🔴 #فرمول_زیبای_قرآنی 💠 با همسرم آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم علیه‌السلام را می‌خواندیم: «وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ»(و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!) 💠 به #همسرم گفتم پس اگر بخواهم کاری کنم که خوبیهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق شما به من داده تشکّر کنم و اگر بخواهم با نق زدن و توقّعات زیاد، #ناسپاسی کنم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد. 💠 با هم قرار گذاشتیم چند دقیقه به نوبت این فرمول را #اجرا کنیم: خدایا شکر که همسرم #مهربان است! خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! الحمدلله که همسرم #سالم است و درگیر بیماری نیست! خدایا شکرت که همسرم بچه‌ها را خوب تربیت می‌کند! الحمدلله که همسرم آبروی مرا #حفظ می‌کند! خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش #آشپزی کند! خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! الحمدلله که به من #چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم! الهی شکر که راهنمایی‌ام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم! خدایا... 💠 اقرار می‌کنم بعد چند دقیقه، دلم چنان #لطیف و رقیق شد که اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونه‌هایم سرازیر گشت و لذّت #مناجات با خدا را چشیدم. 💠 فقط پنج دقیقه در روز این فرمول زیبا را #تمرین کنید! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎥 چگونه فرزندانی مؤمن تربیت کنیم؟ ➕چند روش و تکنیک برای افزایش ایمان کودکان 🔴 #استاد_پناهیان ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎥 این پیرمرد، نامش آقا مصطفی، هشتاد و سه سال است! پنجاه و یک سال با خدیجه خانم زندگی کرد و خدیجه خانم ۵ سال پیش از دنیا رفت! 🔰 صحبتهای آقا مصطفی راجع به عشق به خدیجه را گوش کنید! 🔰 به گذر عمر و کوتاهی دنیا دقت کنید تا قدر با هم بودنتان را بدانید! 🔰 واقعاً وقتی به بی‌ارزش بودن دنیا و به جایگاه اصلی و ابدی خود که عالم آخرت است فکر می‌کنیم، بسیاری از توقعات و گلایه‌ها و آرزوهامون پَست و ناچیز جلوه می‌کنند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#سبک_همسرداری_داوطلبانه 💠 همیشه افراد و نیروهای #داوطلب در میدان جنگ، محبوبیّت و عزّت خاصّی دارند و مورد #تمجید و تشویق ویژه‌ی فرماندهان و جامعه قرار می‌گیرند. داوطلب یعنی کسی که بدون اجبار و با پیشی گرفتن بر دیگران کاری را انجام می‌دهد و رفتارش موجب تعجّب دیگران می‌شود چرا که بدون هیچ چشم‌داشتی، فداکارانه، مسئولانه و #مخلصانه پیش‌قدم می‌گردد. 💠 در زندگی مشترک یکی از تکنیکهایی که در محبوب شدن زن و مرد بسیار موثر است و آنها را بسیار #عزیز می‌کند همسرداری داوطلبانه است. قبل از اینکه همسرتان بگوید فلان کار‌ را انجام بده یا نیاز خود را اعلام کند شما آن را تشخیص دهید و انجام دهید. از کارهای کوچک گرفته تا بزرگ اگر‌ با سیستم داوطلبانه انجام شود #محبّت و عشق بین شما شعله‌ور شده و پایدار خواهد ماند. 💠 از برکات دیگر سبک همسرداری داوطلبانه، #درک و توجه دائمی به نیازهای همسر و زندگی، احساس مسئولیّت، مبارزه با خودبینی و تقویت روحیه‌ی #ایثار و معنویّت است. 💠 سبک همسرداری داوطلبانه، اکسیری دارد که عیوب و نقص‌های شما را تحت‌الشعاع قرار داده و محبوبیّت حاصل از آن #مانعِ ابراز گلایه‌ و توقّعات زیاد همسرتان می‌گردد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#ایستاده_در_غبار_مشکلات 💠 گاهی یک بچّه‌ی #خردسال، بخاطر نداشتن یک خوراکی یا اسباب بازی گریه می‌کند امّا وقتی خواهر، برادر یا بچّه‌‌های هم‌سن و سال خودش را به او نشان می‌دهیم و می‌گوییم نگاه کن آنها هم ندارند و #گریه نمی‌کنند تحمّلش بالاتر می‌رود مخصوصاً اگر بچّه‌هایی که هم‌بازی او هستند به او دلداری دهند که "ببین ما هم نداریم بیا با هم #بازی کنیم" از داد و قال کردن دست می‌کشد. چرا که می‌بیند دیگران نیز #مثل خودش از آن چیز محروم هستند و لذا آرام می‌گیرد. 💠 یکی از فرمولهای خوبی که به زن و شوهر کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را #تحمّل کنند این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد #متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقوام خود را تصوّر کنند. 💠 این تکنیک اوّلاً به ما یاد می‌دهد سختی‌ها جنبه‌ی #امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستند. ثانیاً در ما انگیزه‌ی #صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در #غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساخته و #مدیریّت کرد‌. 💠 اصل وجود سختی‌ها برای #رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آسایش باید دنبال #آرامش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خداست. بجای معامله با همسر، با خدا معامله کنید تا افکار، گفتار و رفتارتان #زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و صبرتان بالا رود. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خــــدایــــاحفـظ ڪن مردمِ سـرزمینـم را از بلاها، سختی‌ها، مصیبت‌ها و گرفتاری‌ها خدایا خودت پناه و تسڪینِ دردهایشان باش خدایا دلشوره و دلواپسے را از ڪشور ما دور ڪن آمیـــن 🌙شبتون در پناه امن الهــی🌙

‌ ‌🌷 صبحم باش تا به شوقِ #تُ از شب بگذرم ؛ ای حضور #تُ از آفتاب زیباتر ... سلام صبحت بخیر❤

#تربیت_فرزند کودک را برای مسائلی که او دلیلش را درک نمی کند بی ادب خطاب نکنید. مثلا سلام کردن به یک غریبه برای کودک درونگرا خیلی سخت است. ممکن است مردم به او سلام بدهند اما جوابی نشوند. این به معنای بی ادبی کودک شما نیست. بجای سرزنش یا توبیخ، به او یاد بدهید که با یک لبخند یا تکان سر هم می تواند جواب سلام را بدهد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرداری برای ترساندن همسرتان سریع با هر مشکلی حرف طلاق را وسط نکشید. شاید یکی دوبار اول جواب بدهد ولی بعد از یک مدت عادی می‌شود و همسر شما نیز به راحتی حرف از طلاق خواهد زد.❌ضمنا دیده شده که این رفتار خانما روی میل جنسی آقایون هم به شدت تاثیر داره❌❌ خانمایی که از کمبود میل جنسی همسرشون ناراحتن.شاید یک دلیلش این باشه❌❌ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🟣 حدود ۹۰٪ از موارد بی میلی جنسی در زنان به مسائل عاطفی برمیگرد! اگر مرد روابط جنسی را فقط وسيله ای برای ارضای خود تصور كرده و قبل از سـکس برای تحريک همسر خود كوشش نكند يا نتواند برای مدتی نعوظ خود را نگاه دارد و زود به اوج لذت جنسی برسد، زن ممكن است كاملا تحريک نشده و قبل از اتمام نزديكی به اوج لذت جنسی نرسيده باشد. در چنین صورتی عمل مقاربت می تواند برای زن دردناک باشد و تجربه بد از رابطه جنسی در ذهن او باقی بماند. و این خود می شود ریشه ناخودآگاه بی میلی جنسی! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🟣 احتمال ابتلا به سرطان سینه در خانمهايى که دوران نوجوانی زیاد میوه مصرف ميكنند، بسيار كمتر از سايرين مى باشد ■ سیب ■ موز ■ انگور بيشترين تاثير را دارند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

📚 زنانی که نباید قرص های ضد بارداری مصرف کنند 🔰 ☜زنانی که بالای 35 سال سن دارند ☜زنانی که سابقه ی بیماری قلبی عروقی و یا مغزی دارند ☜زنانی که سابقه لخته شدن خون در پا «ترومبوفلبیت» دارند ☜خانم هایی که سرطان سینه دارند ☜زنانی که سرطان رحم دارند ☜زنانی که خونریزی نامنظم رحمی دارند و علت آن نا مشخص است ☜خانم هایی که مشکوک به حاملگی هستند ☜خانم هایی که بیماری های کبدی دارند «کبد چرب – نارسایی کبد و..» ☜خانم هایی که قند خون(دیابت)دارند ☜زنانی که فشار خون بالا دارند ☜زنانی که کلسترول بالا دارند ☜زنانی که صرع «اپی لیس» دارند ☜خانم هایی که زیاد سیگار میکشند ☜خانم هایی که سردرد از نوع میگرن دارند ☜بیماران کلیوی ☜زنانی که افسردگی دارند ☜خانم هایی که فیبروم رحمی دارند ☜زنانی که سنگ کیسه صفرا دارند ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرداری برای ترساندن همسرتان سریع با هر مشکلی حرف طلاق را وسط نکشید. شاید یکی دوبار اول جواب بدهد ولی بعد از یک مدت عادی می‌شود و همسر شما نیز به راحتی حرف از طلاق خواهد زد.❌ضمنا دیده شده که این رفتار خانما روی میل جنسی آقایون هم به شدت تاثیر داره❌❌ خانمایی که از کمبود میل جنسی همسرشون ناراحتن.شاید یک دلیلش این باشه❌❌ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎙 وقت شناسی در ابراز ناراحتی به همسر 🔴 #استاد_عباسی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانومها_بخوانند برای شوهرتان، ادای روانشناس ها را در نیاورید!! دقت کرده اید وقتی شوهرتان به جای گوش دادن به مشکلتان دائما سعی میکند راه حل تحویل بدهد چقدر نفرت انگیز می شود؟! 👈 بله آقایان هم از این کار بدشان می آید. آقایان از خانمی که دائما در حال آنالیز کردنشان است و توصیه هایی ارائه می کند که اصلا از او درباره آنها چیزی نخواسته بدشان می آید. اگر می خواهید همسر، نامزد یا… چیزهای مهمی که برایش پیش آمده را برایتان بگوید گوش خوبی باشید و روانشناس بودن را کنار بگذارید! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاستهای_دوران_نامزدی #کادو دادن خیلی خوبه اما 👈 حد و اندازه داره... ❌به هیچ وجه قرار نیست همون روزهای اول همه پس اندازتون رو بدید ادکلن و #پیراهن مارک دار و کیف پول چرم گاومیش! و کفش پوست مار بخرید!! 😐 👈بازی را یادتان نرود👉 🔺اول باید او برای شما کادو بخره، اولین کادو و دومی و #سومی رو که خرید شما هم دست به جیب بشید.. 👈یک هدیه پایینتر از هدیه طرف مثل یه کتاب یا خودکار یا خودنویس بخرید یا یک شاخه گل.. اولین کادو به هیچ وجه نباید گرانقیمت و آنچنانی باشه. بعدها کلی وقت دارید تا براش کادوهای گرانقیمت و برند و مارک دار بخرید. 💯روز تولدش رو ھم لطفا منفجر نکنید! یک تبریک #سادہ با یک کادوی کوچیک کافیه.. ❌واقعا بعضیا مرد رو با #زیاده_روی هاشون خفه میکنن. مواظب باشید❌ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎥 مدیریت مشاجرات در خانواده ⭕️ دکتر حمید حبشی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاست_های_زنانه "" چـطور گـله کنیـم "" اگر گله‌ای از همسرتان یا کسی دیگه داشتین با پیامک و یا تلفنی نگید، بذارید وقتیکه آرومه، گرسنه نیست و راحته؛ اونوقت باهاش منطقی حرف بزنید و از دَرِ نیاز وارد شین... 👈 مثلا بگید دلم میخاد در مورد این مسئله کمکم کنی... 👈 یا بگید فلان موضوع ناراحتم کرد، کاش اینطوری نمی کردی... 👈 من همیشه تو رو بهترین پشتیبان خودم میدونم... 👇👇👇 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانومها_بخوانند 🔵همیشه این کار رو میکنی، هیچوقت اینکارو نمیکنی: ❌اون از اوضاع غذا خوردنت، اون از کارت، اون از... با این کار همسرتان را گیج می کنید که دقیقاً کدام کارش شما را آزار داده است. 👈یاد بگیرید دقیقا روی مشکلی که شما را ناراحت کرده تمرکز کنید، اگر از اینکه شوهرتان جوراب های کثیفش را در راهرو انداخته دلخورید به او نگوييد تو همیشه همینجوری هستی، صریح باشید و از کلی گویی پرهیز کنید. این راه بهتری برای رسیدن به یک زندگی سالم و موفق است. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خــــدایــــاحفـظ ڪن مردمِ سـرزمینـم را از بلاها، سختی‌ها، مصیبت‌ها و گرفتاری‌ها خدایا خودت پناه و تسڪینِ دردهایشان باش خدایا دلشوره و دلواپسے را از ڪشور ما دور ڪن آمیـــن 🌙شبتون در پناه امن الهــی🌙

‌ ‌🌷 صبحم باش تا به شوقِ #تُ از شب بگذرم ؛ ای حضور #تُ از آفتاب زیباتر ... سلام صبحت بخیر❤

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #هردو_بخوانیم #مرد_ماهر در رابطه جنسی ، #ابتدا اندام هایی را لمس می کند که حساسیت کمتری دارند #زن_ماهر زنی است که در رابطه جنسی #ابتدا حساسترین و تحت فشارترین اندام همسرش را تحریک کند 👇👇👇 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #بانوی_جذاب ❌کفش پاشنه بلند یا کتانی؟ 🔹اگر می شد کتانی پاشنه بلند بسازیم، حتما این کار می کردیم. تا به حالی از هیچ مردی نشنیدم که گفته باشد: ‼️کتانی هایش واقعا وسوسه ام کرد 💥این کفش های پاشنه بلند شماست که شما را #خواستنی میکند و راه رفتن تان را زیبا و #زیباتر می کند و این همان چیزی است که ما مردها میخواهیم 👈وسوسه👉 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاست_های_زنانه #بیان_کوتاه_مرد_ها خانوم الکی جنگ راه ننداز تو خونه که شوهرم به من توجه نمیکند آقایان به سوالات پیاپی خانومها جواب کوتاه میدهند خانومها به سوالات کوتاه آقایان جوابهای بلند میدهند مثلا:آقا اومده خونه زن میگه سلام عزیزم چه خوب شد اومدی امروز کار چطور بود؟ 👉مرد فقط یک کلمه میگوید:خوب بود پس خانوم الکی جنگ راه ننداز تو خونه که شوهرم به من توجه نمیکنه بلکه بدون مردان همه اینگونه اند پس اگر زن زیاد سؤال پرسید مرد برای فرار از این تنگنا کافیه به زن بگه چه خبر؟ خود خانوم تا فردا صحبت میکنه #دکتر_شاهین_فرهنگ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانمها_بخوانند ❌گرچه خیلی از زن ها گمان می کنند با #فداکاری تمام و کمال می توانند یک مرد را عاشق خود کنند اما واقعیت این است که مردها #ترجیح می دهند، همسرشان عقاید و نظرات خودش را داشته باشد...!  ✔️🔺مردها بیشتر به زنان با اعتماد به نفس #توجه می کنند و دوست دارند به جای خمیری که به آن شکل می دهند، یک زن #قدرتمند و منطقی را انتخاب کنند که دوشادوش شان برای ساختن یک زندگی خوب #انرژی می گذارد... 👇👇👇❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜