❤️❤️❤️ از همون اول زندگی نیایید ریز ریز خرجایی رو که کردین واسه شوهرتون بگین و توضیح بدین. چون اولا مردا حال و حوصله این چیزا رو ندارن و احساس خاله زنکی بهشون دست میده و دوما دیگه از اون به بعد برای همه مخارج ازتون حساب پس میکشن! (مثلا بعضی خانما متاسفانه فکر میکنن این صداقت بیش از حده و میان همه چیزو میگن. مثلا به فرض 100 تومن شوهرش داده میاد کامل توضیح میده که 40 تومن دادم میوه و سبزی از قرار کیلویی اینقدر- یه شال خریدم مثلا 20 تومن و ....) . اگه ازتون پرسیدن کلی بگین نه با شرح و بسط! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

❤️❤️❤️ همسرتان را آنگونه که هست بپذیرید! ضرب المثلی می گوید : مرد ، زندگی روی سقف را بر زندگی در کنار زنی غرغرو ترجیح می دهد. روزهای اول ازدواج فوق العاده بود. شما همسرتان را دوست داشتید و از تمام چیزهایی که او می پسندید لذت می بردید و او نیز در حال تجربه همین حس بود. اما کم کم همه چیز رنگ باخت و شما حوصله تان از سرگرمی های مورد علاقه او سر رفت! کم کم تماشای مسابقه فوتبال اعصابتان را خرد می کند و از رفتن همسرتان به مسابقات ورزشی با دوستانش اذیت می شوید. این احساس مشترک بین بسیاری از خانمهاست که مدتی از زمان ازدواج آنها گذشته است. شما در ابتدا نسبت به بسیاری از علاقه مندی های همسرتان، مشتاق و بعد از مدتی بی تفاوت و بعد کسل و بی حوصله می شوید. اینجاست که شروع میکنید به طرح ریزی و امتحان نقشه هایی برای گسترش و یا حتی تغییر علایق او. اما آن چیزی که عایدتان می شود ، افزایش علاقه بیش از پیش همسرتان نسبت به سرگرمی هایش و دور شدن او از شماست و همین مسئله شما را عصبانی تر خواهد کرد و مصمم تر برای دگرگونی همسرتان تلاش می کنید. 💟 ✿❀✿ঈঊ❅

❤️❤️❤️ #شیک_بپوشید سعی کنید وقتی میرین خونه ی مادر شوهرتون یا کلا خونه فامیل های شوهرتون بهترین لباس هاتون رو بپوشین حتی اگه باهاشون خودمونی هستین ،یه جوری برین انگار دارین میرین مهمونی جایی که خیلی تعارف دارین اینجوری مثل مهمون ها باهاتون برخورد میکنن و حسابی هواتون رو دارن #احترام خودتون میره بالا ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

❤️❤️❤️ 💞مشاهده پیام مشکوک در گوشی همسر 🔋 قبل از هر اقدامی از صحت این که همسر شما مخاطب این پیامک بوده مطمئن شوید. با فرض درست بودن ذهنیت شما درباره همسرتان، احساساتی بودن محتوای این پیامک می تواند گویای یک نکته مهم باشد: ✨به این معنی که جای خالی عواطف در رابطه شما و همسرتان احساس می شود.✨ ✅ چاره این است که به دنبال بازسازی روابط عاطفی خود با همسرتان باشید. تلاش هایی که تاکنون داشته اید، کافی نبوده و باید بیشتر به همسرتان توجه کنید. 🔸از علنی شدن این رابطه بادعوا ومرافه بپرهیزید. زیرا خیلی مردها پس از پی بردن رابطه توسط همسرشان مصرتر خواهند شد. 🔸بجای قهر و دعوا و شکایت با تحمل فشار روانی به خود و زندگی تان فکر کنید و عرصه را برای میهمان ناخوانده باز نکنید. 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

در این عصر زیبا♥️🍃 آرزومندم دلتون آرام تنتون سالم و ســاز دنــیــا کــوک خواستہ‌های قلبی‌تون باشہ عصرتــون بــخیــر✨ الهی همیشہ شاد باشید♥️🍃

آیا میدانید 🤔 هویج حاوی 0% چربی است و می تواند تا 20% چربی خون را بسوزاند ! 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

#دلبری_های_ساده مردها عاشق این هستند که مورد تایید شما قرار بگیرند و شما از آنها تعریف و تمجید کنید، پس یک خانم باهوش با به بازی گرفتن جملات کلماتی مثل میدونم که دلت بغلمو میخواد، وای چه هیکلی داری عاشق هیکلتم میتوانند یک مرد ایده عال و رویایی بسازند فقط کافیست کمی باهوش باشید. ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

بازم صبح شده پیدا پاشو چشماتو وا کن صبح زیبایت بخیر😍🌼

چای داغ چه بلایی سرتان می اورد سرطان مری سرطان معده از بین بردن پوشش دهان و‌گلو 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

اگر پدرانمان در مقابل چشمان ما مادرانمان را مى بوسيدند، اگر قديمى ترها به همسرشان نمى گفتند "منزل" و با اسم فرزندِ پسر خطابشان نمى کردند اگر گهگاهى به جاى پوشک و ملافه و آبکش ، کتاب و قلم دست مادرانمان مى ديديم اگر ياد مى گرفتيم زنى که عطر ميزند فاحشه نيست اگر ياد مى گرفتيم زنى که مى خندد و گيسوانش را به باد مى سپارد قصد خود فروشى ندارد اگر با صداى پاشنه هاى کفش يک زن ، هزار و يک سر نمى چرخيد به سمت صدا اگر هر مردى را که با همسرش مهربان بود و به او شاخه گلى تقديم مى کرد زن ذليل ناميده نمى شد و هزار و يک اگر و اماى ديگر .. امروز زن ها را معيار عقده هاى جنسى جامعه قرار نميدادند معيارهايمان را اشتباه نوشتند اشتباه." ..! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

این طبیعت زن است که زندگی بیافریند و به هر قیمتی که شده از آن محافظت کند,او باید هر ماه خود را تسلیم واقعیت دوره قاعدگی اش کند؛ در دوران حاملگی و زایمان باید بار دیگر خود را تسلیم نیروهای مافوق قدرتش کند.تمام این موارد توام با درد است؛ نوعی درد که فقط زنان از آن آگاهند و هر زن کاملی می داند که "مقاومت در برابر درد"، "افزودن بر آن" است. او باید بیاموزد تا همراه با جریان پیش برود، تسلیم آن گردد و سوار بر موج حرکت کند و از سوی دیگر پیروزمند بیرون آید. زنان می دانند که "عشق شکیبایی است" یا به تعبیر دیگر، عشق تقوای زن است، از این رو به شیوه ای تسلیم عشق می شوند که از درک مردان خارج است. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

هر وقت رابطه تون نیاز به تغییر داشت؛ _ تیر و تخته ها رو جابجا کنین _ رستوران همیشگی تون رو عوض کنین _ به جای پیغام پسغام دادن، تلفن بزنین _ بجای عزیزم بگید، گلم _ دکوراسیون رابطه تون رو عوض کنین اما طرفتون رو عوض نکنین، عشقتان را از حالتی به حالت دیگر تغییر بدید نه از آدمی به آدم دیگه.. 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

🌺در اوایل رابطه عاطفی : 🔴نباید مدام به فکر راضی کردنش باشی با زیر پا گذاشتن مرزها و ارزشهای خودت ٫ باید مرزها و ارزش های کاملا روشن داشته باشی و به اونا پایبند بمونی 🟣نباید از بیان کردن نظرات مخالف خودت فرار کنی و بیان نکنی تا از دستش ندی ٫ باید اگر با چیزی مخالفی بتونی براحتی دیدگاهت رو مطرح کنی 🟡نبایدرفتارهای منفی طرف رو نادیده بگیری و اصلا به روش نیاری ٫ باید اگر یه رفتار منفی رو مدام تکرار میکنه حتما مطرحش کنی 🟢نباید ۲۴ ساعت از زندگیت بزنی تا در دسترسش باشی ٫ باید به اندازه متعادلی براش وقت بذاری. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

📌 بعد از رابطه جنسی چه بخوريد ▪️از آن جایی که رابطه جنسی یک ورزش متوسط تا شدید است خوراکی هايی که باید بعد از رابطه جنسی مصرف کنید درست مثل خوراکی که بعد از ورزش مي خوريد. 👈 خوراکی هایی که عمدتا باید به دنبال شان باشید باید سرشار از کربوهیدرات و پروتئین باشد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

💖 گاهی دوش دو نفره بگیرید 💖 حمام کردن با همسرتون، میتواند باعث افزایش صمیمیت، و در صورت تمایل، تجربه یک #فعالیت_جنسی جدید و در نتیجه ایجاد #تنوع در رابطه شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

📌 طولانی کردن رسیدن به ارگاسم باعث یک ارگاسم انفجاری خواهید شد. 👈 زمانی که به ارگاسم نزدیک می شوید حرکاتتان را آهسته کنید و این کار را چند بار تا ارگاسم نهایی تکرار کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎.

کفش مناسب تقویت کننده گردش خون در بدن و قلب 👈افرادی که با مشکلاتی هم چون اختلال در عملکرد قلب و فرایند خون رسانی روبه رو هستند با انتخاب کفش مناسب میتوانند تاثیر بسزایی در بهبود چنین مشکلاتی داشته باشند. کارشناسان به اینگونه افراد توصیه میکنند که از کفش های نرم و راحت و طبی استفاده کنند تا کمترین فشار و آسیب به پاها وارد شود و با ماساژ دادن کف پا در بهبود خون رسانی به بافت ها موثر باشند. #پیشگیری_و_بیماری ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

اگر هر صبح به سختی از رختخواب جدا میشوید، کافیست نفستان را چند دقیقه نگهدارید ! ضربان قلبتان افزایش خواهد یافت و بدن دستور انتقال به حالت اکتیو را صادر کرده و سریعا از رختخواب بلند میشوید. 💟 @hamssaranee ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

افرادی که گوجه فرنگی را هفته‌ای تنها 2 بار مصرف می‌نمایند 46% کمتر از دیگران به افسردگی دچار می‌شوند ! 👈 در این تحقیق مشخص شده که افراد مبتلا به افسردگی نیز پس گنجاندن گوجه فرنگی در رژیم غذایی خود، به میزان 83% در علائم این بیماری بهبود مشاهده کرده بودند! 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

🌺مغز مردان پیمانه‌ای طراحی شده است 💠♻️یعنی طراحی بخش‌بخش و اگر برای یکی از بخش‌ها مشکلی پیش بیاید به بقیه‌ی بخش‌ها آسیبی وارد نمی‌شود. 💠♻️به زبان ساده‌تر، زمانی که با همسر خود قهر می‌کند می‌تواند راحت بخوابد! این رفتار به این معنی نیست که همسرش برای او مهم نیست . 💠♻️بلکه به این معنی ا‌ست که بخشی که مربوط به قهرکردن با همسر است، بخشی که مربوط به خواب است را مورد اختلال قرار نمی‌دهد. ❌مغز زن‌ها تنها یک بخش دارد و آن یک بخش خودش و همه‌ی جهان هستی را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

رفع چربی👇👇 دمنوش زیره سیاه چربی اضافه بدن را می‌سوزاند و چاقی را برطرف می‌کند. علاوه برتصفیه خون افزایش دهنده شیرمادر، ضدّنفخ و مقوّی معده می‌باشد. 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

🌺رابطه طرحواره ها با حسادت 💠♻️حسادت کردن نوعی واکنش منفی به یک سوژه یا فرد ، موقعیت یا موفقیت ، امکانات ، تحصیلات ، شخصیت و....‌ است که طرحواره غیر فعال فرد را فعال می کند . 💠♻️بعنوان مثال اگر فردی به موفقیت مالی یا موقعیت اجتماعی و یا امکانات دیگری حسادت کند به احتمال زیاد پای طرحواره ( تله ) "شکست" در میان است . 💠♻️یا اگر فردی نسبت به ظاهر و زیبایی و شخصیت دیگری حسادت کند و در خود احساس بی ارزشی کند به احتمال زیاد طرحواره "نقص/ شرم" را باید بررسی کنیم . 💠♻️یا گاهی اوقات افراد میگویند چون او را خیلی دوست دارم به دیگران حسادت میکنم که نزدیک او نیایند اما در واقع اینجا تله یا طرحواره "بدبینی / بدرفتاری" مطرح است یا احساس مالکیت داشتن نسبت به یک نفر حسادت را در او فعال کرده است که احتمالا این حسادت ریشه در طرحواره "رهاشدگی/ بی ثباتی" دارد . 💠♻️پس نسبت به موضوع ،سوژه یا subject حسادت است که طرحواره پشت آن مشخص میگردد . ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

📌 ازخوابتون بزنید و نگذارید مردبدون صبحانه و بدرقه و لبخندو بوسه برود... کاری کنیدمرد روحش بطرف شما و خانه پر بکشد. 👈 این برای مردان خیلی مهم است که همسرشان آنها را ببیند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ .

📌 نیاز های مردان : ▪️ یک همدم اهل تفریح ▪️ یک شریک جنسی خوب ▪️یک همسر جذاب و با اعتماد به نفس ▪️یک منزل دنج و آرام ▪️تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، ▪️همسری حمایت کننده و مشوق ▪️همسری وفادار 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

📌 اگر ميخواهيد رابطه‌ی محكمى بنا كنيد به يكديگر قول بدهيد كه كاملا راستگو باشيد؛ راستگويى بايد با محبتى همراه باشد كه تاب شنيدن حقيقت را به فرد بدهد. ✿ঈঊ❅