❤️🍃❤️ ❓چطوری با همسرمان دعوا کنیم؟ (قسمت اول) 📌شاید برای شما هم پیش آمده باشد. بر سر موضوعی با همسرتان اختلاف نظر داشته باشید و آنوقت ساعت‌ها بحث کرده باشید تا مشکل‌تان را حل کنید، اما نه‌تنها این بحث کمکی به اختلاف نظرتان نکرده. بلکه دلخوری‌های جدیدی برایتان پیش آمده و اختلاف‌تان هم عمیق‌تر شده! ❓ اما چه باید کرد؟! ✍ این گفتگو و بحث چه قواعدی باید داشته باشد که نتیجه مطلوب ما را حاصل کند؟! ❗️نتیجه‌ای که به دلخوری‌های جدید منجر نشود؟! ✴️شاید اولین راه حل این باشد که بیخیال گفتگو شویم و دلخوری‌ها را توی دلمان انباشته کنیم. اما اصلا سمت و سوی این راه حل نروید! 🏷 دلخوری‌هایتان را اگر با شیوه درست بین خودتان حل نکنید و انباشته شود. 💔 باید فاتحه عشق و زندگی‌تان را بخوانید! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ ❓چطور با همسرمان دعوا کنیم؟ (قسمت دوم) 📌طلبکار نباشید! حرف این است که گفتگو کنید، اما چطور؟! انتهای دعوا‌ها معمولا گفت‌وگویی صورت نمی‌گیرد. یا ختم می‌شود به داد و فریاد یا اینکه به قهر و بی‌محلی کشیده می‌شود. ✍دکتر روانشناس: اصلا چرا راه دور برویم خود من وقتی دعوا می‌شود منتظر همسرم می‌مانم و او هم پیش خودش حساب و کتاب می‌کند که حق با اوست و می‌نشیند منتظر من! ⛔️ اما این عادت را یک رفتار اشتباه و سمی در رابطه است. «وقتی کسی سرمان داد می‌کشد و بدحالی خودش را فریاد می‌زند. قطعا حال روحی ما هم بد می‌شود و در این شرایط نمی‌توانیم گفتگو کنیم! اگر گفتگو کنیم احتمالا بهش برچسب می‌زنیم «تو عصبی‌ای!» قضاوت می‌کنیم «تو اشتباه میگی!» و یا مقایسه‌اش می‌کنیم «همسر بقیه را ببین!» 📌 که این سه فاکتور می‌تواند هر گفت‌و گویی را به قهقرا بکشد! ✍ پس ما نیاز داریم با چند روش و مهارت حال بدمان را مساعد کنیم. هر کدام از ما برای بهتر شدن حالمان روش‌های مخصوص خودمان را داریم! 🔻بعضی‌ها یک لیوان آب می‌خورند. 🔻بعضی‌ها چند دقیقه قدم می‌زنند. 🔻 برخی دیگر یک صفحه قرآن می‌خوانند. 🔻 بعضی‌ها دوبیت حافظ می‌خوانند 🔻 و یا کمی سکوت می‌کنند. به هر ترتیب یک طوری شرایط‌روحی مان را مساعدتر می‌کنیم! مهم این است که فاصله‌ای ایجاد کنیم تا بتوانیم حرف بزنیم. مهم این است که بدانیم خودمان مسئول این هستیم که حال خودمان را بهتر کنیم. این که طلبکارانه منتظر باشیم کسی که با عصبانیت‌اش حال ما را بد کرده بیاید حال ما را خوب کند یک فکر غلط است.❗️ وقتی حال‌مان مساعدتر شد آن وقت است که می‌‍ توانیم یک گفتگو را آغاز کنیم!» ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ ❓چطور با همسرمان دعوا کنیم؟ (قسمت سوم) 🔴محیط‌های سمی برای گفتگو! حالا که زمان حرف زدن مشخص شد. حتما چند نکته را باید رعایت کنید تا بحث و گفت‌و گوی شما موثرتر باشد 📌 و پای میز مذاکره صدایتان بالا نرود و احترام‌تان حفظ شود. ✍چند توصیه اصولی برای محیط و شرایط گفت‌وگوی شما 👇👇 در حین صحبت‌کردن حتما با همسرتان تماس چشمی👀 داشته باشید. 📌گفت‌وگویی که در آن تماس چشمی نباشد نمی‌تواند محتوا را به معنای درست منتقل کند! ♨️مزاحم‌های محیطی را باید حذف کنید! 🔻 اگر تلویزیونی روشن است. 🔻موبایلی دم دست است یا هر چه که تمرکز شما را در زمان گفتگو از بین می‌برد باید از محیط گفتگو دور باشد تا بتوانید بدون هیچ حواس پرتی و مزاحمتی پای حرف‌های هم بنشینید! 🔴به همسرتان یادآوری کنید که میان صحبت‌های شما حرف نزند و اجازه بدهد شما کامل حرف بزنید و منظورتان را بگویید. 📌 سپس او صحبت کند! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #هنرهمسرداری ❤️ جـادوی کلمات 👇👇 🔸بهتر است هنگام صحبت با همسرتان، از جملاتی که احساس قدرت به همسرتان می‌دهند، بیشتر استفاده کنید، مثل کلمه‌ی جادویی "چشم" و یا کلماتی از این قبیل: ❣امیـدم ❣امنیتــم ❣آرامشــم ❣تنهــا پناهم ❣تکیــه‌گاه من ❣مرد قدرتمند من ❣مرد خوش هیکل من ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ ✅ آیین همسرداری و حرف زدن با همسر ✍ آقای محترم! لطفا از گفتن این کلمات به همسرتان به شدت پرهیز کنید چون این کلمات چاقویی هستند که شخصیت لطیف او را پاره پاره می کند: • واقعا فکر میکنی خیلی جذابی؟ • برو شوهرداری را از زن فلانی یاد بگیر! • تو تقصیر نداری همه زنها همینطورن! • مسخره است! همه اینها را قبلا به من گفتی! • چرا تو این همه مسئله داری؟ • راه بازه و جاده دراز، بفرمایید...😱 • تو باید یا من را انتخاب کنی یا خانواده ات را! • جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری! • از قدیم گفتن: عقل زن کمتر از مردِ! • چند بار باید در این باره حرف بزنیم؟ • تو اگر خرج خانه را می دادی چی می شد؟ • همه زن دارن ما هم زن داریم! • دست پخت تو مرا یاد دوران سربازی ام میندازه! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاست_های_زنانه #ويروس_کلامی « من هم همينطور » 👩🏻👦🏻همسر/نامزدتان به شما مي‌گويد : 😍#دوستت_دارم. و شما به او مي‌گوئيد : #من_هم_همينطور !!! روزي ديگر نيز به شما مي‌گويد : دلم برايت تنگ شده. و باز شما به او مي‌گوئيد : من هم همينطور !!! استفاده از عبارت «من هم همينطور!» درست مانند این است که پس مانده های شخص دیگری را بخورید. اين مسئله از دو حالت خارج نیست! یا به لحاظ گفتاری ـکلامی #تنبل هستید و حوصله ندارید همان فکر یا احساس را تمام و کمال دوباره ابراز و بیان کنید یا اینکه #عمداً دوست ندارید آن را دقيقاً بر زبان بیاورید و اعتقادی هم به آن ندارید. « من هم همینطور » مثل یک نصفه « دوستت دارم » به حساب می آید و این احساس را به ما می دهد که در حق ما اجحاف شده است. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خــــدایــــاحفـظ ڪن مردمِ سـرزمینـم را از بلاها، سختی‌ها، مصیبت‌ها و گرفتاری‌ها خدایا خودت پناه و تسڪینِ دردهایشان باش خدایا دلشوره و دلواپسے را از ڪشور ما دور ڪن آمیـــن 🌙شبتون در پناه امن الهــی🌙

روزی نو، طلوع آفتابی تازه برای یک روز جدید. بزنید در دل زندگی، گاهی خطر کنید‌، خودتان را عاری از هر گونه غم کنید. امروزتان را متفاوت شروع کنید. صبح چهارشنبه بخیر🌸

❤️🍃❤️ #تفاوت‌های‌همسران 🧔 مردها فقط جهت کسب اطلاع صحبت می‌کنند. 🧕 اما زن‌ها برای تخلیه هیجان صحبت می‌کنند. 🔺این که گاهی زن به رازدار نبودن و مرد به سنگ دل بودن متهم می‌شود از همین تفاوت سرچشمه می‌گیرد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌷 🔺 مردها چه زن هایی را ترک می کنند؟ ❶ زنان توجه طلب (هیسترونیک) زنانی هستند که دوست دارند مورد توجه واقع شوند، دلشان می خواهد گرم و قدرتمند به نظر برسند در صورتی که به شدت در پشت صحنه، یخ زده اند. ❷ زنان مهرورز حمایتگر این گروه از زنان، مردان را با کودکان خود، اشتباه گرفته اند. دلشان می خواهد مانند یک مادر، شش دانگ مراقب شوهر خود باشند. ❸ زنان بچسب (سریش) این گروه از زنان، به شدت گیر می دهند. در محبت و بی محبتی، افراط می کنند. دلشان می خواهد همه جا به همسر خود منگنه شوند. این گروه از زنان گاهی آن قدر در مهرورزی افراطی هستند که مردان را از خود دور می کنند. ❹ زنان شکاک این گروه از زنان به طرز شگفت انگیزی به همسر خود شک دارند. به طور مداوم در جست وجوی نشانه ای از خیانت، هستند. این زنان بدون مقدمه به دنبال مردشان راه می افتند و او را تعقیب می کنند. ❺ زنان مردنما این خانم ها، دوست دارند کارهای مردانه انجام دهند و به طرز عجیبی از ظرافت زنانه، دور مانده اند. مردانی که با این گروه زندگی می کنند؛ مردانگی خود را از یاد می برند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 #آیین_همسرداری_در_کلام_ائمه_اطهار 🌸 پیامبر اسلام حضرت محمد صلی الله علیه و آله فرمودند: هر زنی که شوهر خود را بیازارد، خداوند هیچ انفاق و عوض و کار نیکی را نمی‌پذیرد تا او را راضی کند، حتی اگر روزها روزه بگیرد و شب‌ها به عبادت بگذراند و … چنین زنی اولین کسی است که وارد آتش خواهد شد، و همچنین است اگر مرد به زنش ستم روا دارد. 📚وسایل الشیعه، ج ۲۰، صفحه ۲۱۱" ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 عـادی شـدن زن و شـوهر بـرای هـمدیگر! یکی از غیر محترمانه‌ترین رفتارهائی که می‌توانیم با همسر خود داشته باشیم، عادی و پیش پا افتاده تلقی کردن اوست...! فکر نمی‌کنیم که زندگی بدون همسر چقدر برای ما نگران کننده و دشوار است. گاهی بجای همسر حرف می‌زنیم. گاهی درباره‌ی او در حضور دیگران غیر محترمانه صحبت می‌کنیم. برای همسر تصمیم می‌گیریم که چه بکند. به همسر خود گوش فرا دهید. در احساسات و هیجانات او شریک شوید. از همسر تقدیر به عمل آورید. برای همسرتان ارزش و اعتبار قائل شوید. از هر فرصتی برای بیان تشکر خود بهره بگیرید. به همسر خود ابراز علاقه کنید. از با هم بودن به عنوان دوست یا شریک زندگی احساس خوشوقتی کنید. باتجربه کردن روش‌های بالا از قدرت آنها مبهوت خواهید شد. فراموش کنید که چه می‌گیرید، صرفا بر این تمرکز کنید که چه می‌دهید. اگر شریک زندگی خود را بی‌بها تلقی نکنید، او نیز متقابلا همین کار را خواهد کرد. سپاسگزاری حس خوبی به همسر خواهد داد. روش‌ها را امتحان کنید و مطمئن باشید ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 💖شاد کردن زنت، زن ذلیلی نیست #غیرت مردانه است... 💖زیبا صدا کردن همسرت، کسر شأن نیست❗️شرافت انسانی است... 💖بی احترامی و #توهین نکردن به همسرت، لطف نیست❗️وظیفه انسانی است... 💖 #توجه و دلجویی از همسرت، خجالت آور نیست❗️لازمه زندگیه... 💖پس به جای دلیل تراشی، با دل و جان به همسر و عزیزانتان محبت کنید❤️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 دور از هم ممنوع🚫🚫🚫 💗هرگز از همسرتان جدا نخوابید:حقیقت دارد وقتی زوج ها در کنار هم هستند، راحتتر به خواب می روند. 💗بنابراين تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم درحالت قهر هم بودید، جدا همسر نخوابید. 💗یکی از چیزهایی که زوج ها در رابطه شان نیاز دارند، حمایت است. 💗آن‌ها نیاز به همسری پشتیبان دارند؛ بنابراین ببینید همسرتان به چه کمک و پشتیبانی نیاز دارد و همان را به او عرضه کنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

‌ ‌🌷 صبحم باش تا به شوقِ #تُ از شب بگذرم ؛ ای حضور #تُ از آفتاب زیباتر ... سلام صبحت بخیر❤

🌷 🔸مهمترین علت‌های طلاق از سه سال پیش تا الان چه بوده است؟ فاطمه رضوان مدنی،رئیس دبیرخانه رصدآسیب‌های اجتماعی و معلولیت‌ها در گفت‌وگو با خبرآنلاین: ▫️مهمترین علل طلاق از سه سال پیش تا الان، عدم مسؤلیت پذیری، بی توجهی و کمبود مهارت‌های سازگارانه بوده است. ▫️اگر بخواهم به تفکیک سال به سال بگویم به این شرح است: در سال ۱۳۹۷ :۱ -عدم مسئولیت‌پذیری با ۳.۶۰ درصد در رتبه اول، ۲ –بی‌توجهی با ۲.۷۹ درصد در رتبه دوم و کمبود مهارته‌ای سازگارانه با ۲.۶۳ درصد در رتبه سوم هستند. ▫️در سال ۱۳۹۸ :۱ -عدم مسئولیت‌پذیری با ۳.۵۵ درصد در رتبه اول، ۲ –بی‌توجهی با ۳.۱۳ درصد در رتبه دوم و کمبود مهارت‌های سازگارانه با ۲.۹۵ درصد در رتبه سوم هستند. ▫️در سال ۱۳۹۹ :۱ -کمبود مهارت‌های سازگارانه با ۳.۵۸ درصد در رتبه اول، ۲ -عدم مسئولیت‌پذیری با ۳.۵۴ درصد در رتبه دوم و بی‌توجهی با ۲.۹۹ درصد در رتبه سوم است. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌷 ❣خانم وآقای خونه؛ ازتغییراتی که درپوشش وظاهر همسرتون می بینید؛تعریف کنید. 💓ندیدن ونگفتن این تغییرات، این موضوعو درذهنش جاميندازه که بهش توجه ندارین😔 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌷 مرد:میدونستی خیلی قشنگ میخندی؟ زن:میدونستی دلیله این خنده ها تویی؟❤️ 🍃🌸 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌷 هنوزم بعدازسالها.... وقتی که می گویی؛دوستت دارم صورتم گل می اندازد...... من همانم..... دنیاعوض شود،بازمن همانم...... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 🔹 یادتون باشه برای دوام زندگیتون همیشه به مردتون «حال و احساس خوب» بدید!!! 🔸 حال و احساس خوب یعنی چی؟! یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید. یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید. 🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه. احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره... 🍃🌸 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 اگر ▪️انتقاد ▪️سکوت ▪️سرزنش ▪️جبهه گیری مرتب در رابطه عاطفیتان تکرار می شوند، رابطه شما با مشکل جدی روبروست! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 برای شوهرتون عشوه‌گری و دلبری کنید 💑 اما این به معنی این نیست مثل گلی باشید که در اثر کوچکترین وزش می‌شکنه یا با کوچکترین مشکلی از پای در‌‌میاد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 🟣 مواظب زبان خودمان و قلب عزيزانمان باشیم ❶ فقط زماني با هم صحبت كنيم كه هر دوتامون از شدت عصبانيتمون كاسته شده باشه ... اينكه فكر مي كنيم هر زمان عصباني بوديم همان موقع بايد مشكلمون رو حل كنيم يك غلط رابج هست آرام بودن باعث مي شود كه با شدت و حق به جانب وارد گفتگو نشويم. ❷ به جاي گله و كنايه زدن ، انتقاد كنيم و منتظر بمانيم كه پاسخ طرف مقابل را هم بشنويم شايد دلايل موجهي داشته باشد و مشكل ما ناشي از يك سو تفاهم باشد. ❸ با ياد آوري اينكه شخصي كه طرف گفتگوي من است ، عزيز من هست و در نهايت به خاطر حسن هاي ديگرش دوستش دارم با انزجار و زبان بدن منفي با او صحبت نكنيم. ❹ به جاي اينكه دنبال برنده يا بازنده باشيم به دنبال اقدام موثر براي حل مسئله باشيم و غرق جزئيات مسئله نشويم. ❺ قبل از بيان هر جمله كمي فكر كنيم كه هدف من از بيان آن چيست. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 در رابطه قبل از ازدواج در مواردی ممکن است یکی از طرفین ازدواج قبلی خود را پنهان کند، به امید آن که زندگی بهتری را شروع کند. اما همین پنهان کاری مشکلات جدی تری را رقم خواهد زد. نیازی نیست همه گذشته همسر آینده تان را بدانید اما لازم است رابطه ای بر اساس صداقت بسازید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 🟣 برای جذب محبت مرد_ها «معشوقه‌» بمانید. یکی از مهارت‌هایی که خانم‌های متاهل باید بدانند، «معشوقه‌بودن» و «معشوقه‌ماندن» است. یعنی این‌که شور و هیجان و نشاط روزهای اول ازدواج را حفظ کنید. حتی اگر بیست‌سال هم از زندگی مشترک‌تان می‌گذرد، شما همان دختر خوش‌اخلاق و باروحیه باشید. به ظاهرتان توجه داشته باشید، همیشه آراسته و خوش‌بو باشید، حواس‌تان به حال زندگی دونفره‌تان باشد، و نبضش را در اختیار داشته باشید. اگر صاحب فرزند شدید، محبت و توجه‌تان به همسرتان کم‌رنگ نشده و به هیچ بهانه‌ای رختخواب‌تان را جدا نکنید. فراموش نکنید زندگی مشترک مانند یک گلدان است؛ به مراقبت و توجه دائمی نیاز دارد. 🍃🌸 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜