عقب نشینی از مشاجرات بی حاصل و اعصاب خردکن ازرموز خوشبختی در زندگی مشترک می باشد. در زندگی زناشویی گاهی باید کوتاه آمد تا برنده شد❤️ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

بیشتر مشکلات در زندگی به دو دلیل ایجاد می شوند عمل می کنیم بدون آنکه در مورد آن عمل، فکر کنیم! یا فکر می کنیم بدون آنکه به آن فکر عمل کنیم. . ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

💌 پای حرف هر کسی ننشین! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎥 شناخت میزان صحبت کردن زن و مرد 🔴 #دکتر_حبشی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

📺 #کلیپ_تصویری 🔶 قهر نکنیم، در هر شرایطی! 👤 حجت‌الاسلام تراشیون #خانواده_زوجین ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎥 یک فرهنگ غلط در خانواده 🔴 #دکتر_حبشی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #هم‌سفرانه اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه؛❤️ روزی «سه» تا «سه دقیقه» از وقتت رو بهش اختصاص بده! «سه دقیقه» اول صبح «سه دقیقه» ظهر تلفنی و «سه دقیقه» شب قبل از خواب. توی این وقت‌های سه دقیقه‌ای یادش بنداز که چقدر دوسش داری چقدر برات ارزش داره و چقدر قدر کارهایی که برات می‌کنه رو می‌دونی...😍 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎥 قابل توجه زن و شوهرهایی که به سیر و سلوک علاقه‌مند هستند! 🔴 #استاد_عباسی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #کلمات_فندکی 💠 پخش شدن #گاز در یک محیط بسته، فضا را مسموم می‌کند و یکی‌ از توصیه‌های مهم این است وقتی بوی زیاد گاز را در خانه استشمام کردید حتی #کلید لامپ را نزنید چرا که یک جرقه، باعث #انفجار خواهد شد. 💠 گاهی بین زن و شوهرها حرفهایی رد و بدل می‌شود که فضای زندگی را #مسموم می‌کند. حرف‌هایی از #جنس تهمت، تمسخر، نیش و کنایه، گلایه‌ها و توقعات بیجا، دروغ، بددهنی کردن، زورگویی، داد و بیداد و ... 💠 تقابل و یکی به دو کردن در این مواقع، باعث انفجار و #تشنّجی خواهد شد که زن و شوهر و فرزندان را قربانی خواهد کرد. 💠 در این هنگام برخی کلمات و حرفهایی که به نیّت #جواب دادن به همسرِ مقصّر به کار برده می‌شود نقش #فندکی دارد که آن را در فضای گازدار، روشن می‌کنیم لذا مسموم بودن بهتر از انفجار مخرّب و ویرانگر است. 💠 و البته می‌توان با تکنیکهای #کلامی و رفتاری، فضای مسموم را از بین بُرد. با باز کردن #پنجره‌‌های صبوری، خون‌سردی، سکوت، تغافل، مهربانی، تایید #مصنوعی همسر در برخی مواقع، تغییر فضای گفتگو، مدارا و دهها پنجره دیگر می‌توانید هوای #سالم و آرامش را به زندگی‌ برگردانید و یا از درجه‌ی #مسمومیت فضا بکاهید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#مثبت_باش 👌 پشت سر هر آدم موفقی سال های ناموفق زیادی هست ، پس تسلیم نشو 💪 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 ⛔️هر دو بدانیم از امروز تیکه انداختن ممنوع این رفتار مزخرف رو از زندگیتون دور کنین 😊 یکی از ناعادلانه ترین رفتارها در یک رابطه عاشقانه حرف زدن با "کنایه" است. صحبت کردن از روی دلخوری... این که در حرفهایت نشان دهی ناراحتـــی اما دلیلش را نگویی… این که با رفتارت طرف مقابلت را وادار کنی بارها و بارها از خودش بپرسد مرتکب چه گناهی شده و دلیل این همه دلسردی چیست؟ و جوابی نداشته باشد. یعنی او را به تنهایی متهم کنی برایش حکم صادر کنی و فرصت دفاع کردن را از او بگیری … یادمان نرود نه زندگی صحنه نمایش است … و نه ما بازیگران پانتومیم هستیم! در یک رابطه باید همه چیز را واضح فهمید و درست فهماند دوست داشتن را … محبت را … شادی و غم را و قهر و دلخوری را … پس روراست باشیم و از عکس العمل ها نترسیم اگر قرارمان به "ماندن" است. 🍃🌸 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💞 #عاشقانه 💞 🆔 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 نفسمـــ همــ نفسمـــ هر نفسمـــ فداے تــــــــ😍ــو ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#تربیت_فرزند فضای خانه فضای راحتی ماست و باید #لباس_راحت بپوشیم ولی مواظب باشید چه پدر وچه مادر، طوری لباس بپوشید که #کنجکاوی_بچه_ها تحریک نشود...👇 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

▫️یکی از مهم ترین کارهایی که مردان دوست دارند زنشان برایشان انجام دهد این است که رازدار باشند ، تا به آنها اجازه دهد بار دلش را خالی کند و مشکلاتی که در سرکار قادر نیستند با کسی در میان بگذارند و نزد کسی اعتراف کند به او بگویند زن هایی که به این مسئله اهمیت می دهند باعث توازن و تقویت احساس تعادل زوجی در مردان می شوند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

همسران لجباز بدانید فردی که لجبازی می کند معمولا خودش می داند که حق با او نیست اما هیچ وقت نمی خواهد این را به زبان بیاورد، پس شما نیز اصراری نداشته باشید که او به لجباز بودنش اعتراف کند. همیشه اشتباهات همسرتان را با احتیاط و مهربانی با او در میان بگذارید چرا که اگر او احساس کند، دارید تحقیرش می کنید یا انتقادتان را توهین آمیز به او منتقل می کنید ممکن است با شما لجبازی کند و رفتارهای اشتباهش را نپذیرد و رویه اش را تغییر نده ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرداری با هم باشید اما بگذارید، که در با هم بودنِ شما «فاصله‌ای باشد!» بگذارید نسیم، در میانِ شما بورزد و یکدیگر را دوست بدارید اما از عشق زندانی برای یکدیگر نسازید ❤️ ❤️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرانه #آقایون_بدونن زن‌ها وقتی دلگيرند، هر چه بپرسی می‌گويند: هیچی؛ مهم نيست، میگذرد. اين يعنی؛ هيچ جانرو؛ كنارم بشين دوباره بپرس.دوباره پرسيدن‌هايت حالم راخوب می‌كند.! #خانمابدونن وقتی مردازمحل کاربازمیگردد، میخواهدکه سردی و #سختی کار با گرمی و #لطافت همسرش برطرف شود. لذاوقتی به خانه آمد،اگرهم میخواستیددررابطه با #مشکلی با او صحبت کنید،اجازه دهیدخستگیش دربره... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

‌وقتی زن و شوهر با هم قهر میکنند یعنی یکی از دو طرف یا هر دو، مهارت حل مساله را بلد نیستند!!! به یاد داشته باشید...""آشتی کردن یک هنر است" ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

تفاهم در ازدواج بر اساس مزاج ✍به طور کلی در ازدواج هرچه مزاج زن و شوهر به هم نزدیک باشد مطلوب تر است! و تفاهم بیشتری باهم خواهند داشت. ✍البته این نکته را باید در نظر گرفت که اگر سردی یا گرمی مزاج یکی از طرفین بیش از اندازه باشد این موضوع صادق نیست! برای کسانی که مزاج خیلی سرد! یا خیلی گرم! دارند بهتر است طرف مقابل مزاج مخالفی داشته باشد یا بهترین حالت این است که مزاج متعادل داشته باشد. #زناشویی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

.✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍂 🌺 #جملات_ناب ❇️از این لحظه هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید، به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند. 🌀قبل از اینکه بخواهید از مزّه ی غذای تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد. 💢قبل از اینکه از همسر تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که برای داشتن یک همدم، به درگاه خدا زاری می کند. 😔 🔰امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، به بهشت رفته است. 🎯 قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که آرزوی بچّه دار شدن دارد، امّا عقیم است. ⬅️قبل از آنکه شکایت کنید که چرا کسی خانه تان را تمیز نکرده یا جارو نزده، به آدم هایی فکر کنید که مجبورند شب را در خیابان بخوابند. پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند. ☝️ ⬅️و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید و از آن شکایت کنید به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید. ✅ زندگی یک نعمت است، از آن لذّت ببرید، آنرا جشن بگیرید و ادامه اش دهید!💞 🆔 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 🌹 🌺 🍂🌺🍂 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 ✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺

#بهداشت_جنسی #بهداشت_سینه 🍶🍶 برای افزایش سایز سینه شیرسویا بخورید. 🍶 شیر سویا سرشار از پروتئین است و با وجود ایزوفلاون‌ها که ساختار شیمیایی شبیه به استروژن دارند، به بزرگ شدن سایز سینه کمک می کند. 💫 شیر سویا از دانه سویا به دست می آید و به نگهداری استروژن های سالم در بدن کمک می کند. بنابراین این ماده را در رژیم غذایی روزانه خود راه دهید. 💫خوردن غذاهای سرشار از سویا مانند توفو ، شیر سویا و محصولات گرفته شده از سویا میتونه به رشد سریعتر پستان ها کمک کنه. 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 🔻خانمهای متأهل حتما واردشوید🔻 🆔 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 🔅

#عصبانیت #پرخاشگری 🚫مهارت مقابله با همسر پرخاشگر 🖊خانم حسن زاده(مشاور و مدرس در امور خانواده) 🌀زمانی که همسرتان خشمگین می شود، ممکن است از استراژی های متعددی استفاده کنید تا بتوانید خشم او را فرو بنشانید. اما مشکل زمانی است که استفاده از این راهکارها نتیجه عکس داده و آتش خشم او شعله ورتر می شود. راه هایی چون 💢متقابلا خشمگین شدن💢 که تنها حرمت رابطه را از بین برده و شما را هم کم ارزش جلوه می دهد و یا راه 💢تسلیم شدن و تسکین دادن💢 که اینگونه تنها به همسرتان می فهمانید که باز هم برای رسیدن به مقاصدش از عصبانیت استفاده کند. ⁉️حال سوال این است که بهترین عملکرد در مقابله با پرخاشگری همسر کدام است؟ ✅مسلما چنانچه همسرتان جزو افراد پرخطری چون بیماران روانی، مصرف کنندگان مواد مخدر یا مشروبات الکلی و ... است که در زمان عصبانیت پرخاشگری فیزیکی کرده و ممکن است به شما آسیب جدی وارد کند، 👈بهترین راهکار 💢ترک کردن محیط آشوب💢 می باشد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 ✅اما چنانچه پرخاشگری همسرتان به گونه ای است که صدمه جسمی شما را تهدید نمی کند، 👈قطعا بهترین راهکار، استفاده از 💢مهارت مقابله جراتمندانه💢 است که این امر در ابتدا نیازمند تسلط داشتن خودتان بر مهارت کنترل خشم تان می باشد که قبلا در همین کانال بیان کرده ام، سپس عمل کردن به گونه ای که با حفظ احترام همسرتان، بتوانید جراتمندانه به حقوق خود احترام گذاشته و بدون آسیب رساندن به رابطه، او را به گفتگو دعوت کنید. 🔴بدین منظور می توانید از روش های زیر استفاده کنید: 1️⃣⬅️به همسرتان حق بدهید که خشمگین شود اما پرخاشگری و توهین را نپذیرید. مثال👈 می دانم که عصبانی هستی، اما حق نداری توهین کنی 2️⃣⬅️او را با پیامد رفتارش مواجه کنید. مثال👈 اگر بخواهی به داد زدن ادامه بدی، اینجا رو ترک می کنم 3️⃣⬅️موقعیت را ترک کنید. مثال👈 ترجیح میدهم اینجا رو ترک کنم و زمانی برگردم که آرام شده باشی. 🔵در صورتی که همسرتان نسبتا آرامتر شد از روش های زیر استفاده کنید: 1️⃣⬅️با او همدلی کنید. مثال 👈 درک می کنم که تا چه حد عصبانی هستی، ولی بجای داد و فریاد بهتر است با هم صحبت کنیم. 2️⃣⬅️پرس و جو کنید. مثال 👈 دوست دارم بدونم چی تو رو تا این حد عصبانی کرده و چه کمکی از من ساخته است؟ 3️⃣⬅️به معایب پرخاشگری اشاره کنید. مثال 👈 پرخاشگری و توهین، فقط حرمت رابطه مان را از بین برده و کمکی هم به حل مشکل نمی کند. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 کانال زندگی عاشقانه بانوان🔻 🆔 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 💕

#خانوم_عزیز🌹 دقت کنیدهرمعاشرتی رفیق بازی نیست. آقایان #سرگرمی های خاص خودشان رادوست دارن که شایدشمادوست نداشته باشید. خودرابا #سرگرمیهای سالم همسرتان همراه سازید ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️ #عاشقانه ❤️ تمام دنیـــــــــــــــ🌍ا در آغوشت 👫خلاصه شده است کودکانه پناه می برم به خلاصه ی دنیـــــــــــــ🌏ا ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#عکس_نوشته 📝 صفات موثر در تحکیم خانواده 🌺 خوشبینی #خوش_اخلاقی 🆔 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜