#همسرانه
وقتی باهم باشید حتی بزرگترین مشکلات هم قابل حل کردن هستند
به توافق برسید و با هم به حل مشکلات بپردازید نه اینکه جر و بحثهایتان به مشکلات اضافه کند.
❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅
#شوهرانه
بیشتر مشاجرات زن و شوهر ها زمانی شدت می یابد که مرد برای احساسات همسرش ارزشی قائل نمیشود و در نتیجه زن به مخالفت با او بر می خیزد.
🔴 #هردو_بدانید
💠 از موفقیتهای یکدیگر احساس غرور کرده و همدیگر را از ته دل تحسین کنید!
💠 به کار یکدیگر علاقهمند بوده و به آن احترام بگذارید!
💠 سعی کنید کارهای خستهکننده و یکنواخت مثل کارهای خانه را با هم تقسیم کرده و آن را برای هم جذاب کنید.
🌻
#همسرانه
زن ها نمی خواهند که همسر شان در مورد مسائل مهم به آنها دروغ بگوید.
آنها می خواهند بخش مهمی از زندگی همسر شان، حتی مهمترین بخش آن باشند.
#همسرانه
رابطهتان را براساس رابطه زناشویی پیش نبرید شما به عشق،مهربانی نیاز داریدو رابطه زناشویی میتواندواکنشی برای اینهاباشد
هروقت دوست دارید همسرتان را بغل کنید،این کار را انجام دهید
#همسرانه
❗️اگر همسرتان #ابراز_علاقه برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمیدهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود، بهتر است در مواقع نادری که همسرتان ابراز محبت میکند یا رفتار عاطفی نشان میدهد، شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز محبت کوچک چقدر میتواند حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد.
🌻
#همسرانه
ﺍﮔر ﺑﻪ همسرت ﻣﺤﺒﺖ ﻧﮑﻨﯽ
ﺍﮔرﺑا همسرت ﺗﻔﺮﯾﺢ ﻧﮑﻨﯽ
ﺍﮔﺮهمسرت ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺟﻨﺴـﯽ ﺭﺍﺿﯽ
نکنی ﺍﮔﺮﺑﺮﺍﯼ همسرت ﻫﺪﯾﻪ ﻧﺨﺮﯼ
ﺍﮔﺮهمسرت ﺭﺍ ﺩﺭﮎ ﻧﮑﻨﯽ
ﺍﮔﺮهمسرت ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﻧﮑﻨﯽ
دیگری اینکار را خواهدکرد!
💟 @hamssaranee
❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅
🌺❌بعضی هرگزها....
هرگز نگو"خسته ام..!"
زیرا اثبات میکنی ضعیفی؛بگو..نیاز به استراحت دارم.
هرگز نگو.."نمی توانم..!
زیرا توانت را انکار میکنی؛بگو..سعی ام را میکنم.
هرگز نگو"خدایا پس کی؟؟؟
زیرا برای خداوند، تعیین تکلیف میکنی؛بگو..خدایا بر صبوریم بیفزا.
هرگز نگو"حوصله ندارم." زیرا...برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی؛ بگو..باشد برای وقتی دیگر.
هرگز نگو"شانس ندارم.
زیرا به محبوبیتت در عالم، بی حرمتی
میکنی؛بگو..حق من محفوظ است
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
هشت چیزی که باید به یاد داشته باشی :
¹ نظرات بقیه نمیتونه واقعیت زندگیت رو تعریف کنه.
² مسیر زندگی هر آدمی متفاوته.
³ اوضاع معمولاً با گذر زمان بهتر میشه.
⁴ قضاوتها، اعتراف درونی از طرف شخصِ گوینده هستن.
⁵ نشخوار فکری به غم و ناراحتی ختم میشه.
⁶ باید خوشبختی رو درون خودت پیدا کنی.
⁷افکار مثبت چیزهای مثبتی رو خلق میکنن.
⁸ لبخندها واگیردارن
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
#خانمها_بدانند
دختران جوان بدانيدمردتان باهمه شرايط ونواقص شماكنارمي آيد مگر غرغرو بودنتان😉😉
بازهم تكرارميكنم يك دختر باوقاربه هيچ وجه احتياجی به غرغر كردن،جيغ ودادوبدگويي ندارد✅
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
🔴 #منشا_جرّ_و_بحث
💠 شايعترين راهي كه زن ندانسته جرّ و بحث را شروع ميكند آن است كه #احساساتش را بطور مستقيم مطرح نميكند و سؤالاتي #طعنهآميز را مطرح ميسازد.
💠 مثلا وقتي مرد دير به خانه ميآيد بجاي اينكه زن بگويد: «دوست ندارم وقتي دير ميكني منتظرت بمونم» يا «نگران بودم كه نكند اتفاقي برايت افتاده باشد.» بطور غير مستقيم و به طعنه اين سؤال را مطرح ميكند:
👈 «چرا اينقدر دير ميآيي؟» يا «ميخواهي با دير آمدنت چه چيزي را ثابت كني؟» يا «چرا بهمن زنگ نزدي؟»
💠 مرد در این موقع حس ميكند كه مورد #حمله قرار گرفته است و حالت #تدافعي به خود ميگيرد و زن نميداند كه مخالفت او چقدر براي شوهرش دردناك است.
💠 یاد بگیریم قبل از ابراز گلایهی خود، #ظاهر_کلام خود را طوری اصلاح کنیم که باعث سوء برداشت همسرمان نشده و در نتیجه، مشاجره و دعوا رخ ندهد و یا به حداقلِّ خود برسد.
🌻
#شوهرانه
داشتن مردی كه بلد است چگونه حس #امنيت را در قلب همسرش ايجاد كند، يكی از بزرگترين عوامل ايجاد خوشبختی در زندگی يك زن است.
مردی كه میتواند كارها را سرو سامان دهد و حضورش به معنی #آرامش است.
شما برای ايجاد اين حس، علاوه بر اينكه نياز داريد كه واقعا حمايتگر باشيد، بايد به همسرتان در قالب كلمات بفهمانيد كه كنارش هستيد، كمكش می كنيد و همهچيز تحت كنترلتان خواهدبود.
#همسرداری 💖
#حتما_بخونید👇
💐یکی از وظایفی که زن و شوهر نسبت به هم دارند این است که قدر دان هم باشند. .
❌نکنه خدای نکرده بگیم: وظیفش بوده.
زنمه و وظیفشه خونه را تمیز کنه.
شوهرمه و وظیفشه که خرجی خونه رو بده.
💓حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست. باز هم #قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر میکنه
اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه ای به خودش می گیره.👌
🌻
🎀همــ👩❤️👨ـسرانه🎀
🍂وقتی یک زن کمبود_محبت داره!
👈🏼 آقای شوهر وقتی که یک زن از سمت شوهرش مورد بی مهری و کمبود محبت قرار میگیره این رفتارهارو نشون میده ..
💥 پرخاشگر و بهونه گیر میشه
💥 دائم از هر رفتارت دچار سوءتفاهم میشه
💥 گوشه گیر و منزوری میشه
💥بی دلیل گریه میکنه
💥 کمتر مهمونی میره و مهمون دعوت میکنه
⚡️ رابطه ش با خانوادهی شوهر کمرنگ میشه
⚡️ ذوق و شوقش کم میشه
⚡️کمتر میره خرید
⚡️آشپزی کردنش از روی بی میلی و اجباره
⚡️ظرفارو دیر به دیر میشوره
⚡️آروم و بیحال حرف میزنه ،ناامیده
💠و...
✔️ حالا تو به عنوان شوهر باید حواست جمع باشه و این علامتهارو تشخیص بدی و بفکر چاره بیفتی
📍مثلا چکار کنی؟؟
❤️ببرش تفریح
❤️باهاش بیشتر حرف بزن
❤️هر روز بهش بگو دوستش داری
❤️ براش گل بخر
❤️ زنگ بزن بگو چیزی لازم نداری؟؟
❤️نبض رابطه رو خودت بگیر قبل اینکه تموم بشه
😊 به امید خوشبختی تمام زوجهای مسلمان
🌻
تفاوتهای عاطفی در زنان و مردان
👈 وقتی خانومی تحت فشار هست، حرف زدن با شوهرش رو موهبتی بزرگ میدونه.
👈 ولی اگه مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش رو دخالت میدونه.
👈 زن دوست داره صحبت کنه، مرد دوست داره فوتبال ببینه!
👈 در این مواقع از نظر زن، مرد بیعلاقه و سرده و برعکس از نظر مرد، زن مزاحم و پرحرفه...
👈 این برداشتهای مختلف، به خاطر انعکاس ساختارهای مغزی متفاوت اونهاست.
👈 اینکه متوجه این تفاوتها بشید، فشار رو از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون رو مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین.
🌻
🎗صمیمیت در خانواده🎗
🔶یکی از راهکارهای ایجاد صمیمیت در خانواده این است که پدر و مادر باهم صمیمی باشند. از آنجایی که فرزندان والدین خود را الگو قرار می دهند و بیشتر تحت تأثیر رفتار و اعمال والدین خود هستند ، پس پدر و مادر باید با هم صمیمی باشند تا فرزندان هم با آنها رابطه ای صمیمی داشته باشند.
🔷اگر پدر و مادر در طول روز با یکدیگر با کلمات محبت آمیز صحبت کنند و رفتاری توأم با صمیمیت و محبت با یکدیگر داشته باشند ، به ایجاد صمیمیت بین خود و فرزندانشان اقدام کرده آمد.
#صمیمیت_در_خانواده
#راهکار_ها_ی_ایجاد_صمیمیت
🌻
زوجهای سالم همیشه بیعیب و نقص نیستند
🔸گاهی اوقات با هم بحث و جدل هم میکنن.
🔸همیشه حرفهای بینقص نمیزنن.
🔸همیشه به طور کامل گوش نمیدن.
🔸 گاهی اوقات ممکنه احساست هم روهم جریحهدار کنن.
🔸برای بهتر شدن تلاش میکنن نه کمال.
🔸متعهدن که رشد کنن و در راستای اون تلاش کنن.
⚠️تفکر کمالگرایی و ایدهآلگرایی مطلق رو کمرنگ کنید و با اولین بحث یا خطا از همسرتون، روی رابطه خط قرمز نکشید.⛔️
🔸اختلاف بین همه زوجین سالم، یک امر طبیعیه و چیزی که مهمه نحوه حل مشکل و اختلاف هست.
#همسرانه
🌻
#فرزندپروری
🔸وقتی کودک اتاقش رو مرتب میکنه، بهش نگو: «آفرین! چه پسر خوبی؟»
🔸بگو: «از اینکه اتاقت رو جمع کردی، من خوشحالم!»
🔸در هیچ صورتی، از عبارات «چه دختر خوبی؟» یا «چه پسر بدی؟» استفاده نکن! احساس خودت رو از رفتار کودک، بیان کن.
🌻
🔴 #خاطرات_آلبومی
💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمیتوانند به راحتی #همسر خود را ببخشند.
💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر میدهد و میتواند #دلخوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید.
💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانهای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد.
🌻
#همسرانه
🔵١)خود را #مشتاق_شنیدن نشان دهید
با جان و دل به صحبت های طرف مقابل گوش دهید. اشتیاق خود را برای شنیدن صحبت هایش به او بفهمانید. اگر همسرتان نشسته است، شما نیز بنشینید. اگر ایستاده است، شما نیز بایستید، به طرف او برگردید و با او همراه باشید و به او این حس را منتقل کنید که در دسترس و پذیرا هستید. اشتیاق شما در گوش دادن به صحبت های طرف مقابل باعث احساس امنیت و آرامش در او خواهد شد و او راحت تر با شما صحبت خواهد کرد.
🔴٢)حذف عوامل #مزاحم_محیطی
لطفا وقتی با هم صحبت می کنید تا حد امکان مزاحم های محیطی مانند تلویزیون، رادیو و حتی گوشی تان را خاموش کنید. اگر شرایط محیطی فراهم نبود، صحبت های تان را به زمان دیگری موکول کنید.
🔵٣)حفظ #ارتباط_چشمی با گوینده مهمترین ابزار ارتباطی در صورت شما قرار دارد: چشم هایتان. سعی کنید هنگام صحبت کردن به همسرتان نگاه کنید. یادتان نرود که گوش دادن فقط شنیدن نیست. بنابراین، در حین گفت و گو به نگاه هایتان هم دقت کنید.
🔴۴- دقت در #رفتارهای_غیرکلامی
همسر شما فقط با لب هایش با شما صحبت نمی کند. حواستان باشد هنگام گوش دادن دقیق به رفتارهای غیرکلامی طرف مقابل توجه کنید. مثلا به حالات چهره، دست ها و حتی تنفس او توجه کنید. به لحن صحبت و صدایش دقت کنید. دقت کردن در رفتارهای غیرکلامی همسرتان باعث می شود بهتر و راحت تر او را بشنوید و #درک_کنید.
#زندگی_مشترک
#همسرداری
🌻
🎗رازدار باشید🎗
🔸دعوای زن و شوهر مثل خیلی از اختلافنظرها و تفاوت سلیقه و دیدگاهها امری طبیعیه اما غیرطبیعی اینه که همه دوستان و اقوام و همسایهها از این دعواهای زناشویی باخبر بشن!
🔸نسبت به مسایل و مشکلاتتون، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی میکنید اون وقت همسر شما با حرفهایی که، پشت سرش زدید و یا حتی جلوی روش، موقعیت بدی در بین فامیل و ... پیدا میکنه و خود شما هم به خاطر اینکه، بدگویی کردید شرمنده میشید.
🔸همسر شما، در درجه اول یک انسان و در گام بعد شریک زندگی و همسر و همراز شماست. پس طوری در موردش حرف نزنید که حتی خودتون هم نتونید از آفت و آسیبهای شخصیتی حرفهاتون در امان بمونید.
🌻
#همسرانه | لطفا مراقب لحن کلام خود باشید!
🔸همسرتون تنها فردیه که قراره تا آخر عمر در کنارش باشید، یعنی مهمترین فرد زندگیشما.
پس اگه میخواید همسرتون رو متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید لطفا
👈 سرکوفت نزنید.
👈 اونو به شکل بد منتقل نکنید.
👈 لحن تحقیرکننده در پیش نگیرید.
⚠️ این نکته رو هم فراموش نکنید: وقتی همسرتون مرتکب اشتباهی میشه، نباید همه نکات مثبت و خوبیهای گذشتهاش رو نادیده بگیرید.
🌻
#همسرانه
⚠️همسر درمانده تربيت نكنيد!❌
جملاتي مانند:
❌ " هميشه كارت خرابكاريه"،
❌"هيچ وقت حرفمو گوش نميدي"،
❌" يكبار ازت يه كارى خواستما ببين چكار كردى"
👈به همسرتان در مانده بودن را مي آموزد.
🔹همسرتان روزانه صدها كار درست و چند كار اشتباه انجام ميدهد درست شبيه شما و بقيه انسانها.
غلو نكنيد✔️🤦♂❌
🎗دیدن نقاط قوت🎗
✅یکی از روش های به ایجاد صمیمیت بین پدر و مادر ها و فرزندان کمک می کند ، دیدن نقاط قوت فرزندان و تشویق کردن آنهاست.
⛔️اگر در رابطه با فرزندانمان فقط نقاط ضعف آنها را ببینیم و آنها را بدین خاطر سرزنش کنیم ، فرزندانمان را از خود دور کرده ایم.
#صمیمیت_در_خانواده
🌻
💎 #بسیار_زیبا 👌
🔸وقتی که راه نمی روی زمین هم نمی خوری. این "زمین نخوردن" محصول سکون است نه مهارت.
وقتی تصمیم نمی گیری وکاری نمی کنی،مسلما اشتباه هم نمی کنی؛ این "اشتباه نکردن" محصول انفعال است نه انتخاب.
🔸خوب بودن به این معنی نیست که درهای تجربه را برخود ببندی و فقط پرهیز کنی؛ خوب بودن در انتخاب های صحیح ماست که معنا پیدا کرده و شکل می گیرد.
🔸اشتباه کنید اما آن را مجددا تکرار نکنید!!
🔹املای ننوشته غلط هم ندارد...