوعات متفاوت هستن و برای هرکدوم دنبال راه حل باشین. از منابع موثق بعضی سایت ها مثل سایت اسلام کوئیست و حوزه مفید هستن و بعضی سخنرانی ها و سیاست های زنانه که صوت هاش تو کانال های ایتا موجوده با هزینه خیلی مناسب بخرین و گوش کنین .چون خیلی از مشکلات با تصحیح نگرش ادما خودبه خود برطرف میشه. ۶_و بعد از جمع آوری اطلاعات ببینین کدوم مورد و راه حل بهترین راه حل با توجه به شرایط شماست و اونو انتخاب کنین و عمل کنین ان شاءالله😍🙂😇🥰😌💕 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎯باهم باشید اما... بگذارید در باهم بودن شما فاصله ای باشد... بگذارید نسیم در میان شما بوزد... یکدیگر را دوست بدارید، اما از عشق زندانی برای یکدیگر نسازید... بگذارید عشق، جایی در ساحل روحتان باشد... پیمانه های یکدیگر را پر کنید، اما از یک پیمانه ننوشید... از نان خود به یکدیگر ارزانی کنید، اما از یک قرص نان نخورید... با هم بخوانید و برقصید و شادکام باشید، اما به حریم تنهایی یکدیگر تجاوز نکنید... همچون تارهای عود باشید که جدا از هم اما با یک نوا مترنٌم میشوند... قلبهایتان را به هم هدیه کنید، اما یکدیگر را به اسارت در نیاورید... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍁 . چقدر زیباست... زندگی زنی که مردی دارد که از خیالش، خیالِ هیچ نامحرمی عبور نمی‌کند... و مردی که زنی دارد که خیالش راحت است، که اون بیخیال عشقش نمی‌شود... زنی که مردی دارد که از عروسک های خیابانی چشم می‌دوزد... که نگاهش فقط سهمِ #عروس خانه اش باشد... و مردی که زنی دارد که با #حجاب و عفتش قدردانِ پاکی #چشمان مردِ خانه اش هست... زنی که مردی دارد که در خیابان به دختر های مردم تنه نمی‌زند! تا تنه ی درخت زندگی هیچ دختری نشکند... و مردی که زنی دارد که سربه زیر از گوشه ی خیابان راه می‌رود... تا گوشه ی دلِ هیچ "مرد سربه هوایی" را اشغال نکند... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

آقای همسر گه گاهی زن قصه ات را "بانوی من" صدا کن گاهی با عجله اسمت را که می‌گوید آرام بگو جانم؟ بعد میبینی چه با شرم میگوید جانت بی بلا باد. گاهی بی هیچ دلیلی برایش شکلات بخر کنارش بنشین و تماشا کن بانویی را که ذوق میکند از همان شکلات ... باور کن شیرینیش بیشتر به خاطر دستان توست آقای همسر! بیا یک راز زنانه را برایت فاش کنم دخترها بیشتر از هر چیزی سادگی را دوست دارند یک سادگی پر از شوق های کوچک و رنگی، همین... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜