هر شب پنجرہ‌ های ملکوت آسمان بسوی قلبها گشودہ میشود الهی امشب! ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ قلبہای ما ﺑﺰﺩﺍی و نور ایمانت را در قلبهایمان جاری کن ... شبتان خوش 🌙 و سرشار آرامــــش🍂🌸

❤️🍃❤️ #همسرداری یکی از نبایدهای زندگی زناشویی این است که نباید از واژه‌ی "همـیشه" استفاده کنیم. 👈 "همـیشه" یکی از واژه‌های خطرناک زندگی زناشویی است. 👈 وقتی این واژه را به کار می‌گیرید؛ گویا به طور غیرمستقیم به طرف می‌گویید او همیشه کار اشتباه انجام می‌دهد و این شما هستید که درست فکر می‌کنید و تصمیم می‌گیرید...! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرداری #خانوم_ها_بدانند یه واقعیتی هست و اونم اینه که مردها ذاتا دوست دارن که از زنشون #حمایت کنن هر چی بیشتر اعلام نیاز کنین و ازشون در موارد مختلف بخواین که کاری واستون انجام بدن، اونها هم بیش تر بهتون توجه میکنن و اون وقت شما بیش تر در موضع یه زن لطیف و خانوم قرار میگیرین. ❌از واژه هایی مثل: بلدم خودم میتونم نمیخوام و... به شدت دوری کنین " بارها گفتیم و بازم میگیم که اجازه بدین که ازتون حمایت کنن چون مردها ذاتاً حمایت کننده به دنیا امدند ... نه تنها با این کار چیزی از ما کم نمیشه بلکه این کار ما احساس خوبی رو به اونها میده و این احساس خوب به زندگی خود ما برمیگرده... #همسرداری -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

پديده سالمندي جمعيت در ایران و آينده آن 💠 در دنیای مدرن و پیشرفته امروزی، توسعه ی اجتماعي اقتصادي منجر به كاهش رشد جمعيت و افزايش اميد زندگي در سطح جهاني شد. به اين ترتيب فرآيند انتقال جمعيتي تغيير ساختار سني جمعيت و به عبارتي گذار سني جمعيت را در پي داشت، به طوري كه انتظار مي رود به تدريج وزن جمعيت از گروه هاي سني جوان به گروه هاي سني بالا منتقل شود. 👈 در زمان‎هاي گذشته تعداد اندکی از افراد به سنين كهولت و پيري مي‎رسيدند، اما در جهان كنوني پيشرفت‎هاي تكنولوژي و بهداشتي باعث شده تا افراد سال‎هاي بيشتري عمر كنند و مرگ آنها در سنين بالاتري اتفاق افتد، در نتیجه در حال حاضر افراد بیشتری میتوانند سنین پیری را تجربه نمایند. 👈 از طرف ديگر از آن جايي كه تقريباً تمامي كشورهاي دنيا دوره‎ي باروري بالا را پشت سر گذاشته و يا در حال گذار از آن هستند، طبيعتاً تعداد افراد زيادتري نسبت به گذشته به مرحله پيري مي‎رسند. 🔸 در سطح جهاني بعد از كاهش ميزان مرگ و مير و احتمال زنده ماندن كودكان تا سنين بزرگسالي، ميزان باروري كل رو به كاهش گذاشت. ⬅️ در نتيجه تعداد افراد سالخورده‎ي جوامع رو به افزايش گذاشت و در حال حاضر جمعيت بسياري از كشورها رو به سالمندي رفته و انتظار مي رود سایركشورها نيز در آينده اين پديده را تجربه نمايند. #جمعیت 🔗-------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃هر صبح، یک حدیث🍃 💠 امام محمد باقر علیه السلام: 🌺 برای زن هیچ شفیعی نزد پروردگارش به اندازه رضایت شوهرش سودمندتر نیست. 📚میزان الحکمه ، ح۷۸۶۴ -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرداری #آقایان_بدانند آقايون چشم‌هاتون روببنديد. تصور كنيد يك دختر داريد و دخترتون با يك مرد مثل شما قراره ازدواج کنه؛ لبخند زديد؟ اگه نه، پس لطفا خودتون رو عوض كنيد ...! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌼🌸🍃🌼🌸🍃 مادری بزرگترین خدمت انسان به انسان... اشرف کارها در عالم مادریست. تربیت اولاد در همه جوامع از همه شغلها بالاتر است، چراکه از دامن همین مادرها، حسین ابن علی ها و مالک اشترها بوجود می آیند... ای مادر! با تربیت اولاد صالح میتوانی سرنوشت یک ملت، نه سرنوشت دنیا را تغییر دهی. پس به خود و شغل عظیم‌ مادری بارها افتخار کن #شکوه_مادری #شکوه_زن 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

اثر معکوس فست‌فود‌ها در باروری 🚫استفاده از روغن جامد و سرخ کردنی در تهیه غذا و مصرف غذا‌های آماده که نمک زیادی دارند، روی باروری اثر معکوس دارند. 🚫این موضوع ثابت شده است که غذا‌های آماده و فست‌فودها، روی باروری افراد اثر معکوس دارد؛ زیرا عادت به مصرف این قبیل غذاها، باعث می‌شود میزان مصرف میوه و سبزیجات نیز کاهش یابد. 🚫نوع روغن‌های دریافتی و اسید‌های چرب در غذا‌هایی که استفاده می‌شود، خیلی مهم است. به طوری که در تهیه غذا نباید از روغن‌های جامد و غذا‌های سرخ شده با ترکیب نمک بالا، استفاده کرد. نکته مهم آن که وضعیت کیفی و کمی تغذیه، از نسلی به نسل دیگر در کوتاه‌مدت و طولانی‌مدت، اثرگذار است. #ناباروری ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

املت آمریکایی چجوری درست میشه؟😘😋 🥚مواد لازم: ▫️تخم مرغ بزرگ : ۲ عدد ▫️نمک دانه درشت : قاشق چایخوری ▫️روغن زیتون یا کره : یک قاشق چایخوری ▫️سالسای تازه : ۲ قاشق سوپخوری ▫️گشنیز خرد شده : یک قاشق سوپخوری ▫️پنیر خامه ای تند : ½ پیمانه 🍳در دستور پخت اصلی این املت پنیر جک (Jack) که بافتی خامه ای و تند دارد استفاده می شود. می توانید به جای آن از پنیر خامه ای با طعم تند استفاده کنید یا به پنیر خامه ای ساده به اندازه دلخواهتان فلفل اضافه کنید.تخم مرغ ها و نمک را در ظرف کوچکی مخلوط کنید تا کف کند.ته تابه را با روغن زیتون یا کره چرب کنید.پنیر خامه ای تند سالسای تازه و برگ های گشنیز را به تخم مرغ ها اضافه کنید و درون تابه بریزید ۱۰دقیقه با شعله کم بگذارید بپزد.املت آماده شده را برش بزنید و در بشقاب سرو بگذارید و روی آن کمی سس سالسا بریزید. #آشپزی👩‍🍳 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#تربیت_فرزند اضطراب در کودکان چگونه می‌تواند به نظر برسد؟ اضطراب می‌تواند در کودکان به صورت‌های متفاوتی خود را نشان دهد. به عنوان مثال: هنگام جدا شدن از والدین، بسیار غمگین می‌شود، می‌چسبد، گریه، کج‌خلقی و پرخاشگری می‌کند. در حضور افراد دیگر بسیار خجالتی است و از موقعیت‌های اجتماعی اجتناب می‌کند. در همه اوقات نگران به نظر می‌رسد. از روی ترس از یک سری موقعیت‌ها، اشیا و اماکن خاص دوری می‌کند. شکم درد و یا سر درد مکرر دارد. نیاز شدید و ناگهانی برای فرار از موقعیت خاص دارد. -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

فانتزی غلط در ازدواج‌ اگر نگفت دوستم دارد... ❤یکی از فانتزی‌های زنانه شنیدن جمله «دوستت دارم» است. حتما این حدیث از پیامبر اکرم(ص) را شنیده‌اید که فرموده‌اند: «این گفته مرد به همسرش که دوستت دارم هرگز از قلب او خارج نمی‌شود.» 👈زنان اصولا احساساتی‌تر و شنیداری‌تر هستند. دوست دارند همه‌‌ چیز رمانتیک باشد.دوست دارندهمسرشان مرتب قربان صدقه‌شان برود.درحالی‌که مردان اصلا قربان‌صدقه‌ای نیستند. در دنیای آنها این همه هیجان وجود خارجی ندارد. 👈برای اینکه زن و شوهر بتوانند از پس این اختلاف بعضی ژنتیک بربیایند نیاز است که هر دوی آنها با هم همکاری کنند و به‌ خصوص مردان بیشتر ابراز احساسات کنند؛«مثلا مرتب به همسرتان بگویید چقدر دوستش دارید، چقدر زیباست، چقدر خوب است که او را در کنارتان دارید و چقدر از پیدا کردن او خوشبخت و خوشحالید». 👈در مقابل زنان نیز باید بدانند که جنس ابراز احساسات مردان فرق می‌کند. EQعبارتی است که برای این مواقع به‌ کار می‌رود؛ یعنی بتوانیم خودمان را جای دیگری بگذاریم و از دید او دنیا را ببینیم.اگر کسی چنین مهارتی داشته باشد در تمام روابطش،نه فقط روابط زناشویی، موفق‌تر عمل خواهد کرد. در مقابل مردان هم دوست دارند بشنوند چقدر مهم و قوی هستند و چقدر همسرشان به آنها نیاز دارد. #ازدواج -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜