🎧 #فایل_صوتی_آموزش_همسرداری چگونه معشوقه خوبی باشیم ؟🤔 👤 سرکار خانم #پرتو_اعلم خانم ها به هیچ عنوان از دستش ندید😍 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

ســـــ🌸ــــلام دوشنبه خرداد ماهتون بخیر🌸 روزتـون پـر از بـرکت دلاتون بی کینه و غم تنتون سـالم و روزتـون قشنگــــــ🌸 #روزتون_بخیر 🌸🍃🌸

❤️🍃❤️ #خانومهابخوانند با این رفتارها، شاید شوهرتان را از دست بدهید❌ ♻️دست‌کم گرفتن او و برعهده گرفتن کارهایی که او باید انجام دهد: یادآوری مکرر درباره قرارها، پیدا کردن وسایلی که او اغلب گم می‌کند و... ♻️برعهده گرفتن اکثر مسئولیت‌ها به دلیل اینکه تصور می‌کنید همسرتان از پس آنها بر نمی‌آید: خرید تمامي امور خانه را برعهده گرفتن ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #ساده_باشید زن و شوهرهایی که برای مهمان، #ساده می‌گیرند، مهمان‌دوست باقی می‌مانند. وقتی مهمان #سادگی و راحت بودن صاحب‌خانه را مشاهده می‌کند در رفت و آمدهای بعدی احساس #تکلُّف نمی‌کند. با این روش، به مهمان با زبان غیر مستقیم می‌گویید که اگر ما #مهمان شما شدیم خودتان را به سختی نیندازید. این #سادگی باعث بیشتر شدن #روابط و صله رحم می‌شود. گاه به صاحب‌خانه زنگ بزنید و بگویید ما غذای #ساده درست کرده‌ایم و می‌آوریم آنجا تا دور هم میل کنیم. مهمانی‌ها را برای یکدیگر #سخت نکنیم. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#خانوما_بدونن ❤️🍃❤️ #همســــــــــــــــــــــــــــــــرداری ⏪ یک #سرگرمی را دنبال کنید یک شیوه ثمربخش برای فهمیدن خواسته های واقعی زندگی، تجربه و دنبال کردن سرگرمی های مختلف و جدید است. شاید از نتیجه آن شگفت زده شوید و چیزهایی ببینید که تابحال در مورد خود نمی دانستید، و بدین طریق در مورد اولویت ها و اهدافتان تجدید نظر کنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️‍ #زنان_بدانند هیچ وقت از یک مرد نخواید که کار یا سرگرمی شو کنار بزاره تا وقت زیادی رو با شما بگذرونه. یک زن باهوش میدونه که چنین تقاضایی باعث ناراحتی مرد میشه زیرا زندگی او مثل آدمهای دیگه از ترکیب عناصر کوچکتری ساخته شده. این درخواست شما فراتر از عشقش به شماست. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #خانوما_بدانند چه چیزهایی را #واقعا_دوست_ندارید؟ فهمیدن آنچه شما را آزرده خاطر می کند و آنچه برای زندگی خود نمی خواهید و مجبور نیستید در زندگی تان انجام دهید. ✍ پیشنهاد می کنم فهرستی از چیزهایی که از آن بیزار هستید تهیه کنید.این لیست به شما کمک می کند تا بفهمید برای شادتر بودن چه باید بکنید. ⏪ شاید شغل کنونی خود را دوست ندارید یا شاید بهترین دوستتان در واقعیت بهترین دوست شما نیست. در هر صورت تلاش در راستای بهبود زندگی خود را از امروز آغاز کنید. 👈گذشته از تمام اینها، زندگی شما کوتاهتر از آن است که وقتتان را با چیزهایی که دوست ندارید بگذرانید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #همســــــــــــــــــــــــــــــــرداری ⏪ یک #سرگرمی را دنبال کنید یک شیوه ثمربخش برای فهمیدن خواسته های واقعی زندگی، تجربه و دنبال کردن سرگرمی های مختلف و جدید است. شاید از نتیجه آن شگفت زده شوید و چیزهایی ببینید که تابحال در مورد خود نمی دانستید، و بدین طریق در مورد اولویت ها و اهدافتان تجدید نظر کنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

ازدواج چهار بال دارد. ❤️🍃❤️ #ازدواج دو بال ندارد❌ ✅ ازدواج چهار بال دارد. 👌رابطه تو و همسرت 👌رابطه تو با خانواده همسرت 👌رابطه همسرت با خانواده تو 👌رابطه خانواده همسرت با خانواده تو 👫ازدواج پیوند دو قوم است، نه دو فرد ✅پس: نگو فقط رابطه خودم و همسرم. هر کدام از این رابطه ها که خراب شد، امکان مجادله، اختلاف، دعوا و جدایی افزایش می یابد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری ❤️همان طور که یک زن آرامش‌بخش و التیام‌بخش خستگی‌های همسرش است ⏪یک مرد هم باید برای همسرش چنین باشد. ❤️ پس سعی کنید همسرتان را درک کرده و نقش خود را به خوبی ایفا کنید. ‌‌ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید ✅تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات ✅بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات ✅شکلات سیاه برای نشاط جنسی ✅شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان ✅چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت ✅گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان ✅انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها ✅غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری 🍃 با عذرخواهی، می توانی بزرگی اشتباهات را از یاد همسرت ببری!!! 👈 یادت باشد اگر همسرت هم اشتباهی کرد و پوزش طلبید، بی منت عذر او را بپذیری.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

شبی آروم✨ به امید تجلی روزی مملو از انوار الهی براتون آرزومندیم...✨🙏 ✨ #شبتون_نورانی✨ -------------------

مي‌خواهم هر صبح كه پنجره را باز مي‌كني آن درخت روبرو من باشم فصل تازه من باشم ، آفتاب من باشم استكان چاي من باشم☕️ من باشم ، تو باشي و چقدر شيرين است كه با تو روز را آغاز كنيم بفرمایید صبحانه عزیزان😍

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری عاشق زندگی کردن باشید؛ به هرچه عشق بدهی رشد میکند و زندگی از این امر مستثنی نیست، هر روز به زندگیت سلام کن و از اینکه خداوند فرصتی دوباره برای دیدن عزیزانت، برای محبت کردن و محبت دیدن، برای رسیدن به آرزوهایت به تو بخشیده سپاسگزار باش. امروز به زندگی سلامی متفاوت کن و انرژی ات را به کل کیهان منتشر کن، به روزهای خوبتری که در راه هستند امیدوار باش و نگرانیها را دور بریز، رنجش ها را ببخش و وجودت را از خواستن پر کن. و هر بار به خودت ؛ من شاد بودن را انتخاب میکنم. من موفق بودن را انتخاب میکنم. من ثروتمند بودن را انتخاب میکنم. من مثبت بودن را انتخاب میکنم. بگذار کائنات تو را در مسیر خوشبحتی هدایت کند و روال عادی زندگیت تغییر کند، زیرا زندگی سرشار از هیجان،ـ شگفتی و زیبایی هایست که تاکنون تجربه نکرده ای "پس به افکارت متعهد باش" ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری آدم‌ های خوش‌ بین این توانایی را دارند که مشکلات را در جعبه‌ ای بگذارند و سراغ کار و زندگی‌شان بروند ... این کار به معنای حذف مشکل نیست، بلکه به معنای حذف نکردن بقیه زندگی است ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ وقتے دو #قلب براے یکدیگر بتپد هیچ فاصلہ اے دور نیست هیچ زمانے زیاد نیست و هیچ عشق دیگرے نمیتواند آن دورا ازهم دورکند محکمترین برهان عشق ❤️ اعتمادست ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #همســــــــــــــــــــــــــــــــرداری 👈یکی از راههاي احترام گذاشتن به مرد این است که ‼️ هرگز به او پیشنهاد ندهید که از دیگران کمک بگیرد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🚺 یکی از نقــــــــــاط #تحــــــــریک پذیـــر بانوان و روش تحریک آن ها 🚺 🔷 #پشت_کمـــــر و #باســــــــــن 🔻‏ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺯﻧﻬﺎ عاشق #ﻣﺎﺳﺎﮊ ﭘﺸﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﻣﻬﺮﻩ ﻫﺎ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﺒﺮﯾﺪ ﻭﮐﻤﺮ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ. با این ذهنیت که " من ماساژور خوبی نیستم" بجنگید. ماساژ خوب کمر تنها نیاز به لطافت برخورد انگشت با سطح پوست را دارد. در مورد ماساژ های دللاک های قدیمی و مشتو مال حرف نمیزنیم. 🔸 و اما درمورد باسن، #ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺍﻧﮕﯿﺰ ﺑﻮﺩﻩ و ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺁﻧﺮﺍ به چندین روش دلخواه ﻧﻮﺍﺯﺵ ﮐﻨﯿﺪ . ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺷﺮﻭﻉ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺑﻪ ﺁﻫﺴﺘﮕﯽ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺑﺎ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺷﻤﺎ ، ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﯼ ﻟﮕﻦ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ می یابد و بی نهایت لذت بخش است. 🔸 ﺩﻗﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪﮐﻪ ﺩﺳﺖ ﺯﺩﻥ ﺑﻪ ﺑﺎﺳﻦ ﻧﯿﺰ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻧﺮﻣﯽ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﮕﯿﺮﺩ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#حرف_دل #عادت_ماهيانه( قاعدگى) سلام ممنون از گروه عالیتون . ما چند سالی هست که ازدواج کردیم . عادت ماهانه مسعله ای است که همراه هر خانومی هست و به انتخاب خودش نیست که اینقدر درد بکشه . زن درد را تحمل میکنه تا شوهرش پدر بشه و بعضی آقایون درک نمیکنند . از جمله شوهر من. من از روزهای قبل عادتم ازش معذرت میخوام برای حرفهایی که ممکنه بهش بزنم و دلخور بشه و ازش میخوام هوامو داشته باشه چون این تغییر هورمون دست خودم نیست . اما شوهرم بدترین رفتارا باهام داره . اصلا طرفم نمیاد .اصلا بوسه و بغل براش مهم نیست .محبتش صفر میشه . همش توهین میکنه .از درد توانمو از دست میدم اما حاضر نیست محبتی بهم بکنه و راحت میخوابه و من مجبورم تو اتاق جدا از درد گریه کنم تا از خواب بیدارنشه که اگر بیدار بشه بدتر توهین میکنه . آقایون !!ما همون زنهایی هستیم که یه عطستون دلمونو میلرزونه نکنه سرما خوردین . برای درد هاتون ماساژتون میدیم . برای آرامشتون تو خونه دورتون میگردیم . از کار که میای خونه میایم پیشوازتون تا خستگیتون در بیاد . در برابر همشون فقط محبت میخوایم فقط توجه میخوایم . به خدا نوازشتون دردمونو آروم میکنه . به خدا محبتتون از آسمون میاردمون زمین . بی محبتیتون عذابمون میده . نمیخوایم کارای خونه را به جای ما انجام بدین . فقط توجه کنین محبت کنین . در ازای این همه محبت که بهتون میکنیم . ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

اگر به تازگی متوجه شدید همسرتان مواد مخدر مصرف می کند،نکات زیر را رعایت کنید.🚬🚬🚬💊💊💊 1. به هر حال شما در حال حاضر يك معتاد به عنوان يكي از اعضاي اصلي خانه تان داريد و قرار است با او زندگي كنيد و اين جزئي از واقعيت زندگي شماست و نمي شود از آن فرار كرد. 2. هر چند فقط يكبار مصرف او را ديده ايد، اما از مشاوره هایي كه در اين زمينه وجود دارد حتماً استفاده نماييد. 3. تعامل با معتاد و تلاش براي ترك دادن او، يك دو ماراتن است و بيشتر از شدت و سرعت، نياز به صبر و استقامت دارد. 4. با مشاور متخصص در تماس باشيد، يك دوره اعتياد شناسي بگذارنيد. شما مي توانيد با شماره تماس 09628 مركز ملي مشاوره اعتياد با همكاري ستاد مبارزه با مواد مخدر و سازمان بهزيستي كشور تماس گرفته و از تجربيات آنها استفاده نماييد. 5. رفتارتان با او بايد محترمانه و صادقانه باشد. طوري كه اعتماد او را از دست ندهيد. 6. سعي نمايد شوخي كنيد و صريح و با ملايمت حرف بزنيد. همواره بكوشيد در برابر ناهنجارى‏هاى ذكر شده صبر، متانت و برخوردى پرمهر و عاطفه و منطقى داشته باشيد و ديگر اعضاى خانواده را نيز به چنين شيوه‏اى تشويق نماييد. اگر اعضای خانواده در برابر هر خشونتى عكس العملى محبت‏آميز داشته باشند به تدريج و در مدت طولانى روش فرد ديگر را مي توانيد تغيير دهيد؛ البته لازمه آن صبر و استفاده از گذر زمان است. 7. زمانيكه شما نسبت به همسرتان تغيير فكر دهيد رفتارتان هم تغيير مي كند. 8. سعي كنيد اعتماد به نفس و شخصيتش را بالا ببريد. او را در كارهاي معمولي و كوتاه مدت شريك كنيد و كارهاي مثبت اش را يادآوري كنيد. كاري كنيد كه روي حرف شما حساب كند. 9. روابط به ويژه از طرف شما نبايد آزار دهنده شود. با او تهاجمي و بلند صحبت نكنيد. گذشته هاي خراب را پيش نكشيد و در مورد حال حرف بزنيد. اگر مي خواهيد به چیزی در آينده دست پيدا كنيد، با پيش كشيدن گذشته ها به هيـچ كجـا نخواهيد رسيد. به چيزي كه اكنون در حال روي دادن است توجه كنيد. با فراموش كردن گذشته زودتر به توافق خواهيد رسيد. ادامه دارد..‌‌. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #مجردهابدانند 8 سنت اشتباه در ازدواج 1. مهریه سنگین 2. جهیزیه سنگین 3. تجملات زیاد 4. اسراف 5. خرید از مکان های گران 6. هتل ها و سالن های پرخرج 7.لباس عروس گرانقیمت 8. به رخ کشیدن ثروت ها ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌹 #آقایان_بخوانند 🍃 دوران قاعدگی یکی از بدترین زمان‌ها برای گفت و گوهای حساس است!!! هورمون‌ها و شرایط نامساعد جسمی می‌تواند معنای کلمات را به شکل دیگری جلوه دهد. 👰🏻 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🧔آقای عزیز اگه به پدر و مادرت وابسته ای هرگز ازدواج نکن ✅یه توصیه خیلی مهم برای آقایون اگه احساس میکنید که به پدر و مادرتون وابسته اید، هرگز ازدواج نکنید. چون خانم ها اصلاً دوست ندارن که با یک بچه ننه ازدواج کنن. شما باید سکاندار زندگی باشید و در شرایط دشوار زندگی، همراه و حامی خانواده باشید. وقتی همه چیز بهم میریزه این شما هستید که باید تصمیم بگیرید و خانواده رو نجات بدید. شما باید به اندازه کافی مسلط و قدرتمند باشید تا همسر آیندتون بتونه با خیال راحت بهتون تکیه کنه. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

شبی آروم✨ به امید تجلی روزی مملو از انوار الهی براتون آرزومندیم...✨🙏 ✨ #شبتون_نورانی✨ -------------------

مي‌خواهم هر صبح كه پنجره را باز مي‌كني آن درخت روبرو من باشم فصل تازه من باشم ، آفتاب من باشم استكان چاي من باشم☕️ من باشم ، تو باشي و چقدر شيرين است كه با تو روز را آغاز كنيم بفرمایید صبحانه عزیزان😍

#سیاستهای_همسرانه ❌اشتباهاتی که زندگی مشترک رو نابود میکنه: ⛔️دعوا در حضور فرزندان ⛔️شکایت از همسر به فرزندان ⛔️توهین و فحاشی ⛔️برگشت به گذشته ⛔️قهر و اجتناب از بحث ⛔️تهدید به طلاق ⛔️بی سرانجام رها کردن مشاجره 🔵یکم بیاید عاقلانه فکر کنیم به در و دیوار میزنیم به زمین و زمان شکایت میکنیم که ای خدا چرا من شانس نداشتم،چرا زندگی من باید اینجوری باشه؟ 🔵خب،بابا این زندگی رو خودمون اینجوری کردیم،خودمون از اول درست رفتار نکردیم چرا بندازیم گردن خدا،چرا میگیم زمین کجه؟ ❌حالا دیر نشده ما میتونیم زندگیمونو تغییر بدیم و باب دل خودمون و همسرمون از نو بسازیمش👌 🔵اونایی که هنوز به این مشکلات بر نخوردن، هنوز خداروشکر از زندگی و همسرشون راضی ان👈پس از الان به بعدم جوری رفتار کنید که تا اخر عمر همینجوری راضی بمونید ❌اون عزیزانی هم که خدای نکرده ناراضی هستند، خب،بشر اشرف مخلوقاته پس انقد توانایی داره که زندگی و خودش رو تغییر بده،،، میشه،مطمئن باشید فقط ممکنه زمان ببره اما بالاخره همون چیزی میشه که میخواید فقط باید👈👈👈👈 ✅طرز برخوردمون رو درست کنیم(از مهارت هایی که تو کانال هست استفاده کنید) ✅انرژی مثبت تو زندگیمون وارد کنیم ✅عاشقانه به زندگی دونفرمون نگاه کنیم نه اینکه همسرمون رو به چشم یه حریف ببینیم ✅صبرمون رو ببریم بالا و قدم اول رو برداریم و به خدا توکل کنیم چون این تغییر و هر تغییر دیگه ای در انسان مستلزم گذشت زمانه نباید کم بیاریم باید تا آخرش محکم وایسیم💪 ✅چه مشکل دارین چه مشکل ندارین چه در آستانه مشکل دار شدن هستین، یادتون باشه که مشاوره گرفتن و آموزش دیدن لازم هست ... حس همه چیز دانی نداشته باشین ... حتما بخضی از درآمدهاتون رو روی آموزش دیدن و مشاوره گرفتن و کتاب خوندن و سمینار رفتن هزینه کنین 🔵بیاید یکم تلاش کنیم واسه زندگیمون،به یاد سال های اول ازدواج بیوفتیم که چقد عاشقانه زندگی میکردیم 💏پس الانم با تلاش میشه برگشت به همون روزا👏👏👏 نه دیر نشده،نه از شما نگذشته فقط باید هم شما آقا وهم شما خانم عزیز واسه تغییر خودتون قدم بردارید پس یا علی بگید و بلند شید👏👌 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜