آدم‌های مهربان زندگیتون 💫 قرص‌های آرام‌بخش✨ بدون عوارض هستند 💫 قدرشون را بدانيد✨ شب بخیر ✨💫✨ ╰══•◍⃟🌾•══╯

💐درود بر تو دوست مهربانم روزت بخیر💐 اجازه نده ، دیروز بـا خاطـراتش و فـردا با وعده هایـش تـو را خواب کنند. اجـازه نده ، دیـروز و فـردا با هم دست به یکی کنند، و لذت لحظات نـاب امروز را از تو بگیرند، اجازه نده افکار پـوچ ، تازگی زندگی اکنون را از تو بگیرند، بدون قضاوت و بـر چسب زدن به افکارت از لحظات امـروز لذت ببر.

ضد حال نزنیم! تمرین کنیم؛ به کسی که تازه خانه خریده است، به جای ترساندن از عقب افتادن قسط‌هایش، تبریک بگوییم و آرزوی خانه‌ای بزرگتر کنیم. به زنی که تازه باردار شده است، به جای ترس از زایمان و دردسر های بزرگ کردن بچه، قدمِ نو رسیده‌اش را تبریک بگوییم. باور کنید قشنگ تر است اگر به دوستمان که تازه ازدواج کرده است، به جای اینکه بگوییم دوران خوشی گذشت یا همه مثل هم هستند، بگوییم "برایت آرزوی خوشبختی میکنم" ☑️ به هم ضد حال نزنیم ... نزنیم تویِ ذوقِ عزیزترین کسانمان، وقتی خبری را با شوق به ما می‌دهند ... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

با پُز دادن يا فقط تحقير ميشوي ي مورد حسادت قرار ميگيري .... اگر می‌خواهی برای آدم‌های طبقه بالا پُز بدهی زحمت نکش ! آن‌ها همیشه به نظر حقارت نگاهت می‌کنند ...! اگر هم می‌خواهی برای زیر دست‌هایت پُز بدهی باز هم زحمت نکش، چون فقط حسودی‌شان را تحریک می‌کنی ... این نوع شخصیت کاذب، تو را به جایی نمی‌رساند. فقط قلب باز است که به تو اجازه می‌دهد در چشم همه یک جور باشی ... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

⬅️ گاهی خودتان را جای همسرتان بگذارید سعی کنید دنیا را آنطور که او می بیند ببینید تا بفهمید که واقعاً کیست. برای اینکار باید گاهاً به عقب بروید تا ببینید چرا او به آن طریق خاص عمل کرده است. ببینید نسبت به موقعیت های مختلف چطور واکنش می دهد و سعی کنید خودتان را جای او بگذارید. از او هم همین انتظار را داشته باشید ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #زندگی_کَلَمی 💠 شخصی گرسنه بود برایش کلم آوردند اولین بار بود که کلم می‌دید. با خود گفت: حتما میوه‌ای درون این برگها است ‌اولین برگش‌ را کند تا به میوه برسد اما زیرش به برگ دیگری رسید. و زیر آن برگ یک برگ دیگر و... با خودش گفت: حتما میوه‌ی ارزشمندی است که اینگونه در لفافه‌اش نهادند. گرسنگی‌اش بیشتر شد و با ولع بیشتر برگها را می‌کند و دور می‌ریخت. وقتی برگها تمام شدند متوجه شد میوه‌ای در کار نبود! آن زمان بود که دانست کلم مجموعه‌ی همین برگهاست. 💠 ما روزهای زندگی را تند تند ورق می‌زنیم و فکر می‌کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده که باید هرچه زودتر به آن برسیم درحالی که همین روزها آن چیزی است که باید دریابیم و درکش کنیم! زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم بنابراین قدر فرصت‌ها را ثانیه به ثانیه و ذره به ذره بدانیم. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

"احسـاسات افـراد رو تاییـد کنیـد!" 🍃 يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستانتان اين است كه هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد. 👈 مثلا به همسرتان بگوييد: «می‌دونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى»، «می‌دونم الان از دستش عصبانى هستى»، «می‌دونم دلت شكسته» و... 👈 يا به فرزندتان بگویید: «می‌دونم که می‌ترسى» يا «می‌دونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارک نمونديم» و ... ✅ شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه می‌كند...! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#اطعام_فقرا #اطعام_غدیر 💚💚💚💚💚💚💚💚 ان شالله که #امیرالمومنین دستگیرتون باشه... قبول باشه از همگی کمک های خودتون رو جهت اطعام روز غدیر( تا امشب نهایتا فردا که روز تهیه مواد غذایی هست) به این شماره کارت واریز کنید 6037997321794357 به نام : قربانی جوان و اگر سوالی یا هماهنگی نیاز بود با آیدی زیر درارتباط باشید: @Mostafaa_sadrzade 💚💚💚💚💚💚💚💚 برای اطمینان خاطرشما عزیزان روز پنجشنبه حین طبخ غذا براتون ان شالله فیلم و عکس بصورت گزارش داخل کانال قرارمیدیم...

🌹 #ارتباط_موفق ۲۹ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎙 #ارتباط_موفق ۲۹ 💠 آنان که در رفاقت و ارتباط موفقند؛ ۱. هم اهل ثبت و حفظ و به یادآوردن بعضی مواردند! ۲. و هم اهل فراموشی موارد دیگر! 💠 اما؛ - قدرت تشخیص اینکه چه چیزهایی باید فراموش شوند و چه چیزهایی نباید ... - و قدرت عمل کردن به این دریافتها، مهم‌ترین ضمانت کننده‎‌ها‌ برای حفظ و استمرار یک ارتباطند. 🔸 #استاد_شجاعی 🎤 🔸 #استاد_فرحزاد ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

گرچه خیلی از زن ها گمان می‌کنند با فداکاری تمام و کمال می‌توانند یک مرد را عاشق خود کنند، اما واقعیت این است که مردها ترجیح می‌دهند همسرشان عقاید و نظرات خاص خودش را داشته باشد! مردها بیشتر به زنان با اعتماد به نفس توجه می‌کنند و دوست دارند یک زن #قدرتمند و منطقی را انتخاب کنند که دوشادوش‌ آنها برای ساختن یک زندگی خوب انرژی می‌گذارد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

آدم‌های مهربان زندگیتون 💫 قرص‌های آرام‌بخش✨ بدون عوارض هستند 💫 قدرشون را بدانيد✨ شب بخیر ✨💫✨ ╰══•◍⃟🌾•══╯