آیا میدانید 🤔 هویج حاوی 0% چربی است و می تواند تا 20% چربی خون را بسوزاند ! 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

#دلبری_های_ساده مردها عاشق این هستند که مورد تایید شما قرار بگیرند و شما از آنها تعریف و تمجید کنید، پس یک خانم باهوش با به بازی گرفتن جملات کلماتی مثل میدونم که دلت بغلمو میخواد، وای چه هیکلی داری عاشق هیکلتم میتوانند یک مرد ایده عال و رویایی بسازند فقط کافیست کمی باهوش باشید. ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

بازم صبح شده پیدا پاشو چشماتو وا کن صبح زیبایت بخیر😍🌼

چای داغ چه بلایی سرتان می اورد سرطان مری سرطان معده از بین بردن پوشش دهان و‌گلو 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

اگر پدرانمان در مقابل چشمان ما مادرانمان را مى بوسيدند، اگر قديمى ترها به همسرشان نمى گفتند "منزل" و با اسم فرزندِ پسر خطابشان نمى کردند اگر گهگاهى به جاى پوشک و ملافه و آبکش ، کتاب و قلم دست مادرانمان مى ديديم اگر ياد مى گرفتيم زنى که عطر ميزند فاحشه نيست اگر ياد مى گرفتيم زنى که مى خندد و گيسوانش را به باد مى سپارد قصد خود فروشى ندارد اگر با صداى پاشنه هاى کفش يک زن ، هزار و يک سر نمى چرخيد به سمت صدا اگر هر مردى را که با همسرش مهربان بود و به او شاخه گلى تقديم مى کرد زن ذليل ناميده نمى شد و هزار و يک اگر و اماى ديگر .. امروز زن ها را معيار عقده هاى جنسى جامعه قرار نميدادند معيارهايمان را اشتباه نوشتند اشتباه." ..! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

این طبیعت زن است که زندگی بیافریند و به هر قیمتی که شده از آن محافظت کند,او باید هر ماه خود را تسلیم واقعیت دوره قاعدگی اش کند؛ در دوران حاملگی و زایمان باید بار دیگر خود را تسلیم نیروهای مافوق قدرتش کند.تمام این موارد توام با درد است؛ نوعی درد که فقط زنان از آن آگاهند و هر زن کاملی می داند که "مقاومت در برابر درد"، "افزودن بر آن" است. او باید بیاموزد تا همراه با جریان پیش برود، تسلیم آن گردد و سوار بر موج حرکت کند و از سوی دیگر پیروزمند بیرون آید. زنان می دانند که "عشق شکیبایی است" یا به تعبیر دیگر، عشق تقوای زن است، از این رو به شیوه ای تسلیم عشق می شوند که از درک مردان خارج است. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

هر وقت رابطه تون نیاز به تغییر داشت؛ _ تیر و تخته ها رو جابجا کنین _ رستوران همیشگی تون رو عوض کنین _ به جای پیغام پسغام دادن، تلفن بزنین _ بجای عزیزم بگید، گلم _ دکوراسیون رابطه تون رو عوض کنین اما طرفتون رو عوض نکنین، عشقتان را از حالتی به حالت دیگر تغییر بدید نه از آدمی به آدم دیگه.. 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

🌺در اوایل رابطه عاطفی : 🔴نباید مدام به فکر راضی کردنش باشی با زیر پا گذاشتن مرزها و ارزشهای خودت ٫ باید مرزها و ارزش های کاملا روشن داشته باشی و به اونا پایبند بمونی 🟣نباید از بیان کردن نظرات مخالف خودت فرار کنی و بیان نکنی تا از دستش ندی ٫ باید اگر با چیزی مخالفی بتونی براحتی دیدگاهت رو مطرح کنی 🟡نبایدرفتارهای منفی طرف رو نادیده بگیری و اصلا به روش نیاری ٫ باید اگر یه رفتار منفی رو مدام تکرار میکنه حتما مطرحش کنی 🟢نباید ۲۴ ساعت از زندگیت بزنی تا در دسترسش باشی ٫ باید به اندازه متعادلی براش وقت بذاری. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

📌 بعد از رابطه جنسی چه بخوريد ▪️از آن جایی که رابطه جنسی یک ورزش متوسط تا شدید است خوراکی هايی که باید بعد از رابطه جنسی مصرف کنید درست مثل خوراکی که بعد از ورزش مي خوريد. 👈 خوراکی هایی که عمدتا باید به دنبال شان باشید باید سرشار از کربوهیدرات و پروتئین باشد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

💖 گاهی دوش دو نفره بگیرید 💖 حمام کردن با همسرتون، میتواند باعث افزایش صمیمیت، و در صورت تمایل، تجربه یک #فعالیت_جنسی جدید و در نتیجه ایجاد #تنوع در رابطه شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

📌 طولانی کردن رسیدن به ارگاسم باعث یک ارگاسم انفجاری خواهید شد. 👈 زمانی که به ارگاسم نزدیک می شوید حرکاتتان را آهسته کنید و این کار را چند بار تا ارگاسم نهایی تکرار کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎.

کفش مناسب تقویت کننده گردش خون در بدن و قلب 👈افرادی که با مشکلاتی هم چون اختلال در عملکرد قلب و فرایند خون رسانی روبه رو هستند با انتخاب کفش مناسب میتوانند تاثیر بسزایی در بهبود چنین مشکلاتی داشته باشند. کارشناسان به اینگونه افراد توصیه میکنند که از کفش های نرم و راحت و طبی استفاده کنند تا کمترین فشار و آسیب به پاها وارد شود و با ماساژ دادن کف پا در بهبود خون رسانی به بافت ها موثر باشند. #پیشگیری_و_بیماری ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎