هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
جلسات سرکار خانم #محمدی
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۲
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
✅ ما خواب بین روز داریم که بهش میگن خواب #قیلوله 😴
قبل از اذان ظهر خواب قیلوله هستش که فوق العاده انرژی میده👌👌 که یه پنج دقیقه میخوابی فکر میکنی سه ساعت خوابیدی،انقدر بدن انرژیشو بدست میاره مجدد.
⭐️در تنظیم ساعت خواب و بیداری، همسرداری اولویت اوله.
از خدا بخواید بگید: خدایا من الان اگر دارم دیرتر میخوابم برای این منظوره خودت کمک بکن.
🔹بعضی از مردها دوست دارن پای تلویزیون 🖥 بخوابن ،پای تلویزیون بیدار بشن ،ولی خب سبک زندگی یجوری باید کم کم درست بشه. یکدفعه بگی پاشو تلویزیونو خاموش کن سر جات بگیر بخواب من میخوام بخوابم،خب خوابش نمیاد یا سبکش اینطوریه.
✅ ولی #همراهبودن آرامش میده بهش😌 اینکه همراهیش کنی.
تغییر وتحول رو ناگهانی ایجاد نکنید❌
🔹مثلاً یه جا می روید مهمونی شام دیر می یارن، شما می تونین بگین من میتونم کمکتون کنم. کم کم آماده میشن برای روحیه ی شما .
🔰 سبک زندگیت هر طور که خونه ی خودت هست همه جا هم همینطور سعی کن باشه .می گی پاشم کمکتون بکنم❓زودتر سفره رو پهن بکنیم ❓خودت هی مهیا می کنی که غذا زودتر آماده بشه بعد میری ظرفا رو میشوری که زودتر جمع بشه،
دست شما درد نکنه😍
یه چایی میخوری، خداحافظ👋
🔹 ماها میدونید بیخودی دوست داریم که وقتو بگذرونیم، حالا شامو خوردیم، خب حالا چه خبر❓ خب هیچ خبر، پاشید برید خونتون بخوابید😴
مگر اینکه آدم نشسته باشه که یه مشکلی رو داره حل میکنه.
یا مثلا یه زن و شوهرند با همدیگه دعوا کردن😧،حضور شما تو اونجا باعث میشه اینا اقلا دو تا کلام با هم حرف بزنن.اون بگه لیوانو بده اون بگه پاشو چاییو بده. اون بگه میوه رو بذار. اون میگه مثلا در رو باز کن، همین باعث گفتگوشون میشه😌، یه موقعی حضور شما اثر داره. موثری شما، خب اون اصلا خودش عبادته👌
یه موقعی صله ی ارحامه، پدرت پیره، مادرت پیره شما دیر به دیر میری دوست دارن بیشتر باشی این جزو عبادت شماست⭐️
@jalasaaat
هفتم.ogg
1.41M
چله #قرار_عاشقی
روز هفتم
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
یه بارم من میگم تا خوب خوب یادت بمونه
🌹 سیاست زنونه داشته باش
اگه یه کم سیاست زنونه چاشنی حرف زدنت کنی ،یه کم رنگ محبت به حرفات اضافه کنی،یه جرعه معجون عشق رو همراه خواسته هات به همسرت هدیه کنی
مطمئن باش که همسرت عاشقانه با سلیقه و خواسته های تو همراه میشه.
شک نکن!!!
⁉قبول نداری
چیزی رو از دست نمیدی یه بار امتحان کن.میتونی💪💪
4_164841398871263606.ogg
485.9K
#چله #قرار_عاشقی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
یه بارم من واست کارهای امروز رو میگم که فراموش نکنی.
1نماز اول وقت
2دعای عهد برای فرج امام زمان
3خوندن یاسین به اب برای ارامش
4 خوندن سوره والعصر برای صبر
5شناختن و لیست کردن علایق همسرتون
✅واسه جمله امروز یه پیشنهاد دارم
امشب یه شام خوشمزه براش درست کن و جمله رو با سس قرمز روی غذا یا کنار ظرف بنویس
نامزد ها هم معمولا امشب کنار هم هستند.
🌹اول اسم خودت و همسرت تو یه قلب
🌹برای بهترین همسر دنیا با عشق
🌹 بهترینم نوش جونت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سردار دلها
لبخندت کجاست ؟؟؟
😔😔😔😔😔😔😔
🍃نشستی ازون بالا
داری لبخند میزنی که آخرش به آرزوت رسیدی؟؟؟؟
🍃داری به جامونده های شهادت
با اون لبخند شیرینت
میفهمونی که چقدر حالت امشب خوبه؟؟؟؟
❤️یادماهم باش سردار
برا عاقبت بخیریمون
عاقبت به شهادتتون دعاکن🙏😭
#حاج_قاسم_سلیمانی
#انتقام_سخت
#قاسم_سليماني
هدایت شده از #اینستاگرام_علیه_ملت
⚠️ اینستاگرام از صبح امروز به صورت هدفمند پست های حاوی عکس و ترند سپهبد حاج #قاسم_سلیمانی را حذف و برخی صفحات منتشر کننده را مسدود کرد
♨️این شبکه صهیونیستی که ازابتدای تولدش به دنبال ترویج فساد و بی بندو باری و فرهنگهای غلط بوده و با بزرگ کردن افراد پوچ جوامع را به انحطاط کشیده است.
❌ اکنون از ترس بزرگ شدن مردان واقعی همچون شهید حاج قاسم سلیمانی تمام صفحات و پست های مربوط به ایشان را حذف میکند!
🙏از تمامی بزرگواران میخواهیم که حداقل بخاطر سردار دل ها این نرم افزار صهیونیستی را ترک کنید و از دوستان خود بخواهید به جای اینستاگرام از نمونه های داخلی آن استفاده کنند.
#انتقام_سخت
#اینستاگرام_علیه_ملت
✅حذف اکانت اینستاگرام❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥واکنش مردم به #شهادت #حاج_قاسم
AUD-20200103-WA0057.opus
156K
🌹🍃🌹🍃
🍃🌹🍃
🌹🍃
🍃
♦️صحبتهای امروز همسر شهید مجاهد سرلشکر حاج قاسم سلیمانی
در مورد ترور و شهادت سردار بزرگ اسلام
🔹بشنو! دارند پشت بیسیم، «بسم الله القاصم الجبارین» میگویند... علم بر زمین نمیماند سردارم...
#حاج_قاسم_سلیمانی
#انتقام_سخت
#قاسم_سليماني
🌹🕊 @pare_parvaz🕊🌹
🍃
🌹🍃
🍃🌹🍃
🌹🍃🌹🍃
هشتم خانوما.ogg
1.69M
🌸💜🌸💜
💜🌸💜
🌸💜
💜
روز هشتم چله #قرار_عاشقی
بسم الله الرحمن الرحیم 💫
دوستان و همراهان گرامی سلام
خوبین؟
سلامتین؟
چه خبر از قول و قرارها؟؟
🔴دیروز خوش گذشت؟
انشاءالله که همتون تعطیلات خوبی روپشت سرگذاشتین
‼اگه هم خدایی نکرده هنوز راضی نیستی، دیر نشده
تلاش، امید،پشت کار فراموش نشه
🔴نمازتو که خوندی حتما؟
‼‼یه چیزی بگم ؟!
خدایی اگه نمیخوندی تا حالا بیا و با خودت و خدای خودت عهد ببند.خدا دوستت داشته و میخواسته دعوتت کنه که الان داری این پیام رو میخونیاااا !!!!!
🔴نماز ستون دینه ! ترکش کنی دینت از هم میپاشه !!!🔴
🔴یه لحظه هم شک نکن
🔷🔶امروز یه توصیه بهت میکنم
امروز
وضو بگیر
2رکعت نماز شکر به جا بیار
به شکرانه همه نعمت هایی که تا حالا از خدا گرفتی
سلامتی
همسر
فرزند
و........همه نعمتهاش
حالا به صوت مشاور عزیز مون سرکار خانوم مظاهری گوش کن
⬇⬇⬇
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
🌸💜🌸💜
🌸💜🌸💜
💜🌸💜
🌸💜
💜
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
قول داده بودم از سیاست های زنونه واست بگم
🔴خوب دقت کن
❤لحن گفتارت رو عوض کن ❤
یعنی چی!؟
🔷🔶با مثال بهت میگم
میخوایی زنگ بزنی به همسرت و بگی زودتر بیاد و واسه شام نوشابه بگیره.
⛔زنگ میزنی و میگی
زود تر بیا خونه ،نوشابه هم بخر
باز یادت نره! چیه میخوایی اونم خودم برم بخرم ؟؟؟😒 !!!!⛔
🔴میتونی یه ذره اون زبون رو بیشتر تاب بدی و بگی
😍عزیز دلم ،خیلی دلم برات تنگ شده ،چشم به راهتم
اگه برات زحمتی نبودو سر راهت مغازه باز دیدی یه نوشابه هم بخر، شرمنده خسته هم هستی! کاش خودم میرفتم میخریدم !😍
🔴حالا این دو تا👆طرز بیان رو مقایسه کن ببین کدومش بهتره ؟؟؟؟ و از کدومش بیشتر نتیجه مثبت میگیری ؟!!!
تمرین کن بازم روزهای بعد بهت میگم ........
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
🌸💜🌸💜
🌸💜🌸💜
💜🌸💜
🌸💜
💜
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
یه بارم من کارهای امروزت رو یاد اوری میکنم
1 نماز اول
2 دعای عهد
3 اب یاسین
4 زیارت عاشورا
5 کنترل عصبانیت
6 زبانت رو کنترل کن
⛔غیبت ممنوع
⛔کلام ناشایست حتی به شوخی ممنوع
⛔نیش و کنایه تعطیل
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
اینم جمله های امروز
یکیش رو انتخاب کن و پیامک کن
🌹(اسم همسرت )م ،سایه سرم
امیدوارم زیر سایه امام زمان روز خوبی داشته باشی
🌹(اسم همسرت) ی من، عاشقتم یدونه،اینو یادت بمونه🌹😁
🌹همسرم، سایه سرم، دست خدا، مهر علی و عشق (اسم خودت)ت به همراهت، روز خوبی داشته باشی.
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
🌸💜🌸💜
⚫️باعرض تسلیت
وخوش امد خدمت دوستان عزیز
این چندروز بامطالب محدوی
به احترام #سرداردلها درخدمتتون هستیم
ان شالله بعد عزای #حاج_قاسم_سلیمانی سرداردلها
کانال به روال قبل بر میگرده🖤🙏
🔰فهرستی ازبرترین های کانال آشپزخونه بهشتی❤️
توضیح کلی درمورد روند کانال
#آشپزی_اسلامی🥞
#اشپزی_همراه_با_رعایت_اصول_و_آداب_اسلامی
مبحث کامل #آداب_غذا_خوردن
#احکام_خوراک
#دستمال_آرایی
#میوه_آرایی
#آشپزی_به_نیت_نذری
#چالش_غذای_نذری
#دیزایین_سالاد
#دیزایین های کیک ، پلوها ،غذاها ،سبزیجات ، حلواها
#مخصوص_کودک(دستورودیزایین غذا برای کودکان)
#طب_اسلامی
#واکسنهای_طبیعی برای نوزادتان
#ادویه_خونگی 😍😍
#آشپزی_سالم
#ترفندآشپزی
#پک کامل مطالب #دندان_ودهان👇
#مسواک_وطرز_استفاده_صحیح_آن
#خاصیت_مسواک_زدن
#زمان_مسواک_زدن
#دیدگاه_روایتی_به_مسواک
#رفع_بوی_بد_دهان
#سفید_کننده_دندان #جرم_دندان
همه در کانال دوممون👇👇👇
🌹✅برای سرچ دستور غذاها
فقط نام غذای مورد نظر را با هشتگ سرچ کنید مثلا 👇👇👇
#کشک_بادمجان
طرح #اصلاح_سبد_غذایی_خانوارها👨👩👧👦
🔵 آشپزخونه بهشتی(آشپزی اسلامی)
http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
جلسات سرکار خانم #محمدی
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۳
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🔶 وقتی شب به خاطر همراهی با همسرتون بیدارین خب فردا بین روز برای خودتون یه ساعت خاص بذارین برای خواب😴
مثلا همان خواب #قیلوله که خیلی انرژی دهنده ست داشته باشین. خودتون را #حی نگه دارین😊
✅ ببینید بچه ها وقتی میگید که
می شه و می تونم به خودتون دارید القا مثبت کنید.
🌸 امام خمینی (ره) همیشه
می فرمودند با #تلقین کارها خیلی پیش
میره👌👌
🔷 در روانشناسی هم هست که تلقین نقش مهمی داره.
من به خودم القا میکنم خسته نیستم😊 من کمبود خواب ندارم😊
من وظیفم حی بودنه، وظیفم این نیست اگر خوابم کم شد بگم که غذا درست نمیکنم⛔️
🔶 مثلا خانومی ویار داره، میگه من حالم بده نمیتونم آشپزی بکنم میرم خونه مامانم .
شوهرم هر چی خواست بخوره خوب این زن حی نیستش❌ این تعادل نداره❌ نتونسته خودش رو زنده نگه داره❌ درسته❓
🔰ولی زمان میبره که شما به این نقطه برسی ،نمیتونی الان یک دفعه بگی خب خوابم را کم کنم بعد سرت درد گرفته، بگی نه سر درد چیه❓ پاشو باید اون کارو بکنی،
نه❌
✅ یه مقدار استراحت بکن، خودت کارات رو شناور کن .#کار_سنگین و #سبک رو باهم #جابجا بکنید، کار سبک تر رو انجام بدید بعد کار سنگین تر رو انجام بده👌
در مورد بچه ها هم همین طوره. بچه ها رو هم با بازی با خاله بازی عادت می دهید به برنامه. می گی بچه ها حالا مثلا شب شده بخوابیم 😴خروس که قوقولی قوقو کرد ما بیدار میشیم🐓
🔷اگه شما مثلا عادت داری تا ساعت ۱۱ ظهر میخوابی، نمیتونی بگی من الان ساعت ۶ صبح بیدار میشم دیگه هم نمیخوابم، اصلا کل زندگیت میپاشه❌
این که میگم اگه خانم ها #بینالطلوعین اصلا بیدار نمی مونید خب ۱ دقیقه بیدار باشید بعدش بخوابید ،اونم نمیتونی بیدار شی⁉️⁉️
اول یک دقیقه بعد دو دقیقه بعد سه دقیقه چهار دقیقه ما از ثانیه و دقیقه داریم میگیم بیدار بمونیم وگرنه میتونیم بگیم خانوما نماز صبحتو خوندی بیدار میمونی تا آفتاب بزنه،
خب سنگ بزرگ علامت نزدنه.
⭐️ ما توی گروهمون قانون #طلایی رو گذاشته بودیم ،درسته❓چی گفتیم❓
#پنجشنبههای_طلایی که کارهای عقب مونده رو انجام میدیم ⭐️
این قانون رو هم اضافه بکنید بهش
قانون طلایی🔰
ما #۵دقیقه_طلایی داریم برای جمع کردن کارامون: هرشب ۵ دقیقه طلایی
وقتی میخوای بخوابی هر شب ۵ دقیقه طلایی
وقتی میخوای بخوابی یک دفعه انگار خونه ترکیده😱 همه هم میخوابن صبح که بلند میشی میگی اه چه میدون جنگی بوده😔 من خوابیدم بلند شدم، بعد همون یه ذره نشاطت رو میگیره. همه چی در هم و برهم .ظرفا نشسته این ور ،
ظرفا رو اگه نمیتونی بشوری مرتب کن، یه سینی بذار رو ظرفشویی صبح نبینیش، بلند میشی صبح بشور .
🔶 ولی اگه شب بشورین بهتره 👌
چون شب خوب نیست ظرفا نشسته بمونه .
مثلا متکاها وسطه، کوسن وسطه، آجیل خوردین میوه خوردین 🍎
همه چی اون وسطه،
✅ خب اینا رو جمع کن، بذار توآشپزخونه ،بعد بخوابید. ظاهر خونه آراسته بشه فقط ۵ دقیقه.
کاراتون داره زیاد میشه به خاطر همین گفتم بچه ها بنویسید ،
⭐️چون این ۵ دقیقه ها انقدر بچه ها تاثیر داشتن، انقدر تاثیر داشتن که اصلا میگن ما خیلی حال میده صبح وقتی بلند میشیم خونه اصلا همین ظاهرش یه ذره مرتبه. چیزی ریخت و پاش نباشه.
#کیف_همسرتونو بذارید یه جا همسرتون بدونه.بنده های خدا مردا بعضی موقع ها تو خونه ها هیچی جا ندارن ،چون همیشه خانم اینو میذاره این ور میذاره اون ور، اینجا نه بذار اون ور بابا کجا بذاره😳 بالاخره یه جایی باشه کیفشو بذاره💼 لباسشو آویزون بکنه👕 ،اگه جای روزنامه میخواد بخونه جای روزنامه و مجله داشته باشه که بدونه از کجا برمیداره.
کنترل تلویزیون همیشه یه جا باشه. مرد میاد خونه ببینه کنترل کجاست برداره. یه روز توآشپزخونهست❌ یه روز کنار میز تلفنه ❌یه روز روی میز آرایشه❌ یه روز نمیدونم میری تو دستشویی پیدا میکنی 😱
ای بابا این کنترل مگه چیه همه جای خونه کنترل پیدا میشه.
بعد وقتی مرده میاد میگه بچه ها کنترل بچه هااااا کنترل🗣 هیچ کس نمی دونه کجاست،
یا مثلا خانومه میگه نمیدونم این چیزه کجا هست، کجا گذاشتم ،بعضی موقع ها خودتون رو لو ندید⛔️
اینجور حرف زدنا یعنی من بی نظمم❌ برنامه ریزی ندارم❌
سخته ها نمیخوام بگم الان فردا هممون درست میشیم نه. ولی با تمرین و مداومت شدنیه.
@jalasaaat
هدایت شده از آشپزخونه بهشتی(آشپزی اسلامـی)
🌸☘🌸☘
☘🌸☘
🌸☘
☘
#ترفندآشپزی
#تمیزکردن_هود_آشپزخونه
سرکه رو تو ظرف اسپری خوشبو کننده که تموم شده بود ریختم
توریارو ازهود درآوردم
سرکه رو میپاشم روش
یه چن دقیقه صبر میکنم
بعد با مایع ظرف شویی و اون کزت خانوم پیرهن سبز آبی میوفتم به جونش چربیا تماااام ازبین میرن😏
سرکارمون کلا شده سرکه😂
من تماااااااااااام کارای خونه رو با#سرکه انجام میدم یه وقتا سرکه تموم میشه به #همسرم میگم سرکه ابزار دست من نیست #دست منه😂😁
انقدر گه ازش استفاده میکنم
اصلا چیزی به اسم شیشه پاک کن ندارم من خانوما
#شیشه ها روی #اوپن #گاز #ظرفشیویی #میزعسلی و غذاخوری #کاشی و سرامیک ها #قابلمه ها
همه چییییییییییی باسرکه فقط🤦♀😄
طرح #اصلاح_سبدغذایی_خانوارها👨👩👧👦
🔵 آشپزخونه بهشتی(آشپزی اسلامی)
╭┅──────────┅╮
🎀 @ashpazkhone_behshti🎀
╰┅──────────┅╯
☘
🌸☘
☘🌸☘
🌸☘🌸☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸💜🌸💜
💜🌸💜
🌸💜
💜
🔴تو خود بخوان
حدیث مفصل از این مجمل...🏴🏴🏴
#انتقام_سخت
#حاج_قاسم_سلیمانی
#قاسم_سليماني
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
🌸💜🌸💜
🌸💜🌸💜
💜🌸💜
🌸💜
💜
#هردوبدانیم
🙏عذرپذیری،
👈❤️یک ویژگی بسیار برجسته و تولید کننده #عشق است!❤️👉
🌺 ولی گاهی نرمش در رفتار همسرتون
نشانه عذرخواهیه.
👈👇منتظر عذرخواهیِ کلامی نباشید،
دلخوریها رو زود تمومش کنید
❣ @hamsar_ane❣
💜
🌸💜
💜🌸💜
🌸💜🌸💜
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#گلدوزی
#آموزش_دوخت_گل
بادوخت روکوکو(ملیله)
📸وصیت #سردار_سلیمانی
🔺همسرم من جای قبرم را در مزار شهدای کرمان مشخص کرده ام. محمود می داند. قبر من ساده باشد مثل دوستان شهیدم. بر آن کلمه سرباز #قاسم_سلیمانی بنویسید نه عبارت های عنوان دار
#حاج_قاسم_سلیمانی
😔😭😔😔😭