_
✅زندگی هر روز پر
از #چالش و #مسائل جديده
که تك تك ما باید حلشون کنیم و جلو بریم.
این #تمرین برای اون
#عزيزاني خوبه که میگن ما به هیچ کاری نمیرسیم.😒
بچه ها همه ي وقتمون رو گرفته، #درسمون نمیذاره
کارهای دیگه بکنیم، اوقات فراغت كمي داريم و
خلاصه تو زمان بندي هاشون دچار مشکلن...😢
🔰 درسته این #تمرین
فقط براي فرداس ولي من میگم اگر تو دسته ی این آدم ها هستي،
این تمرین رو هر رووووز انجام بده و از #معجزه ی نتیجه اش
شگفت زده شوو 😉
👏فهرست جادويي👏
فردا تمرین اول رو
مثل هفده تمرین قبلي انجام بده با ده موهبت جديد...
🌀فهرستي مکتوب
درست کن از کارهای مهمی که باید انجام بدي يا #مسائلی که باید حل کني...
عنوان فهرست رو هم بذار :
" فهرست جادويي کارهاي مهم"
از فهرست #سه تا از مهمترین ها رو انتخاب کن و
چشمات و ببند و تجسم کن انجام شده. برای هر کدوم از این سه کار مهم
يك دقيقه چشمات و ببند و از ته قلب بابت اجرا شدنش
شاد شو و سپاسگزاري کن. ♻️
⚜قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و
برای بهترین اتفاق روزت شکرگزاری کن. (تمرین ۲)
🔻من همیشه وقتي
کارهام زیاد میشه و نمیرسم انجام بدم سردرگم میشم
اینطور وقتا پناه میارم به فهرست معجزه.....
عالیییییییهههههه امتحانش کنید😍
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
#اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی
کانال داران عزیز🌹
عذرمیخوام🙏
#کپی بدون لینک #جایزنیست⛔️
فقط #فوروارد❤️
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
❣ @hamsar_ane❣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام آقا که الان روبروتونم....😭
#شب_جمعه_ست_هوایت_نکنم_میمیرم
#سیدرضانریمانی....
🌹صل علی الله علیک یا اباعبدالله🌹
❣ @hamsar_ane❣
#بیست_نهمین_جلسه_همسرداری
رسول خدا صلوات الله علیه میفرمایند:
بهترین زنان کسی است که خود را برای شوهر بیارید و خود را از نامحرم نگه دارد
برای اینکه بوی ناخوشایندی از شما به مشام نرسد لازم است حمام رفته و عطر بزنید برای زدودن بوی عرق میتوانید از مام گیاهی یا مردار سنگ استفاده بفرمائید که در عطاری ها به فروش میرسد
اگر امکان حمام رفتن نداشتید زیر بغلتان را شسته و خشک کنید
❣ @hamsar_ane❣
#بدون_تو_هرگز
#قسمت20
نويسنده: سيد طاها ايمانی
🌹قسمت بیستم: مقابل من نشسته بود ...
🍃سه ماه قبل از تولد دو سالگی زینب ... دومین دخترمون هم به دنیا اومد ... این بار هم علی نبود ... اما برعکس دفعه قبل... اصلا علی نیومد ... این بار هم گریه می کردم ... اما نه به خاطر بچه ای که دختر بود ... به خاطر علی که هیچ کسی از سرنوشت خبری نداشت ...
🍃تا یه ماهگی هیچ اسمی روش نگذاشتم ... کارم اشک بود و اشک ... مادر علی ازمون مراقبت می کرد ... من می زدم زیر گریه، اونم پا به پای من گریه می کرد ... زینب بابا هم با دلتنگی ها و بهانه گیری های کودکانه اش روی زخم دلم نمک می پاشید ... از طرفی، پدرم هیچ سراغی از ما نمی گرفت ... زبانی هم گفته بود از ارث محرومم کرده ... توی اون شرایط، جواب کنکور هم اومد ... تهران، پرستاری قبول شده بودم ...
🍃یه سال تمام از علی هیچ خبری نبود ... هر چند وقت یه بار، ساواکی ها مثل وحشی ها و قوم مغول، می ریختن توی خونه ... همه چیز رو بهم می ریختن ... خیلی از وسایل مون توی اون مدت شکست ... زینب با وحشت به من می چسبید و گریه می کرد ...
🍃چند بار، من رو هم با خودشون بردن ولی بعد از یکی دو روز، کتک خورده ولم می کردن ... روزهای سیاه و سخت ما می گذشت ... پدر علی سعی می کرد کمک خرج مون باشه ولی دست اونها هم تنگ بود ... درس می خوندم و خیاطی می کردم تا خرج زندگی رو در بیارم ... اما روزهای سخت تری انتظار ما رو می کشید ...
🍃ترم سوم دانشگاه ... سر کلاس نشسته بودم که یهو ساواکی ها ریختن تو ... دست ها و چشم هام رو بستن و من رو بردن ... اول فکر می کردم مثل دفعات قبله اما این بار فرق داشت ...
🍃چطور و از کجا؟ ... اما من هم لو رفته بودم ... چشم باز کردم دیدم توی اتاق بازجویی ساواکم ... روزگارم با طعم شکنجه شروع شد ... کتک خوردن با کابل، ساده ترین بلایی بود که سرم می اومد ...
🍃چند ماه که گذشت تازه فهمیدم اونها هیچ مدرکی علیه من ندارن ... به خاطر یه شک ساده، کارم به اتاق شکنجه ساواک کشیده بود ...
🍃اما حقیقت این بود ... همیشه می تونه بدتری هم وجود داشته باشه ... و بدترین قسمت زندگی من تا اون لحظه ... توی اون روز شوم شکل گرفت ...
🍃دوباره من رو کشون کشون به اتاق بازجویی بردن ... چشم که باز کردم ... علی جلوی من بود ... بعد از دو سال ... که نمی دونستم زنده است یا اونو کشتن ... زخمی و داغون ... جلوی من نشسته بود ...
🎯 ادامه دارد...
❣ @hamsar_ane❣
#کپی بدون لینک جایزنیست⛔️
هدایت شده از آشپزخونه بهشتی(آشپزی اسلامـی)
#کدبانوگری
#ترفند_آشپزی
🌀 1 : برای اینکه برنج به ته دیگ نونی قابلمه مون نچسبه روی نون رو باید کمی خیس کرد.
🌀 2 :برای اینکه برنجمون خوب قد بکشه تو لحظه های آخر که میخوایم آبکشش کنیم یک لیوان آب سرد بهش اضافه کنید.
🌀 3 :برای اینکه قورمه سبزی مون خوب روغن بندازه و به اصطلاح روغن سبز تیره پس بده وسطای پختن خوروشت یک قاشق شنبلیله که خیلی خوب سرخ و خشک شده بهش اضافه کنید.
😎از این به بعد 👇
هــــــرروز یــــــــک #ترفند👏
╭┅──────────┅╮
🎀 @hamsar_ane_kadbano🎀
╰┅──────────┅╯
🌀بعداز اخرین باری که
مريض شدم و آخرهاش دیگه واقعا نمیتونستم هیچکاری بکنم
وکلافه بودم
✅ به معنای واقعی کلمه ارزش کارهاي #عادي و #روزمره رو فهمیدم.
👌اینکه بري #دستشويي،
بري #حمام، بري #آشپزخونه
و یه عالمه کارهای #نظافت کني.
بري #بانك و بري #سبزي بخري...😊
بري #آشغال ها رو بذاري دم در
و تا دم #نونوایي بري ببيني هنوز پخت نکرده 😃و باید برگردي
نیم ساعت دیگه دوباره بیاي..
👍من میگم همونطور که
هر نفس نعمتي است و بر هر نعمت شکري واجب،
💯 هر قدمي هم که
براي زندگي کردن و امورات عادي زندگي بر ميداري نعمتیه و
بر هر نعمت شکري واجب... 💯
⛔️مهم نیست که رو پاهاي خودش
آدم راه میره یا حتي به كمك وسيله اي راه میره،
✅مهم اون قدمیه که برای زندگی کردن و امور جاري زندگي بر ميداري...
💠 فردا تمرين أول رو
مثل هجده تمرین قبلي انجام بده با ده موهبت جديد...
❇️حدود نود ثانیه زمان بگیر
و هر يك قدمي که بر میداري بگو سپاسگزارم.♻️
⚜ تقریبا میشه صد قدم و حدود صد تا سپاسگزاري عميق از خدا...
⁉️قدم هاتونو نشمرید
چون باعث میشه به جای شکرگزاري عميق قلبي
حواستون به شمارش باشه... ⁉️
قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت
رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت خداروشکر کن... (تمرین ۲)
🔰⁉️🔰⁉️🔰⁉️🔰⁉️
میدونم خيلي هاتون دستتون رو رها کردید... شاید ناامید شدید شاید تاثیری که میخواستید ندیدید...
⬅️ ولي من میگم اشتباه کردید و فرصت یك تحول عظیم
تو زندگی رو از خودتون گرفتید... ➡️
درسته من هم وقتی
میبینم فعالیت شما کم شده سست میشم و با خودم میگم براي کي وقت میذاري❗️⁉️
وقتي فقط چند نفر دارن انجام میدن که میتونن بیان پی وی براشون تمرینارو بزارم...
🔆 اما با خودم میگم کاری که شروع کردم و
بذار اوني که دستش و رها میکنه من نباشم...
اینطوري وجدانم آسوده س که من خواستم و انجام دادم... ✅
خودشون نخواستن...😕
👌 میدونید دیگه قبلا بارها گفتم...
🚫🚫 زوري نمیشه زندگی
و بینش کسي رو تغییر داد...
آدم باید #خودش بخواد...
خودش باور داشته باشه و بگه من میتونم"...
نمیتونم و نمیشه و ... هم نداریم... دیگه خودتون میدونید... بقیشو...ـ🚫🚫
پس هرکی مونده
دمشششش گرمممم....❤️❤️
۱۰روزدیگه خودش نتیجه اشو میبینه....
✅✅میبینه که الان
چه حال بهتری داره نسبت به یکماه پیش 😉
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
#اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی
کانال داران عزیز🌹
عذرمیخوام🙏
#کپی بدون لینک #جایزنیست⛔️
فقط #فوروارد❤️
•┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•
❣ @hamsar_ane❣
#سیمین_جلسه_همسردادی
@khanevade_baneshat1
اتو زدن لباسهای همسر موجب علاقه مندی او به شما میشود
مخصوصا اینکه زرنگ باشید و بعدازاتو یادداشتی در جیبش با محتواهای عاشقانه بگذارید
اصول اتو لباس با بهترین کیفیت👇
لباس را به راه پارچه اتو زنید تا کش نیاید
قبل اتو چند قطره آب روی لباس بریزید تا نم دار شود
برای تیز نشان دادن خط اتو روی خط اتو قبل اتو صابون خشک بکشید
لباس را بلافاصله بعدا تو آویزان کنید
⁉️⁉️⁉️⁉️
چه زمان اتو کنیم
عموما میتوانید همراه با اتو کردن چند کار عقب افتاده تان را سامان دهید
مثل
گوش دادن به سی دی
تلفن زدن
...❣ @hamsar_ane❣