#خانوما_بدونن #کمک_مرد_در_خانه
❗️چرامردان روزهای تعطیل درامورات خانه کمک نمیکنند؟؟
💠آقای شعبانی
(مشاور و مدرس در مرکز بهارنکو شیراز)
👈شرح مساله
یکی از مسائلی که خانم ها زیاد با آن مواجه میشوند این است که روزهای تعطیل که مخصوصا خانم های شاغل به گرد گیری و نظافت منزل میپردازند وقتی از شوهر خود طلب کمک میکنند با برخورد سرد و خموده و حتی پرخاش او مواجه میشوند وبسیاری از خانم ها با ندانستن علت این رفتار و با برداشت های غلط خود نسبت به این رفتار نه تنها به شدت ناراحت میشوند بلکه با واکنش هایی نسبت به همسر خود موجب میشوند روز تعطیلی که میتوانست زمینه توجه و همدلی بیشتر آنها را فراهم کند به روزی بد تبدیل شود.
❗️به راستی علت این رفتار در مردان چیست؟
✅این موضوع نیز همانند مسایل گذشته که در کانال ذکر کردم به تفاوت بین زن و مرد بر میگرده
👈اساسا مردان از انجام رفتارهایی که هیجان آنی و کلی داشته باشه به شدت لذت میبرند شاید یکی از علل این کار ترشح هورمون تستسترون در آنها در زمان های اضطراب آور است
به عنوان مثال رفتارهایی همچون رانندگی در خیابان های پرتردد و مسابقات ورزشی هیجان آور جزء این رفتارها محسوب میشوند
👈اما برعکس خانم ها از رفتارهایی که غالبا دارای استرس کم ولی تدریجی است لذت میبرند چراکه ترشح هورمون استروژن را در آنها تنظیم میکند
به عنوان مثال رفتارهایی مثل آشپزی و گرد گیری و خیاطی و امثالهم از جزء این دسته رفتارها محسوب میشوند
تصور کنید صبح جمعه است و شما از مرد خود میخواهید در جارو کردن به شما کمک کند
👈خوب یک سوال ازخانم ها دارم؟میزان استرس این رفتار چه قدر است؟؟
پس جوابتان را گرفتید
خوب حالا مساله رو اینجوری باهاش مطرح کنید!!!
شوهرجان قراره خیلی زود میهمان برامون بیاد و هنوز غذا آماده نیست و خونه نامرتبه و کلی ظرف نشسته هم وجود داره ؟چه کار کنیم به نظرت؟؟
حالا خواهید دید واکنش مرد شما با مرحله قبل متفاوت خواهد بود 🌹
برخی خانم ها میگن چرا مردان اینگونه اند واین خیلی بد است ومردان هم باید مثل ما باشن
ولی همین خانم ها از این نکته غافلند که همین ویژگی (یعنی لذت بردن از استرس های کلی و هیجان آور) باعث میشه مرد ساعت ها کار کند که اگر مردان اینگونه نبودند هرگز به سر کار نمیرفتند و در خانه می ماندند
👈پس بدانیم هر رفتاری علت دارد با شناخت درست زمینه قضاوت صحیح و واکنش بهتر را ایجاد کنید
✅البته ذکر این مطلب نه تنها نباید بهونه ای برای آقایون بشه حتی من به آقایون سفارش میکنم که در امورات خونه به همسرتون کمک کنید چراکه منفعتش به خودتون بر میگرده
چون کمک به همسر در او نشاط و شادابی و توجه ایجاد میکنه و باعث میشه خانم شما در ایجاد محیطی آرام و دل انگیز در خانه برای شما چیزی کم نگذاره.
(حتما برای آقایان ارسال شود.)
کانال زندگی عاشقانه بانوان🔰
🆔 ❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜 ❤️
#گفتگو_بین_زوجین #عصبانیت #پرخاشگری
💢تنش بین زوجها درزندگی مشترک
درست است که یکی از راه های ایجاد صمیمیت، گفت و گوست، اما رعایت نکردن مرزها، ابراز احساسات منفی و ... باعث ایجاد فاصله می شود.
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
ازدواج به عنوان یک پیوند مشترک بین دو نفر، در همه جوامع دارای ارزش و احترام زیادی است. درست به همین دلیل است که برای رفع تنش بین زوج ها این همه تلاش می شود. تمامی زوج ها در مقطعی از زندگی مشترکشان با مشکلات جدی روبه رو می شوند که برای رفع آن به کمک نیاز دارند.
شاید مطالعه این مطلب به بسیاری از زوج ها کمک کند تا سوءتفاهم های احتمالی و دیدگاه های نادرست خود را از ازدواج رفع و اصلاح کنند.
🌟 رضایت در توافق است
این دیدگاه اشتباهی است که بسیاری از همسران در شروع زندگی مشترک برای تحقق آن تلاش می کنند. باید دانست همیشه توافق، رضایت بخش نیست و گاهی ممکن است هر یک نظر خودش را داشته باشد بدون این که حق دیگری را زیر پا بگذارد.
گاهی رسیدن به توافق ضروری است مانند انتخاب محل سکونت که در این صورت باید دو طرف به تصمیم گیری برد برد برسند؛ یعنی شیوه ای که طی آن هر دو احساس ارزشمندی و شایستگی کنند. کافی است احساسات و خواسته ها، صادقانه گفته و بیان شود و واقع بینی و منطق بر گفت وگوی همسران حاکم باشد.
درباره مسائل جزئی که رسیدن به توافق ضرورتی ندارد، هر یک می توانند همچنان نظر خود را داشته باشند و به نظر دیگری هم احترام بگذارند.
همسران نباید عصبانیت خود را بروز دهند
این اشتباه رایجی است که بسیاری از زوج ها مرتکب می شوند. اگر عصبانی هستید حتماً باید با همسرتان گفت و گو کنید. یادتان باشد که گفت و گو، کلید حل مسئله است. عصبانیت یک علامت توقف است. وقتی عصبانی هستید یا می بینید که همسرتان عصبانی است، باید به شیوه مسالمت آمیز با یکدیگر گفت وگو کنید. به مدت کوتاهی استراحت کنید و سپس بحث را عوض و سعی کنید در فضایی آرام تر با نوشیدن یک نوشیدنی خنک، آرامش را دوباره برقرار کنید.
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
یادتان باشد عصبانیت همزمان دو طرف بسیار آسیب رسان و مخرب است. در هنگام گفت وگو باید عصبانیت را کنار بگذارید تا به نتیجه برسید.
صمیمیت یعنی برقراری ارتباط با همسر
درست است که یکی از راه های ایجاد صمیمیت، گفت و گوست، اما رعایت نکردن مرزها، ابراز احساسات منفی و ... باعث ایجاد فاصله می شود. بیشتر زوج ها با گفت و گوی انتقادی یا کنترلی با هم ارتباط برقرار می کنند. به این مثال ها توجه کنید: « چقدر هوای اتاق گرم است، کلافه شده ام » ( انتقادی )، « ازت می خواهم در را باز کنی، اتاق خیلی گرم است » ( کنترلی )، « می خواهم راهی پیدا کنم که اتاق خنک تر شود. چه طور است پنجره ها را باز کنیم؟ » ( موثر ). تفاوت بین این ۳ جمله کاملاً واضح است. یادتان باشد افعال منفی انتقادی است. البته لحن و تن صدا هم بسیار مهم است. از طرفی وقتی می گوییم «دلم می خواهد»، «دوست دارم» و «ازت می خواهم» در واقع در حال کنترل طرف مقابل هستیم.
در گفت وگوی سازنده فرد به شیوه مستقیم خواسته اش را بیان می کند و بدون اجبار یا تحمیل خواسته اش، صرفاً دیدگاه خود را مطرح می کند.
سوالاتی که با چگونه و چه شروع می شود، نشان دهنده عزم فرد برای گفت وگوی سازنده است تا با طرف مقابل به حل مسئله بپردازد.
🌟 حق به جانب نباشید
وقتی از موضع « من حق دارم، تو حق نداری » وارد گفت و گو می شوید، در واقع اجازه اظهار نظر را از طرف مقابل می گیرید و حکم بی نتیجه بودن را از قبل صادر می کنید. اصرار و پافشاری زیاد بر عقیده فردی راه مستقیم به طلاق است. نتایج تحقیقات نشان می دهد در نظر گرفتن عقیده همسر یکی از شاخص های قابل پیش بینی برای طلاق است.
اگر در زمان گفت وگو بر درستی گفته خود اصرار نورزید قطعا می توانید امیدوار باشید که گفت وگوی سازنده و خوبی پیش رو خواهید داشت.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
💠کلامامیـــــــــــــــــــر
🌷امام على عليه السلام:
✔️ريشه سالم ماندن از لغزشها
💫انديشيدن پيش از عمل كردن است
✌️و سنجيدن پيش از سخن گفتن است.
📚غرر الحكم، حدیث 3098
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
❤️🍃❤️
خانومجان
تا میتونی به همسرت رسیدگی کن، دور و زمونه بدی شده
❗️گمان نکن که هر چقدر همسرت رو تشنه نگهش داری وابسته تر میشه
❌بلکه کاملا برعکس، روز به روز ازت دورتر و سردتر میشه
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
❤️🍃❤️
💫 یک زن از همسرش چه می خواهد ؟
✨آقایان محترم توجه کنید اگر هزاران هزار ثروت و طلا و جواهرات به پای همسرتان بریزید اما کوچک ترین محبتی را به همسرتان نشان ندهید ارزنی ارزش نخواهد داشت .
⚡️یک زن در زندگی به هیچ چیزی به اندازه ی #محبت کردن نیاز ندارد ؛ محبتی که هم به زبان آورده شود و هم به آن عمل شود.
💥این را مطمئن باشید که اگر شما کوچکترین محبتی را حتی با دادن یک شاخه ی گل به همسرتان اثبات کنید او چندین برابر بیشتر از آن پا جای پای شما خواهد گذاشت.
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
❤️🍃❤️
❤️دلبری های همسران شهدا
من در تلفنم، نام همسرم را
با عنوان “شهیــــد زنــــده” ذخیره کرده بودم؛
یک روز اتفاقی آن را دید و درباره علتش سوال کرد!
به ایشان گفتم:
آنقدر جوانمردی و اخلاق در شما میبینم
و عشق شهادت داری که برای من شهید زندهای
قبل از رفتنش برای آخرین بار صدایم زد
و گفت:
شمارهاش را بگیرم
وقتی این کار را کردم،دیدم شماره مرا با عنوان “شریک جهادم و مسافر بهشت”
ذخیره کرده بود
گفت: از اول زندگی شریک هم بودهایم
و تا آخر خواهیم بود و فکر نکنی دوری از شما برایم آسان است اما من با ارزشترین داراییام را به خدا میسپارم و میروم.
آنقدر مرا با خانواده شهدا انس داده بود
که آمادگی پذیرفتن شهادت ایشان را داشتم
شام غریبان امام حسین علیهالسلام بود
که در خیمه محلهمان شمع روشن کردیم، ایشان به من گفت دعا کنم تا بیبی زینب قبولش کند
من هم وقتی شمع روشن میکردم،
دعا کردم اگر قسمت همسرم شهادت بود،
من نیز به شهدا خدمت کنم و منزلم را بیتالشهدا قرار دهم✨
راوے: همسر شهید جواد جهانی
─┅═ೋ❅?❅ೋ═┅─
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
❤️🍃❤️
#تجربه_زندگی
⛔️متاهل ها تنها خوابیدن ممنوع️⛔️
اول ازدواجمون بود و شوهرم کلی بهم وابسته شده بود😍
جوری که هر موقع میخوابید حتی برای خواب ظهر هم باید پیشش میخوابیدم تا آرامش بگیره.
از سر کار که میومد خونه میگفت بیا آرومم کن با آغوشت💑
من اینقدر این کار برام یکنواخت شده بود برام شده بود یه نقطه ضعف که دستم اومده بود😠
هروقت از دستش ناراحت میشدم پیشش نمیخوابیدم و زمان قهرم صبر میکردم تا بیاد معذرت خواهی کنه بعد😔
اما اشتباه بزرگ زندگیمو کردم
چون این کارم براش تکرای شد
اونقدر نخوابیدنم کنارش تکراری شد
که الانم بدون من گیج خواب میشه و میخوابه 😔😔😔
میخوام بگم تو هر شرایطی هر چیزی که شوهرتون میخواد و بهش علاقه داره رو ازش نگیرید احساس نیازشو با دستتون نکشید😢😢
همیشه از تجربیات خوب دیگران درس بگیرید
اما تجربیات تلخ زندگی دیگران رو تابلو ورود ممنوع⛔️ زندگی خودتون کنید...
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
❤️🍃❤️
#ایده_های_خانومانه
سلام.ممنون از کانال خوبتون. واقعا من خیلی چیزها از کانالتون یادگرفتم 😊
من چهارساله ازدواج کردم. هر وقت میخوام توجه همسری رو به خودم جلب کنم یا به اصطلاح دلبری کنم سعی میکنم کارهای متفاوت و جالبی انجام بدم که در این چهارسال فهمیدم خیلی سر ذوق میارتش.
یعنی توصیه ام اینه خانوما اول باید ببینن شوهرشون چه جوریه و چه جوری دلش ضعف میره🙈
شوهر من عاااشق غذاست. منم یه قسمتی از هنرمو تو غذا درست کردن به کار میبرم و هر چیزی که توش یه خوردنی باشه.
مثلا چون طعم شیرینی دوس داره یه چیزایی مثل عسل یا خامه عسلی ،
گاهی موقع ورودش به لب هام یا لپ م میزنم اونم خیلی خوشش میاد😅🙈
از طرفی هم توی لباس پوشیدنم سعی میکنم تنوع به خرج بدم.نه اینکه همیشه لباس باز بپوشم نه... چون تکراری میشه. گاهی باز ، گاهی بسته. گاهی حتی رنگ هایی که بهم اصلا نمیاد رو میپوشم. مثلا من سبزه ام.نارنجی جیغ بهم نمیاد😢ولی وقتی می پوشم اصلا انگار جلب توجه بیشتری میکنه! و شوهرم خوشش میاد 😍
یه وقتایی هم ساده و بی ارایش هستم و ساکت و همین میشه جلب توجه!!
به نظرم بهتره خانوم ها رگ خواب همسرشونو پیدا کنن تا بتونن بهتر عمل کنن.
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
🔴 #کوک_کردن_زندگی
💠 یک اسباب بازی کوکی زمانی #تحرّک دارد که او را کوک کنند. به هر اندازه که کوک شود حرکت میکند. و جالب این است تا وقتی این اسباب بازی #کوک نیست کسی به او توجه و اعتنایی ندارد چون راکد و بیتحرّک است اما وقتی کوک میشود، خودِ کوککننده به آن خیره شده و از حرکت آن لذّت میبرد.
💠 زن و مرد برای تحرّک و #نشاط در خانه باید ساز یکدیگر را کوک کنند. وقتی سازتان کوک باشد مورد توجه و #محبّت بیشتر همسر قرار میگیرید. در واقع عامل لذّت بردن از زندگی و همسرتان به دست خودتان است.
💠 راه خوب کوک کردنِ همسر، #محبّت ویژه و احترام خاص به همسر با در نظر گرفتن قلقها، نیازها و توقّعات منطقی اوست.
💠 نگذارید همسرتان #سرد و بیتحرّک شود دوباره او را کوک کنید تا زندگی واقعی جریان داشته باشد و به زندگی شما ریتم #زیبا دهد.
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
❤️🍃❤️
#سیرهیامام
🙏احترام امام خمینی(ره) به همسرشون
✍همسر امام میگفت:
همیشه در اتاق، جای بهتر را به من تعارف میکردند.
💎 تا من نمیآمدم سر سفره، خوردن غذا را شروع نمیکردند.
به بچهها هم میگفتند صبر کنید تا خانم بیاید.
🔻 حاضر نبودند که من در خانه کار بکنم.
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
❤️🍃❤️
#تفاوت_زنان_و_مردان
🔴تفاوت کلامی
🔻وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را #موهبتی بزرگ میدونه
🔻ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش را #دخالت میدونه
زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره
مثلا مرد دوست داره فوتبال ببینه.
در این مواقع از نظر زن ،مرد بی علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد،زن مزاحم و پرحرفه.
این برداشت های مختلف،به خاطر انعکاس ساختارهای #مغزی متفاوت اونهاست.
اینکه متوجه این تفاوت بشید،فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین.🍃
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
❤️🍃❤️
#تفاوتمردانهزنانه
💕خریدکردن یکی ازعادتهای زنان است
باعث شادی خانمها میشود،
مردان آنچه راکه نیاز دارند میخرند
امازنان آنچه راکه دلشان میخواهد!
🟢پس خریددرمردان یک هدف
وبرای زنان یک تفریح لذتبخش است.
👗👚👡👠👜👒👑
👕👖👔⌚👞👟🎒
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
❤️🍃❤️
#آدابشوهرداری
#بانوجان
🙋چند دقیقه قبل از ورود همسرتان
کارهای خانه را کنار بگذارید
و لباس هایتان را مرتب کنید. 😁👗
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
#حدیث_روزانه
امام على عليهالسلام:
«لا يَكونُ الكريمُ حَقودا»
✌️آدم بزرگوار
❗️ كينه توز نيست .
❤️🍃❤️
#سیاستهمسرداری
✍موقع دعوا باید احساس و رفتارت رو مدیریت کنی
۱.ناراحتی و غمگین بودنتون رو استوری نکنید❌
که بقیه بگن باز اینا دعوا کردن
۲. موقع دعوا سر همسرتون داد نزنید❌
چه آقا سر خانوم چه خانوم سر آقا
۳.هرگز هرگز و هرگز به خانواده های هم ناسزا نگید❌
۴.از برخورد فیزیکی و کتک بپرهیزید❌
۵.به هیچ وجه در جمع جروبحث و دعوا نکنید❌
این کار هم شخصیت خودتون رو خورد میکنه هم همسرتون
@hamsardarry💕💕 💕
❤️🍃❤️
❓چرا طلاق عاطفی💔
💔طلاق عاطفی نتیجه اشتباهات کوچک روزمره است.
اشتباهاتی که خود ما مرتکب میشویم؛
📌 نه الزاماً همسرمان.
البته علت این اشتباهات نیز
بیش از آنکه بد شدن جامعه یا بد بودن ما باشد
تغییر سبک زندگی در 30 سال اخیر است.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
✌️کوچه پس کوچه های تفاهم
❓ ریشه مشکلات در خانوادهها از کجاست؟
3️⃣ بهخاطر بیماریهای جسمانی؛
زیرا کسی که بیماری دارد
و یا مبتلا میشه
آستانه تحملش به صورت ناخودآگاه پایین و قدرت اندیشیدنش کم میشه.
🔻 مثل مشکل مادرزادی
و یا گاها بیماریهایی مثل ام اس که
به خاطر پایین آمدن تحمل فرد
شاید به طلاق هم ختم بشه.
#همسرانه
وقتی روابط شما خوب است از تمام صفات مثبتی که در ارتباط با همسر خود به فکرتان می رسد فهرستی تهیه کنید. هر زمان که روابط شما تیره شد این فهرست را بخوانید.
❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅
#همسرانه
بدون مکالمه،رابطه ای وجود ندارد
بدون احترام،عشقی وجود ندارد.
بدون اعتماد،دلیلی برای ادامه وجود
ندارد.
💖✨💖✨💖✨💖
❤️🍃❤️
✍راه های جلوگیری از سرد شدن رابطه
✍حالا که فهمیدیم چه الگوهای رفتاری نشانه های سرد شدن نامزد است
وقت آن رسیده که به دنبال راه حل مناسب برای گرم کردن رابطه باشیم.
1. مشکل را پیدا کنید
اولین و مهم ترین قدم برای مقابله با
بی توجهی در دوران نامزدی این است که
💢 ریشه مشکل را پیدا کنید.
باید ببینید کدام عادت های بد باعث دوری شما از هم شده است؟
ارتباط شما چگونه است؟
چه احساسی دارید وقتی به نامزدتان فکر میکنید؟
فکر میکنید او چه احساسی نسبت به شما دارد؟
علت سرد شدن نامزد شما چیست؟
بعد از پیدا کردن پاسخ این سوالات دنبال راه حل مناسب باشید.
@hamsardarry 💕💕💕
#حدیث_تربیتی
🌿رسول اکرم ص:🌿
فرزندان خود را گرامی بدارید (به آنها شخصیت بدهید) و آنها را خوب تربیت کنید که موجب مغفرت شماست.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹
🌸همیشه در هر حالی
🌸سه چیز را جدی بگیرید:
🌸احترام به پدر ومادر
🌸امانت مردم
🌸حرمت رفیق
#تربیت_فرزند
کودکی که فراوان توبیخ و سرزنش
شود،احساس حقارت میکند.
و برای جبران این احساس، دروغ میگوید تا با دروغش خود را بزرگ نشان دهد؛ پس سرزنش را قطع کنید.
💟
❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅