اگر روزی به شما خیانت شد ؛ حق ندارید خودتان را سرزنش کنید ! این اشتباه و ضعفِ فردِ مقابل شما بوده و هیچ توجیهی ، برایش منطقی نیست ... اشتباه نکنید ! حتی اگر شما زشت ترین و بد اخلاق ترین آدمِ روی این سیاره هم باشید ؛ هیچ کس حق ندارد با این بهانه ها تحقیرتان کرده یا به شما خیانت کند ... تنها حقی که می شود به این قبیل افراد داد ، این است که ؛ اگر در کنار شما حالشان خوب نیست ، بساطشان را جمع کنند و بروند ، اما حق ندارند بمانند ، نقاب بزنند و با خیالِ راحت خیانت کنند ... هرگز گناهِ دیگران را به پایِ ایراداتِ احتمالیِ خود نگذارید ... شاید اگر همه در این خصوص محکم بودیم و خیانت را یک طرفه می دیدیم ، هیچ کس دلش به توجیه و فرافکنی خوش نمی شد ... و شاید کمتر ، شاهدِ این هنجارشکنیِ غیر انسانی بودیم. ❤خانم بلا❤️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

تا وقتی کسی در کنارت هست ، خوب نگاهش کن !!! گاهی آدم هاآنقدر سریع میروند که 'حسرت یک نگاه سرسری را هم به دلت میگذارند ... ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﻳﺮ ﻣﯽ ﻓﻬﻤﻴﻢ ، ﺧﯿﻠﯽ ﺩﯾﺮ . . . ! ﮐﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖ : گاهي ﻳﮏ ﻟﺤﻈﻪ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺩﺭ ﻫﻮﺍﯼ ﺳﺮﺩ ﻏﻨﻴﻤﺖ ﻣﯽﺷﻮﺩ . . . ! ﺧﺪﺍ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺳﺨﺘﻴﻬﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻨﺎﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . . . ! ﺩﯾﺪﻥ ﯾﮏ ﺩﻭﺳﺖ ﻭ ﺁﺷﻨﺎ ﺩﺭ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﻭ ﻏﺮﺑﺖ ﺁﺭﺯﻭ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻳﮏ ﻋﺰﻳﺰ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻫﻤﻪ ﺭﻓﺖ ﻋﺰﯾﺰﻣﯽ ﺷﻮﺩ . . . ! ﯾﮏ ﺩﻭﺳﺖ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯿﺮﻭﺩ ، ﺧﻮﺑﯿﻬﺎﯾﺶ ﻋﯿﺎﻥ ﻣﯿﺸﻮﺩ . . . ! ﭘﺎﻳﻴﺰ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪ ٬ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻗﺸﻨﮓ ﻭ ﻗﺸﻨﮓ ﺗﺮﻣﯽ ﺷﻮﺩ . . . ! ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺑﺴﺘﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺁﺭﺯﻭ ﻣﯿﺸﻮﺩ ..! ﯾﮏ ﻟﺒﺨﻨﺪ ، ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺩﻟﺸﮑﺴﺘﻪ ﺍی ﺭﻭﯾﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ . . . ! تا ميتوانيم ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻤﺎﻡ ﭼﻴﺰﻫﺎ ﻭ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯼ ﺍﻃﺮﺍﻓﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻗﺪﺭﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ . . .! ﺯﻧﺪﮔﯽ آنقدرها هم طولانی نیست ... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خانم اعتماد بنفستو بساز یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس در خانوما اینه که وقتیا ز دست همسرشون ناراحتن فقط #سکوت میکنن، بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارن! 👌یه خانم قوی وقتی ناراحته😞 ☝️اولا که خودش اول با خودش سنگاشو وا کرده و میدونه این ناراحتیش #منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و خود کم بینی نیست... ✌️وقتی مطمئن شد که ناراحتیش به جاست... در زمان مناسب خیلی ساده، بدون حاشیه و با لحنی #متین و محکم میره سر اصل مطلب و مشکلش رو مطرح میکنه نه اینکه سه روز قیافه بگیره، بعد هم مدام شوهرش بپرسه چی شده و اونم بگه: هیچی! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#روانشناسی طرز برخورد با اظهار نظر دیگران اگر کسی غیر از همسرتون زیادی درباره لباس پوشیدنتون ،رفتار کردنتون و ... نظر میده و شما با نظرش موافق نیستین یه راهش اینه که تاییدش کنین ولی همون کاری که مد نظرتون بوده رو انجام بدین. گاهی لازم به بحث و اثبات نظر خودتون نیست چون واقعا بعضی وقت ها ، بعضی بزرگترها میخوان که حس کنن شما براشون ارزش قائلین ،همین. پس تایید شون کنین. البته باز هم بستگی به موقعیت خودتون داره گاهی هم بعضی بزرگتر ها از روی محبتشون و بی منظور یه چیزی میگن اگه اینطوریه جبهه نگیرین و به حساب محبتشون بزارین. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خانم باسیاست باش بعد از دعوا با همسر هرگز این کارها را نکنید ‼️ ⭕️بعد از دعوا با همسر به طبع کمی روابط سرد می شود اما همه چیز به خود شما بستگی دارد که چقدر بخواهید زندگی و روابط عاطفی تان را با همسر خود حفظ کنید. همسر شما همان کسی است که قبل از اینکه با او دعوا کنید همه ی دنیای شما بوده است پس با یک جر و بحث ساده نمی تواند دشمن شما باشد تنها کافیست که بخواهید و برای این خواستن باید این راه و روش ها را پیش بگیرید: 🔴 سکوت کردن اشتباه است 🔴 بدانید که چه بگویید ‼️ 🔴 نگه داشتن حرف‌های همسرتان در حافظه‌، اشتباه است⁉️ 🔴 آزار کلامی حین بگومگو اشتباه است⛔️ به جای اینکه تمام روز دعوایتان را به یاد بیاورید و به دنبال مقصر بگردید، سعی کنید از با هم بودنتان لذت ببرید😍 🔴 سرزنش کردن خود بعد از دعوا اشتباه است(دعوا نمک زندگی اما سعی کنید کم باشه) ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خانوم و آقای عزیز .... همسرتان یک درخت نیست!!! پس وقتی در مورد او صحبت می‎کنید از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" به کار نبرید! این کلمه های "ببین" و "الو" و "آهای". وقتی همسرتان شما را صدا می‎زند با علاقه به او جواب بدهید! مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: "بله عزیزم"، "جان دلم" یا "جانم". مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

بزرگ‌ترین اشتباه در زندگی، شخم زدن #گذشته کسی‌ست که #دوستش داری! تمام #گذشته‌اش را وجب به وجب می‌گردی تا اشتباهی پیدا کنی، آن‌وقت درگیر روزهایی می‌شوی که تمام شده ولی مرور دوباره‌شان می‌تواند احساسات عمیقی که وجود دارد را تمام کند. حست , خواسته یا ناخواسته تغییر می‌کند دیگر نمی‌توانی مثل قبل باشی چون مدام در ذهنت اتفاقات گذشته‌اش را مرور می‌کنی. #قاضی می‌شوی و قضاوت می‌کنی بدون آنکه از چیزی خبر داشته باشی. رفتارت عوض می‌شود. با کوچک ترین مشکلی اشتباهات گذشته را چوب می‌کنی بالای سرش و مدام سرزنشش می‌کنی.. کاش #تمام آدم ها فرصت این را داشته باشند تا با هر گذشته‌ای , بتوانند دوباره شروع کنند. کاش بدانیم گذشته هر آدمی فقط و فقط برای خودش است و ما صاحب زندگی دیگران نیستیم.. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

قبل از #ازدواج بدانید که... یادمان باشد که جای خالی کسی را نمیﺷﻮﺩ ﺑﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﮐﺴﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﭘﺮ ﮐﺮﺩ ...... " وقتی در مورد ازدواج با فردی تردید هایی داریم " ممکن است انها را نادیده بگیریم ۰ برخی از افرادی که تمایلات وسواسی دارند ، به دلیل وسواس ، دایما دچار تردید می شوند ۰ از این افراد که بگذریم , بی توجهی به احساسات درونی و بی توجهی به تر دید هایی که داریم ، مسلما اشتباه است ۰ زمانی که تر دیدی وجود دارد تا وقتی که ان تردید بر طرف نشود نباید ازدواج کنیم ۰ وقتی نسبت به یک نفر شک و تردید داریم لازم است با شناخت بیشتر و با زمان بیشتر و پرس جوی بیشتر بر تردید های غلبه کنیم و گرنه نادیده گرفتن تردید ها مشکلی را حل نمی کند ۰ برخی اوقات ما به تردید های خود توجه نمی کنیم چون اعتماد بنفس ما پایین است ۰ توصیه می کنم هر گاه نسبت به ازدواج با یک نفر دچار تردید بودید ۰ حتما به روانشناس یا مشاور مراجع کنید۰ گاهی اوقات این تردید ها با مسایل جدی مرتبط است که مستقیما بر ازدواج تاثیر گذار است ❤خانم بلا❤️

خــــدایــــاحفـظ ڪن مردمِ سـرزمینـم را از بلاها، سختی‌ها، مصیبت‌ها و گرفتاری‌ها خدایا خودت پناه و تسڪینِ دردهایشان باش خدایا دلشوره و دلواپسے را از ڪشور ما دور ڪن آمیـــن 🌙شبتون در پناه امن الهــی🌙

🤍صبح است بیا کینه بشوییم از دل ❄️نیکو شود ار قصه بگوییم از دل 🤍باز آ که دوباره دل بهم بسپاریم ❄️بنشین که مراد هم بجوییم ازدل ✨الهی دراین روز و همه روز یه دل خوش، یه لب خندون ⛄️ ✨ یه دنیا آرزوی خوب براتون رقم بخوره و ثبت بشه 🤍 .

لجبازی ممنوع: در صورتي که در موردي با همسرتان اختلاف سليقه پيدا کرديد، به هيچ وجه کار را به لجبازي نکشانيد و تصميم نگيريد روي طرف مقابل را کم کنيد. اگر در بيشتر سريالها و فيلمهاي خانوادگي تلويزيون مي بينيد که يکي از زوجين با داد و فرياد و لجبازي هميشه کارش را پيش مي برد و طرف ديگر غالباً کوتاه مي آيد. بدانيد که اين، فقط در فيلمها اتفاق مي افتد و در زندگي واقعي چنين کاري فقط مسئله را پيچيده تر مي کند و به صورت يک زخم در چهره زندگيتان ماندگار خواهد شد. حتي اگر در يک يا چند مورد خاص بتواند با لجبازيهاي بچه گانه و يا داد و فرياد همسرتان را وادار به عقب نشيني کنيد، اين عقب نشيني بصورت يک عقده در وجود او خواهد ماند و در جاي ديگر آن را تلافي خواهد کرد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

برای #ازدواج چهار بلوغ لازم است : _بلوغ فیزیولوژیک _ بلوغ عاطفی _ بلوغ اجتماعی _بلوغ اقتصادی بلوغ عاطفی سه فاکتور داره : _دسترسی به هیجانات _ابراز هیجانات _ مدیریت هیجانات بلوغ اجتماعی : توانایی ایجاد تعادل بین دنیای تجرد و دنیای تاهل و تعهد بلوغ اقتصادی: احساس خودکارامدی در تامین مایحتاج زندگی، کار داشته باشه، عقل معاش داشته باشه، ثبات و مسئولیت پذیری داشته باشه، (کسی که می‌خواد ازدواج کنه باید حداقل در دو سال گذشته یک شغل ثابت داشته باشه) ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

⚁➕ #قوانینی_برای_خوشبختی: 1_ موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را. 2_ در لحظه زندگی کنید. 3_ بگویید دوستت دارم. 4_ بخشنده باشید نه گیرنده. 5_ در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید. 6_ هر روز دعا کنید. 7_ هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید. 8_ در زندگی اولویت داشته باشید. 9_ اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد. 10_ عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن. 11_ زندگی‌تان را با خوبی پر کنید. 12_ خندیدن و گریه کردن را بیاموزید. 13_ لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند. 14_ از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید. 15_ در سختی‌ها به او توکل کنید. 🌹 #سهم_شما_انتشار_خوبیهاست ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

"امروز قدرشناسی از دیگران را تمرین کنید!" آیا تابحال ازطبیعت تشکر کرده‌اید؟! فکر می‌کنید اتفاقات خوب خود به خود رخ می‌دهند یا کسی باید برای رخ دادن آنها کاری انجام دهد؟ حدس شما چیست؟! بله، یک نفر مشغول کار است! خداوند سرمنشا هر رویداد نیک در زندگی شماست و با همه موهبت‌هایی که به شما داده و می‌دهد اسباب شادی شما را فراهم می‌سازد. او سپیده‌ی پس از شب تاریک و آفتاب درخشان پشت ابرهاست. وقتی یاد گرفتید که از خوبی‌های اطراف خود تشکر کنید یاد خواهید گرفت که خدا را نیز شکر کنید. آیا ماشین شکرگزاری شما هنوز سالم است؟ شاید زنگ زدگی دارد؟! می‌توانید آن را برق انداخته و مثل اول نوسازی کنید! امروز به خاطر همه خوبی‌ها و شادیهایتان خدا را شکر کنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🧕🧔🧕🧔🧕🧔🧕💞💞 🧔🧕🧔 🧕🧔🧕 🧔 💞 🧕 💞 💞 💞 #ایده_شوهرداری یه سری خانما ناراحتن ازینکه همسرشون جواب پیام هاشون رو نمیده این سیاست تو رو میرسونه بانو که مجبورش کنی جواب بده چجوری؟ اینجوری که 👈یه سری سوالهای این مدلی بفرستین براش که قلقلکش بده کی سفارش یه شب پر خاطره به نازنینش داده بود؟🙊 کی دلش برا خانم قشنگش تنگولیده بود؟ محمد جونم دلش کیو میخواست؟ و ازین دسته سوالها☺️ اسم‌ هارو به اسم‌همسرتون تغییربدید👍

#همسران هر روز؛ به همدیگر لذت بدهید...‼️ #ازدواج، یعنی کاری کنید که طرف‌مقابلتان احساس خوبی پیدا کند و به صورت روزانه به او لذت بدهید؛ البته همانطور که خودش دوست دارد... اگر همسرتان می‌گوید؛ از گل زنبق خوشش می‌آید، چون خودتان فکر می‌کنید گل رز بهتر و رمانتیک‌تر است، برای او رز نخرید. یاد بگیرید همسرتان چطور دوست دارد به او لذت بدهید؛ چه محبت فیزیکی باشد، چه جملات محبت‌آمیز، چه هدیه دادن، کمک کردن و یا وقت گذراندن با او. عادت کنید این کارها را به صورت روزانه برایش انجام دهید. مطمئن باشید از لذت دادن، بیشتر از لذت گرفتن، لذت خواهید برد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#خانومها_بخوانند با چه روشهایی شوهرتان راجذب میکنید؟؟؟ وقتی با او هستید پرانرژی باشید از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند از اینکه فرد خوبی است ابراز خشنودی کنید حتی در غیاب او ، جلوی دیگران از او به خوبی یاد کنید احساسات تان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید حداقل سه مورد از کارهای خوبش را به او گوشزد کنید در مقابل دیگران به او افتخار کنید صبح ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید در مواقع سختی پشتیبان او باشید او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید وقتی عصبانی است به او گیر ندهید به او کمک کنید به اهدافش برسد به او کمک کنید عادات بدش را ترک کند دیگران را با او مقایسه نکنید ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#تفاوتها خیلی جالبه بدونید که.... وقتی یک مرد عاشق میشود قسمتی از مغز او که مربوط به رویاست فعال میشود ، در حالی که در زنان عاشق قسمتی از مغز که مربوط به حافظه و به خاطر سپردن پدیده هاست فعال میشود ...! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

‍ #تفاوت_روانشناختی_زن_و_مرد 🔵زن ها راحت تر می توانند ذهن دیگران را بخوانند، ❌مردها در این مورد خیلی ضعیف تر عمل می کنند، مردها کمتر از زن ها از روی چهره به قصد یا احساس پشت آن پی می برند. 🔵بانوان عزیز شما به عنوان یک زن احتمالا از این ناتوانی مردها خیلی شاکی هستید و آن را به پای بی توجهی می گذارید، اما مردها واقعا این شم زنانه شما را ندارند لطفا احساسات تان را به زبان بیاورید تا آنها متوجه شوند... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

حضور یکدیگر را چندین بار در روز جشن بگیرید! احوال پرسی های پرهیجان مکالمات تلفنی پرشور دوستت دارم های مکرر آواز خواندن برای یکدیگر عشق بدون قید و شرط قدر دانی و مهربانی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#سیاست_زنانه 💔اگه از موضوعی ناراحتید، ✅ همون موقع ورود شوهرتون ندویید بهش بگید. ✅ بذارید بیاد تو، یه ساعت استراحت کنه، بعد که حالش اومد سر جاش کم کم و نرم نرم شروع کنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خــــدایــــاحفـظ ڪن مردمِ سـرزمینـم را از بلاها، سختی‌ها، مصیبت‌ها و گرفتاری‌ها خدایا خودت پناه و تسڪینِ دردهایشان باش خدایا دلشوره و دلواپسے را از ڪشور ما دور ڪن آمیـــن 🌙شبتون در پناه امن الهــی🌙

🤍صبح است بیا کینه بشوییم از دل ❄️نیکو شود ار قصه بگوییم از دل 🤍باز آ که دوباره دل بهم بسپاریم ❄️بنشین که مراد هم بجوییم ازدل ✨الهی دراین روز و همه روز یه دل خوش، یه لب خندون ⛄️ ✨ یه دنیا آرزوی خوب براتون رقم بخوره و ثبت بشه 🤍 .

#تلنگر... گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم . . . گاهی آرامش داریم، خودمان خرابش میکنیم . . گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هایمان میشویم. . . گاهی حالمان خوب است اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم . . . گاهی میشود بخشید اما با انتقام ادامه اش میدهیم . . . گاهی میشود ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدهیم . . . گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدهیم . . . و گاهی . . . گاهی . . . گاهی . . . تمام عمر اشتباه میکنیم و نمیدانیم یا نمیخواهیم بدانیم. . . . کاش بیشتر مراقب خودمان، تصمیماتمان و گاهی . . . گاهی های زندگیمان باشیم . . . کاش یادمان نرود که فقط: #یک-بار-زنده-ایم-و-زندگی-میکنیم-فقط-یکبار! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

میخوای زندگیتو شادترکنی؟ برای زندگی شادتر عوامل یازده گانه زیر لازم است؛ 1) زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید... 2) افکار منفی،نداشته باشید... 3) بیش از حدتوان خود،کاری انجام ندهید... 4) خیلی خود را،جدّی نگیرید... 5)انرژی خود را،صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید... 6) وقتی بیدار هستید،خیال پردازی کنید... 7) حسادت،یعنی اتلاف وقت... 8) گذشته رافراموش کنید... 9) زندگی کوتاهتر از آنست که؛از دیگران متنفرباشید... 10) هیچکس جز خود شمامسئول خوشحال کردن شما نیست... 11) بیشترلبخند بزنید... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜