#متن_شب🌙 آرامش آسمان شب سهم قلبتان باشد و نور ستاره ها روشنى ِ بى خاموش ِ تمام لحظه هايتان ✨شبتون مهتابی✨

خانه ام ابری ست اما در خیال روزهای روشنم ... سلام ظهرتون بخیر، امروزتون پر از امید و روشنایی❤️

🔴 #ایستاده_در_غبار_مشکلات 💠 گاهی یک بچّه‌ی #خردسال، بخاطر نداشتن یک خوراکی یا اسباب بازی گریه می‌کند امّا وقتی خواهر، برادر یا بچّه‌‌های هم‌سن و سال خودش را به او نشان می‌دهیم و می‌گوییم نگاه کن آنها هم ندارند و #گریه نمی‌کنند تحمّلش بالاتر می‌رود مخصوصاً اگر بچّه‌هایی که هم‌بازی او هستند به او دلداری دهند که "ببین ما هم نداریم بیا با هم #بازی کنیم" از داد و قال کردن دست می‌کشد. چرا که می‌بیند دیگران نیز #مثل خودش از آن چیز محروم هستند و لذا آرام می‌گیرد. 💠 یکی از فرمولهای خوبی که به زن و شوهر کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را #تحمّل کنند این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد #متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقوام خود را تصوّر کنند. 💠 این تکنیک اوّلاً به ما یاد می‌دهد سختی‌ها جنبه‌ی #امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستند. ثانیاً در ما انگیزه‌ی #صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در #غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساخته و #مدیریّت کرد‌. 💠 اصل وجود سختی‌ها برای #رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آسایش باید دنبال #آرامش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خداست. بجای معامله با همسر، با خدا معامله کنید تا افکار، گفتار و رفتارتان #زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و صبرتان بالا رود. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #تغییر_فضای_بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎞 #کلیپ | چقدر به حرف همسرت گوش میدی؟ 🔴 #استاد_پناهیان ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #شوکی_از_جنس_تفکّر 💠 بارها دیده‌ایم که دکتر، بالای سر بیمار، با دستگاه الکترو شوک، حیاتِ مجدّد را به #قلب بیمار هدیه می‌دهد. 💠 برخی مواقع در زندگی مشترک، قلب زن و شوهر رو به #موت است و با سرطان‌های اخلاقی مثل کینه، پر توقّع بودن، سوءظنّ، مشاجره و بدخُلقی، تپش نشاط و آرامش در زندگی آنها #کُند و کندتر می‌شود. 💠 گاه یک #شوک از جنس تفکّر، حیات و تکاپو را به رگهای زندگی برمی‌گرداند. یکی از این شوکها، یاد و تفکّر جدی پیرامون #مرگ است. اینگونه بیندیشیم که ممکن است من یا همسرم امروز، روز آخر عمرمان باشد، چشمهای ما #فردا را نبیند و شاید فردا این موقع من یا او، آخرین وداعمان در قبرستان و بالای #مزار یکی از ما باشد. این تفکّر در فراموشی و حتی نابودی دلخوریهای ریز و درشت و کینه‌‌ها موثر است. 💠 تمرکز جدی و نسبتاً طولانی بر این قضیه، #شوکی است که حال شما را دگرگون خواهد کرد و نتیجه‌اش این است که سخت نگیریم، از یکدیگر بگذریم و هوای یکدیگر را داشته باشیم. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#سیاستهای_همسرداری اگر اطرافیان مدام در زندگی زناشوییتان #دخالت میکنند بهترین #پاسخ به رفتارشان این است : ☝️از #پیشنهادتان ممنونم ✌ممنونم #شاید حق با شما باشد این یعنی #پایان بحث!!! 🌹🌹🌹🌹 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#متن_شب🌙 آرامش آسمان شب سهم قلبتان باشد و نور ستاره ها روشنى ِ بى خاموش ِ تمام لحظه هايتان ✨شبتون مهتابی✨

خانه ام ابری ست اما در خیال روزهای روشنم ... سلام ظهرتون بخیر، امروزتون پر از امید و روشنایی❤️

‍🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀 🎀🎀 #سیاست_زنانه وقتی با همسرتون میرین بیرون؛ تا جایی که ممکنه از مشکلات صحبت نکنید. 👈 بذارین اون چند ساعتی که برای تفریح اومدين بیرون فقط صرف خوشگذرانی و دور شدن از استرس باشه. 👈 یادآوری مشکلات زندگی یا محیط کار، از شیرینی تفریح‌تون کم می‌کنه و همسرتون رو برای دوباره بیرون xرفتن و گشت و گذار دلسرد می‌کنه. خوش باشیدوخوشبخت ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 🎀🎀 🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀🎀🎀

چند روزی بود که میدیدم که همسرم درمورد یه مشکل مالی زیاد حالش خوب نیست.‌.. چیزی هم به من نمیگفت تا اینکه بلاخره سکوتش شکست و یه کم باهام درموردش صحبت کرد... قبل از اینکه حرفش تمام بشه میخواستم مثل همیشه شروع کنم منم حرف بزنم و حرف بزنم و حرف بزنم...... مثلاً سوال ازش بپرسم که چی شد که اینجوری شد...؟ یا راهکار بهش بدم: -خب فلانکارو بکن یا خودمو تایید کنم: -دیدی بهت میگفتم این کارو نکن یا سرزنشش کنم: -چرا همون موقع تا دیر نشده بود اقدام نکردی؟ یا قضاوتش کنم: -حتماً به اون خاطر اینجوری شد یا بهش برچسب بزنم: -ضعیف نباش... یا جلوی احساساتشو بگیرم؛مثلاً بگم: -غصه نخور..ناراحت نباش‌.. یا حتی برعکسش که خیلی بزرگ کنم قضیه را یا حتی بشم کاسه داغتر از آش... نه...خودمو کنترل کردم و هیچکدوم از این کارها رو نکردم✋ میدونید چه کار کردم؟ 👈فقط گوش دادم بهش... با تمام وجود گوش کردم به حرفاش... و هیچی نگفتم... فقط آخرش بغلش کردم و یه جمله بهش گفتم: چه موقعیت سختی... #همدلی همین... بعدشم سعی کردم اون شب یه کم بیشتر هوای دلشو داشته باشم و حتی آرامشو برقرار کردم تو خونه تا آروم بخوابه باووور کنید 👈خیلی وقتها بهههترین کار ،هیچ کاری نکردنه و هیچ حرفی نزدن... چقدر اینجوری دفعات بعد بیشتر مایل میشه که باهام حرف بزنه همون مردی که اصلاً اهل حرف زدن نیست... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

☎️روش پاسخ دادن به تماس تلفنی همسر تو تماس تلفنی هاتون وقتی همسری حالتونو میپرسه؛ 📞هیچوقت نگید = بد نیستم 📞" به جای کلمات منفی، مثبتشو بگیم" 📞بگید : خوبم ممنون... ☎️حتی تو این مورد هم تنوع بدید! بگید: 📞با تو همیشه خوبم 📞با داشتن همسری مثل تو معلومه که خوبم 📞به لطف تو خوبم 📞تو خوب باشی منم خوبم... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜