#پسا_مجردی توصیه‌هایی به #همسران چهار رفتار صحیح بجای قهر کردن گوش کنید 💝 بدون موضع‌گیری، قضاوت و حدس زدن منظور همسرتون، به حرف‌هاش گوش کنید. هر جا واستون ابهام داشت ازش سؤال کنید تا در صورت نیاز اونو اصلاح کنه. خواسته‌هاتون رو بیان کنید 💝 در گفتگو با همسرتون، خلاصه و شفاف صحبت کنید. خواسته، نارضایتی و راه‌حل پیشنهادی‌تون رو بگید و سعی کنید به نقطه مشترک برسید. همدلی کنید 💝 برای این کار باید سعی کنید از زاویه دید همسرتون به موضوعات نگاه کنید. کار سختی نیست. باکمی تمرین به این مهارت می‌رسید. به نقطه‌ مشترک برسید 💝 بعد از گفتن و شنیدن و همدلی، باید دستاوردهای مکالمه‌تون رو یک‌کاسه کنید و ازش نتیجه‌ بگیرید. دقت کنید بعضی مسائل هیچ‌وقت مورد تائید هر دو نفر قرار نمی‌گیرن. تو همچین شرایطی گذشت و چشم‌پوشی کنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

سبک از‌دواج اسلامی - ایرانی بخش دوازدهم صیغه محرمیت در فرآیند خواستگاری #سبک_ازدواج_اسلامی_ایرانی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#طنز☺️نکته✅ بزرگی را گفتند خانومها چگونه هستن؟ گفت: ادم غریبیست! چون اورا خشم کنی تو را عاشق شود و چون او را عاشق شوی او بر تو خشم کند 😐 نور به قبرت بباره بزرگ جان☺️☺️ 🔴 #تکنیک_مدیریت_خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

✨آرزو میکنم از همین حالا 🎉از زمین و زمان برایتان ✨خوشبختی ببارد 🎉و نیروی عظیم عشق ✨همراهتان باشد 🎉تا همهٔ کارها به بهترین شکل ✨پیش برود 🎉شبتون پر از لبخند و مهربانی #شـب_خـوش -------------------

ساعت امروز ☀️ را به وقت عاشقی كوک كن💖 اين صبح لبخندهايت😊 را روی مدار خوشبختی تنظيم كن🌸🍃 نفسهايت را با بوی مهربانی آغشته كن🌸🍃 و صبح را عاشقانه آغاز كن🌸 #صبحتون_بخیر🌸🍃 -------------------

|😊| #اخلاق_نیک | 🔻تمرین کنید #حسن_خلق داشته باشید 🌟 رسول اکرم(صلّی‌اللّه‌علیه‌و‌آله‌) فرمودند: «اَفضَلُکُم اِيماناً اَحسَنُکُم اَخلاقاً». اگر شما می‌خواهید از نظر و از حیث ایمان از همه بالاتر و برتر باشید، باید خُلقتان، خُلقِ حَسَن و خُلقِ نیکی باشد. تمرین کنید. 🌟رسول اکرم صلّی‌اللّه‌علیه‌و‌آله‌وسلّم فرمودند: «إِنَّمَا بُعِثْتُ لِأُتَمِّمَ مَکَارِمَ الْأَخْلَاقِ»، من مبعوث شدم برای اینکه مکارم اخلاق را تکمیل و تمام کنم. 📌تمرین حسن خلق کنید. 📌عوض اینکه اخم کنید، بخندید. 📌عوض اینکه تکبر کنید، تواضع کنید. 📌عوض اینکه بخل کنید، سخاوت داشته باشید و بخشنده باشید. مهربان باشید. 📌می‌گویند راهِ داشتنِ حُسن خلق چیست؟ راهش این است که تمرین کنی. تمرین می‌خواهد. تمرین مهربانی کنی. از کلامت شروع کن. با عملت تمرین کن. غضب می‌خواهی بکنی؟ جلوی غضبت را بگیر. با شخص، با محبت صحبت کن.🌱| ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💞💞💍💍💞💞 #انچه_مجردان_باید_بدانند #قسمت_اول 🔰چگونه در جلسه #خواستگاری عاقلانه سؤال بپرسیم؟ هیجان و استرس دختر و پسر در روز خواستگاری امری طبیعی و غیرقابل انکار است. ولی شما با رعایت نکته های کلیدی زیر میتوانید ضمن کسب آشنایی کافی از سوی مقابل، استرس خویش و طرف مقابل را کاهش داده و خاطره خوبی از جلسه خواستگاری رقم بزنید: تلاش کنید در موقع حرف زدن و گوش دادن، ارتباط چشمی مناسبی با طرف مقابل داشته باشید. ولی در عین حال زیاد هم به وی زل نزنید که حس معذب بودن دست ندهد. در ملاقات های نخست و جلسات اولیه خواستگاری پرحرفی نکنید و تلاش کنید شنونده خوبی برای طرف مقابل باشید. به موفقیت ها و دستاوردهای خویش اشاره کنید ولی فروتنی و تواضع را در بیان این موضوعات فراموش نکنید. در موقع حرف زدن لبخند ملایمی بر لب داشته باشید و چهره جدّي و خشک به خود نگیرید. #ادامه_دارد.... #پایگاه_اجتماعی_مجردان_انقلابی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#عاشـقانه‌مذهـبے🙈💛 یه‌خـانــ🧕ـم مـذهـبی نـگران نـیسـت شـوهـرش بـهش خـ⁉️ــیانـت کـنه .. چـون یه آقای مذهبی از خدا میترسه لذا هیچوقت به زنش ظلم نمیکنه خیانت نمیکنهـ😌✌️ یـه خـانـ🧕ــم مـذهبی نگـران نـیست شوهـرش بـه خـانومایه دیـگه نـگاه کـنه.. چـون مـیدونه شوهـرش معتـقد بـه آیه ی قل للمومنین یغضوا من ابصارهم هست..😉💕 یـه خانـ🧕ــم مـذهبی نگران نـیست کـه ممکنه شوهـرش یه وقت اذیتـش کنه.. چون این حدیث امام حسن علیه السلام رو شنیده که دخترتون رو به فرد با تقوا بدید🤩🧖‍♀ چــون اگـه دوسـش داشــته باشه ســواستـفاده نمیـکنه..🙂🔗 اگــرم دوسـش نــداشته باشه بخــاطر خـــ🕋ــدا اذیـتش نمیـکنه .😶✨. یه خانـ🧕ـم مذهبی روزی چند بار از شوهرش جمله ی دوستـت دارم رو میشنوهــ🍯😍ـ چـون ائـمه تــو احـادیث به آقـا یـاد دادن که باید به خانم ابراز محبــ💌ـت کنی .. یـه خـانم مذهبی همه کـارای خونه رو تنها انجام نـمیده و تو خونه کمک داره.. چــون اهل بیت علیهم السلام به شـوهـرش سـفارش کردن.. کـه تــو کـارای خـونه بــه خـانمت کـمک کــن..🕊☝️ چـون الـگوش حضرت علی علیہ السلامه که تو خونه کار میکرد🤭♥ امام‌زمانـے‌ام😌👑 #پایگاه_اجتماعی_مجردان_انقلابی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

*🔰رنـــ﷽ـــگ خــــ❤️ـــدا🔰* #ساده_زیستی *💕حضرت فاطمہ(س)* *ا⊰᯽⊱┈──🌸──┈⊰᯽⊱ا* *🌺ساده زیستی و پرهیز از تجمل گرایی-حضرت زهراء🌺* 🌹*رسم رسول اکرم(صلّی الله علیه و آله) بر این بود که هر گاه به مسافرت می رفت و برمی گشت ، نخست به خانه فاطمه زهر ا(سلام الله علیها) می آمد و از او احوال پرسی می کرد و سپس به خانه خود می رفت* *یک بار در بازگشت از مسافرت به در خانه فاطمه آمد ، ولی وارد منزل نشد و بازگشت و به خانه خود رفت . فاطمه زهرا (سلام الله علیها) درفکر فرو رفت که علت چیست ؟ در اندیشه خود دریافت که هر چه هست ، مربوط به پرده خانه است . پرده را گرفت و همراه خود نزد پدرش آورد و آن را در حضور آن حضرت نهاد و عرض کرد* *« این است تکه پارچه ای که میان من و شما فاصله انداخته است ، به هر که می دهید ، بدهید»* *فاطمه (سلام الله علیها) با این که جوان است ، بر خلاف زنان دیگر ، لذت را در ترک لذات دنیوی جست وجو می کند . حتی جامه ی عروسی ، دستبند نقره ، پرده خانه و... را در راه خدا می دهد . او می داند بهترین ثروت ، غنای درون است و دستی گشاده . او به بهانه زیور ، کانون خانه را از هم نمی پاشد و با دل بستگی به مادیات ، زندگی را بر شوهر تلخ نمی سازد* *خانه زهرا (سلام الله علیها) از زیور و ابزار خالی است ، ولی از صفا ، صداقت ، خلوص ، ایمان و عفت پر است . ظرف غذای روح زهرا و علی ، مملو از عظمت و سرشار از صمیمیت و مهرورزی است*🌹 💎یافاطمةالزهرا💎 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#نکته_های_اورژانسی #سلامت_روان_ازدواج_پایدار 🌺حال بهتری خواهیم داشت اگر دست برداریم از فردی که لیاقت محبت ندارد دشمنی که ارزش جنگیدن ندارد حقی که ارزش گرفتن ندارد و فکری که ارزش اندیشیدن ندارد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

‌ •|♥️🕊|• چگونه زیستن را از مادرمان حضرت زهرا(س) یاد بگیریم 🙃💙‌این ایام بهترین ایام برای مطالعه درمورد چگونه زیستن حضرت زهرا (س )است ♡ آن بزرگوار در دعا همسایه را برخود مقدم میشمردند ♡رازدار اسرار مردم بودند ....👆 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

چند راهکار مفید برای کم شدن دعواهای زناشویی همه چیز رو به خودتون ربط ندید 💔 هر حرف و رفتارهمسرتون رو به این ربط ندید که با هدف آزار شما انجام میده. از نگاه دیگری ببینید 💔 تو مشکلات از دید فرد مقابل موضوع رو بررسی کنین تا بتونین درک بهتری از احساس، افکار و رفتارش پیدا کنین و سر هر موضوعی دعوا نکنید. شما هم اشتباه می‌کنید 💔اگه مسئولیت اشتباه‌تون رو بر عهده گرفتین و بدونین شما هم اشتباه می‌کنین، دائماً وارد درگیری نمی‌شید. ببخشید و فراموش کنید 💔 بعد از جر و بحث با همسر مسئله رو حل و فراموش کنین و از کش دادن دعوا بپرهیزید. نبخشیدن و ادامه دادن بحث، دعوای جدیدی به راه میندازه. از واکنش‌های شدید دست‌ بردارید 💔 قبل از بحث و درگیری، مسأله رو درک کنین و به هم فرصت بدید تا دعوا کمتر بشه. همدیگرو سرزنش نکنید چرا که سرزنش طرف مقابل، باعث تشدید اختلاف می‌شه. صحبت از طلاق ممنوع 💔 صحبت از طلاق تو دعوا باعث کاهش اعتماد طرف مقابل به شما و تعهدتون نسبت به رابطه میشه و مشکلات رو بزرگ‌تر از چیزی که هست، نشون میده. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#زندگی_زیر_یک_سقف 2️⃣گفتگوی موفق ایام قرنطینه به جهت فراغت بیشترهمسران، فرصت مناسبی برای حل مشکلات است. نکته مهم، دانستن مهارت گفتگوی صحیح بوده که می‌توان در اولین قدم آن را در پیدا کردن زمان و مکان مناسب جستجو کرد. درست است باید از انباشته کردن دلخوری‌ها جلوگیری کرد؛ اما باید به روش صحیح این کار را انجام داد. در هنگام گفتگو قوانین زیر به شما کمک خواهد کرد: ✅چند روز صبر کنید یکی از بدترین زمان‌ها برای گفتگو بر سرموضوعات مهم و حساس با خانم‌ها، ایام قاعدگی است. باتوجه به نوسانات هورمونی و شرایط نامساعد جسمی، حساسیت و تحریک‌پذیری زن بالا رفته تا جایی که حتی در بسیاری مواقع معنای کلمات در ذهن آن‌ها به شکل دیگری جلوه داده می‌شود. بنابراین عجله نکرده و رسیدن به تفاهم برموضوعات مهم و حساس با همسرتان را چند روزی به تأخیر بیاندازید. ✅نامه‌رسان خبرهای بد نباشید حواستان باشد که خبر بد روی خبر بد نداده و موضوعات را بی‌موقع مطرح نکنید. اگر ذهن همسرتان درگیر خبر بد یا اتفاق استرس‌زایی است، قطعاً شما با گفتگو به هدف دلخواه خود نرسیده و حتی شاید باواکنش‌های ناراحت کننده‌ای مواجه شوید. ادامه دارد... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#روانشناسی #همسران_بخوانند 🔴 5 اشتباه بزرگ مردانه در زندگی زناشویی 👈اشتباه اول در بیشتر مواقع آقایان به جای گوش دادن به مسائل عاطفی همسر خود به اصلاح آن حس روی می‌آورند و تلاش می‌کنند با منطق و استدلال اشتباه همسرشان را به او یادآور شوند. 👈اشتباه دوم بعضی آقایان نمی‌دانند که همسرشان به چیزی بیش از آنچه او انجام می‌دهد، نیاز دارد. محبت باعث می‌شود زن احساس عشق و تعلق کند که این امر عامل اصلی برانگیختن یک زن است. 👈اشتباه سوم هنگامی که همسرتان درباره مسئله‌ای که او و شما را ناراحت کرده صحبت می‌کند، نباید صرفا سر خود را به معنای گوش دادن تکان دهید، بلکه باید فکری به حال حل آن مسئله کنید. 👈اشتباه چهارم آقایان تصور می‌کنند که باید احساسات خود را پنهان کنند تا مبادا ضعیف به نظر بیایند. اگر احساسات خود را با همسرتان در میان نگذارید او احساس می‌کند رابطه نزدیکی را که با شما داشته از دست داده است. 👈اشتباه پنجم مرد بودن به این معنا نیست که باید همیشه قدرت را دست بگیرید. آنها سعی می‌کنند هر چیزی را که می‌خواهند با سلطه‌جویی به دست آورند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

چرا زنان ایرانی به خودشان نمیرسند ؟! آيا آنها راه را به اشتباه نرفته اند؟ آيا مفهوم واقعى زيبايى رو درست درک كرده اند؟ شايد باید به آنها متذكر شد كه به خود رسيدن به معنى هر ماه عوض كردن رنگ مو و كاشتن مژه و ناخن و اكستنشن نيست. به معنى تزريق ژل و بوتاكس و تتو و كاشت گونه نيست. اينها نه تنها موجب زيبايى نميشوند، چه بسا مصداق بارز نازيبايى هستند. به خود رسيدن يعنى ورزش كردن، نوشيدن آب، تغذيه صحيح. يعنى بعد از چهل سالگى و بعد از زايمان مراقب هيكلت باشى و خوب لباس بپوشی. يعنى كتاب بخوانى، موزيک گوش كنى، فيلم ببينى و مسافرت برى. يعنى با بچه هات كارتون ببينى و سربه سرشون بذارى، يعنى با شوهرت زير باران قدم بزنى حرف بزنى و از ته دل بخندى. به خود رسيدن يعنى ارزش دادن به خود! يعنى وقت صرف كردن براى خود! يعنى بالا بردن اطلاعات، يعنی بالا بردن اعتماد به نفس چرا اينقدر مفهوم زيبايى در ايران تغيير كرده؟ ماهرانه زندگی کن. قدرتمند و پر انرژی! خودت را برای تغییر و تبدیل به هرآنچه بهترین تو میباشد آماده کن. تو یک تکه از پازل آفرینشی که اگر نبودی پازل هرچقدر هم بزرگ، اما کامل نبود ... ‌‌‎‌❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

✨آرزو میکنم از همین حالا 🎉از زمین و زمان برایتان ✨خوشبختی ببارد 🎉و نیروی عظیم عشق ✨همراهتان باشد 🎉تا همهٔ کارها به بهترین شکل ✨پیش برود 🎉شبتون پر از لبخند و مهربانی #شـب_خـوش -------------------

#زندگی_زیر_یک_سقف نسخه‌های شیرین برای روابط تلخ سرزنش نکنید 💞 نکوهش اشتباهات همسر، باعث نافرمانی میشه و تأثیری در تغییرمثبت شرایط و رفتارش نداره. مادر همسرتون نباشید 💞 با شوهرتون مثل مادرش رفتار نکنین و مواردی رو که بارها به فرزندتون توصیه می‌کنید، به اون نگید. دخالت نکنید 💞 اگه شوهرتون کارهای شخصیش رو اشتباه انجام داد دخالت نکنین، اجازه بدین خودش متوجه اشتباهش بشه. مقایسه منفی نکنید 💞 با مقایسه منفی شوهرتون با دیگران، اون احساس بازنده بودن می‌کنه. تنها در صورتی همسرتون رو مقایسه کنید که مرد، برنده باشه. دستور ندید 💞 دستور دادن باعث کدورت و بی‌میلی به انجام کار می‌شه، به جای دستوردادن، با محبت، شوق انجام کاری رو تو همسرتون ایجاد کنید. با محبت صحبت کنید 💞 توجه کلامی به همسرتون رو جدی بگیرین و علاوه برگفتن جملات محبت‌آمیز، اونو به زیبایی صدا بزنید. همسرتون رو تأیید کنید 💞 موقع بحث اگه با شوهرتون مخالف بودید، اونو تکذیب نکنین و جبهه نگیرید. برای اینکه بحث طولانی نشه، موضوع صحبت رو عوض کنید و زمان دیگه‌ای با آرامش صحبت کنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار #روزای_سخت_تموم_میشه 💕"زندگی را طلاق ندهید." این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی؛ محروم نکنید در مقابل مشکلات؛ تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید. خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید یادتان باشد بهترین دوست شما "تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتان" است. دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از کسی متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند. از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد که شاید کسی هم از شما توقعی دارد و شما نمیدانید.! زندگی را زندگی کنید... چندان هم که فکر میکنید وقت نیست! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#یک_حبه_قند 🦋امام على عليه السلام: زياده روى در سرزنش كردن، آتش لجاجت را شعله ور مى سازد الإِفراطُ فِي المَلامَةِ يَشُبُّ نيرانَ اللَّجاجِ تحف العقول، صفحه 84 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرانه 💑 #هر_دو_بخوانیم ❌ اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! ❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. 👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... ✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. 👈 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#یک_حبه_قند 💐امام علی عليه السّلام فرمودند: ✅عاقل ترین مردم کسی است که به عاقبت ها و فرجام ها بیشتر بنگرد. 📚غررالحکم ج 2 ص 484 #توبه #بازگشت_به_سوی_خدا #دوری_از_گناه ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

راهکارهایی برای بدست آوردن همکاری آقایون تو کارهای خونه 😉 1⃣ هیچ‌وقت کمک همسرتون رو رد نکنید و اگه از شما پرسید «کمک می‌خواید؟» بگید بله و کاری واسش دست و پا کنید. 2⃣ منصفانه و براساس توانایی همسرتون فهرستی از کارهایی که دوست دارید انجام بده رو بنویسید و ازش بخواید به ترتیب اولویت انجامشون بده. 3⃣ هرگز به خاطر این که همسرتون در انجام کارها سرعت پایین یا دقت کمی داره اونو از کارکردن منصرف نکنید. سعی کنید به مرور اشتباهاتش رو اصلاح کنید. 4⃣ هرگز با حرف‌ها و لحن‌تون به همسرتون نشون ندید قصد اصلاح یا تغییر دادنش رو دارید. 5⃣ اگر نتونستید همکاری همسرتون رو تو کارهای خونه بدست بیارید، از کسی کمک بگیرید. #همسران ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#کلیپ میشه باز ویژه آقا باشی #مهدویت ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜