#نکات_بارداری 🌹🌹🌹🌹 خانمهايي كه قصد باردار شدن دارند : - از ۳ ماه قبل از بارداري حتما به يك متخصص زنان جهت معاينه ، تست پاپ اسمير و انجام ازمايش خون مراجعه كنند - از سه ماه قبل قرص اسيد فوليك ١ ميلي گرمي را شروع كنند - ياداور واكسن كزاز را در صورتي كه ١٠ سال از تزريق ان گذشته تزريق كنند - به دندانپزشك جهت معاينه و درمان دندانهاي خراب قبل بارداري مراجعه كنند ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#حس_خوب 🍃🍃🌹 همین امروز این تئوری مزخرف را که دوست داشتن نیازی به گفتن ندارد فراموش کن ..! یادت باشد قویترین حسها اگر پرستاری و مراقبت نشوند، بیمار میشوند و می‌میرند .. اتفاق عشق را برای خودت و اطرافيانت زیباتر کن ... ❤️🌹❤️ #نیکی_فيروزكوهی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#سیاست_های_زنانه ✅خانوم محترم وقتی مرد وارد غار تنهایش میشه اونو رها کنید و شما فقط یک کار باید بکنید ببین به چه خوردنی علاقه مند است. 👈وقتی مرد وارد غار تنهای میشه خوردنی مورد علاقه اش را ببرین لب غار بزارین مثلا کنار مبل و بروید مرد بوی خوراکی مورد علاقه اش به مشامش میخوره ان خوراکی رو میخوره و از غار تنهایی بیرون میاید. ⛔️در زمانی که مرد در غار تنهای است متلک نگین طعنه نزنین فقط اورا رها کنید این کار مرد هیچ ربطی به این نداره که شما رو دوست نداره یا زیر سرش بلد شده بدونین هیچ نیست فقط فکرش ❤️❤️❤️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#ایده_متن 💃💃💃 باور ڪن...! این روزها از شوق داشتنت دل ڪہ هیچ تمامم " غنج " میرود. نگاهم... جان بہ لب شده هے "پر" و "خالے" میشود زن نیستے ڪہ بفهمے آسان نیست خواستنت.🙈💋😘 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#قری_باشید #خانمها_بدانند 👈 یاد داشت های روزانه(برای حساب و کتاب و... .)، 👈با خط خوب و مرتب به آدم شخصیت میده.🌺🍀 👈نباید مثل خانومای قدیم که بی سواد بودن و اهل نوشتن نبودن زندگی کنیم.❤️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#نامه_عاشقانه 💃💃💃💃 سلام جیگرا 👱‍♀ میخواستم بهتون یه ایده بدم که وقتی برای همدیگه نامه یا هرچیزی مینویسید اونارو نگهدارید مثل من یه جعبه برای این نامه های عاشقونه درست کنید وخاطرهاتونو نگهدارید اینطوری آقایی وقتی متوجه میشه خیلی خوشش میاد و میگه چه خوبه که اینقد به نوشته های من اهمیت میدی 😄😄وقتی نگهدارید برای چند سال دیگه میرید سراغشون وکلی ذوق میکنید و.... امیدوارم موفق وشاد باشید الهی هروزتون قری تراز دیروز😝❤️❤️💃💃 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#ایده_متن #ارسالی_از_یه_خانم_بلا 😍😍😍💃💃🌹 بسمه تعالی از :ستاد رفع خستگی به: جان جانان جناب آقای مهربان : (اسم همسرتون)جان من ...😊😍 با سلام و احترام ,,, خدمتتان عرض خداقوت و ابراز محبت عشقولانه داریم .. با تشکر از همکاری حضرعالی 💋🙈 از طرف خانمت .... (اسم خودتون) گلی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

حس خاص یعنی●•○💙 ندونه تو اونجایی😌 بپری از پشت بغلش کنی💗 خودتو بندازی رو شونه های مردونش🤗 بوسش کنی💋 کنار گوشش با ناز بگی🙄 قربون آقامون بشم که کمکم میکنه💜 بعد همش حواسشو پرت کنی و اونم دعوات کنه کف دستشو بزاری رو لبات و با آرامش بگی تو نباشی من نیستم مرد خونه ی من💑 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانمها_بدانند تاحالا از خودت سوال کردی چرا مردا با دوست صمیمیشون خیلی شادن و زیاد میخندن؟ اما تو خونه با زنشون نه؟🤔🤔👇👇👇👇 🍃تو اکثر زندگیا همچین چیزی پیدا میشه که خانم ناراحته و میگه همسرم بیشتر وقتش رو با دوستش میگذرونه و .... خب چرا ؟؟ 🤔🤔 تنها دلیلش اینه 👇👇 مردای دیگه مدام بهشون غررر نمی زنن😠 و از نکات منفی نمیگن بلکه کمتر نکته سنجن و بیشتر دوس دارن شاد باشن و از زندگی لذت ببرن.❤️❤️❤️ ❗️مردا کلا" بی خیال تر از زنا هستن❗️ 👈خانما غررررررر نزنیدددد، نکات منفی رو هی نگید ❌ خب خانمی که توخونه غر بزنه باید انتظار دور شدن همسرش از خودش رو داشته باشه ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞 قشنگ ترین قستمش اینجاست زمانی پیدات کردم که اصلا دنبال کسی نمیگشتم! از همه خسته بودم حال و حوصله ی هیچکیو نداشتم ولی خدا تورو توی بهترین زمان آورد تو زندگیم! ‏و چقدر خوبه که وسط شلوغی های این زندگی پیدات کردم تا دوست داشته باشم؛ ‏و این می ارزه به گم کردنِ همه؛✨ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#تجربيات_قری #ایده_قری 💃💃💃 سلام من یه ایده خوب دارم😊😊😊 همسر من عاشق اینه که ماساژش بدم میگه وقتی این کارو میکنم واقعا بهش میچسبه و متقابلا منم خیلی دوسددارم و مشت و مال بهم میچسبه...😍😍👇 یک بار تصمیم گرفتم این کارو با روغن بدن براش انجام بدم این کارو کردم نمیدونین چقدهههههه بهش کیف داد مثه ی سوپرایز 😁😁😁😁 بعدشم اون با روغن برام ماساژ داد واقعا کلی کیف کردم و باهم خندیدیم☺️☺️😄😄😄 خستگیمون در رفت و خیلی راحت وبا عشق خوابیدیم😊 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانومانه ⭕️جملات مخرب بعضی جملات هستن که وقتی گفته میشن، یه برداشت دیگه ای تو ذهن مخاطب ایجاد میکنه. انگار یه جور دیگه شنیده میشن!! هیچ فرقی هم بین خانوم و آقا نداره. چون روی صحبت ما با خانومهاست، مثالهای زیر آورده شده باید از بکار بردن این طور جملات اجتناب کنی وگرنه مطمئن باش امتیاز منفی میگیری 🔹بیان خانوم: چرا نمی ایستی از یکی آدرس رو بپرسی؟ 🔹شنیدن آقا: تو حتی عُرضه ی پیدا کردن یه آدرس رو هم نداری!! 🔹بیان خانوم: دوست دارم روابطمون بهتر باشه 🔹شنیدن آقا: تو بلد نیستی چطور با من رفتار کنی؛ من اصلا خوشبخت نیستم 🔹بیان خانوم: اگه نمیدونی چطوری اینکار رو انجام بدی، خب از فلانی بپرس 🔹شنیدن آقا: تو داری اشتباه میکنی و به تنهایی از عهده ی کارهات برنمیای از مجموع این طرز بیان خانوم، این برداشت برای آقا بوجود میاد که انگار دارن بهش میگن : نمیشه به تو اعتماد کرد ❌و این خیلی خطرناکه هم برای شما هم برای همسرت هم برای بچه هاتون ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#تجربیات_قری سلام خانومای گل.امیدوارم زندگی شادوووپرهیجاااانی داشته باشین ❤️ همراه بااراااامش😊 خاستم بگم بهتووون خانمااهمه ی مردامثل هم نیستن .هرمردی شیوه ی خودش داره طبیعت خودش داره .بعضی ایده هاممکنه همسرشماروخوشحال نکنه .اصلاااا ناراحت نشین😊 مثلامن وقتی گروه دونفره زدم شوهرم گفت دیوووونه خب توپی وی میحرفیم چکاریه😐میگم ینی اگ همسرتون درمقابل یکارشماعکس العمل نشون ندادنارااااحت نشین بالاخره هرکسی یه مدلیه.شمابشیوه ای که میدونین خوشحال میشه خوشحالش کنین مثلاشوهرمن عشق تعریفه فقط ازززززش تعریف کنی ازهیکلش اخلاقش منم اینطوری خوشحالش میکنم به روشای مختلف😊 دوستوووون دارم موفق باشین😊💋💃 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خــــدایــــاحفـظ ڪن مردمِ سـرزمینـم را از بلاها، سختی‌ها، مصیبت‌ها و گرفتاری‌ها خدایا خودت پناه و تسڪینِ دردهایشان باش خدایا دلشوره و دلواپسے را از ڪشور ما دور ڪن آمیـــن 🌙شبتون در پناه امن الهــی🌙

🌷دراین روز زیبا جانتان را 🌷به آسمان عشق پرواز دهید 🌷ریه‌هاتان را از اکسیژن مهربانی پرکنید 🌷و از موهبت زندگی لذت ببرید 🦋امروزتون مملو از آرامش🦋

#آقای_رمانتیک #ارسالی_از_یه_آقا 👇👇👇 مطالب رو میخونیم دلگرم میشیم. روش های کانالتونو مردونه میکنیم تقدیم همسرجان میکنیم. 👈اقایون عزیزان برادران گل تقدیم همسرتون کنید. عزیزتر و ناز تر از ایشون ندارین، غرورتونو کنار بزارین جلوش به نشانه عشق زانو بزنین و گل تقدیمش کنین. دستشم ببوسین. 💋 عشق و زندگی اینطوری قشنگه. اخم و این ها هم نکنین همسر عین گل هست🌹، با عشق و مهربونی جون میگیره غنچه میده حساسه همسرتونو دریابید داداشا🌹😁😊 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#تجربیات_قری 💃💃💃 سلام.مرسی از کانال خوبتون منم میخواستم چنتا از کارایی که برای بلا بودن انجام میدم رو بگم شاید بدرد دوستای دیگمون بخوره من وهمسرم هنوز تو دوران عقد هستیم.هرکاری که همسری ازمن میخواد براش انجام بدم هزینه داره😜😜هزینشم معمولا بوسه البته فراتراز بوسم میره بهرحال هزینش بستگی به ابعاد کارش داره مثلا وقتی بمن میگه چایی برام بیار میگم چایی نداریم اونم منو میبوسه میگه حالا چی🤔🤔منم میگم بله سرورم حالا چایی داریم😄😄😄😄 یا اینکه من عادت دارم صبحا ک بیدارمیشم اقایی باید یه عالمه بغل و بوس بهم بده یروز صبح یکم دیرمون شده بود بریم سرکار واسه همین اقایی سریع پاشد خواست بره دستشویی من همونجور سرجام خوابیدم دستامو بردم بالا به یه لحن بچگونه گفتم خداجونی لفن یکیو بفرست الان منو بوس کنه اخه منکه بدون بوس نمیتونم هنوز حرفم تموم نشده بود اقایی شروع کرد خندیدن اینجوری😂😂😂😂😂 بعد یهو خودشو پرت کرد روم گفت خدایا هل نده خودم میرم😂😂😂😂😂😂 بعد من گفتم عهههههههه خدا یکی از فرشته هاشو واسم فرستاد واااااای مرررسی خداجونم بعدشم یه عالمه بوسای گنده و گازگازی گرفتم از اقای فرشته بخاطر این شیرین بازی اول صبح😉😉😉😉😉 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #تجربه سلام. من چند ماهه با این کانال اشنا شدم و اولین کانالیه که ازش لفت ندادم. واقعا همه تجربه و ایده هاتون عالیه.👌 من و همسری شش ماهه عقدیم، با اینکه ازداوج ما سنتی بود، خداروشکر از انتخابم راضیم.😍 🔷 میخواستم به خانومایی که تازه نامزد میکنن، بگم تا جایی ک امکانش هست #قهر نکنن. چون اولشه تا قهر میکنید اقاتون سریع میاد منت کشی، ولی کم کم که این قهرا زیاد شه دیگه #عادی میشه. شوهرتونم دل سرد میشه🙊 🔷 همسریم به خانوادم #احترام زیادی میذاره. هیچ وقت دست خالی نیومده خونمون. منم به خانوادش احترام میذارم چون کسایی که برا همسرم عزیزن، قطعا برای منم عزیزن.😇 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#گروه_دو_نفره سلام به همه خانم های قررررری😍امیدوارم همگی مث من هر روز درحال قررری شدن باشین واسه اقاییی تون💃💃💃😍 ممنونم از ایده های دوستای خوبم. ایده گروه دونفره تو تلگرام رو من انجام دادم خیلی جواب داد💪😍 اسم گروه دونفرمونو گذاشتم ما خوشبختیم و منتظر شدم ببینم همسری وقتی گروه رو میبینه چه واکنشی نشون میده😋😜 اصلا انتظار نداشتم وقتی واسم پیام اومد دیدم همسرم اسم گروه( ما خوشبختیم) رو عوض کرده به، من خوشبختم چون تو یارمی😍👫❤️ نمیدونی چه حسس خوبی بود..امتحان کنین و تو گروه متن ها و پیامای عاشقونه و اموزنده زناشویی واسه هم ارسال کنین😊😘 واسه همگی ارزوی خوشبختی دارم🙏🌹💐🌷🌺 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌸🌹💃🍀🌺 🌹🍀❤️ #ایده_قلک 💃💃💃 یه ایده قلک براتون گذاشتم قبلا گفتیم که یه قلک درس کنید 😍 با سلیقه خودتون خوشکلش کنید و بعد از هر بار رابطه یه مقدار پول بندازید داخلش😊 بعد چند شب پولارو در بیارید و باهاش شام رو برید بیرون 😍😍 اینجوری خیلی کیف میییده و کلیم بابت کارتون به خودتون میخندین 😄😄 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 ✳️ #ایده_غافلگیری یه ایده جالب دارم.🙈 همسر من که خیلی استقبال کرد. مردا دوست دارن که لباس خودشون رو تو تن خانمشون ببینن. مخصوصا تیشرت و پیرهن. وقتی که تیشترت اقاتون رو میپوشین، موهاتونم خرگوشی ببندین. برای اقایون جذابه. تیپی مردونه، قیافه ای بچه گونه 🙃 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه 🎀👠 #سیاست_های_همسرداری همسرتون داره رانندگی میکنه ... مسیر رو اشتباه میره و شما مجبورید تا خروجی بعدی توی خیابونا و اتوبان علاف شید ، به مهمونی دیر میرسید حتما ! ترافیک و بوق و اعصاب خردی ... ✖ عکس العمل غلط: اه !!! حواستو جمع کن، واقعا که ! یه آدرسم بلد نیستی تو ؟دوباره دیر میرسیم ! ای خدا یه بار نشد ما بخوایم بریم جایی و آخرین نفر نباشیم ✔ عکس العمل صحیح: با غر زدن من نه ترافیک از بین میره ، نه حواس پرت شده ی شوهرم برمیگرده نه شرایط کنونی تغییر میکنه 👈🏻 عزیزم عیبی نداره حالا که دیگه گذشته ، بس که این خیابونا رو هر روز تغییر میدن، شاید حکمتی بوده توش ، گاهی وقتا همین ثانیه ها حادثه ساز میشن ، مهم نیست حالا یکمم دیرتر برسیم اتفاقی نمیفته، من کنار تو باشم برام بسه، چه توی ترافیک چه توی مهمونی ( این جمله آخر میتونه با لحن شوخی و خنده باشه تا به قول بعضی دوستان آقای همسر پررو نشه ) 👈🏻 یادتون نره یه خانوم با سیاست نه تنها غررر نمیزنه و شکوایه نمیکنه ، نه تنها انرژی منفی نمیفرسته ، نه تنها با تساهل به همه چیز نگاه میکنه ، بلکه راهکار هم میده ، بلکه اعتماد به نفس همسرشم بالا میبره، بلکه اقتدار شوهرشم تقویت میکنه و در نهایت خودش رو هم خرد نمیکنه و مسئولیت برقراری آرامش در زندگی رو به خوبی اجرا میکنه . ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#نامزد #تجربيات_قری_دوران_عقد سلام خانم های بلا 🌸 خواستم بهتون چند تا ایده واسه خوش حال کردن همسرتون بگم 😉 من الان تو دوران نامزدی هستم و سعی میکنم هر جوری که بتونم همسرمو خوش حال کنم 😍 مثلا با شیرینی و دسر و خوردنی های مختلف که یکم سلیقه توش به کار میبرم و درست میکنم که بعضی روزا خود همسرم میگه برام پنکیک ۱۰ طبقه درست کن و من بدون نه و اینا درست میکنم با جون و دل 🥞🍰 یا مثلا براش روی یه تیشرت 👕طرح مورد علاقشو که عاشقش بود و برای یه گروه موسیقی بود و زدم و گل خریدم🌹 و بدون هیج دلیلی و بدون اینکه بدونه با مامانش هماهنگ کردم و براش بردم😅 خیلی خیلی خوش حال شد 😊 بعضی وقتا توی اینستاگرام براش متن و عکسای عاشقانه میذارم💑 یا تو تلگرام براش میفرستم یا ویدئو عکسامونو درست میکنم و بهش میدم باور کنید مردا با این چیزا خیلی خوش حال میشن خیلی👫 یه روزایی هم میشینم شروع میکنم از اولین دیدارو اولین باری که دست همو گرفتیم و محرم شدیم و خاطراتمون حرف میزنم اونم شروع میکنه دونه دونه همه خاطرات و زنده کردن و کلی ذوق زده میشیم از این کار 🙈 🔮میدونید که مردا عاشق خوردنین و عاشق اینن که همش مورد تمجید و تعریف قرار بگیرن پس ازشون دریغ نکنید 👈مردا واقعا شیرین و دوست داشتنین اگر گاهی اوقات بدخلقی دارن و عصبی میشن ناراحت نشین چون واقعا بار مشکلات و فکرو خیال روی مردا سنگین تره این شمایید که باید اونا رو از فضای خسته کننده کار و استرس و اینا دور کنید به خودتون برسید ارایش کنید موهاتونو مدام تغییر بدین تا شما هستید و زنشید چرا باید به زنای شیک و ارایش کرده بیرون نگاه کنه🔮 واقعا این کارا جواب میده امتحان کنید بلاها👧 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#تجربيات_قری 💃💃💃 سلام عزیزم من تازه تو کانالتون عضو شدم شوهر من خیلی درون گراست و به نظرم بر عکس من واقعا بی ذوقه و این منو ناراحت میکنه ، دارم روش کار میکنم که بهتر بشه و زندگیمون از این قشنگ تر بشه با توصیه های کانال شما و مطالب خوبتون امیدوارم کانال شما بهم کمک کنه 😘 👈 من کارایی که تو کانال میگین انجام میدم دیشب ی یاد داشت دوست دارم تو جیبش گذاشتم که صب وقتی دید خیلی ذوق کرد و تشکر کرد گفتم شاید بخواین تو کانال بذارین ممنون از کانال قشنگتون ❤️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#ورژن_آشتی_کنون #ارسالی_اعضا 💃💃💃 👈سلااااام ب خانمهای قررررری خودممم.. ی ایده اشتی داشتم گفتم بهتون بگممم....😍👇 👈وقتی بین شما و آقاتون یه دلخوری پیش میاد لازم نیست سکوت کنین و ازش فراری شین که اون بیاد نازتون رو بکشه 😉☺️ 👈فقط کافیه اونو از پشت بغل کنین 🤗 وقتی که گفت : بالاخره فهمیدی که تقصیر تو بود؟😏 خیلی حق به جانب بگین نه!!! 😌😜 ولی دلیل نمیشه که دوست نداشته باشم... 👈عصبانی هم که باشم بغلت مال خودمه چهار دیواری اختیاری😉 مگه من میگم که تو بغلم نکن وقتی ناراحتی!!!😕 بعدش آقایی با این حرف میاد بغلتون : اصلا کی میگه ما ناراحت بودیم😁والااا بخدا😌😊 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜